預防地震安全知識有較長(cháng)傳統的(防地震安全知識有哪些)
1.防地震安全知識有哪些
原發(fā)布者：懷仁賴(lài)小子
防地震安全知識一、地震的預防1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間（如棚、架、擱板）。不過(guò)，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來(lái)的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見(jiàn)，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì )有太多的恐懼了。4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話(huà)不通，報紙停刊，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。5、當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問(wèn)題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。6、考慮到地震后的混亂情況，準備好三個(gè)月的現金花銷(xiāo)是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。8
2.防地震安全知識資料有哪些
強烈的地震，常會(huì )造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。
為了在地震發(fā)生時(shí)保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震后，接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震，余震對人的威脅會(huì )更大。 5·如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援。
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。
無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。 五、手機和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。
地震時(shí)的應急防護原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。
震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。 車(chē)間工人如何避震？ 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。
大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。 地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應如何應急？ （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。
因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
3.地震安全知識小常識
一、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時(shí)預警時(shí)間很短，人又往往無(wú)法自主行動(dòng)，再加之門(mén)窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來(lái)更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
二、躲在室內結實(shí)、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開(kāi)間小、有支撐的地方；室外遠離建筑物，開(kāi)闊、安全的地方。
三、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實(shí)物體外而受傷。
四、低頭，用手護住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
五、不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁。無(wú)論在什么場(chǎng)合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂(lè )場(chǎng)所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。
擴展資料：
地震的前兆
一、地下水異常
1、水位、水量的反常變化。如天旱時(shí)節井水水位上升，泉水水量增加；豐水季節水位反而下降或泉水斷流。有時(shí)還出現井水自流、自噴等現象。
2、水質(zhì)的變化。如井水、泉水等變色、變味（如變苦、變甜）、變渾，有異味等。
3、水溫的變化。水溫超過(guò)正常變化范圍。
4、其他。如翻花冒泡、噴氣發(fā)響、井壁變形等。
二、生物異常
動(dòng)物是觀(guān)察地震前兆的“活儀器”，它們往往在震前出現各種反常行為，向人們預示災難的臨近。已發(fā)現有上百種動(dòng)物震前有一定反常表現，其中異常反應比較普遍的有20多種，最常見(jiàn)的動(dòng)物異常現象有：
1、驚恐反應：如大牲畜不進(jìn)圈，狗狂吠，鳥(niǎo)或昆蟲(chóng)驚飛、非正常群遷等。
2、抑制型異常：如行為變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措；或不肯進(jìn)食等。
3、生活習性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動(dòng)不怕人，大批青蛙上岸活動(dòng)等。
三、電磁異常
電磁異常是指地震前家用電器，如收音機、電視機、日光燈等出現的失靈現象。最常見(jiàn)的是收音機的失靈、手機信號減弱或消失、電子鬧鐘失靈等現象。
四、地聲
臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來(lái)，這就是“地聲”。地聲一般出現在震前幾分鐘、幾小時(shí)、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現得最多。
五、地光
地光也是臨震前的一種宏觀(guān)現象，中國已在多次地震前觀(guān)測到，它們一般出現在臨震前或震時(shí)，也有出現于震前數小時(shí)或更早的。
地光的顏色很多，有紅、黃、藍、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。、
參考資料：百度百科 地震
4.地震安全知識小常識
地震時(shí)要注意哪些：（1）做好家庭防震準備 清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。
陽(yáng)臺護墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。 把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。
（2）躲在面積比較小的空間（如廁所）或墻角 （3）戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
（4）在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系求助。 （5）如不幸引發(fā)火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。
以壓低身體的姿勢避難 （6）汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 。發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。
（7）避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 。 （8）不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息。
要相信政府解決問(wèn)題的能力 【普及】遇到地震的應急措施地震時(shí)的應急防護原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。 有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。
震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。 車(chē)間工人如何避震？ 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。
大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。 地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應如何應急？ （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。
因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
在商店遇震時(shí)如何應急？ 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。
此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。
但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。 在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。
如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。 維持生命。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包。
5.預防地震有哪些常識
1.地震知識
地震是一種自然現象，目前人列尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災害。
由于地球不斷運動(dòng)，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯動(dòng)，這就是地震。
地震前兆指地震發(fā)生前出現的異常現象，如地震活動(dòng)、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動(dòng)物的異常行為等。
地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構筑物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個(gè)概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。
3度，少數人有感。
4—5度，睡覺(jué)的人驚醒，吊燈擺動(dòng)。
6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。
7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。
11—12度，毀滅性破壞。
2.發(fā)生有感地震應急行動(dòng)
有感地震是指發(fā)生的地震級別較低，有明顯震感，沒(méi)有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點(diǎn)
○發(fā)生有感地震后，室內人員在震發(fā)瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點(diǎn)分頭躲避。
○震后快速撤到室外，注意收聽(tīng)、收看電視臺、電臺播發(fā)的有關(guān)新聞，做好防震準備。
○了解震情趨勢，不聽(tīng)信、傳播謠言，確保社會(huì )穩定。
3.發(fā)生破壞性地震應急行動(dòng)
破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。
應急要點(diǎn)
○住平房的居民遇到級別較大地震時(shí)，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開(kāi)高大建筑物、立交橋，遠離高壓線(xiàn)及化學(xué)、煤氣等工廠(chǎng)或設施；來(lái)不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
○住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開(kāi)間小的空間避震；也可以躲在內墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門(mén)窗和陽(yáng)臺；不要使用電梯，更不能跳樓。
○盡快關(guān)閉電源、火源。
○正在教室上課、工作場(chǎng)所工作、公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。
○正在野外活動(dòng)時(shí)，應盡量避開(kāi)山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進(jìn)方向的兩側方向跑。
○正在海邊游玩時(shí)，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
○駕車(chē)行駛時(shí)，應迅速躲開(kāi)立交橋、陡崖、電線(xiàn)桿等，并盡快選擇空曠處立即停車(chē)。
○身體遭到地震傷害時(shí)，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。
4.地震時(shí)切忌驚慌
我們感覺(jué)到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時(shí)切忌恐慌，要沉著(zhù)冷靜，迅速采取正確行動(dòng)。特別在高樓和人員密集場(chǎng)所，就地躲避最現實(shí)。我國有過(guò)地震并沒(méi)造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
○不要跳樓
○要相互關(guān)愛(ài)
○人員密集場(chǎng)所不要擁擠
○學(xué)生要聽(tīng)從指揮
6.地震的預防與自救知識
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。
如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 二、人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。 三、遠離危險區。
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。
正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。 四、被埋要保存體力。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。
五、手機和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。 大多數破壞性地震使人感到的地面抖動(dòng)只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長(cháng)達一分鐘的感覺(jué)，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鐘。
為此，只有保持鎮定，采取果斷措施來(lái)保護自己，才能夠減少你所遭遇災害的損失。下面告訴你在各種環(huán)境下怎樣防護的辦法： 一、地震時(shí)避驗和自救互救方法 （一）地震時(shí)，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護？ 當你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要動(dòng)作機靈的躲避。
1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌、工作臺、床底下。單元樓內。
可選擇開(kāi)間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶(hù)外開(kāi)闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶(hù)外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內避震，要注意遠離窗戶(hù)，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著(zhù)的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著(zhù)離開(kāi)。
2.地震時(shí)，門(mén)框會(huì )因變形而打不開(kāi)，所以在防震期間，最好不要關(guān)門(mén)。夜間地震時(shí)，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時(shí)間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈。
照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。 3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀(guān)察周?chē)h(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。
若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
（二）地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護？ 1.地震時(shí)在戶(hù)外的人，千萬(wàn)不要冒著(zhù)大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人，只能等地震過(guò)后，再對他們及時(shí)搶救。 2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門(mén)口處，以防碎片掉下來(lái)砸傷。
3.汽車(chē)司機要就地剎車(chē)剎車(chē)，火車(chē)司機要采取緊急制動(dòng)措施，穩媛地逐漸剎車(chē)，保證列車(chē)和旅客的人身安全。 4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬(wàn)不要跟著(zhù)滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5.在海邊，如發(fā)現海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。 （三）地震時(shí)，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護？ 一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門(mén)，個(gè)人根據所處的環(huán)境，當機立斷迅速避震。
1.地震時(shí)，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬(wàn)不要跳樓。 2.在廠(chǎng)區上班的工人，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機器、斷掉電源，迅速躲在車(chē)床、機床及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。
3.井下作業(yè)工人，地震時(shí)，應立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開(kāi)巷道或豎井等危險地區，選擇有支撐的巷道避震。
地震過(guò)后，有組織、有秩序地向地面轉移。 4.一些生命線(xiàn)工程中的在崗人員，應根據各自的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、規范，立即采取措施避震。
如化工廠(chǎng)在地震時(shí)，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關(guān)停各種閘門(mén)和電源，關(guān)閉運轉設備，防止次生災害的發(fā)生。 （四）地震時(shí)，在公共場(chǎng)所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護？ 在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 2.地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3.正在上課的學(xué)習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地。
7.發(fā)生地震時(shí)的防范知識有哪些
一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線(xiàn)桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木，要離開(kāi)橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時(shí)機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀(guān)察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害。可見(jiàn)，學(xué)習地震知識非常重要。
強烈的地震，常會(huì )造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。
3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4.如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震，余震對人的威脅會(huì )更大。
5·如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。
6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援。
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。
8.預防地震知識
無(wú)論我們身在何處，當生命受到威脅的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì )如何自我保護！也許你并不在那個(gè)地方，但這些常識確是必需的！ 希望朋友能將它看完！ 1、緊急避險 （1）緊急避險的重要性。
經(jīng)驗表明，破壞性地震發(fā)生時(shí)，從人們發(fā)現地光、地聲，感覺(jué)有震動(dòng)，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時(shí)間。這段極短的時(shí)間叫預警時(shí)間。
人們只要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險。 有人調查過(guò)唐山地震幸存者中的974人，發(fā)現其中258人采取了避險措施。
這258人中有188人成功脫險，占72.9%。說(shuō)明只要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。
（2）逃生原則。破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。
當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點(diǎn)也是可行的。在1556年陜西華縣8 級大地震的記載中也總結到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。”
意思是說(shuō)，突然發(fā)生地震時(shí)，不要急著(zhù)向外逃，而要躲避一時(shí)等待地震過(guò)去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。
為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？ 這是因為： —現在城市居民多住高層樓房，根本來(lái)不及跑到樓外，反倒會(huì )因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡。 —地震時(shí)人們進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的可能性最大。
—地震時(shí)房屋劇烈搖晃，造成門(mén)窗變形，很可能打不開(kāi)門(mén)窗而失去求生的時(shí)間。 —大地震時(shí)，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動(dòng)都十分困難。
除了“伏而待定”這一原則外，地震時(shí)還應注意不要顧此失彼。短暫的時(shí)間內首先要設法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛(ài)的東西。
（3）因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢？經(jīng)驗表明： a. 如果你在室內，應就近躲到堅實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺、結實(shí)的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。
注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。（保護方法有誤，請詳讀文章下面的另述） b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。 c. 如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂(lè )池下躲避；門(mén)口的觀(guān)眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內。
d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。
e. 如果你在百貨商場(chǎng)，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準機會(huì )逐步向底層轉移。
f. 如果你在工廠(chǎng)的車(chē)間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開(kāi)電源、氣源、火源等危險地點(diǎn)。 g. 如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。
座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉移。
h. 無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護頭部。 i. 如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
（4）正確應付地震時(shí)的特殊危險。當遇到燃氣泄漏時(shí)，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開(kāi)關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。
當遇到火災時(shí)，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉移到安全地帶。 當遇到有毒氣體泄漏時(shí)，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。
2、大震后自救與互救 （1）自救互救意義重大。自救和互救是大地震發(fā)生后最先開(kāi)始的基本救助形式。
震時(shí)被壓埋的人員絕大多數是靠自救和互救而存活的。 據統計，唐山大地震后的搶險救災中，搶救時(shí)間與救活率的關(guān)系為： 半小時(shí)內 救活率95% 第一天 救活率81% 第二天 救活率53% 第三天 救活率36.7% 第四天 救活率19% 第五天 救活率7.4% 以上數字說(shuō)明，在搶救生命的過(guò)程中，時(shí)間就是生命，耽誤的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大。
因此應當不等不靠，盡早盡快地開(kāi)展自救互救。 （2）自救原則。
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng )傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實(shí)施自救。 a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
b. 盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。 c. 用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。
d. 幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時(shí)采取脫險行動(dòng)。 e. 尋找和開(kāi)避通道，設法逃離險境，朝著(zhù)有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
f. 一時(shí)無(wú)法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著(zhù)節約使用，盡量延長(cháng)生存時(shí)間，等待獲救。
g. 保存體力，不要盲。
9.地震防范小知識
學(xué)校人員避震
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
地震時(shí)，在街上行走避震
地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。
樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
在商店遇震應急避震
在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
震后自救
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
