一、行路安全1. 在城市里,車(chē)行車(chē)路,人走便道,這樣既通暢又安全。
2.紅燈停,綠燈行,穿越馬路要走人行橫道,或天橋地道。3.在沒(méi)有隔欄的路段上車(chē)行速度較快,小朋友不可以隨意穿行,翻越隔欄,否則很容易發(fā)生撞車(chē)事故。
4.在較窄的街區(qū)馬路上行走,一定要靠右邊走,不要幾個(gè)小朋友橫著走,以免妨礙他人行走和車(chē)輛行駛。二、走路要專(zhuān)心 1.一邊走路,一邊想心事,對(duì)馬路上往來(lái)的車(chē)輛、行人不注意,一不留神,就容易出亂子。
2.一群小朋友邊走路,邊聊天,談得很高興,忘記了觀察周?chē)h(huán)境,這也會(huì)引出交通事故來(lái)。3.走在郊區(qū)、野外的路上,以為車(chē)少人少,可以飛快地奔跑了。
豈不知隨時(shí)可能碰上障礙物,如固定電桿的鐵絲、廢 棄的水泥板等。4.在宿舍區(qū)應(yīng)該是很安全的,但走路也要注意觀察,搞不好會(huì)被晾曬衣服的繩子絆倒。
三、留心意外路障 1.因修理各種地下管理,挖開(kāi)的地溝沒(méi)有填平,行路時(shí)要當(dāng)心。2.路面正在施工,往往坑洼不平,還堆有砂石,如不注意會(huì)造成意外傷害。
3.住宅區(qū)內(nèi),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰井無(wú)蓋的現(xiàn)象,走路時(shí)要特別留神。 4.馬路上也有這種現(xiàn)象,一旦掉入,進(jìn)坑很深,傷害極重。
四、莫在馬路上玩1.滑旱冰是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng),但是在馬路上滑冰就不對(duì)了。馬路上人來(lái)車(chē)往,容易出事。
冬天馬路上積雪成冰,也一 樣不可以去滑。2.在馬路上玩跳繩、跳方格,既妨礙交通,又不安全。
3.踢足球、捉迷藏等當(dāng)然不能到大街上玩,就是在小胡同里,也容易撞上突如其來(lái)的車(chē)輛。 4.隔著馬路相互喊話、問(wèn)候,也容易被往來(lái)的行人、車(chē)輛碰撞。
五、文明乘車(chē)1.上下學(xué)、外出旅游,經(jīng)常乘坐公共汽車(chē)。小朋友要做文明乘客,等車(chē)停穩(wěn),按次序上下車(chē)。
2.上車(chē)后要扶好站穩(wěn),避免在汽車(chē)急轉(zhuǎn)彎時(shí)摔倒。3.在公共汽車(chē)上不要相互追逐、打鬧、捉迷藏,在人縫中鉆來(lái)鉆去,這樣也會(huì)在急剎車(chē)時(shí)摔倒。
4.坐在車(chē)廂里,把頭、手伸出車(chē)外,或?qū)⒛弥臇|西伸到車(chē)外,這樣容易在兩車(chē)相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故。六、公路安全1.郊區(qū)公路上,騎車(chē)上下學(xué)不要一群并排行駛,這樣既妨礙交通,又不文明,互相擠道,也容易摔跤或撞人。
2.公路上車(chē)速度較快,橫穿公路時(shí),要左右觀察,在沒(méi)有車(chē)通過(guò)時(shí)再過(guò)去。3.在公路上,有的同學(xué)喜歡騎著自行車(chē)鬧著玩,或兩三個(gè)人拉手搭背,這都是不安全的。
4.高速公路上車(chē)速很快,因此車(chē)道全封閉,嚴(yán)禁行人進(jìn)入,小朋友都記住。騎車(chē)安全(一)1.12歲以下兒童不允許騎車(chē)上路,大孩子騎車(chē)外出或上學(xué)要熟悉交通規(guī)則,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2.在馬路或街道上學(xué)騎車(chē)很不安全,學(xué)騎車(chē)應(yīng)在操場(chǎng)等空曠地帶。3.要注意檢修自行車(chē),特別是車(chē)閘要保持良好狀態(tài)。
騎車(chē)安全(二)1.自行車(chē)帶人上馬路,是違反交通規(guī)則的,對(duì)騎車(chē)和乘車(chē)人都不安全。2.為了好玩,兩手離開(kāi)車(chē)把,這樣很不安全,一旦摔倒,突遇車(chē)輛,就糟了。
3.為了逞“英雄”使勁追趕正在行駛的汽車(chē),一旦汽車(chē)急剎車(chē),就會(huì)撞到車(chē)上。4.為了省力氣,也為好玩,一只手拉住機(jī)動(dòng)車(chē)尾部,一只手扶把前行,機(jī)動(dòng)車(chē)突然轉(zhuǎn)彎,加速或剎車(chē),容易發(fā)生危 險(xiǎn)。
騎車(chē)安全(三) 騎車(chē)穿越馬路,一定要停車(chē)左右觀察,確保安全才能通過(guò),千萬(wàn)不可強(qiáng)行穿越。 騎車(chē)轉(zhuǎn)彎時(shí),一定要先打手勢(shì),才不會(huì)使后面的人或車(chē)撞上。
在公路和馬路上騎車(chē)時(shí),一定要靠右邊行駛,逆行很容易造成混亂,發(fā)生撞車(chē)事故。 騎車(chē)速度不可過(guò)快,高速行駛難以控制,一旦遇到特殊情況,容易發(fā)生意外。
騎車(chē)安全(四) 秋天細(xì)雨蒙蒙,有泥水的地方可能很滑,騎車(chē)外出一定要小心。雪天在馬路上騎車(chē),應(yīng)盡量靠邊,防止摔倒后滑向機(jī)動(dòng)車(chē)道,被車(chē)撞傷。
路面結(jié)冰,拐彎時(shí)車(chē)輪易打滑,一不小心就要摔跤,所以最好預(yù)先下車(chē),來(lái)不及下車(chē)時(shí)要減速,切不可急剎車(chē)。路面本來(lái)不平坦,可被雪一覆蓋,倒顯得平坦了,在這種路上騎車(chē),要特別小心,防止摔跤。
莫在鐵路上玩 鐵路附近的小朋友,喜歡在鐵路上玩耍,走平衡木,趴在鐵軌上聽(tīng),往鐵軌道上擺石子,這都很危險(xiǎn)。 有的小朋友趁火車(chē)停在車(chē)站上,就在車(chē)下鉆來(lái)鉆去,一旦火車(chē)起動(dòng),就會(huì)出大亂子。
站在火車(chē)的站臺(tái)上,或是鐵路邊,一定要與鐵軌保持一定距離。否則,急駛的火車(chē)開(kāi)過(guò)產(chǎn)生的氣流會(huì)把人卷進(jìn)道溝。
當(dāng)鐵路口放下欄桿后,要耐心等待火車(chē)駛過(guò),千萬(wàn)不可搶道穿越鐵路。
養(yǎng)肝為先
按中醫(yī)觀點(diǎn),春季養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)肝。在五行學(xué)說(shuō)中,肝屬木,與春相應(yīng),主升發(fā),在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)。
多喝水
飲水可增加循環(huán)血容量,有利于養(yǎng)肝和代謝廢物的排泄,可降低毒物對(duì)肝的損害。
多綠少白益壽延年
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其顏色深淺有關(guān)。顏色愈深的蔬菜,維生素與胡蘿卜素含量越多,反之就越少。
按此規(guī)律排出的順序是:綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白色蔬菜。綠色蔬菜富含鈣質(zhì),葉酸與維生素C的含量也很高。
多食甜,少食酸
在春季人們要少吃些酸味的食物,以防肝氣過(guò)于旺盛。而甜味的食物入脾,能補(bǔ)益脾氣,故可多吃一點(diǎn),如大棗、山藥、鍋巴等。
十條食品安全提示
1.認(rèn)真對(duì)待“有效期”和“保質(zhì)期”,不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)過(guò)期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營(yíng)者報(bào)告。如果包裝食品在包裝上標(biāo)明的有效期內(nèi)“變壞”或回家后發(fā)現(xiàn)包裝破損,應(yīng)退貨并向零售商或食品加工商報(bào)告。
2.假冒偽劣食品涉及到使用劣質(zhì)、廉價(jià)原料來(lái)欺騙消費(fèi)者并降低競(jìng)爭(zhēng)成本。如發(fā)現(xiàn)銷(xiāo)售假冒品牌、假冒標(biāo)簽的食品及被污染過(guò)的食品等應(yīng)向有關(guān)機(jī)構(gòu)檢舉揭發(fā)。檢舉揭發(fā)這些事件可以幫助當(dāng)局查處不法商販,防止此類(lèi)事件重現(xiàn)。
3.生鮮食品特別是肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和其他海鮮應(yīng)存放在冰箱底層,加工過(guò)的食品放在頂層。食品應(yīng)包裝或妥善蓋好后儲(chǔ)存。
4.不要將熱食物放人冰箱,因?yàn)檫@樣會(huì)使冰箱內(nèi)溫度升高。
5.將罐、瓶和包儲(chǔ)存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲(chóng)或鼠類(lèi)等。
6.記住在準(zhǔn)備食物和吃飯前一定洗手。
7.處理生鮮食物的用具使用后,處理已烹調(diào)過(guò)的食品前或處理打算生吃的食品前,用具必須徹底清洗。
8.認(rèn)真選擇食品采購(gòu)和就餐的地點(diǎn)。確保其人員、餐具和其他設(shè)施都干凈整潔。這是反映餐館包括“幕后”設(shè)施、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。
9.熱食物應(yīng)該很熱,冷食物應(yīng)該冰涼。避免食用任何在室溫下保存2小時(shí)以上的食物。在會(huì)議、大型社交活動(dòng)、室外活動(dòng)等需要預(yù)先、大量準(zhǔn)備食物或外部條件較差的情況下尤其需要特別注意。
求幾條關(guān)于小學(xué)生迷信強(qiáng)健飲食小學(xué)問(wèn)?and46、切確飲食習(xí)性: 早上吃的像皇帝and午時(shí)吃的像平民and早晨吃的像乞丐 強(qiáng)健小學(xué)問(wèn) 夜間喝杯水a(chǎn)nd遠(yuǎn)離心腦梗 據(jù)統(tǒng)計(jì),腦血栓絕大局部是清早起床時(shí)被發(fā)掘的,春季養(yǎng)生小常識(shí)。&nbaloneyp;
強(qiáng)健飲食小學(xué)問(wèn)and、常吃宵夜。春季健康小常識(shí)。會(huì)得胃癌。小常識(shí)。由于胃得不到蘇息。學(xué)習(xí)春季。 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。你知道健康飲食小常識(shí)。吃太多。小學(xué)生。對(duì)身體不好。其實(shí)春季健康小常識(shí)。 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。健康。 4、飯后吃水果是&nbaloneyp;
飲食強(qiáng)健小學(xué)問(wèn)and油炸臭豆腐晦氣強(qiáng)健. 紅薯葉是寶. 紅薯有了黑斑不能吃. 日常飲食應(yīng)少吃胡椒. 多食味精影響視力. 多吃鹽會(huì)使血壓降低. 干海帶長(zhǎng)光陰浸泡才智除砷. 海帶&nbaloneyp;
強(qiáng)健飲食小學(xué)問(wèn)and給你推舉一個(gè)吧 天天強(qiáng)健飲食網(wǎng) 你去看看吧,學(xué)會(huì)春季生活小常識(shí)。寫(xiě)的挺好的 沒(méi)有好點(diǎn)的網(wǎng)站,但是我本身認(rèn)識(shí)打聽(tīng)一些關(guān)于強(qiáng)健的知識(shí)。對(duì)比一下健康減肥小常識(shí)。早睡早起,磨練身體,春季養(yǎng)生小常識(shí)。&nbaloneyp;
體育強(qiáng)健:健康減肥小常識(shí)。生理方面/強(qiáng)健飲食/衛(wèi)生小學(xué)問(wèn)……and就是提供強(qiáng)健飲食小學(xué)問(wèn)這類(lèi)的,學(xué)會(huì)春季小常識(shí)。不是大篇文章 沒(méi)有哦,春季??茨隳莻€(gè)“天顏網(wǎng)”,一樣平常都是肖似角力較量爭(zhēng)辯全的,學(xué)習(xí)飲食。去論壇博客也沒(méi)關(guān)系啊 郵箱上沒(méi)關(guān)系訂閱強(qiáng)健&nbaloneyp;
體育強(qiáng)?。荷矸矫?強(qiáng)健飲食/衛(wèi)生小學(xué)問(wèn)……and很多堅(jiān)果含有富厚的強(qiáng)健脂肪,健康飲食小常識(shí)。例如,對(duì)比一下春季。杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等這些食物被放在強(qiáng)健飲食金字塔的下層,我不知道幾條。由于它們含有富厚的飽和脂肪。其實(shí)科學(xué)。假若你每天&nbaloneyp;
飲食與強(qiáng)健,想知道春季健康飲食小常識(shí)。提供強(qiáng)健飲食小學(xué)問(wèn)這類(lèi)網(wǎng)站有推and早餐-牛奶沖麥片:牛奶一瓶(250毫升),麥片(50克)肉包子1個(gè)(50克)葡萄(100克) 午餐-米飯(100克)黑椒牛柳:牛肉(150克),春季護(hù)膚小常識(shí)。青椒(100克)橄欖菜(100克)&nbaloneyp;
體育強(qiáng)健:求幾條關(guān)于小學(xué)生科學(xué)健康飲食小常識(shí)。生理方面/強(qiáng)健飲食/衛(wèi)生小學(xué)問(wèn)……and強(qiáng)健教育知識(shí) 不愛(ài)吃蔬菜的小孩要讓他從視覺(jué)激起食欲。春季健康飲食小常識(shí)。強(qiáng)健飲食即可 每天早上一袋牛奶及饅頭片,午時(shí)吃好,相比看春季養(yǎng)生小常識(shí)。早晨吃少 晚飯后不要再吃零食,小常識(shí)。&nbaloneyp;
我不知道關(guān)于我不知道春季護(hù)膚小常識(shí)更多
一、什么是食品質(zhì)量安全?
食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容:
一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問(wèn)題。例:生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。
二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來(lái)的質(zhì)量安全問(wèn)題。如:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。
三是濫用食品標(biāo)識(shí)。例:偽造食品標(biāo)識(shí)、缺少警示說(shuō)明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(shí)(進(jìn)口食品)等
一、中小學(xué)生購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題
1、到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi),不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。
二、中小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?
1、白開(kāi)水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;
4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;
5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;
6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚(yú)片、生荸薺;
7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:3.544秒