1)舉止文明,人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。
(2)盡量避免到擁擠的人群中,不得已時(shí),盡量走在人流的邊緣。
(3)發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí),應立即避到一旁,不要慌亂,不要奔跑,避免摔倒。
(4)順著(zhù)人流走,切不可逆著(zhù)人流前進(jìn),否則,很容易被人流推倒。
(5)假如陷入擁擠的人流時(shí),一定要先站穩,身體不要傾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話(huà),可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住,待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現場(chǎng)。
(6)若自己不幸被人群擁倒后,要設法靠近墻角,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
(7)在人群中走動(dòng),遇到臺階或樓梯時(shí),盡量抓住扶手,防止摔倒。
(8)在擁擠的人群中,要時(shí)刻保持警惕,當發(fā)現有人情緒不對,或
人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí),就要做好準備保護自己和他人。
(9)在人群騷動(dòng)時(shí),腳下要注意些,千萬(wàn)不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
(10)當發(fā)現自己前面有人突然摔倒了,馬上要停下腳步,同時(shí)大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近。
為此,專(zhuān)家特別提醒:當發(fā)現前方有人突然摔倒后,旁邊的人一定要大聲呼喊,盡快讓后面的人群知道前方發(fā)生了什么事,否則,后面的人群繼續向前擁擠,就非常容易發(fā)生擁擠踩踏事故。如果此時(shí)你正帶著(zhù)孩子,要盡快把孩子抱起來(lái),因為兒童身體矮小,力氣小,面對擁擠混亂的人群,極易出現危險。面對混亂的場(chǎng)面,良好的心理素質(zhì)是順利逃生的重要因素,爭取做到遇事不慌,否則大家都爭先恐后往外逃的話(huà),可能會(huì )加劇危險,甚至出現誰(shuí)都逃不出來(lái)的慘劇。
教學(xué)目標:1、了解踩踏事故極易發(fā)生原因。
2、使學(xué)生認識到踩踏事故的嚴重性。3、知道如何預防踩踏事故的發(fā)生。
教學(xué)重點(diǎn):應如何防止出現踩踏事故。教學(xué)方法:互動(dòng)討論法,教授案例法,教學(xué)過(guò)程:一、頻頻發(fā)生的校園踩踏事故——①、2002年9月23日,內蒙古烏蘭察布盟豐鎮市第二中學(xué)發(fā)生學(xué)生擁擠造成樓梯護欄坍塌事故,事故中21名學(xué)生死亡,47名學(xué)生受傷……②、2004年3月11日早上8時(shí)許,山西臨猗縣孫吉初中突發(fā)踩踏事故,兩名女學(xué)生當場(chǎng)身亡、13名女學(xué)生被擠傷、踩傷……③、2005年10月下旬,四川省巴中市通江縣一所小學(xué)晚上八時(shí)許發(fā)生學(xué)生擁擠踩踏事故,共造成8人死亡,45人受傷;④、2005年11月初,安徽亳州市譙城區估衣小學(xué)發(fā)生學(xué)生上下樓梯時(shí)踩踏事件,12人受傷……⑤、2005年11月18日晚,又一起踩踏事件在江西都昌縣土塘鎮中學(xué)發(fā)生,6名學(xué)生在下樓時(shí)被踩踏死亡,39名學(xué)生因受驚受傷住院……⑥、2008年12月1日上午8時(shí)許,尉氏縣某小學(xué)的學(xué)生正集體下樓參加升國旗,一名學(xué)生由三樓下二樓時(shí)不慎摔倒,并將前邊的學(xué)生砸倒,后邊的數十名學(xué)生沒(méi)有收住腳則被絆倒在樓梯上。
這起事故共有7名小學(xué)生不同程度受傷。⑦、2008年12月16日中午12點(diǎn)左右,重慶市某中學(xué)。
當天中午12點(diǎn)左右,學(xué)校初中部3000余名學(xué)生,參加歌詠比賽后,返回教室,在一樓的樓梯間發(fā)生擁擠,造成25名學(xué)生受重傷的重大事故。⑧、2009年11月3日上午10時(shí)許,常寧市某小學(xué)學(xué)生進(jìn)入操場(chǎng)做廣播體操,學(xué)生集中出入時(shí),顯得十分擁擠。
5.2班的唐玉斌、4.1班的占玉霞,還有3.2班的王玫、4.1班的劉穎等同學(xué)被后面一擁而下的人流推倒,從樓梯上滾下。后面的學(xué)生來(lái)不及避讓?zhuān)娂姀乃麄兊纳砩稀㈩^上踩踏而過(guò)……樓梯間里的哭聲、驚叫聲陡然響起,現場(chǎng)一片混亂。
整個(gè)過(guò)程僅用了幾分鐘時(shí)間,造成6名學(xué)生死亡。⑨、2009年12月7日晚,湖南湘鄉育才中學(xué)發(fā)生一起踩踏慘劇,當天晚自習下課后,1名女生下樓時(shí)滑倒,后面潮水般涌來(lái)的人群,一層疊一層地壓了上去……結果導致8名學(xué)生不幸殞命,26名學(xué)生受傷。
⑩、2010年11月29日12時(shí)許,位于新疆阿克蘇市杭州大道的阿克蘇第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故,此次踩踏事故中共有123名學(xué)生入院檢查,目前41名住院學(xué)生中有1人因臟器嚴重受損病危,有6人重傷,另有34人為輕傷。 當時(shí)正是課間操時(shí)間,學(xué)生從樓上蜂擁而下,前面的學(xué)生摔倒后引起踩踏,樓梯扶手被擠歪,造成孩子被擠傷或摔傷,近百名孩子已被送往醫院。
一段普普通通的樓梯竟然瞬間吞噬了眾條鮮活的生命,此情此景何其慘烈!一位幸存者事后在病床上回憶說(shuō),“我當時(shí)根本沒(méi)辦法動(dòng)彈,更可怕的是,我感到呼吸極為困難,于是,我張大嘴巴,通過(guò)左邊的一個(gè)小空隙透過(guò)來(lái)的一絲涼風(fēng)維持呼吸。”看著(zhù)這些鮮花般生命的凋零,我們的心情十分沉重,為這些無(wú)辜生命的逝去感到無(wú)比的惋惜。
為何擁擠踩踏事件在校園頻頻發(fā)生?如何預防此類(lèi)事件的發(fā)生?------------------------ (讓學(xué)生談一談自己的看法及感受)二、可能導致踩踏事故的原因1、人群較為集中時(shí),由于擁擠或不慎前面有人摔倒,后面人未留意,沒(méi)有止步導致踩踏。2、人群受到驚嚇,產(chǎn)生恐慌,如聽(tīng)到尖叫聲、爆炸聲、其它刺耳的聲音和突如其來(lái)的變故,出現驚慌失措的失控局面,在無(wú)組織無(wú)目的的逃生中,相互擁擠踩踏。
3、人群因過(guò)于激動(dòng)(興奮、憤怒等)而出現騷亂,易發(fā)生踩踏。4、因好奇心驅使,專(zhuān)門(mén)找人多擁擠處去探索究竟,造成不必要的人員集中而導致踩踏。
5、在上下樓梯時(shí),故意擁擠、起哄、惡作劇、打鬧、推搡、突然停留和開(kāi)玩笑等,特別在人多時(shí),有上述情況發(fā)生,更容易發(fā)生踩踏事故。三、樓梯踩踏事故的預防1、上下樓梯要嚴格按照政教處對各班規定的樓梯行走。
2、上下樓梯要按規則:靠右、慢行、禮讓。做到:遵守秩序、輕聲慢步、禮讓右行,不能擁擠。
3、上下樓梯時(shí),不系鞋帶、不撿掉在地上的物品、不攀肩而行、不高聲喧嘩、不搞惡作劇(尖叫、亂喊、開(kāi)玩笑、大鬧、三兩打肩而行)、不快跑亂竄。4、要避免人員高峰期(上課、下課、放學(xué)、集合),可適當提前或延后上下樓。
做到“集體上時(shí)切勿下、集體下時(shí)切勿上”尤其是手上持有重物、身體有病或傷更應注意。5、如有偶發(fā)事件發(fā)生,要沉著(zhù)冷靜,立即停止腳步,千萬(wàn)不能驚慌失措、高喊大叫、亂擠亂竄,不能往人多的地方去探究竟,服從值周老師或學(xué)生的指揮。
6、六年級傍晚上下樓梯時(shí)如遇突然停電,應慢慢的靠墻和靠欄桿行走。7、偶發(fā)事件發(fā)生時(shí),所有學(xué)生和老師有權利和義務(wù)組織安排在場(chǎng)人員有序疏散,特別是班干部,應主動(dòng)站出來(lái)指揮。
在指揮過(guò)程中,應盡量及時(shí)聯(lián)系外援求助,就近報告學(xué)校領(lǐng)導或老師。8、任何時(shí)候不能爬在欄桿上往下滑行。
四、樓梯踩踏事件安全脫險1、在行進(jìn)中,發(fā)現慌亂人群向自己方向涌來(lái),應快速躲到一旁,等人群過(guò)去后再離開(kāi),千萬(wàn)不要讓自己也混入慌亂的人群,更不要亂跑,以免摔倒。2、當身不由己混入混亂人群中時(shí),一定要雙腳站穩,抓住身邊一件牢固物體(欄桿或柱子)或靠墻。
或隨人流慢慢移動(dòng),注意不被擠倒,時(shí)刻提高警惕。
預防踩踏:
1、人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。
2、盡量避免到擁擠的人群中,不得已時(shí),盡量走在人流的邊緣。
3、發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí),應立即避到一旁,不要慌亂,不要奔跑,避免摔倒。
4、順著(zhù)人流走,切不可逆著(zhù)人流前進(jìn),否則,很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流時(shí),一定要先站穩,不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話(huà),可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住,待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現場(chǎng)。
防火知識
1.父母、師長(cháng)要教育兒童養成不玩火的好習慣。任何單位不得組織未成年人撲救火災。
2.切莫亂扔煙頭和火種。
3.室內裝修裝飾不宜采用易燃可燃材料。
4.消火栓關(guān)系公共安全,切勿損壞、圈占或埋壓。
5.愛(ài)護消防器材,掌握常用消防器材的使用方法。
防止中毒:
1、嚴格管理制度,加強對毒物、化學(xué)品的保管。
2、實(shí)驗室內不得放置食物、飲料、餐具。嚴禁在實(shí)驗室內進(jìn)食、烹煮。不得用燒杯或其它實(shí)驗用具喝水。
3、嚴禁將毒品,化學(xué)品攜出實(shí)驗室,帶往家中或其它生活場(chǎng)所,勿將非食用品放在食品架上。
4、實(shí)驗完畢,應洗手,必要時(shí)應漱口,方可離開(kāi)實(shí)驗室。
5、勿在暗處發(fā)放化學(xué)品、藥物。使用化學(xué)品之前,應核對標簽。無(wú)標簽的化學(xué)品或藥物,應及時(shí)處理,不應久置。凡不需要的化學(xué)品,應退庫房,不應積存在實(shí)驗室內。
參考資料:新華網(wǎng)-防火防欺凌防踩踏 這份校園安全指南請收下
防踩踏知識: 1、發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著(zhù)行走的方向擁來(lái)時(shí),應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
要時(shí)刻保持警惕,當發(fā)現有人情緒不對,或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí),就要做好準備保護自身和他人。 2、如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時(shí)躲避的地方,可以暫避一時(shí)。
切記不要逆著(zhù)人流前進(jìn),那樣非常容易被推倒在地。 3、若身不由己陷入人群之中,一定要先穩住雙腳。
切記遠離店鋪的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎傷。千萬(wàn)不能被絆倒,避免自身成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
4、遭遇擁擠的人流時(shí),一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。 5、如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,例如路燈柱之類(lèi),待人群過(guò)去后,迅速而鎮靜地離開(kāi)現場(chǎng)。
6.當發(fā)現自己前面有人突然摔倒了,馬上要停下腳步,同時(shí)大聲呼救,告知后面的人不要向前靠近。若被推倒,要設法靠近墻壁。
面向墻壁,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣,以保護身體最脆弱的部位。 擴展資料 防踩踏預警應盡快推廣:從技術(shù)和管理的角度對人員密集場(chǎng)所提供系統的安全保障。
國辦:節日集會(huì )各地須制定防踩踏預案: (1)重點(diǎn)線(xiàn)路實(shí)施臨時(shí)管制、單向通行、增添臨時(shí)停車(chē)場(chǎng)等多項措施,在高速公路出入口、市區主要通道口、景區景點(diǎn)出入口等處設置提示牌,利用中國電信、中國移動(dòng)平臺發(fā)布交通安全提示短信,為游客及時(shí)提供景區天氣和道路通行狀況信息; (2)提前在景區全覆蓋開(kāi)展應急疏散、防踩踏等演練,制定完善《防踩踏預案》《突發(fā)傷亡事件預案》等相關(guān)應急預案。 參考資料:百度百科-踩踏 參考資料:中國經(jīng)濟網(wǎng)-國辦:節日集會(huì )各地須制定防踩踏預案 參考資料:中國經(jīng)濟網(wǎng)-防踩踏預警應盡快推廣。
一、前期評估
1、安排防踩踏教練到學(xué)校進(jìn)行樓道和逃生線(xiàn)路的前期評估;
2、根據學(xué)校逃生線(xiàn)路的現狀,起草報告方案。
二、現場(chǎng)培訓
1、對全體成年人員進(jìn)行防踩踏技能培訓和情景演練預案;
2、現場(chǎng)模擬真實(shí)情景進(jìn)行演習,并且完成既定基本目標。
三、后期服務(wù)
1、根據現場(chǎng)演習情況,面對面與校方進(jìn)行溝通,并及時(shí)提出意見(jiàn)與改進(jìn)建議;
2、在協(xié)議規定時(shí)間內,不定期對學(xué)校進(jìn)行突發(fā)性大型活動(dòng)緊急集合,檢驗學(xué)校改善
力度和人員技能掌握程度。
防踩踏逃生演習培訓目的
1、提升對大規模人群緊急集合時(shí)的應對水平,減少師生逃生時(shí)發(fā)生人群踩踏安全事故;
2、完善和增強校方逃生基本程序和人群管理技巧,提升師生安全感、家長(cháng)信任感;
3、進(jìn)一步讓師生認知到踩踏威脅和掌握自我保護技能,讓老師學(xué)會(huì )自助互救的要領(lǐng)。
1.發(fā)覺(jué)擁擠的人群向著(zhù)自己行走的方向擁來(lái)時(shí),應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時(shí)躲避的地方,可以暫避一時(shí)。切記不要逆著(zhù)人流前進(jìn),那樣非常容易被推倒在地。
3.若身不由己陷入人群之中,一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎傷。
4.遭遇擁擠的人流時(shí),一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。
5.如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,例如路燈柱之類(lèi),待人群過(guò)去后,迅速而鎮靜地離開(kāi)現場(chǎng)。
1、造成校園擁擠的原因: (1)時(shí)間多在放學(xué)或、就餐之時(shí),學(xué)生相對集中,且心情急迫。
(2)事故發(fā)生地點(diǎn)多在教學(xué)樓一、二層之間的樓梯拐彎處。上面幾層的學(xué)生下到此處相對集中,形成擁擠。
(3)學(xué)生不易控制自己的情緒,遇事慌亂,常常出現擁擠并大喊大叫的現象,使場(chǎng)面失控。 (4)學(xué)生不善于自我保護,在擁擠時(shí)或彎腰拾物被擠倒,或被滑倒、絆倒,造成擠壓事故。
(5)平時(shí)缺乏對事故防范知識的學(xué)習和訓練,無(wú)應急措施。 (6)有個(gè)別學(xué)生搞惡作劇,遇有混亂情況時(shí)趨勢狂呼亂叫,推搡擁擠,以此發(fā)泄情緒或惡意取樂(lè ),致使慘劇發(fā)生。
(7)晚上突然停電或樓道燈光昏暗,造成擁擠事故。 (8)樓梯較窄,不能滿(mǎn)足人員集中一下需要。
2、防擁擠踩踏常識: (1)上下樓梯要相互禮讓?zhuān)坑倚凶撸袷刂刃颍⒁獍踩? (2)在上操、等上下樓活動(dòng)中,不求快,要求穩。
(3)不準在樓梯間打鬧、搞惡作劇等。 (4)各班主任要經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育,教育學(xué)生上下樓梯靠右行,不擁擠,防止踩踏積壓等不安全事故的發(fā)生。
(5)上下樓梯的教師要對學(xué)生上下樓梯故意打鬧等不良現象給予制止,防止擁擠堵塞現象的發(fā)生。 (6)上課期間,教學(xué)大樓的所有大小門(mén)都要打開(kāi),一旦發(fā)生擁擠踩踏或者火災等問(wèn)題,便于及時(shí)有效地疏散。
(7)樓梯發(fā)生踩踏等安全事故時(shí),教師要及時(shí)組織疏導,防止事態(tài)進(jìn)一步擴大 。 (8)一旦發(fā)生踩踏等安全事故,在現場(chǎng)的教師要馬上報告學(xué)校領(lǐng)導。
(9)教師有責任教育學(xué)生遵守學(xué)校規定,特別是上下樓道應該注意安全的問(wèn)題要經(jīng)常講,以引起學(xué)生的高度重視。3、公共場(chǎng)所發(fā)生人擁擠踩踏事件如何預防: (1)發(fā)覺(jué)擁擠的人向著(zhù)自己行走的方向擁來(lái)時(shí),應該馬上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
(2)如果到達樓層時(shí)有可以暫時(shí)躲避的宿舍、水等空間,可以暫避一時(shí)。切記不要逆著(zhù)人流前進(jìn),那樣非常容易被推倒在地。
(3)若身不由己陷入人之中,一定要先穩住雙腳。切記遠離玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎傷。
(4)遭遇擁擠的人流時(shí),一定不要采用前傾或者低重心的姿勢,即便鞋子被踩掉,也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。 (5)如有可能,抓住一樣堅固牢靠的東西,待人過(guò)去后,迅速而鎮靜地離開(kāi)現場(chǎng)。
(6)在擁擠的人中,要時(shí)刻保持警惕,當發(fā)現有人情緒不對,或人開(kāi)始騷動(dòng)時(shí),就要做好準備,保護自己和他人。 (7)在擁擠的人中,千萬(wàn)不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
(8)在擁擠的人中,一定要時(shí)時(shí)保持警惕,不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人時(shí),要保持自己情緒穩定,不要被別人感染,驚慌只會(huì )使情況更糟。
驚慌可以,萬(wàn)萬(wàn)不可失措。 (9)已被裹挾至人中時(shí),要切記和大多數人的前進(jìn)方向保持一致,不要試圖超過(guò)別人,更不能逆行,要聽(tīng)從指揮人員口令。
同時(shí)發(fā)揚團隊精神,因為組織紀律性在災難面前非常重要,專(zhuān)家指出,心理鎮靜是個(gè)人逃生的前提,服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。 (10)如果出現擁擠踩踏的現象,應及時(shí)外援,尋求幫助。
趕快或等。 (11)在出現火情、地震等緊急情況時(shí),在場(chǎng)的教師和領(lǐng)導要注意按照應急疏散指示、標志和圖示合理正確的疏散學(xué)生。
(12)舉止文明,人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不緊張或恐慌氣氛。 (13)發(fā)現不文明的行為要敢于勸阻和制止。
(14)盡量避免到擁擠的人中,不得已時(shí),盡量走在人流的邊緣。 (15)應順著(zhù)人流走,切不可逆著(zhù)人流前進(jìn),否則,很容易補人流推倒。
(16)在人中走動(dòng),遇到臺階或樓梯時(shí),盡量抓住扶手,防止摔倒。 (17)當發(fā)現自己前面有人突然摔倒時(shí),要馬上停下腳步,同時(shí)大聲呼喊,告知后面的人不要向前靠近。
(18)若被推倒,要設法靠近墻壁。面向墻壁,身體蜷成球狀,雙手在頸后緊扣,以保護身體最脆弱的部位。
(19)擁擠發(fā)生后,一方面趕快,等待救援;另一方面,在醫務(wù)人員到達現場(chǎng)前,要抓緊時(shí)間用科學(xué)的方法開(kāi)展自救和互救。 (20)在救治中,要遵循先救重傷者的原則。
判斷傷勢的依據有:神志不清、呼之不應者傷勢較重;脈搏急促而乏力者傷勢較重;血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重;有明顯外傷,血流不止者傷勢較重。 (21)當發(fā)現傷者呼吸、心跳停止時(shí),要趕快做人工呼吸,輔之以胸外按壓。
防踩踏兒歌(一)
進(jìn)入樓梯靠右走,不慌不忙莫停留。
不推不擠不追逐,不跑不跳不打鬧。
人多不做惡作劇,防止慌亂擾秩序。
擁擠兩腳分開(kāi)立,防止被人推倒地。
有人倒地不圍觀(guān),相互提醒不亂喊。
防踩踏兒歌(二)
小朋友,要牢記。舉止文明不擁擠。
不制造恐慌的空氣。
順著(zhù)人流走,不要推和擠。
不在人流中系鞋帶,不在人流中把鞋提。
上下樓梯靠右行, 抓住扶手或墻壁。
有人摔倒要冷靜,大聲呼喊不要擠。
自己絆倒蜷成球,雙手緊扣在頸后。
預防踩踏很關(guān)鍵,自我保護是第一。
擴展資料
防踩踏知識輕松學(xué)起來(lái)
1、盡量不要撿拾物品
“盡量避免到擁擠的人群中,不得已時(shí),盡量走在人流的邊緣。”余凡在1月5日的全校性升旗儀式上說(shuō),因為踩踏事故多發(fā)生在人員最擠的中間部分。
陷入擁擠的人流時(shí),一定要先站穩,盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住。千萬(wàn)不能被絆倒,避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。不要撿掉落的錢(qián)包、手機等物品,也不要彎腰撿鞋穿鞋,以免被擠倒被踩踏。
2、騷亂發(fā)生時(shí)要鎮定
當發(fā)現有人情緒不對,或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí),就要做好準備保護自己。如果帶著(zhù)孩子,要盡快把孩子抱起來(lái),因為兒童身體矮小,力氣小,面對擁擠混亂的人群,極易出現危險。面對驚慌失措的人群時(shí),更要保持自己情緒穩定,不要被別人感染,驚慌只會(huì )使情況更糟。遇到險情,要不停對自己進(jìn)行心理暗示,讓自己鎮定下來(lái)。
3、勿在人群中逆向走動(dòng)
已被裹挾至人群中時(shí),要和大多數人的前進(jìn)方向保持一致,不要試圖用力往外擠,不要試圖超過(guò)別人,這樣不僅會(huì )耗費大量體力,還會(huì )使場(chǎng)面更加擁擠混亂。要用一只手緊握另一手腕,手肘撐開(kāi),平放于胸前,微微向前彎腰,形成一定空間,以保持呼吸通暢。
切不可逆著(zhù)人流前進(jìn),否則很容易被人流推倒。發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí),應立即避到一旁,不要慌亂,不要奔跑,避免摔倒。
4、發(fā)現有人跌倒大聲呼救
在人群中發(fā)現自己前面有人突然摔倒,要馬上停下腳步,同時(shí)大聲呼喊,盡快讓后面的人群知道前方發(fā)生了什么事,否則,后面的人群繼續向前擁擠,就非常容易發(fā)生擁擠踩踏事故。
萬(wàn)一被擠倒,記住這些:一旦被擠倒,要設法靠近墻壁。面向墻壁,身體蜷成球狀,雙手交叉放在頸部、后腦部,雙臂夾在頭部?jì)蓚取kp膝盡量前屈,護住胸腔腹腔的重要臟器。順勢側躺在地,避免脊椎、腦部受到踩踏,還能形成一定空間保證呼吸。做最大努力保持意識清醒、張大嘴呼吸。
參考資料 新華網(wǎng)-踩踏事故敲警鐘 讓孩子牢記4招避免踩踏
珍惜生命的格言
001 今天就是生命-----是惟一你能確知的生命。晝利用今天,使自己對某件事情感興
002 尊重生命,完全尊重生命。
003 人生就像奕棋,一步失誤,全盤(pán)皆輸。
004 人生有兩出悲劇:一是萬(wàn)念俱灰,另一是躊躇滿(mǎn)志。
005 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命,是生命進(jìn)程中的伴隨物,也是心理健康的
006 我的一生始終保持著(zhù)這樣一個(gè)信念生命的意義在于付出,在于給予,而不是接受.
007 生命不可能有兩次,但是許多人連一次也不善于度過(guò)。
008 了解生命而且熱愛(ài)生命的人是幸福的。
009 我總覺(jué)得,生命本身應該有一種意義,我們絕不是白白來(lái)一場(chǎng)的。
010 魚(yú)生于水,死于水;草木生于土,死于土;人生于道,死于道。
011 得其志,雖死猶生,不得其志,雖生猶死。
012 本來(lái),生命只有一次,對于誰(shuí)都是寶貴的。
013 視死若生者,烈士之勇也。
014 生命如流水,只有在他的急流與奔向前去的時(shí)候,才美麗,才有意義。
015 動(dòng)則生,靜則樂(lè )。
016 生命的路是進(jìn)步的,總是沿著(zhù)無(wú)限的精神三角形的斜面向上走,什么都阻止他不得。
017 生,我所欲也;義,亦我所欲也。二者不可得兼,舍生而取義者也。
018 沒(méi)有人永遠活著(zhù),沒(méi)有東西可以經(jīng)久。
019 生命,只要你充分利用,它便是長(cháng)久的。
020 人生天地之間,若白駒之過(guò)隙,忽然而已。
021 盛年不重來(lái),一日難再晨。
022 應該笑著(zhù)面對生活,不管一切如何。
023 對人說(shuō)不,生命是一切寶物中最高的東西。
024 生命的用途并不在長(cháng)短而在我們怎樣利用它。許多人活的日子并不多,卻活了很長(cháng)
025 我們既到世上走了一道,就得珍惜生命的價(jià)值。在某種意義上說(shuō),生要比死更難。
026 我只有一次生命,而且它又相當短,我為什么在自己最不想做的事情上浪費我的生命。
027 使一個(gè)人的有限的生命,更加有效,也即等于延長(cháng)了人的生命。
028 生命是珍貴之物,死是最大的罪惡。
029 不要以感傷的眼光去看過(guò)去,因為過(guò)去再也不會(huì )回來(lái)了,最聰明的辦法,就是好好的把握現在。
030 生命是一去不復反返的!眼前保得了的切莫要放手;一放手,你就永遠找不回來(lái).
031 有時(shí)我想,要是人們把活著(zhù)的每一天都看作是生命的最后一天該有多好啊!
032 懂得生命真諦的人,可以使督促的生命延長(cháng)。
033 生命不僅可以用年月計算,有時(shí)事件也是最好的日歷。
034 生命是惟一的財富。
035 把每一個(gè)黎明看作是生命的開(kāi)始,把每一個(gè)黃昏看作是你生命的小結。
036 斗爭是甜蜜的。
037 人的青春時(shí)期一過(guò),就會(huì )出現名象秋天一樣的優(yōu)美成熟時(shí)期,這時(shí),生命的果實(shí)象
038 只要有勇氣,生活就會(huì )變得美好。
039 喜愛(ài)人生的人絕不是失敗者。
040 如果容許我再過(guò)一次人生,我愿意重復我的生活。因為,我向來(lái)就不后悔過(guò)去.
041 生命是單程路,不論你怎樣轉變抹用,都不會(huì )走回頭,你一旦明白和接受這一點(diǎn)。人生就簡(jiǎn)單得多了。
042 在我們所具有的一切缺點(diǎn)中,最為粗魯的乃是輕視我們的存在。了,越愛(ài)人生,就越不能服膺生活者的條件。如果只為了凝視人生,要意識做什么呢?
043 生命是真實(shí)的,生命是誠摯的,墳墓并不是他的終結點(diǎn)。
044 有生命,那里便有希望。
045 每一朵花,只能開(kāi)一次,只能享受一個(gè)季節的熱烈的或者溫柔的生命。
046 親愛(ài)的朋友,所有的理論都是灰色的,而寶貴的生命之樹(shù)常青。
047 我們的生命是天賦的,我們惟有獻出生命,才能得到生命。
048 生命的意義是在于活得充實(shí),而不是在于活得長(cháng)久。
049 人生不是一支短短的蠟燭,而是一支由我們暫時(shí)拿著(zhù)的火炬,我們一定要把它燃得
050 世間之活動(dòng),缺點(diǎn)雖多,但仍是美好的。
052 人生不售來(lái)回票,一旦動(dòng)身,絕不能復返。
053 在我們了解什么是生命之前,我們已將它消磨了一半。
054 生命短暫,切不可猬瑣偏狹。
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