嗯,寫(xiě)給小學(xué)生,那你寫(xiě)的內(nèi)容應(yīng)該簡(jiǎn)單一點(diǎn),提出來(lái)的例子要有很明顯的特征性,容易區(qū)分,關(guān)于急救,可以分為燙傷,擦傷,碰傷,咬傷等一些意外傷害問(wèn)題,還有遇到緊急情況,地震,火災(zāi)之類的。
;生活常識(shí),可以分為戶外和戶內(nèi)兩大板塊就差不多了。
;環(huán)保,這個(gè)。
講講常識(shí),應(yīng)該做什么,不該做什么,要怎么做,給他們講不環(huán)保早什么厄爾尼諾現(xiàn)象之類的他們也不懂,浪費(fèi)情緒,環(huán)保方面表現(xiàn)在細(xì)節(jié),所以樹(shù)立意識(shí)很重要。
;對(duì)于化學(xué)藥品,這個(gè)涉及得太廣泛了在生活中了解一般的感冒藥之類的就行了,多了記不住,如果是實(shí)驗(yàn)課,記住一些很常用的就好了,其實(shí)記住這些藥品是次要的,關(guān)鍵要讓他們記住遇到藥品的意外傷害,怎樣才能進(jìn)行緊急處理,這又關(guān)系到急救方面的東西了,好像有點(diǎn)亂。
呵呵。
理解下吧,我就想到了這么多。
化學(xué)藥品的儲(chǔ)存化學(xué)藥品應(yīng)放在藥品儲(chǔ)藏柜或儲(chǔ)藏室 中。
儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避免陽(yáng)光照射、室溫過(guò)高致使試劑變質(zhì)。室內(nèi)應(yīng)干 燥通風(fēng),嚴(yán)禁明火。
a. 試劑分類固體試劑:主要包括鹽類及氧化物、堿類、指示 劑和有機(jī)試劑;液體試劑:主要包括酸類和有機(jī)溶劑。 b. 試劑的存放管理固體試劑和液體試劑應(yīng)分開(kāi)存放,所有 試劑應(yīng)造冊(cè)登記,以便查找。
自己配制的試劑溶液,應(yīng)根據(jù)試劑的性質(zhì)及用量盛裝于有塞 的試劑瓶中,見(jiàn)光易分解的試劑應(yīng)裝人棕色瓶中,需滴加的試劑及 指示劑裝人滴瓶中,整齊排列于試劑架上。配制的試劑必須貼上 標(biāo)簽,并注明溶液名稱和配置日期,試劑瓶的標(biāo)簽大小應(yīng)與瓶子大 小相稱,書(shū)寫(xiě)要清楚,標(biāo)簽應(yīng)貼在試劑瓶的中上部,應(yīng)經(jīng)常擦拭試 劑瓶以保持清潔,過(guò)期失效的試劑應(yīng)及時(shí)更換。
原則1:用法用量要精準(zhǔn)。
不論是藥品的使用 時(shí)間、頻率,還是次數(shù)、用量等,都需要父母嚴(yán)密管控。一旦超出劑量,就容易引發(fā)中毒,而劑量過(guò)少則不易達(dá)到療效。
原則2:早預(yù)防、早治療。 媽媽要成為孩子的第二個(gè)醫(yī)生,多了解孩子的生理特性,有針對(duì)性的對(duì)小孩易患的疾病做到早預(yù)防,早治療。
小兒上火,是年輕父母經(jīng)常忽視的常見(jiàn)疾病,它一般表現(xiàn)為大便干結(jié),小便黃赤,口舌長(zhǎng)瘡或者愛(ài)哭鬧等癥狀,很多家長(zhǎng)往往會(huì)忽視治療,殊不知兒童上火不加以控制治療,往往會(huì)引發(fā)扁桃體炎、咽炎、肺炎、感冒發(fā)燒等癥狀。治療兒童上火,現(xiàn)在很多年輕媽媽都選擇三公仔小兒七星茶,就是專門(mén)針對(duì)兒童上火的中成藥,藥性安全溫和。
有一百多年的使用歷史,孩子愛(ài)喝,是常見(jiàn)病兒童上火的不錯(cuò)選擇。 原則3:推薦使用兒童專用藥物。
嬰幼兒臟器嬌嫩,發(fā)育不完全,適合使用藥性溫和、刺激少、副作用小的藥物。如小兒上火了,可考慮使用三公仔小兒七星茶,專門(mén)針對(duì)兒童上火,可預(yù)防治療使用。
1、注射法應(yīng)慎用:注射對(duì)小兒的刺激較大,次數(shù)多可造成臀肌攣縮(表現(xiàn)為走路歪斜等),甚至注射不當(dāng)有可能造成坐骨神經(jīng)損傷。 2、注意藥袋標(biāo)示:服用前檢查藥袋上的姓名、藥品總量、用法用量、臨床用途及注意事項(xiàng)、用藥指示、藥品的保存方式等。
3、一小時(shí)內(nèi)的吐藥才需補(bǔ)服:小兒藥物起效很快,如果在1小時(shí)以內(nèi)大量嘔吐,則再補(bǔ)服一劑;若超過(guò)1小時(shí)后嘔吐,不需補(bǔ)服。 4、出現(xiàn)副作用后帶藥品迅速就醫(yī):任何藥品都可能有程度不一的副作用,若服藥后有任何不適,有可能是疾病本身所致,或是藥品所引起,所以用藥后出現(xiàn)新的癥狀,請(qǐng)隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。
萬(wàn)一不慎誤服藥品或服藥過(guò)量,都可能對(duì)身體造成傷害,應(yīng)帶著藥品迅速就醫(yī),可為患兒獲得正確診斷爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。 5、不要挑戰(zhàn)兒童的好奇心:大人應(yīng)避免在兒童面前服藥;在喂食兒童藥物時(shí),避免哄騙小孩藥品是糖果,以免孩子對(duì)藥物產(chǎn)生好奇從而引起誤服。
6、喂服兒童藥物要領(lǐng): 嬰兒以毛巾或衣物包裹固定,使用吸管或口服注入筒,采取少量、多次給予原則,避免嬰兒?jiǎn)艿?;幼兒給予選擇權(quán),如讓其選擇服藥姿勢(shì)、場(chǎng)所、藥丸先后順序等,并鼓勵(lì)幼兒合作,服藥后給予糖果或飲料獎(jiǎng)勵(lì),同時(shí)也可起到去除藥味作用。 。
一、利用日常小事對(duì)小學(xué)生進(jìn)行安全教育,讓他們樹(shù)立一定的安全意識(shí)。
當(dāng)班主任幾個(gè)年頭來(lái),總有這樣的體會(huì):現(xiàn)在的學(xué)生難教。是的,現(xiàn)在的學(xué)生接觸的事物并不比成人少,并易受社會(huì)習(xí)氣的影響,導(dǎo)致學(xué)校教育常常在社會(huì)不良?xì)夥罩酗@得蒼白無(wú)力。如何抵制這些消極影響呢?必須注重從學(xué)生的日常小事入手,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,在小事中挖掘安全教育的材料。
眼睛是我們接受信息的重要途徑,生活中看到的許多小事同樣是很好的安全教育材料。安全隱患不可根除,也時(shí)時(shí)在我們身邊,我們要做的就是防范于未然。我在班隊(duì)活動(dòng)課上讓學(xué)生討論:假如有同學(xué)不小心把這位女同學(xué)踩去了,后果會(huì)怎樣?假如那時(shí)是全校集會(huì)(人多5倍),這位女同學(xué)會(huì)怎樣? 假如你當(dāng)時(shí)就在這位女同學(xué)的身邊,你會(huì)怎樣做?假如你是這位女同學(xué),你會(huì)怎么辦?學(xué)生通過(guò)充分的討論后積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到位,提高了類似安全事故發(fā)生的防范意識(shí)。
組織學(xué)生尋找發(fā)生在身邊的安全事故及藏于身邊的安全隱患,把自己的所見(jiàn)所聞編成小報(bào)張貼于班級(jí)或?qū)W校的公告欄,讓學(xué)生得到警示教育,并提高安全防范意識(shí)。教育家第斯多惠說(shuō)過(guò),教育藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授,而在于喚醒、激勵(lì)、鼓舞。我們通過(guò)學(xué)生身邊的小事喚醒了學(xué)生對(duì)安全事故的重視與防范。
二、請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)教育,提高學(xué)生的安全意識(shí)。
小學(xué)生對(duì)警察、醫(yī)生等專業(yè)人員特別敬畏,對(duì)他們說(shuō)的話會(huì)產(chǎn)生特別的信任感。學(xué)校可以利用一定的時(shí)間請(qǐng)法制副校長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的安全知識(shí)教育,提醒學(xué)生在公路上行走時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng),教育學(xué)生在社會(huì)中如何保護(hù)自己,學(xué)生對(duì)他們說(shuō)的話會(huì)記得牢一些。專業(yè)人員帶來(lái)的視頻資料對(duì)學(xué)生具有很大的警示作用,學(xué)生會(huì)從一個(gè)個(gè)血淋淋的畫(huà)面中受到教育,會(huì)在一個(gè)個(gè)悲慘的故事中受到啟示,會(huì)認(rèn)真去讀安全知識(shí)資料中的每一句話。
三、家校合力,共筑安全防線。
學(xué)生的大部分時(shí)間都在家中度過(guò),家中也會(huì)發(fā)生很多的安全事故。如果只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行在校安全教育,就不能很好地防范安全事故的發(fā)生。教師在日常工作中要與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,要要求家長(zhǎng)教給孩子一些在家如何保障安全的知識(shí)。比如:如何正確使用煤氣,防止煤氣中毒的安全教育,就需要家長(zhǎng)協(xié)助老師才能讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握。學(xué)校不具備現(xiàn)場(chǎng)演示開(kāi)關(guān)煤氣的方法,只有讓學(xué)生在家里并在家長(zhǎng)的監(jiān)督下才能正確學(xué)會(huì)使用煤氣。另外,學(xué)校要利用家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行安全知識(shí)培訓(xùn)。例如:根據(jù)社會(huì)上發(fā)生的交通事故,向家長(zhǎng)及時(shí)宣講交通法規(guī)和學(xué)校的要求,提醒家長(zhǎng)為了孩子不僅自己必須遵守交通法規(guī),還要督促孩子注意安全。家長(zhǎng)也要根據(jù)學(xué)校要求,主動(dòng)對(duì)孩子進(jìn)行安全教育。除此之外,家長(zhǎng)要以主人翁的態(tài)度,經(jīng)常向?qū)W校提建議,共同搞好交通安全教育。
四、在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,提高教育的有效性。
光說(shuō)不練,就會(huì)使安全教育達(dá)不到真正的教育目的,就不能真正防范安全事故的發(fā)生。到實(shí)際生活中實(shí)踐安全知識(shí),是安全教育的一個(gè)落腳點(diǎn)。當(dāng)我們組織學(xué)生去春游時(shí),教師就可以利用機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行野外活動(dòng)安全知識(shí)教育,讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)哪些做法是錯(cuò)誤的,探討正確的做法,無(wú)形中讓學(xué)生接觸到安全知識(shí),并產(chǎn)生牢固的印象。聽(tīng)到的東西容易被忘卻,親自經(jīng)歷的事可能永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。因此,在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)小學(xué)生進(jìn)行安全教育是非常必要的。
對(duì)小學(xué)生進(jìn)行安全教育是件大事,是一件具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意見(jiàn)的事。安全教育是教師的一門(mén)必教課程。教師要做個(gè)有心人,要從點(diǎn)滴小事中對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,要把平安的種子撒播進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的心田。教師要注意探索能夠易于為小學(xué)生接受,樂(lè)于為小學(xué)生接受的教育模式,開(kāi)展好安全教育工作。
一、如何制作引人注目的PPT幻燈片
如果您設(shè)計(jì)的幻燈片雜亂無(wú)章、文本過(guò)多、不美觀,那么就不能組成一個(gè)吸引人的演示來(lái)傳遞信息。下面的這些建議將幫助您開(kāi)發(fā)出專業(yè)且引人注目的演示。
1 保持簡(jiǎn)單
PowerPoint從水平或橫向使用幻燈片。該軟件可方便地顯示圖形信息,并支持解說(shuō)與附錄功能。幻燈片本身從來(lái)不是演示的主角。(當(dāng)然,觀眾才是主角。)人們來(lái)傾聽(tīng)、感受或接受您傳達(dá)的信息(或二者兼而有之)。不要讓幻燈片喧賓奪主,所以它們不必過(guò)于繁雜或充滿Edward Tufte所謂的"圖表垃圾";您的幻燈片應(yīng)力求簡(jiǎn)潔。
您的幻燈片應(yīng)該留有大量的空白空間,或?qū)嶓w周?chē)目臻g。不要被迫用妨礙理解的標(biāo)識(shí)或其它不必要的圖形或文本框來(lái)填充這些空白區(qū)域?;脽羝系幕靵y越少,它提供的視覺(jué)信息就越直觀。
2 限制要點(diǎn)與文本數(shù)量
演示的對(duì)象是觀眾。但用一條又一條的要點(diǎn)令觀眾生厭可沒(méi)有好處。應(yīng)用文本也要遵循這一原則。最優(yōu)秀的幻燈片可能根本沒(méi)有文本。由于今天人們過(guò)于依賴文本型幻燈片,這聽(tīng)起來(lái)可能有些荒唐,但沒(méi)有解說(shuō)(由您來(lái)做),最優(yōu)秀的PowerPoint幻燈片就幾乎沒(méi)有什么意義。記住,幻燈片的目的在于支持解說(shuō)者的敘述,而不是使解說(shuō)者成為多余的人。
經(jīng)常聽(tīng)到有人這樣說(shuō):"對(duì)不起,我沒(méi)有看到您的幻燈片。聽(tīng)說(shuō)它很不錯(cuò),您可以把您的PowerPoint幻燈片發(fā)給我嗎?"但如果它們是不錯(cuò)的幻燈片,沒(méi)有您的解說(shuō),它們就沒(méi)有多大用處。
所以除了PowerPoint幻燈片以外,最好還要準(zhǔn)備一份書(shū)面資料,強(qiáng)調(diào)并詳細(xì)說(shuō)明演示中的內(nèi)容。向觀眾發(fā)送說(shuō)明幻燈片的詳細(xì)書(shū)面宣傳材料,比僅用PowerPoint幻燈片,更利于觀眾理解演示的內(nèi)容。在演示完成以后,再向觀眾發(fā)放一份詳細(xì)的宣傳材料或印刷物,您就不必用大量文本來(lái)填充PowerPoint幻燈片。
我們將在下面的交付部分說(shuō)明更多細(xì)節(jié),但只要涉及到文本,請(qǐng)記住一點(diǎn),決不能將背朝向觀眾,逐字閱讀幻燈片上的文字。
3 限制過(guò)渡與動(dòng)畫(huà)
謹(jǐn)慎使用動(dòng)畫(huà)與幻燈片過(guò)渡。應(yīng)該使每個(gè)幻燈片上的動(dòng)畫(huà),如要點(diǎn)活動(dòng)起來(lái)。加入一些動(dòng)畫(huà)當(dāng)然不錯(cuò),但應(yīng)堅(jiān)持使用最精致、專業(yè)的動(dòng)畫(huà)(類似于您在晚間電視新聞上看到的動(dòng)畫(huà))。
對(duì)于要點(diǎn)來(lái)說(shuō),使用簡(jiǎn)單的從左至右顯示(通過(guò)動(dòng)畫(huà)菜單)就行了,但移動(dòng)(Move)或漂動(dòng)(Fly)動(dòng)畫(huà)就顯得過(guò)于沉悶與緩慢(然而,今天許多演示還使用這種形式的動(dòng)畫(huà))。一幀接一幀的動(dòng)畫(huà)很快就會(huì)讓聽(tīng)眾感到厭煩。至于幻燈片之間的過(guò)渡,只需要使用二到三種類型的過(guò)渡特效,不要在所有幻燈片之間添加特效。
如何防止?fàn)C傷? 燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中,最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢? 1.從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí),應(yīng)該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí),不要在周?chē)嫠?、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí),注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái),把人燙傷。 3.油是易燃的,在高溫下會(huì)燃燒,做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。
萬(wàn)一鍋中的油起火,千萬(wàn)不要驚慌失措,應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火。 4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷,在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
如何安全用電? 隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用常識(shí): l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
如何安全使用電器? 如今,電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器,除了應(yīng)該注意安全用電問(wèn)題以外,還要注意以下幾點(diǎn): 1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復(fù)雜。
一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱,應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品,防止發(fā)生火災(zāi);同時(shí),使用時(shí)要注意避免燙傷。 4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會(huì)損壞電器,還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。 6.遇到雷雨天氣,要停止使用電視機(jī),并拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。
7.電器長(zhǎng)期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認(rèn)真檢查。 8.購(gòu)買(mǎi)家用電器時(shí),要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全? 在家中居室內(nèi)活動(dòng),還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事值得同學(xué)們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面: l.防磕碰。
目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小,又放置了許多家具等生活用品,所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。 2.防滑、防摔。
居室地板比較光滑,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。 3.防墜落。
住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。 4.防擠壓。
居室的房門(mén)、窗戶,家具的柜門(mén)、抽屜等在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。 5.防火災(zāi)。
居室內(nèi)的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗簾、書(shū)籍等等,因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火,更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應(yīng)妥善存放起來(lái),不能隨意放在床上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦? 生活中發(fā)生燙傷,可以采取以下幾種措施: l.對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復(fù)沖洗,再涂些清涼油就行了。 2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周?chē)坎辆凭?,用干凈的紗布包扎?/p>
3.燙傷比較嚴(yán)重的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。 4.燙傷面積較大的,應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強(qiáng)行撕脫,必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開(kāi);燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫(yī)院的治療增加困難。
正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。 受了外傷怎么辦? 受了外傷,比較嚴(yán)重的,需要送醫(yī)院診治。
比較輕微的,可以按照下述方法來(lái)處理: 1.出現(xiàn)傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品;適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理?yè)Q藥,保持清潔。
這樣做,有利于傷口的痊愈。 2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。
應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng),使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸。
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