消防交通溺水手抄報毒品安全知識(關(guān)于文明禮儀,文明交通,防溺水,禁毒教育的手抄報)
1.關(guān)于文明禮儀,文明交通,防溺水,禁毒教育的手抄報
文明是一個人道德素質(zhì)的體現(xiàn)，文明來自生活，生活完善文明的理念。
讓我們一起創(chuàng)建屬于我們的文明世界吧！ 學做一個懂誠實、守信用、與人為善的人，不斷學習與人相處的道德與藝術(shù)；培養(yǎng)競爭與合作精神；對社會、對祖國、對世界的關(guān)注；熱愛生活、心憂天下的情懷。手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。
在學校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式，和ppt有異曲同工之妙，不過與ppt不同的是手抄報是純手工的，只有一頁紙，所以要合理安排內(nèi)容。手抄報和黑板報一樣，手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。
它就相當于縮小版的黑板報。如何使一張手抄報在有限的空間內(nèi)，既容納一定的知識內(nèi)容，版面設計又精彩美觀呢？這不單純是技巧問題，對編者來說，組稿、編輯、排版、插圖、書寫，這是一個全神貫注、腦手并用的創(chuàng)造過程，是他的文化修養(yǎng)、生活情趣、精神風貌和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。
這對一個學生來說，無疑是發(fā)展個性才能的廣闊天地。辦手抄報，從總體上考慮，首先要確立主題思想。
一期手抄報，版面很有限，要辦出特色，必須在內(nèi)容上突出一個主題，做到主題突出，又豐富多彩。版面編排和美化設計，也要圍繞著主題，根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴肅與活潑，做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。
手抄報的編排設計，總的要求是：主題明確，版面新穎美觀。版面劃分 先把版面劃分成兩塊，每塊中還可以再分成片。
劃分文章塊面時，要有橫有豎，有大有小，有變化和有對稱的美，也可繪畫圖案進行劃分。報頭要放在顯著位置，最好是在左上位置。
塊面編排 如不符合原先的劃分，就要將版面塊面安排作必要的調(diào)整；如不能安排下文章，就利用移引、轉(zhuǎn)版的形式等，并用字號、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區(qū)別。裝飾設計 除報頭按內(nèi)容設計、繪制外，每篇文章的標題也要作總體考慮，按文章主次確定每篇文章標題的字體、字號、顏色及橫、豎排位置。
文章內(nèi)容以橫排為主，行距大于字距，篇與篇之間適應用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中，起裝飾、活潑片面的作用。裝飾美化 主要是用色彩、繪圖等藝術(shù)手段，彌補文字的單調(diào)，給人以生動形象、優(yōu)美和諧的美感和啟迪。
內(nèi)容包括報頭、題花、插圖、花邊、尾花和色彩運用等。1.報頭 它是手抄報的標志，由圖案或畫面和刊名組成。
文字上由報頭名稱、日期等組成。2.題花 是對文章標題或開關(guān)的裝飾，常見的有底紋，帶有提示性的圖畫或圖案。
3.插圖 可以根據(jù)文章的內(nèi)容，畫一個能說明一個情節(jié)的畫面，這種形式與文章內(nèi)容緊密聯(lián)系；還可以采用與文章內(nèi)容毫無聯(lián)系的圖案，如花鳥、山水等，這是純粹為了美化而作的。4.花邊 一般不宜太多、太大、太粗，否則就會喧賓奪主。
花邊可以美化版面，可以隔開文章，便于閱讀。5.尾花 是裝飾在文章后面的圖畫或圖案。
如一篇文章抄完后，還剩有空白，可以畫一朵花，既可充實版面，又可以增加美感。6.色彩方面 一般宜簡練、明快、淡雅，不宜過分渲染、雜亂。
一般而言，正文色調(diào)宜樸素、穩(wěn)重；標題及花邊、插圖等，則可用較鮮艷的色彩。這樣才能濃淡適宜，增強效果。
文章 ①字體要工整、美觀，不寫錯別字。②如果是兩人以上一起抄寫，要注意字體要統(tǒng)一。
③正文開始時要空兩格再書寫。④最好用黑墨。
標 ①標題要醒目。②用美術(shù)字體書 。
③標題要吸引人 標題裝飾 ①可以直接在標題上裝飾。②也可以在文字的旁邊加以裝飾。
報頭 ①報頭繪制要醒目，而不刺眼。②報頭一定要大、醒目。
尾花 尾花繪制要小巧精致，起點綴作用，不能搶眼。底紋裝飾 ①可以在排版時做好，也可以寫好字后作裝飾；②可用淡色刷底，也可用淡色勾畫景物。
③顏色鮮艷比較好。
2.防溺水安全知識手抄報資料
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施： 1、小學生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?二、溺水時的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
3.珍愛生命 杜絕溺水的手抄報內(nèi)容,急
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 3、小學生參加游泳應結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。
游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。 4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。
當你 看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？ 當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？ 當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態(tài)屹立，書寫著它生長的執(zhí)著時，你是否會為生命的頑強而驚詫？ 夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預防溺水，安全度夏”為主題的活動。 該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。
同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學院4名學生到合肥大學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名2002級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。 5月7日，山西省應縣7名中小學生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。
5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學校1名初二學生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學1名四年級學生在 江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
通過教育活動，使我區(qū)全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。
溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。 夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結(jié)果導致頭暈.惡心.心慌等不適應感覺，或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。
在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結(jié)伴而來，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回游泳。
這樣萬一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。參考資料：百度網(wǎng)頁我來找，不管你滿意不滿意，總要幫個忙吧，可以不給分： 關(guān)于開展珍愛生命預防溺水教育活動的 通 知 各直屬單位（學校）、高中、鎮(zhèn)中心輔導學校、街道中心學校、初中、中心小學、成人文化技術(shù)學校、中心幼兒園、民辦學校： 青少年是祖國的未來，是民族的希望。
保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。近年來，我區(qū)在校學生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為我區(qū)中小學生非正常死亡的第一大“殺手”。
這些事件的發(fā)生，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。為進一步落實“以人為本”理念，構(gòu)建和諧社會，減少和遏制青少年學生溺水死亡事。
4.防溺水手抄報內(nèi)容簡短
防溺水手抄報內(nèi)容：
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8.不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
5.交通安全知識手抄報內(nèi)容
1、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐，奔跑；沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車（電動車、摩托車）安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機動車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。3、乘車安全：乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶；不乘超載車。
6.防溺水手抄報內(nèi)容
首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。
只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重）。
3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。4.當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。
否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。5.會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。救助溺水者1.注意：若您未受過專業(yè)救人的訓練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。
謹記一點：會游泳并不代表您會救人。2.若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應立刻通知119與當?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3.溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。4.搶救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。
游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。須知當一個面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫，不然準死無疑。
如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。擺脫法有兩種：（一）握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使他昏迷，再拖上岸。
（二）深吸一口氣憋住，把對方壓下水底，有如同歸于盡，但溺水者這時為了吸氣，必定踩您肩頭上，您可趁此機會頂住他三至五秒，讓其頭部露出水面，順暢換氣及觀察四周，配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中，只要溺水者抓住任何一物都能保命。5.在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應開始施予人工呼吸。
7.溺水安全的手抄報資料
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。
當你
看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易？
當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？
當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無數(shù)次雷電風暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態(tài)屹立，書寫著它生長的執(zhí)著時，你是否會為生命的頑強而驚詫？
夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預防溺水，安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
8.禁毒、消防、交通,內(nèi)容
通過觀看有關(guān)禁毒的電影，使我們對吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒品有了一個正確的認識。
禁毒，是每個人應盡的責任！人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，人格必將扭曲。毒品，不僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們應該謹慎地防備它，戰(zhàn)勝它。
那些販運毒品的壞人，真的把什么都想到了，他們無孔不入，這讓人不寒而栗。更讓人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他們執(zhí)迷不悟，甚至認為吸毒是時尚，且全球吸毒者是漸漸增加。有了第一口毒煙就永遠沒有最后一口了，他們慢慢跌入了幽黑的深淵，當他們覺悟時，已沒有悔改的機會。多少人因為吸毒而無家可歸，賣兒賣女。
在一部禁毒影片中，有一個叫默默的女孩，她唱戲很出色。一天，默默回到家，發(fā)現(xiàn)她的媽媽躺在沙發(fā)上，全身發(fā)抖。媽媽讓他去吳阿姨那里拿藥。默默拿了藥后，怕吳阿姨亂來，（因為吳阿姨不會醫(yī)術(shù)）就把吳阿姨開得藥拿給醫(yī)生看，醫(yī)生看了看，吃驚地問：“孩子，這是哪來的？這不是藥，這是毒品，是海洛因！”默默這才知道媽媽在吸毒。回到家，媽媽叫默默把藥給她，默默告訴媽媽，那不是藥，是毒品！媽媽就搶了默默的書包，（因為藥在書包里）媽媽拿出藥，吃了。最后，媽媽瘋了，爸爸被關(guān)進監(jiān)獄里。從此，默默也開始吸毒煙了。就這樣，一個本來美好的家庭被毒品毀了。
生命的價值在于幸福、美好地活著，若是為了追求所謂的“時尚”而去吸毒又有什么意義呢？讓我們攜起手來，拒絕毒品，遠離毒品，消滅毒品吧！
9.關(guān)于防火、防汛、防溺水、交通安全防雷的手抄報
預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睿?
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
