(1).談?wù)勑l生與健康 其實(shí)衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛生的行為。 說(shuō)到健康,也許有人會(huì )說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。
在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。 衛生與健康是緊密相連的。
不講衛生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì )使你患上沙眼,導致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個(gè)人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。 ( 2).食品衛生 吃火鍋應注意的衛生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應注意以下衛生習慣:(1)食物不宜過(guò)熱吃,過(guò)熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。
(2)火鍋內不宜放過(guò)多的食物,以免食物煮得過(guò)久,失去菜肴風(fēng)味和營(yíng)養。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生蟲(chóng)卵或細菌。
9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食,超過(guò)了脾胃正常消化的食量,首先是產(chǎn)生飽脹滿(mǎn)悶的感覺(jué),容易產(chǎn)生消化不良;其次是長(cháng)期大量攝入高蛋白食物時(shí),會(huì )使血氨大增,而超過(guò)肝、腎處理氨的能力。
產(chǎn)生氨中毒;更嚴重的是血中大量堆積的氨會(huì )隨血流進(jìn)入腦組織,毒害中樞神經(jīng),輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食后猝死。科學(xué)的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。
10、當心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設備,給人們日常生活帶來(lái)不少萬(wàn)便,但冰箱并非保險箱。一般來(lái)說(shuō),冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對大部分致病菌有抑制作用,但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。
有的細菌在零度以下還能生長(cháng)繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的細菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質(zhì)。
11、生、熟食品及刀板要分開(kāi)生、熟食品分開(kāi)指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開(kāi)并有明顯標記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內。
生、熟食品不分開(kāi),熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲(chóng)病,危害健康。12、營(yíng)養平衡指什么指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
13、及時(shí)洗鍋保健康有些人在烹調食物時(shí),為了圖方便省事,炒菜后不及時(shí)清洗炒菜鍋,又接著(zhù)炒下一道菜,或者錯誤地認為,炒菜鍋天天使用,無(wú)需清洗,其實(shí)這樣做對健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時(shí),會(huì )形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢,經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì),會(huì )在體內蓄積留下隱患。因此,炒菜時(shí)應該做好一個(gè)菜就清洗一次炒菜鍋,千萬(wàn)不能怕麻煩而埋下禍根。
此外,經(jīng)常多次使用的熟油,高溫加熱時(shí)會(huì )分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類(lèi)等劇烈致癌物質(zhì),所以,經(jīng)過(guò)多次高溫加熱的食用油就應棄之。14、為什么強調每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內儲藏 (3). 健康衛生知識----傳染病預防篇 一、呼吸道傳染病 1、什么叫呼吸道傳染病? 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見(jiàn)的呼吸道傳染病有哪些? 常見(jiàn)有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。 3、常見(jiàn)的呼吸道傳染病病原體有哪些? 主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。
例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核桿菌等。 4、什么情況下容易患呼吸道傳染病? 呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會(huì )較多。
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節,天氣驟變的情況下也易發(fā)病。 兒童、老年人、體弱者、營(yíng)養不良或慢性疾病患者、過(guò)度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
5、常見(jiàn)呼吸道傳染病的主要臨床表現有哪些? 不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
流感:一般表現為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。 麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。 風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大,全身癥狀輕。
流腦:主要表現為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。 流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號控制的人行道,須遵守信號的規定;通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意來(lái)往車(chē)輛,不準追逐,奔跑;沒(méi)有行人橫道的,須直行通過(guò),不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄,不準在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
2、騎自行車(chē)(電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē))安全:不滿(mǎn)16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē);不打傘騎車(chē);不脫手騎車(chē);不騎車(chē)帶人;不騎“病”車(chē);不騎快車(chē);不與機動(dòng)車(chē)搶道;不平行騎車(chē);不在惡劣天氣騎車(chē)。
3、乘車(chē)安全:乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē),在車(chē)上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車(chē)要系安全帶;不乘超載車(chē)。
校園安全:
1、隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山
2、關(guān)注安全、關(guān)愛(ài)生命
3、安全第一,預防為主
4、學(xué)習是首要,安全更重要
5、增強師生防范意識,營(yíng)造校園安全環(huán)境
6、時(shí)刻注意安全,珍惜寶貴生命
7、校園安全人人有責
8、安全伴我在校園,我把安全帶回家
9、落實(shí)安全規章制度,強化安全防范措施
10、安全——我們永恒的旋律
11、甜蜜的家盼著(zhù)你平安歸來(lái)
12、安全知識讓你化險為夷
13、人人講安全,家家保平安
14、時(shí)時(shí)注意安全,處處預防事故
15、安全第一預防為主
16、人人講安全,安全為人人
17、人人講安全,事事為安全;時(shí)時(shí)想安全,處處要安全
18、落實(shí)一項措施勝過(guò)十句口號
19、抓基礎從小處著(zhù)眼,防隱患從小處著(zhù)手
20、安全人人抓,幸福千萬(wàn)家
21、珍愛(ài)生命、安全第一
22、“安全,從我做起”
23、自愛(ài)自護,安全牢記心中
24、關(guān)愛(ài)生命,創(chuàng )建和諧校園
25、珍愛(ài)生命,創(chuàng )建平安校園
26、實(shí)線(xiàn)、虛線(xiàn)、斑馬線(xiàn),都是生命安全線(xiàn)
27、無(wú)限風(fēng)光在險峰,學(xué)生安全莫放松
28、遵章守法,關(guān)愛(ài)生命
29、提高全民安全意識,倡導社會(huì )和諧風(fēng)尚
30、遵章守紀,善待生命
31、關(guān)愛(ài)生命、關(guān)注安全
32、以人為本,安全第一
33、不傷害自已,不傷害他人,不被他人傷害
34、加強校園安全治理,確保學(xué)校安全健康
35、宣傳安全知識,傳播安全文化
36、安全在我心中,生命在我手中
37、關(guān)注安全,健康成長(cháng)
(1).談?wù)勑l生與健康 其實(shí)衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛生的行為。 說(shuō)到健康,也許有人會(huì )說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。
在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。 衛生與健康是緊密相連的。
不講衛生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì )使你患上沙眼,導致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個(gè)人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。 (2).食品衛生 吃火鍋應注意的衛生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應注意以下衛生習慣:(1)食物不宜過(guò)熱吃,過(guò)熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。
(2)火鍋內不宜放過(guò)多的食物,以免食物煮得過(guò)久,失去菜肴風(fēng)味和營(yíng)養。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生蟲(chóng)卵或細菌。
9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食,超過(guò)了脾胃正常消化的食量,首先是產(chǎn)生飽脹滿(mǎn)悶的感覺(jué),容易產(chǎn)生消化不良;其次是長(cháng)期大量攝入高蛋白食物時(shí),會(huì )使血氨大增,而超過(guò)肝、腎處理氨的能力。
產(chǎn)生氨中毒;更嚴重的是血中大量堆積的氨會(huì )隨血流進(jìn)入腦組織,毒害中樞神經(jīng),輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食后猝死。科學(xué)的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。
10、當心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設備,給人們日常生活帶來(lái)不少萬(wàn)便,但冰箱并非保險箱。一般來(lái)說(shuō),冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對大部分致病菌有抑制作用,但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。
有的細菌在零度以下還能生長(cháng)繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的細菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質(zhì)。
11、生、熟食品及刀板要分開(kāi)生、熟食品分開(kāi)指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開(kāi)并有明顯標記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內。
生、熟食品不分開(kāi),熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲(chóng)病,危害健康。12、營(yíng)養平衡指什么指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
13、及時(shí)洗鍋保健康有些人在烹調食物時(shí),為了圖方便省事,炒菜后不及時(shí)清洗炒菜鍋,又接著(zhù)炒下一道菜,或者錯誤地認為,炒菜鍋天天使用,無(wú)需清洗,其實(shí)這樣做對健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時(shí),會(huì )形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢,經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì),會(huì )在體內蓄積留下隱患。因此,炒菜時(shí)應該做好一個(gè)菜就清洗一次炒菜鍋,千萬(wàn)不能怕麻煩而埋下禍根。
此外,經(jīng)常多次使用的熟油,高溫加熱時(shí)會(huì )分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類(lèi)等劇烈致癌物質(zhì),所以,經(jīng)過(guò)多次高溫加熱的食用油就應棄之。14、為什么強調每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內儲藏 (3).健康衛生知識----傳染病預防篇 一、呼吸道傳染病 1、什么叫呼吸道傳染病? 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見(jiàn)的呼吸道傳染病有哪些? 常見(jiàn)有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。 3、常見(jiàn)的呼吸道傳染病病原體有哪些? 主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。
例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核桿菌等。 4、什么情況下容易患呼吸道傳染病? 呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會(huì )較多。
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節,天氣驟變的情況下也易發(fā)病。 兒童、老年人、體弱者、營(yíng)養不良或慢性疾病患者、過(guò)度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
1.吃早餐:可以年輕1歲,主要是補充纖維與水果,至于含有大量油脂的漢堡或薯餅并不含在內。
2.擁有好的性生活:年輕6歲,優(yōu)質(zhì)的性生活有益身心,也有助情緒的穩定。
3.舉重:年輕7歲,1個(gè)禮拜2次,每次20分鐘,可強化骨胳、提高士氣,還可以苗條身材。
4.每日小飲一次:年輕9歲,小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒,有助心臟功能健康,但要小心每日飲用量?jì)H一小杯,別飲過(guò)量,否則反而造成心臟血管負擔。
5.大笑:年輕7歲,常常開(kāi)懷大笑,可以降低情緒焦慮,心情輕松,反應在臉上或心里,自然就年輕許多。
6.上課:年輕5歲,學(xué)習新的課程,可讓人的心里回復年輕歲月記憶,進(jìn)而反應在外表的也是年輕的感覺(jué)。
7.每天快步半小時(shí):年輕3歲,這是一項不錯的健身運動(dòng)。
8.充足睡眠:年輕3歲,應有規律且維持好品質(zhì),最好一天能睡7小時(shí),優(yōu)質(zhì)的睡眠能讓身體自然產(chǎn)生更多的成長(cháng)荷爾蒙,而成長(cháng)荷爾蒙是抗老化最重要的化學(xué)成份。
9.多吃蔬果谷類(lèi):年輕4歲。
10.少吃肉類(lèi)、油脂:年輕6歲,食用量應多控制,尤其是飽和脂肪的攝取,應維持在每日20公克以?xún)取?
11.牙線(xiàn)剔牙:年輕4歲,研究家發(fā)現,牙周病與免疫系統失調與心臟血管有相當大的關(guān)系,有效使用牙線(xiàn),可以預防牙周病,進(jìn)而減少免疫失調或其它心臟疾病問(wèn)題。
12.運動(dòng):年輕4歲,一周至少要有1小時(shí)的激烈運動(dòng),像是慢跑、爬山、爬樓梯之類(lèi)的,可以強化身體與心肌血管功能。
13.了解自己身體癥狀(預警征兆):年輕12歲,預防勝于治療,了解身體健康狀況,并及早進(jìn)行預防或治療,可免疾病惡化的可能。
我比你還急,我也是明天。
消防防火類(lèi) 1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。
在火災現場(chǎng),小學(xué)生等未成年人要堅持先逃生的原則。 2、火災的處理辦法 家中起火,不要慌張,應根據火情及時(shí)采取相應措施:如果炒菜時(shí)油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。
房間內起火時(shí),不能輕易打開(kāi)門(mén)窗,以免空氣對流,形成大面積火災。 紙張、木頭或布起火時(shí),可用水來(lái)?yè)渚龋娖鳌⑵汀⒕凭⑹秤糜椭?zhù)火時(shí),則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。
若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時(shí),應視不同情況,采取不同方法脫離險境。
如俯下身體,用濕布捂鼻。 3、發(fā)生火災應如何報警? 如果發(fā)現火災發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢,減輕火災造成損失。
火警電話(huà)的號碼是 119。這個(gè)號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門(mén)報告火警的電話(huà)號碼都是一樣的。
格根據這個(gè)號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話(huà),假報火警是擾亂社會(huì )公共秩序的違法行為。
在沒(méi)有電話(huà)的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報警。 4、遭遇火災如何正確脫險? 遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失: 1)一旦身受火災危脅,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周?chē)臒煛⒒鸸狻囟鹊确治雠袛嗷饎荩灰つ坎扇⌒袆?dòng)。
2)身處平房的,如果門(mén)的周?chē)饎莶淮螅瑧杆匐x開(kāi)火場(chǎng)。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3)身處樓房的,發(fā)現火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗,否則有可能引火入室。 4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會(huì )造成不應有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺上。緊閉門(mén)窗,隔斷火路,等待救援。
有條件的,可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。 5)在失火的樓房?jì)龋由豢墒褂秒娞荩瑧ㄟ^(guò)防火通道走樓梯脫險。
因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6)因火勢太猛,必須從樓房?jì)忍由模梢詮亩犹幪拢x擇不堅硬的地面,同時(shí)應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。 7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
8)逃生時(shí)。盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
二、交通安全類(lèi) 我國《交通法》規定,我國在道路行駛的機動(dòng)車(chē),必須遵守右側通行的原則,機動(dòng)車(chē)司機和前排座位乘客必須系安全帶。 1、行走時(shí)怎樣注意交通安全? 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
1)在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。 2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報或做其他事情。
3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛,不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行。 4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊時(shí)要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服,以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標,提前采取安全措施。
2、橫穿馬路應該注意什么? 橫穿馬路,可能遇到的危險因素會(huì )大大增加,應特別注意安全。 1)穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ” 。
2)穿越馬路,要走人行橫道線(xiàn);在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。 3)穿越馬路時(shí),要走直線(xiàn),不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒(méi)有機動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。 5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車(chē)已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿然行事,以免發(fā)生意外。
3、怎樣認識交通信號燈? 交通信號燈分為兩種,一種是用于指揮車(chē)輛的紅、黃、綠三色信號燈,設置在交叉路口顯眼的地方,叫做車(chē)輛交通指揮燈;另一種是用于指揮行人橫過(guò)馬路的紅、綠兩色信號燈,設置在人行橫道的兩端,叫做人行橫道燈。我國交通法規也對交通指揮信號燈做出了規定: 1)綠燈亮時(shí),準許車(chē)輛、行人通行,但轉彎的車(chē)輛不準妨礙直行的車(chē)輛和被放行的行人通行。
2)黃燈亮時(shí),不準車(chē)輛、行人通行,但已越過(guò)停止線(xiàn)的車(chē)輛和已進(jìn)入人行橫道的行人,可以繼續通行。 3)紅燈亮時(shí),不準車(chē)輛、行人通行。
4)綠色箭頭燈亮時(shí),準許車(chē)輛按箭頭所示方向通行。 5)黃燈閃爍時(shí),車(chē)輛、行人在確保安全的原則下可以通行。
4、騎自行車(chē)安全知識 我國被稱(chēng)為“自行車(chē)王國”,是世界上擁有自行車(chē)最多的國家。但是,自行車(chē)結構簡(jiǎn)。
滿(mǎn)意答案一、地震隱患排查 你可以通過(guò)在家中進(jìn)行“地震隱患排查” 來(lái)尋找地震中可能出現的隱患。
你需要做的只是巡視你的房間,設想地震時(shí)房中會(huì )發(fā)生什么,用你的常識來(lái)進(jìn)行預測、找出隱患。一些 可能的隱患有: 在地震中可能會(huì )倒塌的又高又重的家具,比如書(shū)架、瓷器柜,或是定制的組合柜,應當設法固定在墻壁上。
可能會(huì )從管道上脫離并碎裂的熱水器。 可能發(fā)生移動(dòng),扯壞煤氣管道或電線(xiàn)的物品。
懸掛在高處較重的盆載植物,有可能脫鉤墜落。 掛在床上方較重的像框或鏡子,有可能在地震中墜落。
櫥柜或別的柜子劇烈晃動(dòng)時(shí),柜子的插銷(xiāo)可能會(huì )松動(dòng)打開(kāi)。 放置在高處開(kāi)放式儲物架上的易碎品或重物可能會(huì )墜落摔碎。
石制煙囪可能壓垮無(wú)支撐的房頂并崩塌。 易燃液體,如油漆及清潔劑,應儲存于車(chē)庫或是室外儲物室中(而不是室內)。
請設法逐個(gè)排除這些隱患,妥善安置各種重物,把不妥的重物重新放置。二、如何安全度過(guò)地震當地震還在持續時(shí),將你的活動(dòng)范圍限制在周?chē)硞€(gè)安全地點(diǎn)幾步以?xún)龋辉诨蝿?dòng)停止、確認安全后再離開(kāi)室內。
如果地震時(shí)你在室內: 蹲下,尋找掩護,抓牢 —— 利用寫(xiě)字臺、桌子或者長(cháng)凳下的空間,或者身子緊貼內部承重墻作為掩護,然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒(méi)有寫(xiě)字臺或桌子,雙臂護住頭部、臉部,蹲伏在房間的角落。
遠離玻璃制品、建筑物外墻、門(mén)窗、以及其他可能墜落的物體,例如燈具和家具。 如果地震發(fā)生時(shí)你在床上,請待在那里不要動(dòng)。
抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具,請轉移至最近的安全地帶。
在晃動(dòng)停止并確認戶(hù)外安全后,方可離開(kāi)房間。地震中的大多數傷亡,是在人們進(jìn)出建筑物時(shí)被墜物擊中造成的。
要意識到可能會(huì )斷電,火警以及自動(dòng)噴淋裝置可能會(huì )啟動(dòng)。切勿使用電梯逃生。
如果地震時(shí)你在室外,待在原地不要動(dòng)。遠離建筑區、大樹(shù)、街燈和電線(xiàn)電纜。
如果地震時(shí)你在開(kāi)動(dòng)的汽車(chē)上:在確保安全的情況下,盡快靠邊停車(chē),留在車(chē)內。不要把車(chē)停在建筑物下、大樹(shù)旁、立交橋或者電線(xiàn)電纜下。
不要試圖穿越已經(jīng)損壞的橋梁。地震停止后小心前進(jìn),注意道路和橋梁的損壞情況。
如果你被困在廢墟下:不要點(diǎn)火柴。不要向周?chē)苿?dòng),避免揚起灰塵。
用手帕或布遮住口部。敲擊管道或墻壁以便讓救援人員發(fā)現你。
可能的話(huà),請使用哨子。在其他方式不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵。
三、地震后我們怎么辦 檢查自己受傷情況。地震后人們往往未檢查自己受傷的情況,就去幫助別人。
只有確保自己沒(méi)有受傷,或受傷后得到了緊急救治,我們才能有效地幫助別人。穿上長(cháng)褲子,長(cháng)袖上衣,結實(shí)的鞋,帶上工作手套,以保護自己。
這些措施將避免你受破碎的物體劃傷。 照顧好自己之后,積極幫助受傷或被困者。
如果可能,盡快打110報警,并幫助實(shí)行救助。不要移動(dòng)嚴重受傷的人,除非他們正在遭受傷害或者馬上就有危險。
查找和撲滅小型火災,以消除火災危險。利用現有資源,盡快撲滅小型火災,防止火勢蔓延。
火災是地震后最常見(jiàn)的危險。 1906舊金山地震后,大火持續了三天,造成的損害比地震本事還大。
除非聞到煤氣味或認為煤氣正在泄漏,不用關(guān)掉煤氣閥門(mén)。可能需要在幾個(gè)星期或幾個(gè)月之后,專(zhuān)業(yè)人士才來(lái)按正確方法重新打開(kāi)煤氣閥門(mén)。
如果擅自打開(kāi)煤氣閥門(mén),可能引起爆炸造成傷亡。 立即清理撒落的藥品,漂白劑,汽油,或其他易燃品。
避免這些化學(xué)品造成危害。 打開(kāi)壁櫥和柜子時(shí)要小心。
里面的物品可能隨地震晃動(dòng)已經(jīng)散亂,防止它們墜落造成傷害。 檢查房屋的受破壞情況。
如果在房屋里不安全,請立即到戶(hù)外去。地震之后的余震會(huì )造成進(jìn)一步的破壞,一些不穩固的房屋可能因此而坍塌。
如果剛剛發(fā)生了地震,請立即到戶(hù)外開(kāi)闊的地方去。 幫助鄰居,他們可能需要特別的援助。
有老人和殘疾人的家庭,以及人口多的家庭,在緊急情況下可能需要額外援助,請幫助他們。 如果可能的話(huà),通過(guò)收音機(注意保存電池),電視機等了解最新情況信息和指示。
如果遭遇停電,用電池的收音機可能是你主要的信息來(lái)源。當地廣播電臺和地方官員會(huì )提供適合于你具體情況的最有效的建議。
做好要發(fā)生余震的心里準備。每一次你感覺(jué)到余震的時(shí)候,請在合適地方隱藏好自己,堅持住!地震發(fā)生幾分鐘,幾天,幾周,甚至幾個(gè)月后都可能發(fā)生余震。
提防下落的電線(xiàn)和損壞的煤氣管道,遠離危險地區。地震造成的危險很復雜,很難預料,你可能很容易受傷。
遠離遭受破壞的建筑物。如果你不在家,等到官方消息說(shuō)已經(jīng)安全了再回去。
地震之后的余震可能會(huì )使遭受破壞的建筑物坍塌。 盡量使用電池供電的燈籠或手電筒。
煤油燈,火把,蠟燭,火柴等,很容易翻倒或者自燃引起火災。 仔細檢查一下煙筒的受損情況。
一些不被注意的破壞可能會(huì )導致火災,余震之后掉落的碎片會(huì )砸傷人。那些煙筒的裂縫甚至可能在幾年后導致一場(chǎng)火災。
拍攝照片,記錄房屋和家具等的破壞情況,為索取保險賠款留好證據。 避免室內吸煙。
在密閉地方吸煙可能會(huì )導致火災。 當進(jìn)入建筑物時(shí),要非常謹慎。
你認為最不可能有危險的地方,可能實(shí)際上建。
安全教育警句格言1、生活中最珍貴的是什么,是平安。
2、預防校園3、平安校園是我家,快樂(lè )是否看大家。4、安全是生命之本,安全永在我身邊。
放學(xué)回家不要在外面逗留,直接回家。5、生命才是學(xué)習的本錢(qián)。
同學(xué)們,讓我們共創(chuàng )平安校園,在平安的藍天下,放放心心學(xué)習,前面是一片艷陽(yáng)天。! 交通安全順口溜1交通安全很重要交通規則要牢記從小養成好習慣不在路上玩游戲 2行走應走人行道沒(méi)有行道往右靠天橋地道橫行道橫穿馬路不能做 3一慢二看三通過(guò)莫與車(chē)輛去搶道騎車(chē)更要守規則不能心急闖紅燈4乘車(chē)安全要注意遵守秩序要排隊手頭不能伸窗外扶緊把手莫忘記。
迎奧運,文明交通我參與' 我們每天都要出門(mén),去上學(xué)、上班、買(mǎi)菜……。
當我們走在馬路上,交通安全是很重要的。有些人問(wèn)“大熱天不系安全帶行不行?”“賣(mài)瓜農用車(chē)咋不讓上高速?” 有關(guān)人員解釋?zhuān)簾崽焐细咚僖脖仨毾蛋踩珟В恳恍┳稍?xún)的司機說(shuō)大熱天上高速系安全帶更熱,能不能不系?據統計,發(fā)生交通事故后,前排司乘人員如系安全帶可有效減少70%的傷亡。
安全帶是為車(chē)輛發(fā)生意外后專(zhuān)門(mén)保護前排乘坐人的生命免受傷害而設計的,能有效地保護前排乘坐人避免二次碰撞。目前天氣炎熱,一些人在行車(chē)時(shí)圖一時(shí)涼快不系安全帶,實(shí)際上是對自己的生命不負責任。
賣(mài)瓜農用車(chē)為啥不讓上高速?據《高速公路交通管理辦法》第四條明確規定,行人、非機動(dòng)車(chē)、拖拉機、農用運輸車(chē)、電瓶車(chē)、輪式專(zhuān)用機械車(chē)、全掛牽引車(chē)以及設計最高時(shí)速低于70公里的機動(dòng)車(chē)輛,不得進(jìn)入高速公路。農用運輸車(chē)、兩輪摩托車(chē)因安全系數低,防護措施差,極易釀成惡性交通事故,所以不能在高速公路上行駛。
孩子是社會(huì )未來(lái)的接班人,他們能否健康成長(cháng),關(guān)系到民族的興衰和社會(huì )的進(jìn)步。育人不僅要進(jìn)行智力教育,還要進(jìn)行道德、紀律教育。
十年樹(shù)木,百年樹(shù)人,交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起,使學(xué)生從小就接受交通安全知識教育,達到自己教育自己,自己管理自己,養成自覺(jué)遵守交通法規的良好習慣,是能達到一代人和一個(gè)社會(huì )的良好秩序的百年大計。 新學(xué)期一開(kāi)始,為確保學(xué)校師生上放學(xué)的道路交通安全,維護校園的教學(xué)、生活秩序,與學(xué)校一道一方面加強對校園內交通安全教育和管理,另一方面加大學(xué)校“綠色通道”的建設和學(xué)校周邊交通環(huán)境的整治。
以進(jìn)一步增強中小學(xué)生交通安全意識,提高他們的自防自護能力,遏制交通事故的發(fā)生。據了解,每年因各種事故,數以萬(wàn)計天真無(wú)邪的兒童少年死于非命,而因交通意識缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故,在中小學(xué)生傷亡事故中占有較大的比例。
中小學(xué)生的交通安全牽涉到千萬(wàn)個(gè)家庭的幸福,需要交警、學(xué)校、家庭和社會(huì )共同負責,齊抓共管。 交通法規規定,做到行車(chē)安全必須具備兩個(gè)最基本的條件:一是無(wú)牌無(wú)證的車(chē)輛不能上路,二是年滿(mǎn)18歲并考取了相關(guān)駕照才有資格駕駛車(chē)輛。
然而,交警在上路巡邏執勤時(shí)發(fā)現,有相當部分的車(chē)輛“三證”不齊,一些還不符合法定年齡的學(xué)生也騎車(chē)上街。看來(lái),學(xué)生交通安全教育問(wèn)題任重道遠,如何讓中小學(xué)生平平安安上學(xué),高高興興回家呢? 我建議定期或不定期選派民警或教師勸導員在交通復雜的學(xué)校門(mén)口或路口維持上、放學(xué)高峰的交通秩序,保障“綠色通道”安全暢通。
同時(shí) 將交通安全教育和管理列入學(xué)校管理的內容,每所中小學(xué)平時(shí)就必須按照驗收考評標準抓工作,并將交通安全教育納入素質(zhì)教育督導評估的內容之一。建議小學(xué)生上放學(xué)實(shí)行“排路隊”和戴“小黃帽”的方法,把同路、同方向的學(xué)生編排成隊,由教師護送過(guò)馬路,保證學(xué)生走路安全;在組織學(xué)生外出集體活動(dòng)或組織春、秋游時(shí),嚴格規范審批手續,把好審批關(guān),堅決制止病車(chē)、超載車(chē)運送學(xué)生,保證學(xué)校師生的交通安全。
同時(shí),加強了對學(xué)校及周邊交通環(huán)境的整治,堅決取締校園門(mén)口擺攤設點(diǎn)、占道為市等妨礙學(xué)校師生通行的違章行為。為廣大師生創(chuàng )造了一個(gè)良好的交通環(huán)境。
說(shuō)了這么多,我想大家應該知道交通安全的重要性了。那么,就請大家“保護生命,拒絕違章”,珍惜自己的生命吧。
今年安全月主題“強化紅線(xiàn)意識,促進(jìn)安全發(fā)展”掛圖、標語(yǔ)、圖書(shū)、折頁(yè)、手冊、撲克、試卷、宣傳單已推出。
歡迎上網(wǎng)站挑選。交通安全我知道宣教掛圖 編號:AN2421 每套6張 規格:52X72cmAN2421-01 交通安全伴我行AN2421-02 安全乘車(chē)交通工具AN2421-03 非機動(dòng)車(chē)駕駛的安全知識AN2421-04 安全行走避免意外傷害AN2421-05 車(chē)禍遇險逃生自救方法AN2421-06 高速公路開(kāi)車(chē)安全知識本套掛圖以交通安全工作的主要大事為素材,安全生產(chǎn)工作重點(diǎn)為依據設計開(kāi)發(fā)的實(shí)時(shí)專(zhuān)題科普宣教產(chǎn)品。
通俗易懂,圖文并茂,既注重了交通安全專(zhuān)業(yè)知識方面的普及教育又突出了本年度安全生產(chǎn)宣傳月活動(dòng)的安全生產(chǎn)宣傳主題。現代企業(yè)防火防爆知識宣傳掛圖 編號:AN2422 每套6張 規格:52X72cmAN2422-01 火災基本知識AN2422-02 動(dòng)火作業(yè)安全防火要求AN2422-03 易燃易爆品的儲運注意事項AN2422-04 易燃易爆品堆放及運輸安全知識AN2422-05 一旦發(fā)生火災的正確處理方法AN2422-06 消防安全四個(gè)能力及火災處置五個(gè)一本套掛圖全面詳細地介紹了企業(yè)防火防爆方面的知識,內容包括:火災的基本知識、動(dòng)火作業(yè)安全防火要求、易燃易爆的儲運注意事項、火災的正確處理方法等幾個(gè)方面,突出了本年度安全生產(chǎn)宣傳月活動(dòng)的安全生產(chǎn)宣傳主題,是社會(huì )各行業(yè)安全生產(chǎn)和居民安全生活與知識普及的首選產(chǎn)品。
企業(yè)各級人員安全職責宣教掛圖 編號:AN2423 每套6張 規格:52X72cmAN2423-01 總經(jīng)理安全職責AN2423-02 生產(chǎn)廠(chǎng)長(cháng)安全職責AN2423-03 車(chē)間主任安全職責AN2423-04 班組長(cháng)安全職責AN2423-05 班組安全員職責AN2423-06 工人安全職責本套掛圖從總經(jīng)理、生產(chǎn)廠(chǎng)長(cháng)、車(chē)間主任、班組長(cháng)、班組安全員、員工等幾個(gè)層級全面的詮釋了各級人員的安全職責,是企業(yè)對員工進(jìn)行安全教育,全面提高企業(yè)安全管理水平的良好教材。特種設備安全法宣教掛圖 編號:AN2425 每套6張 規格:52X72cmAN2425-01 中華人民共和國主席令第4號AN2425-02 立法背景AN2425-03 立法必要性AN2425-04 強調落實(shí)企業(yè)主體責任AN2425-05 強化政府監管職能AN2425-06 提高公眾安全意識《中華人民共和國特種設備安全法》于2014年1月1日起實(shí)施。
本套掛圖從立法的背景、宗旨、意義以及必要性等方面強調如何落實(shí)企業(yè)主體責任、強化政府監管職能,如何提高公眾的安全意識,方便企業(yè)貫徹和實(shí)施。電氣設備誤操作事故防范掛圖 編號:AN2426 每套6張 規格:52X72cmAN2426-01 造成電氣誤操作的主要原因AN2426-02 不遵守倒閘操作的規定,習慣性違章AN2426-03 工作人員精神狀態(tài)不良,忙中出錯;工作人員責任心不強,工作粗心大意。
AN2426-04 電氣誤操作的防范措施AN2426-05 完善防誤閉鎖裝置,加強防誤操作裝置的管理。AN2426-06 各級人員的安全生產(chǎn)責任,加強操作人員思想教育。
本套掛圖從造成電氣設備誤操作的主要原因:技術(shù)方面,習慣性違章以及工作人員的精神狀態(tài)等方面進(jìn)行分析,并針對性的給出如何進(jìn)行防范。內容通俗實(shí)用,是企業(yè)進(jìn)行員工教育的良好宣傳教育材料。
消防安全常識二十條案例掛圖 編號:AN2427 每套6張 規格:52X72cmAN2427-01 消防安全常識二十條宣教掛圖(一至三)AN2427-02 消防安全常識二十條宣教掛圖(四至七)AN2427-03 消防安全常識二十條宣教掛圖(八至十一)AN2427-04 消防安全常識二十條宣教掛圖(十二至十四)AN2427-05 消防安全常識二十條宣教掛圖(十五至十七)AN2427-06 消防安全常識二十條宣教掛圖(十八至二十)《消防安全常識二十條》是從國家消防法律法規、消防技術(shù)規范和消防常識中提煉概括的,是公民應當掌握的最基本的消防知識。本套掛圖用精煉的語(yǔ)言、以漫畫(huà)和實(shí)圖相結合的形式,形象地解讀了日常生活和工作中應該掌握的消防安全常識。
內容通俗實(shí)用,涉及面廣,方法簡(jiǎn)單易行,是公眾學(xué)習消防知識的最佳選擇。職業(yè)健康安全防護知識掛圖 編號:AN2428 每套6張 規格:52X72cmAN2428-01 職業(yè)病危害因素是如何進(jìn)入人體的AN2428-02 職業(yè)性健康體檢是有效預防職業(yè)病的方法之一AN2428-03 常見(jiàn)職業(yè)病預防提示AN2428-04 職業(yè)性苯中毒AN2428-05 急性硫化氫中毒AN2428-06 職業(yè)性腫瘤本套掛圖主要內容包括:職業(yè)病危害因素進(jìn)入人體的途徑,職業(yè)健康體檢的相關(guān)知識以及常見(jiàn)職業(yè)病的預防措施。
語(yǔ)言通俗易懂,內容簡(jiǎn)潔實(shí)用,可視性強,方便學(xué)習掌握。是企業(yè)對從業(yè)人員進(jìn)行職業(yè)健康教育的首選材料。
企業(yè)員工安全與事故防范應知應會(huì )掛圖 編號:AN2429 每套6張 規格:52X72cmAN2429-01 安全基礎知識應知應會(huì )AN2429-02 機械安全應知應會(huì )AN2429-03 電氣安全應知應會(huì )AN2429-04 危化品安全應知應會(huì )AN2429-05 有限空間安全應知應會(huì )AN2429-06 高處作業(yè)安全應知應會(huì )本套掛圖詳細介紹了企業(yè)員工對安全知識的應用和理解,用押韻的語(yǔ)句描述了機械操作安全應知應會(huì )、用電安全應知應會(huì )、危化品危害預防措施,高處作業(yè)應注意事項等,因員工的不當操作而產(chǎn)生的事故,特別推出了這套員工應知應會(huì )掛圖,內容新穎,語(yǔ)句精煉易懂,幫助企業(yè)員工了解基本的安全行為規。
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