駕車(chē)的“隱形殺手”

一、出車(chē)前看電視：

出車(chē)前長(zhǎng)時(shí)間看電視，易發(fā)生車(chē)禍?？茖W(xué)家曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，請(qǐng)來(lái)一組司機(jī)，讓他們未看電視前開(kāi)車(chē)，并指定行駛路線，結(jié)果都能夠準(zhǔn)確無(wú)誤地到達(dá)目的地。隨后讓他們看4小時(shí)電視，再按照原來(lái)的路線行駛，結(jié)果有9%的司機(jī)莫名其妙地走錯(cuò)了路線，20%的司機(jī)認(rèn)錯(cuò)了燈光信號(hào)。這些出了問(wèn)題的司機(jī)感到疲乏，引起視神經(jīng)系統(tǒng)和感覺(jué)器官疲勞，看電視時(shí)間斷，可使視力降低30%，連續(xù)看4-5小時(shí)，相當(dāng)于喝幾盅白酒。

二、服藥：

有的司機(jī)因服用鎮(zhèn)靜、安眠、止痛、止咳藥引發(fā)事故。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，服用一片安眠藥，即可造成一段時(shí)間內(nèi)的注意力分散，測(cè)距能力減弱，顏色分辨能力下降，甚至出現(xiàn)頭腦不清，困倦無(wú)力；服用顛茄類(lèi)藥劑影響視力；服用某些抗生素能引起前庭障礙和視力減弱，有的會(huì)使人頭暈、嘔吐、失去平衡；止咳、鎮(zhèn)痛片等往往含有可卡因和其他麻醉劑。

三、情緒不穩(wěn)定：

保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒，不僅可以提高免疫力，預(yù)防各種疾病，也是防止交通事故的重要措施。司機(jī)處于苦惱、憤怒、心情異常激動(dòng)時(shí)，思想混亂，注意力分散，情緒急躁，遇到意外情況時(shí)，就容易手足無(wú)措。

四、飯后15分鐘：

午飯后易困倦，特別是夏秋季節(jié)，氣溫高，司機(jī)工作了一上午，視覺(jué)、體力和大腦都已疲勞，對(duì)道路、信號(hào)燈等外界環(huán)境反應(yīng)慢，這一段時(shí)間被稱(chēng)為“危險(xiǎn)的15分鐘”。此時(shí)最好安排午休，然后再開(kāi)車(chē)。

五、音響聲音過(guò)大：

過(guò)高的音樂(lè)聲使司機(jī)難以正確判斷情況，音響超過(guò)95分貝時(shí)，車(chē)禍次數(shù)大幅增加。車(chē)內(nèi)音樂(lè)聲略高于發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音為宜。

六、不吃早餐：

人到早上已有十幾個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，腹中空空，血糖較低，如再不吃早餐，血糖水平更低，一旦低于700MG/100ML，出現(xiàn)冷汗、頭昏、眼花、無(wú)力、記憶力下降，反映遲鈍。

七、 吸煙：

開(kāi)車(chē)時(shí)吸煙，精神系統(tǒng)出現(xiàn)暫時(shí)的興奮，繼而起麻痹意識(shí)的作用，降低生理機(jī)能，反映遲鈍，精神恍惚，操作失調(diào)，身體不適。同時(shí)，車(chē)內(nèi)煙霧彌漫，刺激眼睛，影響視線。司機(jī)?。ń樱煛Ⅻc(diǎn)煙、吐霧、彈煙灰、掐煙蒂等動(dòng)作也分散注意力。

八、患肝炎：

司機(jī)患肝炎后易導(dǎo)致急性鋅缺乏癥，肝內(nèi)儲(chǔ)存的維生素A不能動(dòng)員和運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，引起視力失常，最常見(jiàn)的是黑暗適應(yīng)失常（夜盲癥）和強(qiáng)光閃耀后視力恢復(fù)障礙（閃光盲癥），往往在夜間開(kāi)車(chē)時(shí)，被對(duì)面車(chē)發(fā)出的強(qiáng)光照射后，眼睛短暫時(shí)間失明，來(lái)不及作出反映而導(dǎo)致撞車(chē)。