(1)注意保持飲用水清潔衛生,發(fā)現飲用水變色、變渾、變味。應立即停止引用,防止中毒,并撥打供水服務(wù)熱線(xiàn)。
(2)不得私自挪動(dòng)供水設施,尤其不得私自移動(dòng)水表。
(3)如裝修改造用水設施,應選用飲用水專(zhuān)用管材,改造后做打壓試驗。
(4)定期自檢用水設施,關(guān)閉用水閥門(mén)后如出現水表自走,說(shuō)明漏水。
(5)寒冷季節,應對用水設施采取必要的防凍保護措施。室內無(wú)取暖設施的,應在夜間或長(cháng)期不用水時(shí)關(guān)閉走廊和室內門(mén)窗,保持室溫;同時(shí)關(guān)閉戶(hù)內水表閥門(mén),打開(kāi)水龍頭,放凈水管中積水;室外水管、閥門(mén)可用棉、麻織物或保暖材料幫扎保暖,以防凍裂損壞。
(6)長(cháng)期無(wú)人居住的房屋,應到轄區自來(lái)水公司營(yíng)業(yè)站點(diǎn)辦理暫停用水手續,并關(guān)閉用水閥門(mén);將自家的電話(huà)號碼留給鄰居或物業(yè)公司,以便情況緊急時(shí)聯(lián)系。
(9)雖然表面上看起來(lái)河水、湖水、溪水、塘水很干凈,實(shí)際上可能水中含有微生物、寄生蟲(chóng)卵或有毒化學(xué)物質(zhì),人們飲用未經(jīng)消毒處理的水,就有可能染上腹瀉、痢疾、甲肝等疾病;受地質(zhì)結構的影響,某些地區的飲水中氟、砷含量過(guò)高,人們長(cháng)期喝這樣的水,就會(huì )患氟中毒和砷中毒等地方病。
(10)工業(yè)廢水、生活污水和農業(yè)污水中往往含有大量的有毒、有害化學(xué)物質(zhì)和致病微生物、寄生蟲(chóng)卵等,如不進(jìn)行處理就將其排放到江河、湖泊、水庫或滲入地下,就會(huì )使飲水水源受到污染,嚴重時(shí)可以引起急性腸道傳染病暴發(fā)流行或急性化學(xué)污染物中毒,長(cháng)期飲用還可引起慢性中毒,甚至致癌。 保障生活飲水安全與衛生,首先要管理好飲水水源。自來(lái)水取水點(diǎn)要設立水源保護的標志牌,并嚴格管理。在江河水、水庫水,取水點(diǎn)周?chē)?00米的范圍內應嚴禁捕魚(yú),禁止船只停靠,禁止游泳、洗澡等可能污染水源的活動(dòng)。上游不能排放工業(yè)廢水和生活污水。江河沿岸不能堆放垃圾、廢渣等有毒有害物質(zhì),不能設置用來(lái)裝卸糞便、垃圾、有毒有害物質(zhì)的碼頭。
1、不會(huì )游泳的人,千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng),不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),20到30分鐘應上岸休息一會(huì ),每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
一、如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救;
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施:
1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4.不會(huì )游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的;
5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋;
1、注意保持飲用水清潔衛生,發(fā)現飲用水變色、變渾、變味。應立即停止引用,防止中毒,并撥打供水服務(wù)熱線(xiàn)。
2、不得私自挪動(dòng)供水設施,尤其不得私自移動(dòng)水表。
3、如裝修改造用水設施,應選用飲用水專(zhuān)用管材,改造后做打壓試驗。
4、定期自檢用水設施,關(guān)閉用水閥門(mén)后如出現水表自走,說(shuō)明漏水。
5、寒冷季節,應對用水設施采取必要的防凍保護措施。室內無(wú)取暖設施的,應在夜間或長(cháng)期不用水時(shí)關(guān)閉走廊和室內門(mén)窗,保持室溫;同時(shí)關(guān)閉戶(hù)內水表閥門(mén),打開(kāi)水龍頭,放凈水管中積水;室外水管、閥門(mén)可用棉、麻織物或保暖材料幫扎保暖,以防凍裂損壞。
6、長(cháng)期無(wú)人居住的房屋,應到相關(guān)水務(wù)轄區客服中心辦理暫停用水手續,并關(guān)閉用水閥門(mén);將自家的電話(huà)號碼留給鄰居或物業(yè)公司,以便情況緊急時(shí)聯(lián)系。
擴展資料:
早晨起來(lái)先放水龍頭的水:
早晨人們起床后的第一件事往往是擰開(kāi)自來(lái)水龍頭洗臉、刷牙、做飯。殊不知,剛放出來(lái)的水中可能隱藏著(zhù)“健康殺手”。
停用一夜的水龍頭及附近水管中的自來(lái)水是靜止的,水中的殘留微生物會(huì )大量繁殖,其中可能就有“軍團菌”。1976年,美國一群退伍軍人在費城一家旅館中舉行年會(huì )。會(huì )后一個(gè)月,與會(huì )者中221人得了一種“怪病”,34人相繼死亡。
研究證實(shí),其元兇是存在于水龍頭和水槽水樣中的一種致微生物—軍團菌。醫學(xué)界后來(lái)把這種病名為“軍團菌”,患病者若不及時(shí)治療,死亡率可高達25%—30%。最近20年來(lái),軍團菌在許多國家爆發(fā)、流行,已經(jīng)引起了醫學(xué)界的廣泛重視。
此外,經(jīng)過(guò)一夜停止不動(dòng)的水,會(huì )與金屬管壁及水龍頭金屬腔室產(chǎn)生水化反應,形成金屬污染水,這就是早奪第一次放水時(shí)往往會(huì )見(jiàn)到一些反常形象,比如水色發(fā)黃、發(fā)白、或者發(fā)渾的原因。
另外,我們的水源大都為地表水,受洗滌劑等有機物污染較大。一些有機化合物會(huì )和通入水中的消毒劑—氯氣反應成鹵烴化合物,如三氯甲烷,這類(lèi)物質(zhì)有潛在的致癌性。
參考資料來(lái)源:搜狗百科-水安全
防溺水安全知識:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結伴游泳;
3、不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴展資料:
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會(huì )沒(méi)入水中再浮出水面,沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應,就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會(huì )發(fā)出很多聲音,一旦安靜無(wú)聲要警醒。
首先應保持鎮靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì )失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí),可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現場(chǎng)急救
(一)不會(huì )游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì )游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時(shí)呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以?xún)勺阌斡尽?
(三)互救
(1)救護者應鎮靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時(shí)要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手松開(kāi),再進(jìn)行救護。
(四)醫療或第一目擊者現場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話(huà)請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務(wù)人員到達現場(chǎng)后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開(kāi)氣道,給予吸氧。(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內的水流出,時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(1分鐘即夠)。(5)現場(chǎng)進(jìn)行心肺復蘇,并盡快搬上急救車(chē),迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現開(kāi)始持續進(jìn)行心肺復蘇搶救。調整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
1不喝水垢過(guò)多的水。
2不喝涼茶水。
3不喝開(kāi)水和生水混合的水。
4不和蒸鍋水。不能總喝純凈水,最好喝弱堿性的水;
5不能喝隔夜的開(kāi)水;
6吃飯的過(guò)程中最好不喝水,飯后不宜馬上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床后要喝杯水;
9再多就很難遵循,做到這些就夠了!
10飲水宜溫水,切忌燙,冰。
11不可以過(guò)急,宜慢飲
12一早起床飲返杯溫的純凈水,清清腸胃。平時(shí)最好飲礦泉水,一天飲5~8杯就行了。訓前一小時(shí)飲返杯水有幫助睡眠,訓前記得小便。吃完飯后到要飲水。
13礦物質(zhì)水應該最安全
14強調多喝水,但過(guò)度的話(huà),會(huì )水腫
15不喝隔夜的開(kāi)水;
16多次少飲!
17飲水宜溫水,切忌燙,冰。
18不可以過(guò)急,宜慢飲
19睡前不能多喝水,易眼腫
20不要喝反復煮沸的水
21不喝隔夜的水
22飲水宜溫水,切忌燙
23喝生水肚子疼,節約用水有保障
如果對你有幫助,采納吧
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
水是生命的源泉,生存的環(huán)境不能沒(méi)有水.動(dòng)物、植物,世界萬(wàn)物,人間萬(wàn)物的生存無(wú)一不貫穿這個(gè)共同的條件,水的重要不言自明.我們地球的水資源雖然很豐富,但自然資源不是取之不盡的,水源在慢慢減少,就算水加工廠(chǎng)不斷加工出好水,但地球上幾十億人用的水多還是加工廠(chǎng)加工出來(lái)的水多?當然是人用的水多了!
人不能不喝水,不吃飯可以維持生命二個(gè)星期,而不喝水卻是一天也活不成.人每天要喝6杯到8杯水,如喝少了嘴唇會(huì )干燥開(kāi)裂,還會(huì )出血,身體也會(huì )受到影響.而且人不僅每天要喝水,每天還要洗澡、洗衣、做飯、打掃等等,這些都需要水.
植物的生存也需要水,植物要汲取土壤中的水份來(lái)呵護自己,讓自己屹立在風(fēng)雨中,在任何環(huán)境中強壯起來(lái),讓死神遠離.就連一小片樹(shù)葉也要汲取水份來(lái)打扮自己,把自己養得綠油油的,非常漂亮.
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