溺水
有人說(shuō),生命是寶藏;有人說(shuō),生命是黃金。我說(shuō),生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái) ,天氣越來(lái)越熱,暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著(zhù)多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著(zhù)巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無(wú)濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余,也潛藏著(zhù)安全危機,如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此,在這里我倡議同學(xué)們:
一、從我做起,樹(shù)立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類(lèi)危險的校外活動(dòng);
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語(yǔ)的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。
同學(xué)們,我們是國家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習,不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國創(chuàng )造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預防溺水。
如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救;
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
夏季來(lái)臨,氣溫已逐漸上升,常常有同學(xué)因為下水消暑,而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失。
對于防止溺水,我們學(xué)校采取了相應措施,安全教育、主題班會(huì )、黑板報等等,來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水,我們應該做到以下幾點(diǎn):一、沒(méi)有會(huì )游泳的家長(cháng)陪同,不許私自下水;二、如果要游泳,不能吃太飽或者太餓,以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因為在不熟悉的水域中,你不會(huì )知道水的深淺,很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡,如果每個(gè)人都按照規定去河里游泳,盡可能去自己熟悉的水域,盡量去淺的,水流緩的河道,當然,最好是不要去那些河道中游泳、玩耍,以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水,珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次,當你看到別人失去生命時(shí),你就得警告自己要珍愛(ài)生命,不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,哪怕你對自己正在做的事非常有信心,那也是會(huì )出意外的。像游泳,要盡量去安全地帶。
預防溺水,珍愛(ài)生命,從我做起,從大家做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識學(xué)習:
1、不會(huì )游泳的人,千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng),不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),20到30分鐘應上岸休息一會(huì ),每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
1、中小學(xué)生預防溺水的措施:
(1)中小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區游泳。
(4)不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不。
2 溺水時(shí)的自救方法:
(1)不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
(2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
(3)身體下沉時(shí),可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
夏日游泳要防溺水
溺水又稱(chēng)淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡.不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳,此時(shí)很容易發(fā)生溺水現象.因此,游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識是很有必要的.
溺水致死的原因包括:
(1)大量水藻、草類(lèi)、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息.(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息.(3)淡水淹溺,大量水分入血,血被稀釋?zhuān)霈F溶血,血鉀升高導致心室顫動(dòng)―――心跳停止;海水淹溺,高鈉引起血滲透壓升高,造成嚴重肺水腫,導致心力衰竭而死亡.
溺水的急救措施如下:
自救 具體方法是采取仰面位,頭頂向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,進(jìn)行呼吸.呼氣淺而吸氣深,因為深吸氣時(shí),人體比重比水略輕,可浮出水面等待救援.也可憋住氣盡量不吸氣,以免嗆水.不可將手上舉或掙扎,因舉手反使人下沉.若因腓腸肌痙攣而致淹溺,立即呼救,自己將腳趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面.
互救 水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪,迅速游至溺水者附近,從其后方前進(jìn),用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊,也可從其背部抓住腋窩推出.不會(huì )游泳者切忌用手直接拉溺水者,而應在現場(chǎng)找一根竹竿或繩索,讓他拽住再拖上岸,否則溺水者會(huì )把救護人員拖入水中.
醫療措施 救出水后立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物,保持呼吸道通暢.牙關(guān)緊閉者按捏兩側面頰用力啟開(kāi).呼吸微弱或已停止時(shí),立即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓.進(jìn)行口對口人工呼吸的時(shí)間要長(cháng),不要輕易放棄,并可給予吸氧和保暖.不要坐等醫生到來(lái)或不經(jīng)處理直接送醫院,喪失最初寶貴的搶救時(shí)機.
學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識學(xué)習: 1、不會(huì )游泳的人,千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。
常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。 3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng),不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。
游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),20到30分鐘應上岸休息一會(huì ),每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
1、中小學(xué)生預防溺水的措施: (1)中小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳。 (2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區游泳。 (4)不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不。
2 溺水時(shí)的自救方法: (1)不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。 (2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
(3)身體下沉時(shí),可將手掌向下壓。 (4)如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
生命是寶貴的,生命是脆弱的,生命也是短暫的,我們應該時(shí)時(shí)刻刻注意安全,珍愛(ài)生命。
現在,正值暑假,孩子們最喜歡的就是下水游泳了。然而,溺水死亡事故也是越來(lái)越多。前幾天,就在我家門(mén)前水庫里,發(fā)生了一起溺水死亡的事件。在我家附近,有一座橋,橫跨于水庫的支流上通于對面的樹(shù)林。橋邊有幾級臺階,是供人們洗衣服用的。一個(gè)炎熱的下午,有一對表兄弟取巧邊玩。他們想到小河里去游泳,但又不想被家長(cháng)發(fā)現,便把衣服脫在了岸邊。那個(gè)時(shí)候大概是下午兩三點(diǎn)鐘左右。直到晚上六七點(diǎn)鐘的時(shí)候,爸媽下班回家找孩子吃飯的時(shí)候才發(fā)現孩子不見(jiàn)了。四處尋找,在岸邊發(fā)現了兩個(gè)孩子的衣服,便急忙跳下水去打撈。一會(huì )兒,第一個(gè)孩子被撈上來(lái)了,只見(jiàn)身體僵硬僵硬的,早已經(jīng)停止了心跳。撈孩子的人,一屁股坐在地上,臉蒼白蒼白的,話(huà)都說(shuō)不出來(lái)了。這時(shí),另一個(gè)孩子也被撈上來(lái)了,同樣是四肢僵硬,呼吸停止。兩個(gè)孩子的家人過(guò)來(lái)撕心裂肺地呼喊著(zhù)孩子們的名字。..然而,回答他們的是已恢復平靜的水,等待他們的只有永遠無(wú)法彌補的傷痛。只怪他們平時(shí)對孩子管教不嚴。可憐的兩個(gè)小家伙,就這樣丟失了年幼的生命。
“預防溺水,珍愛(ài)生命”的警鐘時(shí)常鳴在我們的校園,“預防溺水,珍愛(ài)生命”更應該長(cháng)鳴在我們小學(xué)生的心頭同學(xué)們,讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦
防溺水征文
有人說(shuō),生命是寶藏;有人說(shuō),生命是黃金.我說(shuō),生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了.
很快春去夏來(lái) ,天氣越來(lái)越熱,暑期也即將來(lái)臨.在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項目之一.然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故.據調查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命.意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因為溺水身亡的.
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著(zhù)多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著(zhù)巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無(wú)濟于事.
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余,也潛藏著(zhù)安全危機,如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾.因此,在這里我倡議同學(xué)們:
一、從我做起,樹(shù)立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類(lèi)危險的校外活動(dòng);
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規的游泳池游泳.并要做好相應的準備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語(yǔ)的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發(fā)現有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊.
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
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