一、家園配合,培養良好習慣。
幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(cháng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的空氣流通,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長(cháng)在打掃衛生時(shí),盡量避免塵土揚。
二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(cháng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,注意早睡早起,因為人體睡眠時(shí)生長(cháng)激素分泌旺盛,這對孩子的生長(cháng)具有積極的意義。
三、合理營(yíng)養,科學(xué)安排膳食。
幼兒正處在長(cháng)身體的關(guān)鍵階段,家長(cháng)一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營(yíng)養食譜,力求營(yíng)養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿(mǎn)足幼兒的生長(cháng)需要,另一方面,家園同步,家長(cháng)在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥,幼兒還應多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利于體內有毒物質(zhì)的排出,有利于體內新陳代謝,減少患病的機率。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(cháng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所,若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會(huì )。
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門(mén)、從高處往下跳等危險的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶(hù)外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽(tīng)老師(或者大人)的話(huà),不得隨便離開(kāi)集體,有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動(dòng)或游戲時(shí)應聽(tīng)老師的安排,遵守紀律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場(chǎng)所注意觀(guān)察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話(huà),懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著(zhù)大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(cháng)姓名、單位、家庭住址、電話(huà),會(huì )表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話(huà),未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(cháng)、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開(kāi)。
11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門(mén),不玩煤氣、爐火、火機、開(kāi)水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒(méi)成人帶領(lǐng)下不能自己過(guò)馬路,過(guò)馬路時(shí),應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時(shí),不隨意開(kāi)門(mén),聽(tīng)到敲門(mén)聲不要開(kāi)門(mén),可說(shuō):“我父母不在家,請你以后再來(lái)”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲(chóng),更不應該放入口內,以防意外。
孩子的好奇心很重,很多時(shí)候不知道危險。
為了保證孩子的身心健康和安全,使孩子順利成長(cháng),做為家長(cháng)應積極配合幼兒園對孩子進(jìn)行安全教育。 下面向家長(cháng)介紹幾點(diǎn)做法: 1.教育孩子不要玩火玩電,讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
2.教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽(yáng)臺上,讓孩子知道會(huì )容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動(dòng)作時(shí),應及時(shí)告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
3.教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管,造成窒息。
4.廚房對孩子來(lái)說(shuō)是不安全的場(chǎng)所,火爐、熱鍋、開(kāi)水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會(huì )引起窒息。
因孩子在情急的情況下,不會(huì )從頭上取下塑料袋,若是將袋口拉緊則更加危險。 6.教育孩子不要在馬路邊玩或追逐,有意識地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識。
7、不可獨自去公共廁所、乘公共汽車(chē)、看電影等外出活動(dòng)。 8、不要把家里的地址、電話(huà)號碼告訴陌生人。
9、陌生人強迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。 10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
11、不可接受陌生人的禮物。 12、不要答應陌生人的請求。
13、不可單獨進(jìn)入別人的家。 14、遇上狗等動(dòng)物是非常危險的,不要引起狗對你的注意,不要看它,慢慢離開(kāi),不要跑。
15、為了避免成為歹徒攻擊的目標: ⑴不要告訴陌生人家里的情況 ⑵不要單獨和陌生人乘電梯 ⑶不獨自外出 ⑷不走偏僻、陰暗的地方。 16、當你獨自一人在外被人跟蹤時(shí)怎么辦? ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大聲喊,引起別人的注意 ⑶請警察幫忙 18、火災是很可怕的,萬(wàn)一發(fā)生火災怎么辦? ⑴打119報警 ⑵切斷電源,關(guān)閉煤氣 ⑶火勢較小可以用滅火器等滅火 ⑷火勢太大,放棄財物逃離現場(chǎng),也可用濕毛巾等針織品捂住口、鼻彎腰逃離 ⑸通知鄰居逃生 ⑹不可搭乘電梯 ⑺身上著(zhù)火要立即睡在地上打滾直至火滅 19、坐車(chē)應注意: ⑴車(chē)內坐好不嬉戲 ⑵不把頭、手伸出窗外 ⑶上下車(chē)有秩序 ⑷車(chē)輛行進(jìn)中不可開(kāi)門(mén)。
20、如果接到撥錯的電話(huà),小朋友應該這樣做: ⑴說(shuō)對不起,這里沒(méi)有你要找的人 ⑵問(wèn)對方撥的什么號碼,如果和家里的不一樣,說(shuō)你打錯了,然后掛上電話(huà) ⑶不要在電話(huà)里和陌生人閑扯,說(shuō)出家里的狀況 ⑷如果對方是陌生人,就交給大人處理,如果一個(gè)人時(shí)不可說(shuō)大人不在家。 21、迷路了怎么辦? ⑴向警察求助 ⑵打電話(huà)告訴家人你所在的地點(diǎn),讓家人來(lái)接你 ⑶如果是晚上,要想盡辦法回家,不要在外面逗留 ⑷,不坐陌生人的車(chē),找不到熟悉的路不要瞎闖,免得越走越遠。
22、外出時(shí)和家長(cháng)走散了怎么辦? ⑴站在原地等待 ⑵請求服務(wù)人員幫忙。 23、如果家中沒(méi)有大人,有人敲門(mén)怎么辦? ⑴如果對方是熟人,也要打電話(huà)問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)茸屗陂T(mén)外等著(zhù),請他等父母回來(lái)后再拜訪(fǎng) ⑵對方說(shuō)爸爸媽媽要他來(lái)帶你出去,你不能跟他出門(mén) ⑶家長(cháng)告訴孩子,自己?jiǎn)为氃诩視r(shí),除了家人,不管是不是熟人,不管他有什么理由,為了保護自己都不能開(kāi)門(mén)。
24、如果煤氣泄露了怎么辦? ⑴如果聞到煤氣味,趕快告訴大人 ⑵趕快打開(kāi)門(mén)窗,關(guān)閉管線(xiàn)總開(kāi)關(guān) ⑶要嚴禁任何火星,不要打開(kāi)電燈開(kāi)關(guān),以免引起煤氣爆炸。 25、防止燒傷、燙傷要注意: ⑴洗澡要先用手試探水溫 ⑵家長(cháng)端湯時(shí)要遠離 ⑶熱水熱湯不能馬上喝 ⑷熱鍋不能碰 ⑸不進(jìn)廚房開(kāi)煤氣 ⑹不可玩火 26、如果發(fā)生地震怎么辦? ⑴有秩序地疏散到外面,不要到處亂跑 ⑵關(guān)掉電源、煤氣開(kāi)關(guān) ⑶來(lái)不及逃時(shí)要躲在堅固的桌子下面。
27、溺水時(shí)要大聲呼救,并找尋靠近的懸浮物抓緊,發(fā)現別人溺水時(shí)要大聲呼救,并找尋能漂浮的物體丟入水中讓溺水人抓附。
鉛超標會(huì )引起多動(dòng)偏食、注意力不集中 去醫院時(shí)由于血鉛檢測比較復雜,可以先做尿鉛檢測,如果尿鉛超標,需要做進(jìn)一步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來(lái)源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議,從細微處著(zhù)手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。
不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴里啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時(shí)也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時(shí),要防止塑料袋上的字、畫(huà)或商標與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。
看過(guò)報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長(cháng)期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車(chē)來(lái)往較多的馬路附近玩耍和長(cháng)時(shí)間停留。
12、注意孩子的營(yíng)養狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益于減少體內鉛的負荷和危害。
1、保護皮膚。
春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現干裂發(fā)癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點(diǎn)護膚霜。
2、堅持戶(hù)外活動(dòng)。
有些父母怕孩子凍著(zhù),天氣一涼,就不讓孩子出屋,如兒童呼吸道長(cháng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓幼兒做戶(hù)外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓幼兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高幼兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地,春季地面溫度相對很低,兒童坐在上面,體內的熱量就會(huì )大量散失,容易感冒、腹瀉。
3、合理飲食。
春季是感冒的高發(fā)季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養外,應根據小兒生長(cháng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚(yú)及肉類(lèi),均衡營(yíng)養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
4、注意節制飲食。
“若要小兒安,三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了,幾天下來(lái)就容易形成食積便秘。因為中醫認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會(huì )影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復的肺及呼吸道感染。
5、多曬太陽(yáng)。
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽(yáng)光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經(jīng)系統的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時(shí)通風(fēng)換氣,注意室溫。
春季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時(shí),人會(huì )感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。在春季,也要定時(shí)開(kāi)窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過(guò)高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
7、減少病源感染機會(huì )。
冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長(cháng)應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所,如電影院、聚會(huì )場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好幼兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。
8、注意保暖。
春季濕氣重,氣溫變化大,兒童易著(zhù)涼、感冒、常會(huì )引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此春季也要給兒童保暖,避免著(zhù)涼。特別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
一、家園配合,培養良好習慣。
幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(cháng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。
室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的空氣流通,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長(cháng)在打掃衛生時(shí),盡量避免塵土揚。二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(cháng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動(dòng)量。
同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,注意早睡早起,因為人體睡眠時(shí)生長(cháng)激素分泌旺盛,這對孩子的生長(cháng)具有積極的意義。 三、合理營(yíng)養,科學(xué)安排膳食。
幼兒正處在長(cháng)身體的關(guān)鍵階段,家長(cháng)一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營(yíng)養食譜,力求營(yíng)養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿(mǎn)足幼兒的生長(cháng)需要,另一方面,家園同步,家長(cháng)在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥,幼兒還應多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利于體內有毒物質(zhì)的排出,有利于體內新陳代謝,減少患病的機率。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(cháng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所,若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會(huì )。
幼兒保健小常識
幼兒時(shí)期是孩子成長(cháng)發(fā)育最快,精力最旺盛的時(shí)期,在孩子各項機能和系統還未發(fā)育完善的這個(gè)時(shí)期,孩子又是最容易感染疾病的時(shí)期。所以幼兒時(shí)期的健康是家長(cháng)們最應該關(guān)注和注意的。家長(cháng)要多了解幼兒健康常識,才能幫助孩子平安、健康的度過(guò)這個(gè)時(shí)期。
幼兒時(shí)期的健康與幼兒飲食是密不可分的,這個(gè)時(shí)期寶寶的食物是寶寶成長(cháng)發(fā)育的基礎,從食物中不斷的吸收和攝取能量及營(yíng)養,才能保證寶寶正常的健康狀態(tài),有助益寶寶各項的發(fā)育和發(fā)展。我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)育兒專(zhuān)家的健康常識建議:
1、幼兒時(shí)期,因為寶寶生長(cháng)發(fā)育快,新陳代謝快,所以特別容易感到口渴,補充水分對于寶寶來(lái)說(shuō)是失分必要的。這個(gè)時(shí)期的寶寶最適合引用的就是溫開(kāi)水,其它飲料或甜味飲品都不宜多食,最好不食。因為帶有味道的食物會(huì )影響寶寶正常的飲食結構和進(jìn)餐習慣。
2、幼兒時(shí)期的飲食結構要葷素平衡,干稀交替,細糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營(yíng)養的均衡攝取,不會(huì )造成營(yíng)養不良,寶寶食物的多樣性是補充寶寶營(yíng)養和能量最好的源泉。而且寶寶的進(jìn)食次數也是有規定的,除一日三餐的正餐,上下午在兩餐之間還應各加一次點(diǎn)心,晚飯后除水果外不吃其他食物。
3、對于寶寶的飲食,除了營(yíng)養均衡外,還應注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營(yíng)養成分豐富,各種維生素和營(yíng)養素飽滿(mǎn),更利于寶寶吸收;而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲,有助于寶寶食用。
另外,家長(cháng)在個(gè)寶寶制作食物的時(shí)候,還應該使用科學(xué)的烹飪手法,在保證食物營(yíng)養的同時(shí),還要保證制作的食物便于幼兒食用,以免引起寶寶的不良反應。所以專(zhuān)家倡議,家長(cháng)給幼兒制作食物的時(shí)候口味宜清淡,應以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調手段為主。
以上內容摘抄網(wǎng)易女人。
隨著(zhù)秋天的到來(lái),氣溫開(kāi)始下降,天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。
訣竅1:給孩子多喝水
秋高氣爽,孩子應該多喝白開(kāi)水,如果孩子排斥白開(kāi)水,可以試著(zhù)喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí),老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內水分平衡。
訣竅2:少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
訣竅3:呵護孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)扔脻駸崦矸笤诤⒆拥淖齑缴希棺齑匠溲缓笸磕櫞礁唷:⒆颖乔粌鹊酿つけ容^容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4:冷水鍛煉
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5:預防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱(chēng)秋季腹瀉,主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現孩子有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。
訣竅6:營(yíng)養調理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7:及時(shí)打預防針
及時(shí)預防接種,防范冬春季節高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在孩子體內產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
訣竅8:保持環(huán)境衛生
不在幼兒園內及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,保持衛生、整潔、清新的環(huán)境。
總之,家長(cháng)要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),讓您的孩子能健康愉快的成長(cháng)。
一、具體要求: 1、幼兒園召開(kāi)全體教師會(huì ),要求教師提高安全防范意識。
與家長(cháng)共同嚴格加強對幼兒的保護。老師要各守各班,加強幼兒安全教育工作。
2.要求并管理好參加演出或看演出的幼兒及家長(cháng),請自覺(jué)遵守會(huì )場(chǎng)秩序,注意安全,防止突發(fā)事件的發(fā)生。 3.請家長(cháng)自行妥善保管好自己的交通工具,以免丟失。
二.會(huì )場(chǎng)內的安全: (1)教師各班老師要加強責任心,確保幼兒活動(dòng)中的安全,如上下樓梯、入廁、喝水、洗手、上場(chǎng)、退場(chǎng)等。必須十分明確知曉會(huì )場(chǎng)的安全重要性,教育幼兒不亂跑,不得隨意跟陌生人走。
門(mén)衛要嚴格按制度管理,預防壞分子闖入搗亂及幼兒私自外出。 (2)發(fā)生事故,特別是有人鬧事,全體教師與家長(cháng)要團結一致,應同時(shí)立即組織幼兒及家長(cháng)疏散,并撥打110報警電話(huà),如有人員受傷,應立即撥打120。
(3)做好幼兒出現跌、摔、擦傷以及生病等處理。各班老師要隨時(shí)觀(guān)察班內幼兒精神狀況(夏季預防中暑等)。
發(fā)現異常立即上報處理。 (4)保健員要保管好醫藥箱,隨時(shí)備用。
(5)后勤人員要在場(chǎng)內維持秩序,要先安排人員檢查設施安全,并注意防火、防盜。 (6)伙房人員要做好膳食工作,還要配合做好安全工作,聽(tīng)侯安排。
(7)全園人員要服從分配,齊心協(xié)力,以保障慶祝活動(dòng)成功。 三、注意事項: (1)遇事要冷靜,措施要果斷。
(2)處理群體性事件的原則是:迅速平息、減輕傷亡。保護幼兒,控制事態(tài)。
(3)做好被邀請人員接待工作,語(yǔ)言文明禮貌,舉止得體。
向幼兒展示有關(guān)安全知識的圖片、讓幼兒自己來(lái)認識和討論其中的要害,從而認識到我們應該怎么樣去做才是安全的,通過(guò)具體的事例,加上教師綜合講解等等。讓幼兒在多種感官作用下,吸取安全知識,留下深刻印象。同時(shí),由于幼兒辨別是非的能力較弱,對幼兒進(jìn)行安全教育益采取正面引導。 如果我們只是反復強調危險的不良后果(如:有個(gè)孩子不聽(tīng)話(huà)玩火引起火災;另一個(gè)孩子碰倒開(kāi)水瓶燙傷手等),難免孩子去模仿試驗。但如果我們多舉一些小朋友注意安全的例子,這些正面材料會(huì )引導幼兒正確理解安全知識,避免盲目模仿。
安全教育不僅要在集體活動(dòng)中集中進(jìn)行,還在日常生活中隨機進(jìn)行,應滲透在幼兒的一日活動(dòng)中。結合幼兒在活動(dòng)中出現的問(wèn)題,給予及時(shí)的、合理的安全教育。
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