室內躲避地震的安全知識(在室內躲避在哪里比較安)

1.在室內躲避在哪里比較安

地震自救大全 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。

所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。

震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 必要時(shí)應在室外上課。

家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。 這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。

戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。

避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。

車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。 大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。

2.地震來(lái)了如何在家中躲地震哪里最安全

能在家中能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點(diǎn)。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅固的家具旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。

危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低于床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害，等主震后再逃生。千萬(wàn)不能選擇在陽(yáng)臺或靠近外墻的地方躲避，因為從地震的實(shí)際情況來(lái)看，很多樓房最終都是外墻面垮塌，但主體留存。

胡松還給出了家里最安全的空間排名：第一名：廁所；第二名：廚房；第三名：承重墻的墻根下；第四名：鐵制、實(shí)木床下。

最危險的空間排名是：第一名：客廳；第二名：大臥室；第三名：非承重墻下；第四名：大衣柜和釘在墻上的櫥柜下。

擴展資料

在家躲地震，要把握三個(gè)原則。

一、地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此，室內避震條件好的，要首選室內。若建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。

二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛生間這樣的小開(kāi)間，但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，一旦鉆進(jìn)去后，肯定會(huì )喪失主動(dòng)性，不僅會(huì )錯過(guò)逃生機會(huì )，還不利于被救。

三、近水不近火，靠外不靠?jì)取２灰拷簹庠睢⒚簹夤艿篮图矣秒娖鳎徊灰x擇建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不能躲在窗戶(hù)下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界取得聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，也可通過(guò)敲擊管道和暖氣片，或打開(kāi)手電筒利用聲、光方式進(jìn)行聯(lián)系。

3.防地震安全知識有哪些

原發(fā)布者：懷仁賴(lài)小子

防地震安全知識一、地震的預防1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間（如棚、架、擱板）。不過(guò)，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來(lái)的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見(jiàn)，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì )有太多的恐懼了。4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話(huà)不通，報紙停刊，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。5、當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問(wèn)題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。6、考慮到地震后的混亂情況，準備好三個(gè)月的現金花銷(xiāo)是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。8

4.地震來(lái)臨,如果在室內,在哪里躲避最好

一、做好地震預報。

地震之前是有預兆的。現在我們所知道的這種預兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味；雞鴨豬羊亂跑亂叫；老鼠外逃，魚(yú)兒在水面亂跳。

這種情況預示著(zhù)地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。目前全世界任何國家都難以準確預報地震，我國的地震預報可以說(shuō)處于世界領(lǐng)先的地位。

大多數地震預報能夠指出某個(gè)地區在某一段時(shí)間內有可能發(fā)生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區曾發(fā)生過(guò)6級以上的地震，臨震前，政府多次催促把室內的人全部安置在地震棚里，并反復宣講地震知只，結果傷亡人數減少到了最低限度。

所以，預防地震的關(guān)鍵在于預報及時(shí)、準備充分、掌握地震時(shí)的救護知識。 二、制定家庭防震計劃。

一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統，交通系統，生活必需品供應系統，信息系統，以及醫療衛生系統遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應該制定一個(gè)家庭防震計劃。 首先要排除室內高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，改變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。

同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。

窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。

為脫離危險，你也許只有抓取一件物品的時(shí)間，急用物品都在其中，它會(huì )幫你度過(guò)難關(guān)。這些物品中包括現金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。

三、學(xué)校應做好地震前的準備。 在中、小學(xué)應該普及防震知識，震區學(xué)校應有防震訓練的方案，若正在上課時(shí)發(fā)生地震，老師應馬上給學(xué)生一個(gè)簡(jiǎn)單明確的指令，讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。

一個(gè)地區，在某一段時(shí)間內可能發(fā)生地震時(shí)。家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。

震區有條件的學(xué)校應備救災物品，如：急救醫藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級或教室分配，直到個(gè)人手中。 如果發(fā)生了地震怎樣保護自己呢？ 一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線(xiàn)桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木，要離開(kāi)橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。

地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時(shí)機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀(guān)察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害。

可見(jiàn)，學(xué)習地震知識非常重要。 強烈的地震，常會(huì )造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。

為了在地震發(fā)生時(shí)保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。

地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。

最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。

千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。

靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。

因為第一次地震后，接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震，余震對人的威脅會(huì )更大。 5·如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。

可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。

也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援。

一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。

如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。

三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。

如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。

四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。

無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。 五、手機和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。

地震時(shí)的應急防護原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根。

5.怎么才可以安全的躲避地震

震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學(xué)習自救是地震后很重要的措施之一。

地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。只有鎮靜，才有可能運用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。

最新自救建議：不要躲在桌子下

日本的《地震手冊》避震知識十條中，第一條就明確的寫(xiě)著(zhù)"要躲在堅固的家俱下"。所以，日本教師堅信，最好的辦法是"藏在桌下"。這個(gè)想法是以日本地震多在數十秒后結束，天花板不會(huì )落下為前提的。

建筑物天花板因強震倒塌時(shí)，會(huì )將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。

開(kāi)車(chē)時(shí)遇到地震，也要趕快離開(kāi)車(chē)子，很多地震時(shí)在停車(chē)場(chǎng)喪命的人，都是在車(chē)內被活活壓死，在兩車(chē)之間的人，卻毫發(fā)未傷。強烈地震發(fā)生時(shí)，如果你正在停車(chē)場(chǎng)，千萬(wàn)不要留在車(chē)內，以免垮下來(lái)的天花板壓扁汽車(chē)，造成傷害；應該以臥姿躲在車(chē)旁，掉落的天花壓在車(chē)上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會(huì )。

學(xué)校避震

1.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。

2.不要回到教室去。

3.震后應當有組織地撤離。

4.千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！

5.必要時(shí)應在室外上課。

家庭避震

1.地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

2.室內易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅固家具附近；

內墻墻根、墻角；

廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

公共場(chǎng)所避震

聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；

用書(shū)包等保護頭部；

等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：

選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車(chē)內：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。

地震過(guò)去后再下車(chē)。

6.躲避地震的生存知識

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。

所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。 學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。

有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。

在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。

車(chē)間工人如何避震？ 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。

地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應如何應急？ （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。

其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。

總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震時(shí)如何應急？ 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。

由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。

處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。

服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設法脫離險境。

如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

地震，雖然目前人類(lèi)還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點(diǎn)： 1.保持鎮靜。

在地震中，有人觀(guān)察到，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因為，亂喊亂叫會(huì )加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì )吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。

正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。 2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。

開(kāi)放性創(chuàng )傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開(kāi)放性骨折，不應作現場(chǎng)復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng )面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運轉。

不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢、傷情進(jìn)行分類(lèi)、分級，送醫院進(jìn)一步處理。

[外傷大出血需按住動(dòng)脈] 3.妥善處理傷口。 擠壓傷時(shí)，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng )傷者，要保持創(chuàng )面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng )面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應立即與醫院聯(lián)。

7.如何安全避開(kāi)地震

避震要點(diǎn) 震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。

避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。 身體應采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。 保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。

這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。 室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。

千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 強震過(guò)后如何自救 1、地震發(fā)生后，應積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽(tīng)聽(tīng)是否有幸存者聲音。 2、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。

3、一旦被埋壓，要設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。 4、地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應先保存自己，再展開(kāi)救助。

先救易，后救難；先救近，后救遠。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。 在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。

如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。 維持生命。

如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。 震后互救 震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現了"救人于危難之中"，的崇高美德。

搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。

他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。

由災區群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災中起到了無(wú)可替代的作用。 震后救人時(shí)間要快 震后救人，力求時(shí)間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。

具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫務(wù)人員，可使他們在救災中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一農村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著(zhù)再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內使幾十人獲救。

救人的方法 應根據震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來(lái)。 通過(guò)了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話(huà)或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號。

營(yíng)救過(guò)程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周?chē)闹螚l件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(cháng)，一時(shí)又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。 過(guò)去曾發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營(yíng)救過(guò)程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì )給營(yíng)救對象造成新的傷害。

施救和護理 先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來(lái)，清除口鼻內的塵土，以保證其呼吸暢通，對于傷害嚴重，不能自行離開(kāi)埋壓處的人員，應該設法小心地清除其身上和周?chē)穆駢何铮賹⒈宦駢喝藛T抬出廢虛，切忌強拉硬拖。 對饑渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時(shí)間又較長(cháng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強光刺激，。

8.怎樣躲避地震

把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。

加固睡床

準備一個(gè)家庭防震包，放在便于取到處

把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住、防止掉下來(lái)傷人。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。

固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。

陽(yáng)臺護墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。

不要回到教室去。

震后應當有組織地撤離。

必要時(shí)應在室外上課

據對唐山地震中874位幸存者的調查，其中有258人采取了應急避震措施，188人安全脫險，成功者約占采取避震行動(dòng)者的72%。

專(zhuān)家們認為：

大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮靜，并就地躲避。

制定家庭防震計劃

須根據政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準備食品和飲料

檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房

檢查和加固住房

看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周?chē)h(huán)境的情況

住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離

房的結構是否有利抗震？女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物應拆掉。

震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。

身體應采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

避開(kāi)人流震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。

不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。

設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物；

搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；

設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓；

不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；

聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時(shí)，設法用濕衣物捂住口鼻；

不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救