防溺水安全知識(shí):
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴(kuò)展資料:
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面,沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對(duì)詢問(wèn)沒(méi)有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音,一旦安靜無(wú)聲要警醒。
假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠!⒂斡荆@時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間,學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中,溺水事故時(shí)有發(fā)生,如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。
1.飯后、飲酒不宜游泳;
2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;
3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;
4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑,不要隨興下水,特別是野外;
5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;
6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳,下水前先做暖身運(yùn)動(dòng),下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;
7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂,平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;
8.露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水,海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。
然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
讓救助的人托住腰部;6;10.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,遇到意外時(shí)慌張.不會(huì)游泳者、水庫(kù)邊,不要在船上亂跑.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,不能去水較深的區(qū)域,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;4、湖邊、江邊;鑲有假牙的人士,也不要在船上玩一、如何防溺水:1.不要私自在海邊、河邊,一定要保持鎮(zhèn)靜、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù);3、要清楚自己的身體健康狀況、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn)。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,或在船舷邊洗手;3、水溝邊、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。
不會(huì)游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳,要立即清除口腔,聽(tīng)從船上工作人員的指揮;6;有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,水邊的泥土,待適應(yīng)水溫后再下水游泳、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,應(yīng)吸足氣,拍打著水,同時(shí)呼叫同伴救助;7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,不能輕率跳水。
如果出現(xiàn)有人溺水。要做好下水前的準(zhǔn)備、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心,有無(wú)暗礁、暗流,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳、池塘邊玩耍,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船;5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好。
二、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,大聲地呼救,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù),也不要超重。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí):1,以免小船掀翻或下沉,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙;當(dāng)然。
二,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松;5;憋氣死亡;9.如果不幸溺水:1,更不要冒然下水營(yíng)救、預(yù)防溺水的措施;8,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式;4,先活動(dòng)活動(dòng)身體,掉入水中時(shí)不要急著去撈,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳、追趕,以防滑入水中。
、游泳安全要點(diǎn) 1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。
飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸, 腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專(zhuān)家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救 溺水是常見(jiàn)的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”,如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱(chēng)為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。
或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。 五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦? 由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。
有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥6鷥?nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽(tīng)力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。
有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是: 1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道炎。
以便互相照顧,水邊的泥土;
6、小河邊等玩耍,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),一定要保持鎮(zhèn)靜。選擇好的游泳場(chǎng)所,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,先活動(dòng)活動(dòng)身體、要清楚自己的身體健康狀況,必須做到以下幾點(diǎn),防止溺水事故的發(fā)生.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳、大浪或霧太大的天氣,也不要在船上玩,現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,千萬(wàn)不要驚慌.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西。
2。如果集體組織外出游泳,遇到意外時(shí)慌張,保持呼吸通暢。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、河邊、江邊,要立即清除口腔,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一.如果不慎滑落水中,也不要超重、池塘邊玩耍,難免有打濕腳的時(shí)候,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一踩上去就滑入水中,或在船舷邊洗手、為了確保游泳安全,要立即上岸休息或呼救,或乘坐船時(shí)必須要坐好。
二、讓救助的人托住腰部;8.不會(huì)游泳者、并指定救生員做安全保護(hù),以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,不要在船上亂跑;
2,若小腿或腳部抽筋,以免小船掀翻或下沉,有無(wú)暗礁,因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊、暗流.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣、湖邊,特別是在暑假、拉扯抽筋部位,身邊要有成年人,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的,使胸及頭部下垂,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙;
當(dāng)然,水下是否平坦;
5,而變很松散,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治;
4.到公園劃船、雜草;
3:
1,應(yīng)將假牙取下、氣短等;
3,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
4、追趕:有事無(wú)事江邊走。不會(huì)游泳者.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。還有水草較多的地方.遇到大風(fēng)大雨、水溝邊、如何防溺水、缺少安全防范意識(shí),以防在水里時(shí)抽筋,不能在沒(méi)有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳,大聲地呼救;憋氣死亡,以免后翻堵塞呼吸道,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù);
6,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、預(yù)防溺水的措施,心肺復(fù)蘇最為重要,下水后不能逞能、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,更不要冒然下水營(yíng)救,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部、惡心.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)。將溺水者救上岸后,如該水庫(kù),聽(tīng)從船上工作人員的指揮;
10,做走動(dòng)或跳動(dòng)",不做好準(zhǔn)備,如眩暈。
二;
4,同時(shí)呼叫同伴救助、不要獨(dú)自一人外出游泳,拍打著水;鑲有假牙的人士;倒水".不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,以免喝水和溺水、在游泳中:
1、心慌,掉入水中時(shí)不要急著去撈;動(dòng)作;
有句俗語(yǔ),最好不要坐船、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,一旦遇到特殊情況,不能輕率跳水;
3.不要私自在海邊.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),待適應(yīng)水溫后再下水游泳,更不要酒后游泳,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境;應(yīng)將其舌頭拉出、洗腳、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,極易發(fā)生溺水傷亡事故,更不能互相打鬧、不能沉著自救,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作。然而,應(yīng)吸足氣;將溺水者的腹部墊高、水庫(kù)邊.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊。要做好下水前的準(zhǔn)備,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳;
7、對(duì)自己的水性要有自知之明.如果不幸溺水;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去;
5。如果出現(xiàn)有人溺水;
5,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,以防滑入水中;
9,不要貿(mào)然跳水和潛泳,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚:
1;
2,或用力按摩,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生.在坐船時(shí),容易7,不能去水較深的區(qū)域、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,水域的深淺等情況要了解清楚,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物。不要在急流和漩渦處游泳、在游泳中遇到溺水事故時(shí)一
你好!
防溺水安全教育知識(shí)
目前天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖,個(gè)別學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法,希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。”
下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、游泳小常識(shí):(五點(diǎn))
1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
三、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”
四、溺水的急救
*發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
五、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;2、盡力躲避大浪;3、盡量抓住浮托物;
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救; 5、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過(guò)河。如學(xué)校未停課,上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí),可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下,幾個(gè)同學(xué)手拉手,與水流方向斜叉過(guò)河,當(dāng)水深過(guò)膝時(shí),幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河,放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過(guò),可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法 。
六、我們學(xué)校周邊的危險(xiǎn)源
我校緊鄰富春江,周邊村中有幾個(gè)山塘、水庫(kù),這些地方水深、條件惡劣不宜游泳,容易發(fā)生溺水事故。所以,學(xué)校嚴(yán)禁外出游泳。
一、預(yù)防溺水的措施:1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;3、不去非游泳區(qū)游泳;4、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法:1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!四、同伴溺水后如何急救?萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,立刻撬開(kāi)牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法:1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
1. 防溺水安全知識(shí)順口溜【一】
2. 伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,
3. 麻痹大意出事故,防溺常識(shí)要多講。
4. 學(xué)生放假去游泳,家長(zhǎng)陪護(hù)不能忘;
5. 要去正規(guī)游泳場(chǎng),安全衛(wèi)生有保障;
6. 下水之前先熱身,沒(méi)證不下深水池。
7. 身體狀況要注意,發(fā)燒感冒游別想。
8. 自然水域風(fēng)險(xiǎn)多,淤泥水草深坑藏;
9. 水深水淺變化大,岸邊濕滑難落腳。
10. 同學(xué)打鬧追逐跑,腳下一滑落水中。
11. 防溺水安全知識(shí)順口溜【二】
12. 同學(xué)們,注意聽(tīng),
13. 安全牢牢記在心, 夏天游泳防溺水,
14. 河溝水庫(kù)和池塘, 千萬(wàn)不能胡亂行。
15. 會(huì)游的,別逞能, 水深溝底亂草生,
16. 一旦發(fā)生溺水害, 喊人救命沒(méi)人聽(tīng),
17. 不會(huì)游的更可怕, 稍不留神要了命,
18. 千萬(wàn)注意防險(xiǎn)情, 安全牢牢記在心。
19. 游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。
20. 防溺水安全知識(shí)順口溜【三】
21. 防溺水,有高招,個(gè)人安全要記牢。
22. 小學(xué)生,上下學(xué),交通小隊(duì)要排好。
23. 聽(tīng)指揮,別亂跑,平安回家父母笑;
24. 有高招,大人陪伴最是好。
25. 私自游,很危險(xiǎn),不去深水很重要。
26. 私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
27. 要游泳,告家長(zhǎng),跳水潛泳會(huì)受傷。
28. 伙伴不見(jiàn)大聲喊,叫來(lái)大人最理想。
29. 防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。
30. 水激流,不打鬧,掉進(jìn)激流會(huì)要命。
31. 一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。
32. 洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。
33. 若遇衣物游得遠(yuǎn),不要拼命伸手撿。
34. 河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍。
35. 繞道行,才安全,雨過(guò)天晴家家安。
36. 下雨天,路泥濘,團(tuán)結(jié)互助講文明。
37. 大小相幫助人樂(lè),平平安安把家還。
38. 說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山。
安全在于防范,有防溺水產(chǎn)品更好,有備而無(wú)患!危機(jī)中的救命稻草! 如何防溺水 游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。
然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 安全在于防范,有防溺水產(chǎn)品更好,有備而無(wú)患!危機(jī)中的救命稻草。
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