(一)春季傳染病防治
春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節(jié),同時仍是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅游都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病?
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。
(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少于10分鐘。如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數(shù)。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少于3分鐘),刷牙后用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。
2、加強體育鍛煉,增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。注意平衡飲食,保證充足休息。
(2)注意環(huán)境衛(wèi)生。在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場所。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。
(2)流行季節(jié)在人員擁擠的場所內(nèi)應戴口罩。
(3)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應及時就醫(yī)。有上述癥狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
(二)腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。注意環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,把住“口手兩關”,是夏季防病的關鍵。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止“病從口入”,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛(wèi)生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛(wèi)生,保持室內(nèi)外衛(wèi)生;糞便和垃圾進行無害化處理。(2)提倡并實行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前、便后洗手,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗傳染的,其次是貓。狂犬病患者會出現(xiàn)一系列精神癥狀,表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀,病死率100%。
預防狂犬病最好的途徑是不養(yǎng)犬、貓等動物;若已養(yǎng)犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷后,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫(yī)囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
發(fā)現(xiàn)有人食物中毒,要及時送到醫(yī)院就診,不要自行亂服藥,醫(yī)治越早越好,切莫延誤時間。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現(xiàn)場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。
飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別是在北方,人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天,當春季來臨時,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。
若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。 流行性感冒 流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。
流感病毒分為甲、乙、丙三型。 傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復感染發(fā)病。
預防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。
因此,每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外,鍛煉身體,增強體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預防流感的有效措施。
麻疹 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。 主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時癥狀像感冒,但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。
第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感,多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢。 預防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。
做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強抗病能力。 水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。
水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。
雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會引起嚴重的并發(fā)癥。 傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風等也很重要。
風疹 風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。 傳播途徑:傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。
風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導致胎兒畸形。 主要癥狀:以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征,若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。
易感人群:好發(fā)于1-5歲兒童,育齡婦女;成人偶見感染。 預防措施:風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對象不僅僅是兒童,同時還應當包括育齡婦女。
預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場所,如商場、影院等地,避免與風疹病人接觸。
孕婦尤要當心,以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風,空氣流通,增加戶外活動,加強體育鍛煉,講究個人衛(wèi)生。
流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。
傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。 主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。
患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。
整個病程約7-12天。 易感人群:多見于5到15歲的兒童和青少年。
一次感染后可獲終生免疫。 預防措施:及時隔離患者至消腫為止。
接種腮腺炎疫苗。 流行性腦脊髓膜炎 流行性腦脊髓膜炎,簡稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑:大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。 主要癥狀:最初表現(xiàn)為上呼吸道感染,多數(shù)病人無明顯癥狀,隨后病人突然寒戰(zhàn),高熱體溫可達40℃,頭痛、嘔吐反復發(fā)作,早期皮膚上可見出血點或淤斑, 1-2。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有效通信號控制的人行道,須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意來往車輛,不準追逐,奔跑;沒有行人橫道的,須直行通過,不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄,不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機動車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
校園安全:
1、隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山
2、關注安全、關愛生命
3、安全第一,預防為主
4、學習是首要,安全更重要
5、增強師生防范意識,營造校園安全環(huán)境
6、時刻注意安全,珍惜寶貴生命
7、校園安全人人有責
8、安全伴我在校園,我把安全帶回家
9、落實安全規(guī)章制度,強化安全防范措施
10、安全——我們永恒的旋律
11、甜蜜的家盼著你平安歸來
12、安全知識讓你化險為夷
13、人人講安全,家家保平安
14、時時注意安全,處處預防事故
15、安全第一預防為主
16、人人講安全,安全為人人
17、人人講安全,事事為安全;時時想安全,處處要安全
18、落實一項措施勝過十句口號
19、抓基礎從小處著眼,防隱患從小處著手
20、安全人人抓,幸福千萬家
21、珍愛生命、安全第一
22、“安全,從我做起”
23、自愛自護,安全牢記心中
24、關愛生命,創(chuàng)建和諧校園
25、珍愛生命,創(chuàng)建平安校園
26、實線、虛線、斑馬線,都是生命安全線
27、無限風光在險峰,學生安全莫放松
28、遵章守法,關愛生命
29、提高全民安全意識,倡導社會和諧風尚
30、遵章守紀,善待生命
31、關愛生命、關注安全
32、以人為本,安全第一
33、不傷害自已,不傷害他人,不被他人傷害
34、加強校園安全治理,確保學校安全健康
35、宣傳安全知識,傳播安全文化
36、安全在我心中,生命在我手中
37、關注安全,健康成長
安全”這根弦時刻都不能放松。每個人都渴望有一個幸福、溫馨的家庭,每個人都希望有一個健康的身體,每個人都希望快樂地生活,然而,各種安全事故卻時有發(fā)生,給許多人帶來了極大的痛苦和不可彌補的損失。因此,安全教育警鐘長鳴。本次手抄報旨在幫助同學們樹立良好的安全意識,有效防止各種安全事故的發(fā)生,為構建平安和諧的校園、社會環(huán)境貢獻自己的力量!
交通安全
1.在道路上行走、騎車要自覺遵守交通規(guī)則,做到“紅燈停、綠燈行”; 2.在沒有交警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行; 3.穿越馬路,要服從交警和信號燈的指揮,穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行,不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,不要突然橫穿馬路;
4.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。
5.乘坐公共汽車時,要排隊候車、按順序上車,不要擁擠。不攜易燃易爆物品上車。乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外;
6.乘坐小轎車、微型客車,在前排乘坐時應系好安全帶; 7.不在機動車道上招呼出租汽車;
8.不乘坐非法營運車輛,不乘坐車況差的車輛,防止交通事故的發(fā)生。
防溺水
1.下水時切勿太餓、太飽,飯后一小時才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.不要在地理環(huán)境不清楚的地方游泳。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
5.在海中游泳時,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。
6.在發(fā)現(xiàn)同伴或有人溺水時應立即呼救,不宜盲目下水營救。
飲食衛(wèi)生安全
1.飯前便后要洗手;
2.不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品;
3.不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品。購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌;
4.不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品; 5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學;
6.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;
7.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒; 8.加強體育鍛煉,提高自身免疫力。
免疫力低下者為易感人群
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),春季流行的傳染病有以下特點:①有病原體:每一種傳染病都有它特異的病原體。病原體主要分為細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等。②有傳染性:傳染病的病原體可以從一個人經(jīng)過一定的途徑傳染給另一個人。③有免疫性:大多數(shù)患者在疾病痊愈后,都可產(chǎn)生不同程度的免疫力。④可以預防:通過控制傳染源,切斷傳染途徑,增強人的抵抗力等措施,可以有效地預防傳染病的發(fā)生和流行。
傳染病的流行,必須有傳染源、傳播途徑和易感人群三個環(huán)節(jié)的協(xié)同作用———
1、傳染源:人所患傳染病的傳染源有人和動物,許多動物的傳染病也可以傳染給人。
2、傳播途徑:①空氣飛沫傳播。②經(jīng)動物傳播。③經(jīng)水傳染。④經(jīng)食品傳播。⑤經(jīng)手及其他日常生活用品、玩具等。此外,還有經(jīng)土壤、胎盤傳染等等。
3、易感人群。
傳染病的易感人群為免疫力低的人群。冬春季節(jié),氣候早晚溫差大、天氣干燥,戶外活動減少,人體免疫力及呼吸系統(tǒng)抵抗力相對較低。
生活中導致免疫力低的原因還有:①身體勞累。睡眠不足或過度勞累,會加重植物性神經(jīng)的負擔,也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響,從而造成免疫力下降。②飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。③消極悲觀。會造成免疫力降低,保持心情舒暢很關鍵。④過度抗菌。人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境,那么免疫力就會下降。⑤身體發(fā)育不成熟及老化。青少年兒童各種機能發(fā)育還沒能完善和健全,受外界因素影響較大;老年人機體功能衰退,防御功能降低,免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮作用。
流行性感冒的防治
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。春季節(jié)流行的呼吸道疾病主要有兩類:一類是由病毒引起的疾病,主要有傳染性非典型肺炎、流行性感冒、百日咳、麻疹、水痘、風疹等;另一類是由細菌引起的疾病,主要有流行性腦脊髓膜炎。
流行性感冒的特點及預防方法:
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于冬春季,易引起暴發(fā)或大流行。臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛,軟弱無力,并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀;主要體征是面頰潮紅、眼結(jié)膜及咽部輕度充血;化驗檢查顯示血白細胞總數(shù)正常或減少,淋巴細胞相對增多。
流感的傳染性強,一旦發(fā)病,應至少隔離至熱退48小時后。急性期患者應臥床休息、多飲水,進食半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,醫(yī)護人員可根據(jù)患者實際情況給予對癥治療,如降溫、補液,保護心功能等,并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。
普通市民如何預防流行性感冒呢?
1、堅持有氧運動。增強體質(zhì)是將流感病毒拒之于身體之外的根本。適度加強耐寒鍛煉,早晚在戶外運動,養(yǎng)成冷水洗臉的習慣,有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。別總在封閉的空間里坐著不活動,每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉。大步散步、健身操、游泳等都可以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
2、每日攝入均衡營養(yǎng)。要多食用紅色食品,如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等,這些食物富含胡蘿卜素,能清除體內(nèi)有害物質(zhì)、增強機體免疫力,對防治流感有良效。要多喝水,白開水或是蘋果水、梨水都可,大量的水可以將病毒從體內(nèi)沖走。還可以生吃大蔥、熟吃大蒜等。
3、食醋熏蒸防流感。將食醋加水稀釋,溫火加熱到食醋蒸干。每日一次,連用三天,可以有效控制流感病毒的傳播。
4、遠離傳染源。流感流行期間暫停參加聚會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門戴口罩。要注意室內(nèi)開窗通風,家中發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀后要盡可能注意隔離,毛巾、浴具等分開使用,經(jīng)常洗手、經(jīng)常擦洗家具和電器表面。
5、接種流感疫苗。每年的9~11月份可以到各地疾病控制部門接種流感疫苗。
春季傳染病手抄報內(nèi)容
春季最流行的應該就是流感,也是最常見的傳染病。可以說每個感冒的人都是傳染源,載體就是人,渠道就是空氣,所以一直以來,專家對流感的發(fā)生、控制是一個非常頭疼的問題。最理想的預防就是提升自身的免疫能力,勤吸收,房間多通風。
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最佳答案人讓車,讓出一片溫情,讓出一片秩序;車讓人,讓出一片安全,讓出一片理解。
在這個世界上,只有人與車互相謙讓,才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生,減少死亡的人數(shù),珍愛寶貴的生命。 生命是惟一的,是寶貴的,世界因為有了生命而變的精彩。
您的生命,您珍惜嗎?要想生命得到保障,那就請您遵守交通規(guī)則,維護交通秩序。 珍惜生命 安全出行 我們每天都要出門,去上學、上班、買菜……。
當我們走在馬路上,交通安全是很重要的。有些人問“大熱天不系安全帶行不行?”“賣瓜農(nóng)用車咋不讓上高速?” 有關人員解釋:熱天上高速也必須系安全帶?一些咨詢的司機說大熱天上高速系安全帶更熱,能不能不系?據(jù)統(tǒng)計,發(fā)生交通事故后,前排司乘人員如系安全帶可有效減少70%的傷亡。
安全帶是為車輛發(fā)生意外后專門保護前排乘坐人的生命免受傷害而設計的,能有效地保護前排乘坐人避免二次碰撞。目前天氣炎熱,一些人在行車時圖一時涼快不系安全帶,實際上是對自己的生命不負責任。
賣瓜農(nóng)用車為啥不讓上高速?據(jù)《高速公路交通管理辦法》第四條明確規(guī)定,行人、非機動車、拖拉機、農(nóng)用運輸車、電瓶車、輪式專用機械車、全掛牽引車以及設計最高時速低于70公里的機動車輛,不得進入高速公路。農(nóng)用運輸車、兩輪摩托車因安全系數(shù)低,防護措施差,極易釀成惡性交通事故,所以不能在高速公路上行駛。
孩子是社會未來的接班人,他們能否健康成長,關系到民族的興衰和社會的進步。育人不僅要進行智力教育,還要進行道德、紀律教育。
十年樹木,百年樹人,交通安全宣傳教育工作從幼兒學生抓起,使學生從小就接受交通安全知識教育,達到自己教育自己,自己管理自己,養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習慣,是能達到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計。 新學期一開始,為確保學校師生上放學的道路交通安全,維護校園的教學、生活秩序,與學校一道一方面加強對校園內(nèi)交通安全教育和管理,另一方面加大學校“綠色通道”的建設和學校周邊交通環(huán)境的整治。
以進一步增強中小學生交通安全意識,提高他們的自防自護能力,遏制交通事故的發(fā)生。據(jù)了解,每年因各種事故,數(shù)以萬計天真無邪的兒童少年死于非命,而因交通意識缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故,在中小學生傷亡事故中占有較大的比例。
中小學生的交通安全牽涉到千萬個家庭的幸福,需要交警、學校、家庭和社會共同負責,齊抓共管。 交通法規(guī)規(guī)定,做到行車安全必須具備兩個最基本的條件:一是無牌無證的車輛不能上路,二是年滿18歲并考取了相關駕照才有資格駕駛車輛。
然而,交警在上路巡邏執(zhí)勤時發(fā)現(xiàn),有相當部分的車輛“三證”不齊,一些還不符合法定年齡的學生也騎車上街。看來,學生交通安全教育問題任重道遠,如何讓中小學生平平安安上學,高高興興回家呢? 我建議定期或不定期選派民警或教師勸導員在交通復雜的學校門口或路口維持上、放學高峰的交通秩序,保障“綠色通道”安全暢通。
同時 將交通安全教育和管理列入學校管理的內(nèi)容,每所中小學平時就必須按照驗收考評標準抓工作,并將交通安全教育納入素質(zhì)教育督導評估的內(nèi)容之一。建議小學生上放學實行“排路隊”和戴“小黃帽”的方法,把同路、同方向的學生編排成隊,由教師護送過馬路,保證學生走路安全;在組織學生外出集體活動或組織春、秋游時,嚴格規(guī)范審批手續(xù),把好審批關,堅決制止病車、超載車運送學生,保證學校師生的交通安全。
同時,加強了對學校及周邊交通環(huán)境的整治,堅決取締校園門口擺攤設點、占道為市等妨礙學校師生通行的違章行為。為廣大師生創(chuàng)造了一個良好的交通環(huán)境。
說了這么多,我想大家應該知道交通安全的重要性了。那么,就請大家“保護生命,拒絕違章”,珍惜自己的生命吧 上帝是公平的也是吝嗇的,他只賜予每個人一次生命,所以我們必須珍惜。
生活中交通安全與我們的關系是非常密切的,它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊,教育我們,勸戒我們。
生命是寶貴的,人的一生就只有一次生命,我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。
現(xiàn)在因為交通事故而死于非命的人太多了,難道他們不是死的太冤枉了嗎? 我曾經(jīng)就聽說過這樣一則交通安全事故:那是一個晴朗的日子,我和媽媽在方塔街上散步。突然,一輛車“唰”地一下擦肩而過,我定睛一看,原來是一個男孩騎著自行車,不知要去哪兒,由于他騎得太快了,差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。
行人勸他不要騎得那么快,可他不聽勸告,繼續(xù)騎他的“飛車”,臉上不時露出得意而急促的神情。我想:這個男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會騎得那么快呢?但這樣很有可能會發(fā)生交通事故的。
果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方,看見許多人圍在路中央,我們就帶著好奇心走了過去。
“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎,他怎么被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛,“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車,連人帶車一起飛了出去。”
“如果這個孩子車。
(1).談談衛(wèi)生與健康 其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。
在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。
為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。
比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。 ( 2).食品衛(wèi)生 吃火鍋應注意的衛(wèi)生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應注意以下衛(wèi)生習慣:(1)食物不宜過熱吃,過熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。
(2)火鍋內(nèi)不宜放過多的食物,以免食物煮得過久,失去菜肴風味和營養(yǎng)。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生蟲卵或細菌。
9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食,超過了脾胃正常消化的食量,首先是產(chǎn)生飽脹滿悶的感覺,容易產(chǎn)生消化不良;其次是長期大量攝入高蛋白食物時,會使血氨大增,而超過肝、腎處理氨的能力。
產(chǎn)生氨中毒;更嚴重的是血中大量堆積的氨會隨血流進入腦組織,毒害中樞神經(jīng),輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食后猝死。科學的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。
10、當心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設備,給人們?nèi)粘I顜聿簧偃f便,但冰箱并非保險箱。一般來說,冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對大部分致病菌有抑制作用,但對嗜冷與耐冷菌作用就不大。
有的細菌在零度以下還能生長繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的細菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質(zhì)。
11、生、熟食品及刀板要分開生、熟食品分開指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開并有明顯標記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內(nèi)。
生、熟食品不分開,熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲病,危害健康。12、營養(yǎng)平衡指什么指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
13、及時洗鍋保健康有些人在烹調(diào)食物時,為了圖方便省事,炒菜后不及時清洗炒菜鍋,又接著炒下一道菜,或者錯誤地認為,炒菜鍋天天使用,無需清洗,其實這樣做對健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時,會形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢,經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì),會在體內(nèi)蓄積留下隱患。因此,炒菜時應該做好一個菜就清洗一次炒菜鍋,千萬不能怕麻煩而埋下禍根。
此外,經(jīng)常多次使用的熟油,高溫加熱時會分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類等劇烈致癌物質(zhì),所以,經(jīng)過多次高溫加熱的食用油就應棄之。14、為什么強調(diào)每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內(nèi)儲藏 (3). 健康衛(wèi)生知識----傳染病預防篇 一、呼吸道傳染病 1、什么叫呼吸道傳染病? 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見的呼吸道傳染病有哪些? 常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。 3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些? 主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。
例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。 4、什么情況下容易患呼吸道傳染病? 呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會較多。
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。 兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些? 不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。 麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。 風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。
流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。 流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺。
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