防雷電安全知識感想(防雷心得體會(huì )感想作文)
1.防雷心得體會(huì )感想作文
雷電應屬于一種自然現象，但是不加以控制和預防，它同樣算是一種自然災害，可以造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的事故。
雖然它屬無(wú)法抗拒的自然因素，所造成的危害和后果也是非常嚴重的，但是加強預防和控制也是可以避免的。因此在夏季雷雨季節前加強學(xué)習雷電相關(guān)安全知識，以便做出相應的安全防范措施是非常重要和必要的工作。
一、雷電的產(chǎn)生 空中的塵埃、冰晶等物質(zhì)在云層中翻滾運動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)過(guò)一些復雜過(guò)程，使這些物質(zhì)分別帶上了正電荷與負電荷。地面的凸出物、金屬等會(huì )被感應出正電荷，隨著(zhù)電場(chǎng)的逐步增強，雷云向下形成下行先導，地面的物體形成向上回流，二者相遇即形成對地放電。
這就容易造成雷電災害。 二、雷電的主要特點(diǎn) 沖擊電流大、時(shí)間短、雷電流變化梯度大、沖擊電壓高：強大的電流產(chǎn)生的交變磁場(chǎng)，其感應電壓可高達上億伏。
三、雷電造成的破壞 當雷電直接擊在建筑物上，強大的雷電流使建（構）筑物水份受熱汽化膨脹，從而產(chǎn)生很大的機械力，導致建筑物燃燒或爆炸。另外，當雷電擊中接閃器，電流沿引下線(xiàn)向大地瀉放時(shí)，這時(shí)對地電位升高，有可能向臨近的物體跳擊，稱(chēng)為雷電“反擊”，從而造成火災或人身傷亡。
而感應到正在聯(lián)機的導線(xiàn)上就會(huì )對設備產(chǎn)生強烈的破壞性。當雷電接近架空管線(xiàn)時(shí)，高壓沖擊波會(huì )沿架空管線(xiàn)侵入室內，造成高電流引入，這樣可能引起設備損壞或人身傷亡事故。
如果附近有可燃物，容易釀成火災。
2.防雨防雷電心得體會(huì )
一. 教學(xué)目標：1. 知識與技能：通過(guò)各種學(xué)習活動(dòng)，懂得雷雨的作用及危害，了解夏季防雨防雷電的方法。
2. 行為與習慣：在夏季的學(xué)習和生活中，自覺(jué)做到防雨防雷電，注意雷雨季節的安全。3. 情感與態(tài)度：讓兒童用心去充分體驗，感悟夏季的氣候特點(diǎn)，從而做到在“安全的生活”中發(fā)展，培養學(xué)生科學(xué)探究的意識。
4. 過(guò)程與方法：通過(guò)開(kāi)展欣賞感受，討論匯報，讓學(xué)生主動(dòng)參與，在活動(dòng)中體驗學(xué)習的樂(lè )趣。二.教學(xué)準備：1. 知識準備：課前搜集關(guān)于家庭防雨防雷電的方法，以及雷雨對生活的影響。
2. 物質(zhì)準備：自制課件、表格、頭飾等。三.教學(xué)過(guò)程： （一）.創(chuàng )設情境，導入新課1.導入：同學(xué)們，夏天到了，你們喜歡夏天嗎？（喜歡）為什么呀？（學(xué)生自由發(fā)言）2.律動(dòng)：夏天的天藍藍的，夏天的樹(shù)綠綠的，夏天的水清清的，夏天的花美美的，夏天可真是個(gè)美麗的季節，可是，你們聽(tīng)，（視頻播放）這是什么聲音呢？（打雷）和老師一起動(dòng)起來(lái)吧！（律動(dòng)《夏天的雷雨》）3.揭示課題：夏天的天氣呀，就像小朋友一樣任性，高興了就笑，不高興了就哭，瞧（播放雷雨過(guò)程的視頻）你們看到了什么？（學(xué)生說(shuō)）剛才我們看到的刮風(fēng)，打雷，下雨是夏天里常見(jiàn)的自然現象，那在刮風(fēng)打雷下雨的時(shí)候我們應該注意些什么呢？今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)“防雨防雷電”（聊一聊有關(guān)這方面）的話(huà)題。
同時(shí)師板書(shū)（防雨防雷電），同學(xué)們齊讀一遍（防雨防雷陣） （二）.學(xué)習新課，探索新知1.導入：創(chuàng )設情境；為了讓同學(xué)們了解雷電，今天老師特意為大家請來(lái)了一位神秘的客人，想知道他是誰(shuí)嗎？倒數五個(gè)數，5----4-----3-----2-----1-----變！（師戴頭飾） 小朋友們，你們好啊，知道我是誰(shuí)嗎？我就是傳說(shuō)中掌管著(zhù)魔力雷電的雷電仙子，你們一定很想知道關(guān)于雷電的秘密吧？那好，請豎起你們的小耳朵，聽(tīng)雷電仙子來(lái)告訴你們吧！我雷電仙子，掌管著(zhù)天氣的變化。2.雷雨的好處：當我心情好的時(shí)候，我會(huì )下一場(chǎng)不大不小的雷陣雨，小朋友們，你們知道 雨過(guò)天晴后外面的世界是什么樣子的嗎？誰(shuí)想說(shuō)一說(shuō)？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)），（出示雨過(guò)天晴后的圖片）是呀，雨后的花草樹(shù)木變得新鮮水靈，空氣變得清新干凈，（莊稼長(cháng)得更快）有的時(shí)候我還會(huì )用我的魔法變出一道七色彩虹！）這個(gè)時(shí)候我可是一位能為大自然梳妝打扮的溫柔的仙子！3.雷雨的害處：當我發(fā)脾氣的時(shí)候，天氣就會(huì )變得好可怕，小朋友們，快來(lái)發(fā)揮你們豐富的想象力，想一想，天氣變成了什么樣子？（指名說(shuō)）（播放視頻：打雷下大雨）快看，這個(gè)時(shí)候，我就變成了一位暴躁的仙子，我還因為脾氣暴躁而闖過(guò)禍呢，你們想聽(tīng)聽(tīng)嗎？（想）（教師敘述雷雨的危害）：我的雷電擊斷過(guò)電線(xiàn)，擊壞過(guò)電視，電話(huà)，電腦。
大風(fēng)刮斷了大樹(shù)，大雨沖毀了農田，記得有一次，一場(chǎng)大雷雨中，有一所小學(xué)教室的金屬窗戶(hù)被雷電擊中，造成7名小學(xué)生身亡，39名學(xué)生受傷！哎，小朋友們，我真想知道我的雷電有沒(méi)有在你們的生活中闖過(guò)禍呢？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）那你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的事情呢？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）4.雷雨的作用 當我悶悶不樂(lè )的時(shí)候，我會(huì )好久好久不下雨，小朋友們，誰(shuí)來(lái)猜一猜，這個(gè)時(shí)候外面變成什么樣子了呢？（指名學(xué)生說(shuō)）一起看一看我悶悶不樂(lè )的時(shí)候是什么樣子的吧！（出示南方旱災圖片）小朋友們，你們看干旱的土地和莊稼多么需要我的幫助啊，我現在就要動(dòng)身去幫助那里的人們了，再見(jiàn)！5.防雨防雷電的方法 （1）導入：小朋友們，打雷下雨這樣的自然現象在夏季經(jīng)常都會(huì )出現，如果不科學(xué)防范，就會(huì )給我們的生活帶來(lái)影響，甚至災難。那么，在我們的生活中，應該怎樣來(lái)防雨防雷電呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？（指名學(xué)生說(shuō)）你是怎么知道的？瞧，他的學(xué)習方法多好，我們都應該向他學(xué)習！（發(fā)放粘貼） （2） 導入：看到同學(xué)們表現這么出色，老師帶來(lái)的小客人已經(jīng)迫不及待的想和大家見(jiàn)面了，瞧，他來(lái)了（幻燈出示喜羊羊圖片）喜羊羊還給大家帶來(lái)了他知道的防雨防雷電的方法，快來(lái)看一看吧！（幻燈片出示） （3） 你還知道哪些防御防雷電的方法呢？快把你知道的方法和你同桌的小伙伴說(shuō)一說(shuō)吧！（學(xué)生交流）（環(huán)節有些顛倒）是不是應先交流，（4） 誰(shuí)想說(shuō)給大家聽(tīng)？（學(xué)生匯報） （5） 老師深化教育： 你們知道的可真不少，老師還知道一些你們不知道的防雨防雷電的知識，你們想聽(tīng)一聽(tīng)嗎？（教師作補充） a.當我們在野外沒(méi)有地方避雨的時(shí)候你們知道應該怎樣做嗎？（和老師一起學(xué)習吧！） b.（出示避雷針圖片）美國有一個(gè)大科學(xué)家富蘭克林在發(fā)現了雷電的危害后，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，發(fā)明了避雷針（解釋一下避雷針），把避雷針安裝在高大的建筑物上，就可以把雷電引入地下，這樣，就可以避免雷擊事件的發(fā)生，同學(xué)們，在我們的身邊你見(jiàn)過(guò)為了防雷電而安裝的避雷針嗎？一起看一看，（看附近避雷針的應用）啊，原來(lái)這么偉大的發(fā)明就在我們身邊啊！那我們可不可以到裝有避雷針的高大建筑下避雨呢？（不可以） 富蘭克林的這項發(fā)明對人類(lèi)有這么大的貢獻，那現在你想說(shuō)點(diǎn)什么呢？（指名說(shuō)）師評價(jià)6.落實(shí)方法：同學(xué)們可真了不起，學(xué)會(huì )了這么多的防雨防雷電的方法（出示幻防雨防雷電方法的燈片） 。
3.防雨防雷電心得體會(huì )
一. 教學(xué)目標：1. 知識與技能：通過(guò)各種學(xué)習活動(dòng)，懂得雷雨的作用及危害，了解夏季防雨防雷電的方法。
2. 行為與習慣：在夏季的學(xué)習和生活中，自覺(jué)做到防雨防雷電，注意雷雨季節的安全。3. 情感與態(tài)度：讓兒童用心去充分體驗，感悟夏季的氣候特點(diǎn)，從而做到在“安全的生活”中發(fā)展，培養學(xué)生科學(xué)探究的意識。
4. 過(guò)程與方法：通過(guò)開(kāi)展欣賞感受，討論匯報，讓學(xué)生主動(dòng)參與，在活動(dòng)中體驗學(xué)習的樂(lè )趣。二.教學(xué)準備：1. 知識準備：課前搜集關(guān)于家庭防雨防雷電的方法，以及雷雨對生活的影響。
2. 物質(zhì)準備：自制課件、表格、頭飾等。三.教學(xué)過(guò)程： （一）.創(chuàng )設情境，導入新課1.導入：同學(xué)們，夏天到了，你們喜歡夏天嗎？（喜歡）為什么呀？（學(xué)生自由發(fā)言）2.律動(dòng)：夏天的天藍藍的，夏天的樹(shù)綠綠的，夏天的水清清的，夏天的花美美的，夏天可真是個(gè)美麗的季節，可是，你們聽(tīng)，（視頻播放）這是什么聲音呢？（打雷）和老師一起動(dòng)起來(lái)吧！（律動(dòng)《夏天的雷雨》）3.揭示課題：夏天的天氣呀，就像小朋友一樣任性，高興了就笑，不高興了就哭，瞧（播放雷雨過(guò)程的視頻）你們看到了什么？（學(xué)生說(shuō)）剛才我們看到的刮風(fēng)，打雷，下雨是夏天里常見(jiàn)的自然現象，那在刮風(fēng)打雷下雨的時(shí)候我們應該注意些什么呢？今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)“防雨防雷電”（聊一聊有關(guān)這方面）的話(huà)題。
同時(shí)師板書(shū)（防雨防雷電），同學(xué)們齊讀一遍（防雨防雷陣）（二）.學(xué)習新課，探索新知1.導入：創(chuàng )設情境；為了讓同學(xué)們了解雷電，今天老師特意為大家請來(lái)了一位神秘的客人，想知道他是誰(shuí)嗎？倒數五個(gè)數，5----4-----3-----2-----1-----變！（師戴頭飾）小朋友們，你們好啊，知道我是誰(shuí)嗎？我就是傳說(shuō)中掌管著(zhù)魔力雷電的雷電仙子，你們一定很想知道關(guān)于雷電的秘密吧？那好，請豎起你們的小耳朵，聽(tīng)雷電仙子來(lái)告訴你們吧！我雷電仙子，掌管著(zhù)天氣的變化。2.雷雨的好處：當我心情好的時(shí)候，我會(huì )下一場(chǎng)不大不小的雷陣雨，小朋友們，你們知道雨過(guò)天晴后外面的世界是什么樣子的嗎？誰(shuí)想說(shuō)一說(shuō)？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)），（出示雨過(guò)天晴后的圖片）是呀，雨后的花草樹(shù)木變得新鮮水靈，空氣變得清新干凈，（莊稼長(cháng)得更快）有的時(shí)候我還會(huì )用我的魔法變出一道七色彩虹！）這個(gè)時(shí)候我可是一位能為大自然梳妝打扮的溫柔的仙子！3.雷雨的害處：當我發(fā)脾氣的時(shí)候，天氣就會(huì )變得好可怕，小朋友們，快來(lái)發(fā)揮你們豐富的想象力，想一想，天氣變成了什么樣子？（指名說(shuō)）（播放視頻：打雷下大雨）快看，這個(gè)時(shí)候，我就變成了一位暴躁的仙子，我還因為脾氣暴躁而闖過(guò)禍呢，你們想聽(tīng)聽(tīng)嗎？（想）（教師敘述雷雨的危害）：我的雷電擊斷過(guò)電線(xiàn)，擊壞過(guò)電視，電話(huà)，電腦。
大風(fēng)刮斷了大樹(shù)，大雨沖毀了農田，記得有一次，一場(chǎng)大雷雨中，有一所小學(xué)教室的金屬窗戶(hù)被雷電擊中，造成7名小學(xué)生身亡，39名學(xué)生受傷！哎，小朋友們，我真想知道我的雷電有沒(méi)有在你們的生活中闖過(guò)禍呢？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）那你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的事情呢？（指名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）4.雷雨的作用當我悶悶不樂(lè )的時(shí)候，我會(huì )好久好久不下雨，小朋友們，誰(shuí)來(lái)猜一猜，這個(gè)時(shí)候外面變成什么樣子了呢？（指名學(xué)生說(shuō)）一起看一看我悶悶不樂(lè )的時(shí)候是什么樣子的吧！（出示南方旱災圖片）小朋友們，你們看干旱的土地和莊稼多么需要我的幫助啊，我現在就要動(dòng)身去幫助那里的人們了，再見(jiàn)！5.防雨防雷電的方法（1）導入：小朋友們，打雷下雨這樣的自然現象在夏季經(jīng)常都會(huì )出現，如果不科學(xué)防范，就會(huì )給我們的生活帶來(lái)影響，甚至災難。那么，在我們的生活中，應該怎樣來(lái)防雨防雷電呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？（指名學(xué)生說(shuō)）你是怎么知道的？瞧，他的學(xué)習方法多好，我們都應該向他學(xué)習！（發(fā)放粘貼）（2） 導入：看到同學(xué)們表現這么出色，老師帶來(lái)的小客人已經(jīng)迫不及待的想和大家見(jiàn)面了，瞧，他來(lái)了（幻燈出示喜羊羊圖片）喜羊羊還給大家帶來(lái)了他知道的防雨防雷電的方法，快來(lái)看一看吧！（幻燈片出示）（3） 你還知道哪些防御防雷電的方法呢？快把你知道的方法和你同桌的小伙伴說(shuō)一說(shuō)吧！（學(xué)生交流）（環(huán)節有些顛倒）是不是應先交流，（4） 誰(shuí)想說(shuō)給大家聽(tīng)？（學(xué)生匯報）（5） 老師深化教育： 你們知道的可真不少，老師還知道一些你們不知道的防雨防雷電的知識，你們想聽(tīng)一聽(tīng)嗎？（教師作補充）a.當我們在野外沒(méi)有地方避雨的時(shí)候你們知道應該怎樣做嗎？（和老師一起學(xué)習吧！）b.（出示避雷針圖片）美國有一個(gè)大科學(xué)家富蘭克林在發(fā)現了雷電的危害后，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，發(fā)明了避雷針（解釋一下避雷針），把避雷針安裝在高大的建筑物上，就可以把雷電引入地下，這樣，就可以避免雷擊事件的發(fā)生，同學(xué)們，在我們的身邊你見(jiàn)過(guò)為了防雷電而安裝的避雷針嗎？一起看一看，（看附近避雷針的應用）啊，原來(lái)這么偉大的發(fā)明就在我們身邊啊！那我們可不可以到裝有避雷針的高大建筑下避雨呢？（不可以）富蘭克林的這項發(fā)明對人類(lèi)有這么大的貢獻，那現在你想說(shuō)點(diǎn)什么呢？（指名說(shuō)）師評價(jià)6.落實(shí)方法：同學(xué)們可真了不起，學(xué)會(huì )了這么多的防雨防雷電的方法（出示幻防雨防雷電方法的燈片）（1） 師。
4.防雷電安全作文
如何預防觸電事故 惡劣天氣預防觸電應注意以下幾點(diǎn)： 1.大風(fēng)、雷雨等惡劣天氣中，應盡量減少外出。
如必須外出行走時(shí)，應仔細地觀(guān)察地形、謹慎行路，以免踩到電線(xiàn)。應避免在電線(xiàn)桿、鐵塔等電力設施附近走動(dòng)，遇到垂落的電線(xiàn)也應繞行。
2.外出行走時(shí)不要赤腳。 3.在室內，如遇雷雨大風(fēng)天氣，應及時(shí)將正在運轉的家用電器關(guān)閉，并拔出插頭；不要赤手赤腳去修理家中帶電的線(xiàn)路或設備；如果不慎家中浸水，應立即切斷電源，以防止正在使用的家用電器因進(jìn)水、絕緣損壞而發(fā)生事故。
4.雨天在外行走時(shí)，要注意觀(guān)察，不要與路燈桿、信號燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，有積水的地方應繞行。 5.發(fā)現配電盤(pán)、廂式變電站等電力設施被水淹沒(méi)后，在自己與其他人員不靠近的同時(shí)，要及時(shí)通知供電部門(mén)進(jìn)行處理。
被雷擊后如何急救 被雷擊后可以采取如下辦法急救： 1.傷者就地平臥，松解衣扣、腰帶等。 2.立即口對口呼吸和胸外心臟擠壓，堅持到病人蘇醒為止。
3.手導引或針刺人中、十宣、涌泉、命門(mén)等穴。
5.關(guān)于防雷觀(guān)后感
上個(gè)星期我看了一部防雷電宣傳片，使我受受益無(wú)窮，感慨萬(wàn)千，從這部影片中我學(xué)會(huì )了如何防止雷擊和在雷電來(lái)臨時(shí)，如何保護自己！ 通過(guò)這部影片我知道了雷電是怎么形成的，它是由帶有不同電荷的積雨層在空中碰在一起而產(chǎn)生的。
雷電擁有不可思議的傷害力，破壞性極強。 通過(guò)觀(guān)看這部影片，我學(xué)到了許許多多防雷知識如： 一、雷電來(lái)的時(shí)候不要在室內洗澡，不要在河內游泳，在家里應該拔掉電器的電源插頭、關(guān)閉閘刀、不要接觸自來(lái)水管等金屬物。
二、如果在郊外，應該躲進(jìn)比較深的山洞里，如果沒(méi)有則應在原地雙手抱頭下蹲。如旁邊有金屬物千萬(wàn)不要靠近。
三、雷電來(lái)臨時(shí)，不要在廣告牌、大樹(shù)下、金屬物附近躲雨，避免被雷電擊傷。 現在我知道防雷電知識了，長(cháng)大以后我一定要做一個(gè)專(zhuān)門(mén)防雷電的專(zhuān)電。
為祖國做貢獻。
6.如何防雷電安全教案及反思
一、雷雨天氣時(shí)應該這樣做：1、雷雨天氣時(shí)應注意關(guān)閉門(mén)窗，切斷室內電器電源，拔出來(lái)裝避雷器的室外天線(xiàn)；不要接觸煤氣管道、自來(lái)水管道以及各種帶電裝置。
2、雷雨時(shí)在戶(hù)外最好穿塑料制品的雨衣，如果有條件可進(jìn)入有寬大金屬構架或防雷措施的建筑物中；如果在建筑物或高大樹(shù)木屏蔽的街道躲雨，要注意離開(kāi)墻壁和樹(shù)干8米以外。3、在戶(hù)內時(shí)，應離開(kāi)照明線(xiàn)、電話(huà)線(xiàn)、廣播線(xiàn)、電視天線(xiàn)以及與其相連的各種導體，以防止這些線(xiàn)路和導體對人體的二次放電。
4、有雷電時(shí)，人體最好離開(kāi)可能傳來(lái)雷電侵入波的線(xiàn)路及導體1.5米以外。另外，還應關(guān)好門(mén)窗，避免過(guò)堂風(fēng)，以防球形雷進(jìn)入室內傷人。
5、在電閃雷鳴、風(fēng)雨交加之時(shí)，應立即關(guān)掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免導電。二、雷雨天氣時(shí)不要這樣做：1、雷雨時(shí)不要停留在大樹(shù)下；不要進(jìn)入戶(hù)外空曠處的棚屋；不用或者少用電話(huà)、手機或收音機；雷電交加的時(shí)候，如果感覺(jué)頭、頸處出現麻癢感，頭發(fā)堅起，說(shuō)明即將發(fā)生雷擊，應立即趴在地上。
2、在打雷下雨時(shí)，嚴禁在山頂或者高丘地帶停留；切忌繼續登高觀(guān)賞雨景；不能在大樹(shù)下、電線(xiàn)桿附近躲避；不要行走或站立在空曠的田野里；盡快躲在低洼處或盡可能找房屋或干燥的洞穴躲避。3、雷雨天氣時(shí)，不要使用金屬柄雨傘，摘下金屬架眼鏡、手表、腰帶；應遠離其他金屬制物體，以免產(chǎn)生導電現象而被雷電擊中。
4、雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、劃船、垂釣等；打雷時(shí)，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要依靠在柱子、墻璧、門(mén)窗邊，以避免在打雷時(shí)產(chǎn)生感應電而發(fā)生意外。5、在野外突然遇到雷雨時(shí)，要避免人體位置突出，兩腳要盡量靠攏，最好選擇干燥處下蹲，以減少暴露面積和觸地電位差，并做到：不要站在山頂、山脊等高處和躺在地上；不要在開(kāi)闊的水中游泳、劃船，應盡快離開(kāi)水面或稻田；不要靠近金屬物體；不要把羽毛球拍、高爾夫球棍、鐵鏟等工具扛得高高的；不要使用移動(dòng)電話(huà)；不要站在避雷針附近。
不宜開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)。
7.怎樣寫(xiě)防溺水、防雷擊、防觸電、防中暑心得
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施： 1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋； 二、溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。 防雷擊： 一是在下雨時(shí)要盡量遠離大樹(shù)，不應在大樹(shù)下避雨； 二是乘車(chē)遭遇打雷時(shí)千萬(wàn)不要將頭手伸出窗外； 三是打雷下雨時(shí)，不要打帶有金屬尖的傘，最好是用沒(méi)有帶有金屬物件的傘； 四是雷雨中感覺(jué)頭發(fā)硬豎起時(shí)，應雙腳并攏，立刻蹲下，以減少跨步電壓； 五是打雷下雨時(shí)，應關(guān)好門(mén)窗，避免直擊雷與球形雷進(jìn)入屋內，并且人不要離窗戶(hù)太近； 六是晾曬衣服被褥等用的鐵絲，不要拉到室內或離室內太近，以免雷電流沿著(zhù)鐵絲進(jìn)入房?jì)龋a(chǎn)生強大電流，造成人員傷亡。
七是打雷和下暴雨時(shí)盡量不開(kāi)啟電視和電腦，不打電話(huà)和不使用水龍頭。 防觸電： 1、家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發(fā)生。
2、幫助家庭搞清潔的時(shí)候，要小心謹慎，不用濕布抹開(kāi)關(guān)、電燈、光管和家用電器。 3、遇到電路故障，發(fā)生斷電情況時(shí)，一定要告知家長(cháng)，千萬(wàn)別自己動(dòng)手修理。
4、不用濕手扳開(kāi)關(guān)、換燈泡，插、拔插頭。 5、損壞的開(kāi)關(guān)、插銷(xiāo)、電線(xiàn)等應趕快修理或更換，不能將就使用。
6、電氣設備不要亂拆、亂裝，更不要亂接電線(xiàn)。 7、移動(dòng)臺燈、收音機、電視機等電器時(shí)，必須先斷開(kāi)電源，然后再移動(dòng)。
8、上房曬東西時(shí)，注意別碰房上的電線(xiàn)，以免觸電。 9、加重安裝合格的漏電保護開(kāi)關(guān)，按照正確的方法使用各種家用電器。
防中暑： 發(fā)現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、太陽(yáng)穴上涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用藿香正氣水等中藥。
對于重癥中暑者應該迅速將其送至醫院進(jìn)行救治。出行防曬要記牢 夏天出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。
如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，最好涂抹防曬霜；準備帶上充足的水。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精、藿香正氣水等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物，少穿化纖類(lèi)的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。 體弱者要少外出 老年人體質(zhì)虛弱，體內各系統的功能開(kāi)始衰退，是中暑的高發(fā)人群。
因此老人應減少室外活動(dòng)，更要避免長(cháng)時(shí)間在高溫環(huán)境或烈日下活動(dòng)和行走；感覺(jué)到熱時(shí)一定要借助自然風(fēng)和地上灑水或電風(fēng)扇、空調來(lái)降溫；以清淡質(zhì)軟、易于消化的飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜；午睡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。 盛夏時(shí)節孕產(chǎn)婦應盡量減少外出活動(dòng)，散步或上街購物時(shí)要避開(kāi)高溫時(shí)段，不能乘坐擁擠的公共汽車(chē)；短時(shí)間的外出也一定要戴上帽子和太陽(yáng)傘；臨睡前淋浴一次，或用溫水擦身；室內空氣干燥時(shí)，應該往家里放置一盆清水。
兒童和嬰幼兒發(fā)育不夠完善，體溫調節功能和散熱功能差，何大夫提醒家長(cháng)要盡量減少孩子的戶(hù)外活動(dòng)以防曬；要給孩子適當補充水分，最好是飲用一些淡的鹽開(kāi)水；冷飲不要猛吃，否則會(huì )導致腸胃疾病；食用一些清淡的食物，常吃水果。 耐熱鍛煉不可少 在辦公室工作的坐班族可以長(cháng)期享受到空調帶來(lái)的涼爽，但這一人群存在著(zhù)很大的中暑隱患，一旦出現停電或者在室外呆的時(shí)間過(guò)長(cháng)，就會(huì )出現中暑。
那么這時(shí)就應進(jìn)行耐熱鍛煉，每天抽出一定時(shí)間到室外活動(dòng)，主動(dòng)適應自然氣溫；在辦公室里要多喝水，補充水分；避免空調或風(fēng)扇的風(fēng)對著(zhù)自己直接吹。 別等口渴才喝水 不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。
最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當飲用一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，。
8.防雷防汛心得體會(huì )作文
班會(huì )目標：1、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。班會(huì )形式：討論、交流形式班會(huì )過(guò)程：一、導入1、出示課件實(shí)例現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來(lái)臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。
2012年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽(yáng)河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。關(guān)于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：①未經(jīng)家長(cháng)老師同意不去；②更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去，。
三、溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì )游泳；②游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。四、做到防溺水的幾點(diǎn)：為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
五、掌握自救：A、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的法解決。B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；六、課堂總結：結束語(yǔ)：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛(ài)自己的生。
9.看了防電讀后感想
防火、防電、防水。
這“三防”是我們從小就聽(tīng)慣的，所以不用多說(shuō)也知道它有多么地重要。全國每天就有很多次火災，還有水、電引起的災禍，想一想，這要害了多少人啊！就因為自己的疏忽，才會(huì )危害了自己，同時(shí)也危害了別人。
災難的發(fā)生對每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會(huì )在意料之外發(fā)生。
有些同學(xué)尤其是在防火、防電、防水安全方面存在的隱患更多，他們主要表現在：安全責任心差，存有僥幸心理，缺乏安全防范和自我保護意識；違紀玩火玩水擺弄電器；違紀攜帶火種玩火；節日燃放鞭炮不注意場(chǎng)合；封山期內帶火種進(jìn)山區林區游玩；違反操作規程使用火、電、油、氣等等。安全第一！只有注意安全，關(guān)愛(ài)生命，才能盡量讓自己做過(guò)的事不后悔。
生命只有一次，也是唯一的一次，注意安全，將自己的生命變得多姿多彩。否則，害的不只你一個(gè)，還有別人以及你的家人。
10.如何防雷電活動(dòng)反思
防雷電活動(dòng)反思： 隨著(zhù)自然環(huán)境的污染，自然災害也隨之增多。
其中雷電的安全事故現象也有發(fā)生。家居的危險用電事故也有發(fā)生，并且多是幼兒事故。
讓幼兒從小就認識如何防雷電和在家時(shí)如何安全用電，是我們教師必不可少的教育工作。 于是，今天下午我開(kāi)展了《如何防雷電》的活動(dòng)安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點(diǎn)之后，于是，在活動(dòng)的前端，便設計了躲雷雨閃電的情景，讓幼兒自由地發(fā)揮，老師在旁邊仔細地觀(guān)察、引導，讓幼兒通過(guò)親身經(jīng)歷之后，再讓他們來(lái)掌握正確的方法，這樣便會(huì )更加容易接受和掌握，再者，通過(guò)表演游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)，更快、更好地掌握住所學(xué)的安全知識 這節課幼兒對安全用電的知識掌握得很好，大部分幼兒都有這方面的經(jīng)驗，這說(shuō)明，家長(cháng)們在家都有教育幼兒如何安全用電。
幼兒對參與表演性質(zhì)的游戲非常感興趣，幼兒在玩中學(xué)得更好、更快。 這個(gè)活動(dòng)環(huán)節如此吸引幼兒，應該讓幼兒多玩幾次游戲，在以后的戶(hù)外活動(dòng)中，要安排插入這個(gè)游戲讓孩子們玩。
幼兒的想像力比以前有所進(jìn)步，并且對事情的判斷能力也提高了不少，這真是可喜可賀，我發(fā)覺(jué)孩子們在玩中、在動(dòng)態(tài)中更有積極性，更能發(fā)揮他們自己潛在的能力，思維都變得活躍而富有前進(jìn)性。
