抗震救災安全知識(防災減災小知識)
1.防災減災小知識
防災減災小知識 人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應用心有數。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會(huì )逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。 二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì )傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。 四、臺風(fēng)：臺風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。 六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著(zhù)風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。 八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)里面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫，公共場(chǎng)所要少去。 十、防化：化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說(shuō)明出事點(diǎn)，運輸泄漏別圍觀(guān)，人在風(fēng)頭要離遠。
人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！。
2.防震防災知識
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。 從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第一次機會(huì )在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會(huì )在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。 大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機會(huì )在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
3.不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。 5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。 在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。
就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。 8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。
絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。 對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。
從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。
為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。 從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。
相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
3.防震減災知識
防震減災小常識 一、防災應配備的物品——地震應急包 地震應急包是在預防地震等災害發(fā)生時(shí)以及災害發(fā)生后，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡(jiǎn)單的生活和求救必須品的應急包。
一般內含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優(yōu)質(zhì)手套、多功能應急手電、應急求救哨 、少量現金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時(shí)準備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時(shí)疏散。
二、避震要點(diǎn) 地震時(shí)就近躲避，地震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火。三、地震自救1.保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會(huì )加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì )吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。
正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。
開(kāi)放性創(chuàng )傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開(kāi)放性骨折，不應作現場(chǎng)復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng )面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運轉。
不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng )傷者，要保持創(chuàng )面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng )面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應立即與醫院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。
對大面積創(chuàng )傷和嚴重創(chuàng )傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見(jiàn)的一種。
在大火中應盡快脫離火災現場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì )引起雙手燒傷。
5.要預防破傷風(fēng)和傳染性疾病，防止大災后的大疫。【當我們在學(xué)校時(shí)如何避震】1.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。3.震后應當有組織地撤離。
4.千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗前， 不要到陽(yáng)臺上去。【家庭避震】1.抓緊時(shí)間緊急避險。
如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠，只需躲在堅實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
2.選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。
屋內最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶(hù)旁。3.做好自我保護。
首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。【震時(shí)避險有哪些不同的辦法】1、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。
震時(shí)就近躲避在小開(kāi)間房屋，承重墻墻根、墻角。2、不能盲目外逃。
“避免房屋未倒，但外逃造成意外傷亡的嚴重后果”。3、躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面。
四、被埋壓、被困在廢墟中如何自救被埋壓廢墟里時(shí)，當手臂或其他部位能動(dòng)時(shí)，應逐步清除壓物，盡量掙脫出來(lái)；不能脫險時(shí)，應在嘴和胸的部位，掏出一定的空間，保證呼吸；有濕手巾、衣服或其他布料時(shí)應用其捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，如果受傷，想辦法包扎；用磚塊、木棍和可以挪動(dòng)的物品等支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落，擴大和穩定生存空間。被阻隔在深部廢墟里時(shí)，應想方設法尋找和開(kāi)辟通道，朝著(zhù)有光亮、更安全寬敞的地方移動(dòng)，設法逃離險境。
不能脫險時(shí)，設法避開(kāi)上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓；盡力尋找水和食物并節約使用，延長(cháng)生存時(shí)間，耐心等待救援；不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設法用濕衣服捂住口鼻。自救注意事項：（1）被壓埋和阻隔后，要有強烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。
（2）保持神志清醒。不要睡著(zhù)，如果身邊還有其他被困者，可以互相說(shuō)話(huà)鼓勵。
（3）注意保持體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞信息。
當確定不遠處有人時(shí)，再呼救。不要急躁、哭喊、唱歌和盲目行動(dòng)。
五、地震后如何互救1、根據房屋居住情況判斷，根據家庭、鄰里人員提供信息，采取看、喊、聽(tīng)等方法尋找被壓埋者。2、挖掘時(shí)要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除壓埋阻擋物；不要輕易觸動(dòng)倒塌物或站在倒塌物上，避免造成新的傷害。
3、挖掘接近人體時(shí)，最好用手一點(diǎn)點(diǎn)撥，不可用利器刨挖。
4.地震安全知識小常識
一、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時(shí)預警時(shí)間很短，人又往往無(wú)法自主行動(dòng)，再加之門(mén)窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來(lái)更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
二、躲在室內結實(shí)、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開(kāi)間小、有支撐的地方；室外遠離建筑物，開(kāi)闊、安全的地方。
三、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實(shí)物體外而受傷。
四、低頭，用手護住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
五、不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁。無(wú)論在什么場(chǎng)合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂(lè )場(chǎng)所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。
擴展資料：
地震的前兆
一、地下水異常
1、水位、水量的反常變化。如天旱時(shí)節井水水位上升，泉水水量增加；豐水季節水位反而下降或泉水斷流。有時(shí)還出現井水自流、自噴等現象。
2、水質(zhì)的變化。如井水、泉水等變色、變味（如變苦、變甜）、變渾，有異味等。
3、水溫的變化。水溫超過(guò)正常變化范圍。
4、其他。如翻花冒泡、噴氣發(fā)響、井壁變形等。
二、生物異常
動(dòng)物是觀(guān)察地震前兆的“活儀器”，它們往往在震前出現各種反常行為，向人們預示災難的臨近。已發(fā)現有上百種動(dòng)物震前有一定反常表現，其中異常反應比較普遍的有20多種，最常見(jiàn)的動(dòng)物異常現象有：
1、驚恐反應：如大牲畜不進(jìn)圈，狗狂吠，鳥(niǎo)或昆蟲(chóng)驚飛、非正常群遷等。
2、抑制型異常：如行為變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措；或不肯進(jìn)食等。
3、生活習性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動(dòng)不怕人，大批青蛙上岸活動(dòng)等。
三、電磁異常
電磁異常是指地震前家用電器，如收音機、電視機、日光燈等出現的失靈現象。最常見(jiàn)的是收音機的失靈、手機信號減弱或消失、電子鬧鐘失靈等現象。
四、地聲
臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來(lái)，這就是“地聲”。地聲一般出現在震前幾分鐘、幾小時(shí)、幾天或更早；以臨震前幾分鐘出現得最多。
五、地光
地光也是臨震前的一種宏觀(guān)現象，中國已在多次地震前觀(guān)測到，它們一般出現在臨震前或震時(shí)，也有出現于震前數小時(shí)或更早的。
地光的顏色很多，有紅、黃、藍、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。、
參考資料：百度百科 地震
5.防震救災知識
室內怎樣避震 新華社北京5月18日電 地震時(shí)室內避震原則：應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，保護好頭部，地震發(fā)生時(shí)可用事先準備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒(méi)有也可用雙手抱住頭部躲避。
一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕余震的再度襲擊，防止更大損失發(fā)生，聽(tīng)從緊急救援人員的指揮疏散。 ——防止次生災害發(fā)生：切斷電源、氣源，防止火災發(fā)生。
——平房避震：盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來(lái)不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。 ——樓房避震：遵循就近躲避原則。
保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開(kāi)間內，不要跳樓，待強震過(guò)后有序撤離。 ——高樓撤離：從高樓撤離時(shí)應走安全通道，千萬(wàn)不要坐電梯。
——教室內避震：不要向教室外面跑，應迅速用書(shū)包護住頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉移。 ——體育館、影劇院避震：就地蹲下或趴在排椅下；用書(shū)包等保護頭部；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；千萬(wàn)不要慌亂擁向出口，避開(kāi)人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。
——商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處避震：選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。 室外如何避震 據新華社北京5月18日電 如果發(fā)生地震時(shí)身處室外，應當遠離室外危險物和危險場(chǎng)所。
室外危險物包括變壓器、電線(xiàn)桿、路燈、廣告牌、吊車(chē)等；危險場(chǎng)所如狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)臉等。一旦震動(dòng)停止，要迅速撤離到安全地方，警惕余震再度襲擊，防止更大損失發(fā)生，聽(tīng)從緊急救援人員的指揮疏散。
——操場(chǎng)避震：在操場(chǎng)室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 ——街道上避震：就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開(kāi)人多的地方；避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下；避開(kāi)立交橋、過(guò)街橋等結構復雜的構筑物。
——開(kāi)闊地避震：躲開(kāi)人流，就地臥倒或蹲下。 ——行駛的電（汽）車(chē)內避震：司機應及時(shí)停車(chē)。
要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車(chē)。 ——遇到火災時(shí)逃生：地震引起火災時(shí)要用濕毛巾捂住口鼻，逆風(fēng)匍匐逃離火場(chǎng)。
——遇到燃氣毒氣泄漏：用濕布捂住口鼻，逆風(fēng)逃離。注意不要使用明火。
被埋壓如何自救 新華社北京5月19日電 地震被埋壓時(shí)最重要的是樹(shù)立生存信心，沉著(zhù)冷靜。被埋壓時(shí)不要慌張，盡量改善所處環(huán)境，擴大生存空間。
首先挪開(kāi)頭部周?chē)碾s物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻。用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。
被埋壓時(shí)，盡量保存體力，不要哭喊，不要急躁和盲目行動(dòng)，盡可能控制自己的情緒、或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。也可以在節省體力的基礎上，采用敲擊水管或倒塌墻體的辦法發(fā)出求救信號。
如果受傷，要用簡(jiǎn)易的辦法包扎好傷口，以免失血太多造成昏迷。要盡量尋找食品和飲用水，水和食品一定要節約使用，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
怎樣援救被埋人員 新華社北京5月19日電 震后救人原則：先救近處的人，無(wú)論是家人、鄰居，還是陌生人，都要先救近處的人，以免錯過(guò)救人良機，造成不應有的損失；先救青壯年人，可使他們迅速在救災中發(fā)揮作用；先救容易救的人，可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。 怎樣判定幸存者位置？首先請當地災區居民提供情況。
采取喊話(huà)、敲擊等方法詢(xún)問(wèn)埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號，判定被埋壓人員位置。
對一時(shí)難以救出的受傷者，在保持通風(fēng)（通氣）的前提下，做好標志，等待專(zhuān)業(yè)救援隊人員前來(lái)救治。 救人時(shí)要避免被埋壓者遇到傷害。
接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對被埋壓人員造成新的傷害。
如何保障幸存者安全 新華社北京5月19日電 在救援地震被埋壓者時(shí)，要盡力保障幸存者安全。盡快使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。
灰塵過(guò)大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息。及時(shí)為被埋壓者提供飲水、食品或藥品等，以增強其生命力，確保幸存者安全。
一旦人的呼吸、心跳停止，30秒后昏迷，6分鐘后腦細胞死亡。因此，現場(chǎng)急救時(shí)，等待急救人員到來(lái)的幾分鐘最為關(guān)鍵。
一旦發(fā)現被埋壓者，首先要暴露其頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過(guò)程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。
幸存者需要進(jìn)行特殊護理。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。
不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過(guò)多。避免被救人員情緒過(guò)于激動(dòng)。
6.防地震安全知識有哪些
原發(fā)布者：懷仁賴(lài)小子
防地震安全知識一、地震的預防1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間（如棚、架、擱板）。不過(guò)，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來(lái)的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見(jiàn)，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì )有太多的恐懼了。4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話(huà)不通，報紙停刊，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。5、當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問(wèn)題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。6、考慮到地震后的混亂情況，準備好三個(gè)月的現金花銷(xiāo)是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。8
7.防震減災小常識
防 震 知 識 一、地震是群災之首 破壞性地震會(huì )給國家經(jīng)濟建設和人民生命財產(chǎn)安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會(huì )給人類(lèi)帶來(lái)巨大的災難。
目前，每年全世界由地震災害造成的平均死亡人 數達8000一10000人/次，平均經(jīng)濟損失每次達幾十億美元。據聯(lián)合國統計，本世紀以來(lái)，全世界因地震死亡人數達260萬(wàn)，占全球自然災害所造成的死亡總和的58%。
從某種意義 上說(shuō)，地震是群災之首。 大地震如果發(fā)生在渺無(wú)人煙的地方是不會(huì )造成傷害的，如果發(fā)生在城市或農村的活，就會(huì )造成房倒屋塌，甚至建筑物與重要工程也會(huì )遭至"破壞并危及人員的生命安全，給人們造成嚴重災害， 1976年唐山大地震，在幾十秒鐘的時(shí)間內，將一座百萬(wàn)人口的工業(yè)城市變成了廢墟，傷亡側萬(wàn)人，直接經(jīng)濟損失100億元以上，救災花了6億多元，重建用了50億元，而且在這之后長(cháng)時(shí)間內，造成全國人民的恐震心理。
1995年1月17日日本皈神大地震造成5438人死亡，直接經(jīng)濟損失高達1000億美元。 二、為什么我國地震災害特別嚴重 我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成地震災害特別嚴重的原因。
同時(shí)，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數可多達數倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。
建國頭20年中，多數建筑物和工程未考慮抗震設防，加之城市生命線(xiàn)管線(xiàn)縱橫交錯，埋設不合理，有的材料強度不夠，有的年久失修，使我國多數城鎮防震抗震的能力脆弱，潛在著(zhù)很大的隱患。廣大農村多屬土、石結構建筑，抗震能力更差。
據估計，地震若發(fā)生在我國工業(yè)城市及人口稠密的地區，8級左右或7級左右以及5、6級左右的地震所造成的經(jīng)濟損失分別為百億元、數十億元和數億元人民幣。 三、地震預報的現狀 地震預報特別是短臨地震預報，是當今世界科學(xué)的一大難題，是現代高科技領(lǐng)域的前沿課題。
今天，人們對地震預報成功的期望遠比實(shí)際的預報水平高得多。我國的地震預報自1966年邢臺地震開(kāi)始，已經(jīng)走過(guò)了近30年的歷程，經(jīng)過(guò)地震科學(xué)工作者的努力探索和實(shí)踐，取得了引人矚目的成績(jì)，同幾個(gè)發(fā)達國家一樣，處在世界領(lǐng)先地位。
許多預報成果，已在地震重點(diǎn)監視防御區的確定、國上的規劃和經(jīng)濟建設中得到廣泛的應用。但對地震的中短期預報，目前仍處于對某些類(lèi)型的地震，能作出不同程度的預報，而對大多數復雜的地震尚無(wú)法作出準確的預報。
這就是當今地震預報的現狀。 地震發(fā)生在數千米乃至數十千米以下的地殼中，目前人類(lèi)最大鉆探深度也僅在12千米以?xún)龋瑹o(wú)法直接探測震源深處的情況，只能通過(guò)在地殼表層布設一些地球物理場(chǎng)、地球化學(xué)場(chǎng)、地球形變場(chǎng)等觀(guān)測手段，間接推測或反演地殼內部變化。
由于地表觀(guān)測，難免混雜著(zhù)氣候、水文、人為等非地震因素引起的"噪聲"，干擾了微弱的來(lái)自地球內部的寶貴信息。同時(shí)，7級以上的地震，全球每年平均僅發(fā)生十幾次，且大多發(fā)生在沒(méi)有前兆觀(guān)測臺網(wǎng)的海溝或人煙稀少的地區，使人們失去更多的實(shí)踐機會(huì )；強烈的地震在同一區域重復發(fā)生的周期在百年或數百年以上，使人們從事地震預報的實(shí)踐機會(huì )變得很少，認識與總結規律性就變得很困難。
再者，地震短臨預報，會(huì )在短時(shí)間內引起民眾和社會(huì )的強烈反響，因此，發(fā)布地震預報是十分敏感的社會(huì )問(wèn)題，也是十分復雜的科學(xué)問(wèn)題，進(jìn)而增加地震預報的難度。 鑒于上述情況，我國目前對地震預報研究仍處在經(jīng)驗性的探索階段。
我國的地震工作雖然起步較晚，但在地震預報研究方面已步入世界先進(jìn)行列。長(cháng)期預報有相當可信度；同時(shí)，對以10年左右為時(shí)間尺度的地震大形勢的估計有一定準確性；對幾 個(gè)月至幾年內將要發(fā)生破壞性地震的中期地震預報的準確性占30一40%；對幾小時(shí)以至幾個(gè)月內將要發(fā)生破壞性地震的時(shí)間、地點(diǎn)、震級三要素還難以作出準確的預報，僅對某些類(lèi) 型的地震，如大地震前小地震活動(dòng)有規律地發(fā)生，臨震前微觀(guān)和宏觀(guān)前兆異常大量出現，才能作出不同程度的短臨預報；對震后趨勢的預報我國具有比較高的可信度，并在一些多地震 國家的地震現場(chǎng)實(shí)踐，得到有關(guān)國家的稱(chēng)贊。
總之，目前我國的長(cháng)中期預報水平稍高些而短臨預報水平較低。可以相信，隨著(zhù)地震科學(xué)和各有關(guān)科學(xué)領(lǐng)域研究的深入和現代技術(shù)的進(jìn)步，地震預報的準確度將不斷提高，人類(lèi)最 終會(huì )攻克地震短臨預報的難關(guān)。
四、減輕地震災害的途徑 當前，人類(lèi)還不能阻止地震的發(fā)生，也遠未達到準確預報地震的水平。但是，人類(lèi)也不能在地震災害面前無(wú)所作為，必須堅決貫徹執行我國關(guān)？quot；預防為主、走綜合防御的道路"的防震減災工作方針，走地震監測預報、震災預防、地震應急、地震救災與重建的綜合防御道路，達到最大限度地減輕地震災害的目的。
（一）地震監測預報 準確地預測地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級，做好地震短臨預報，是減輕地震災害最經(jīng)濟的方法，也是全世界地震學(xué)家所孜孜以求和奮斗的目標。如l975年發(fā)生在海城7.3級的地震前作出了中期和準確的短臨預報，使震區能及時(shí)地進(jìn)行地震應急措施，及時(shí)地疏導群眾撤離房屋，從而減少幾萬(wàn)人的傷亡和40多億元的經(jīng)濟損失。
1988年，經(jīng)國。
8.防震減災知識資料
去百度文庫，查看完整內容>內容來(lái)自用戶(hù)：ROB防震減災知識 地震時(shí)的10條須知 一、躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
二、搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第1次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 第2次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候：在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。
大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火。 第3次機會(huì ) 在著(zhù)火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。
為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。 三、不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。
此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
9.抗震救災小知識
地震到來(lái)時(shí)在各種情況下的應急措施 地震時(shí)的應急防護原則 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。 學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。
有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？ 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。
車(chē)間工人如何避震？ 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應如何應急？ （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震時(shí)如何應急？ 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。
據有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災中起到了無(wú)可替代的作用。
震后救人時(shí)間要快 震后救人，力求時(shí)間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫務(wù)人員，可使他們在救災中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后。
10.防震減災的應急常識
做好平時(shí)的準備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。
（1）家庭的安全措施 ·對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。·在餐具柜櫥、窗戶(hù)等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺。
·為防止因地震的晃動(dòng)造成柜櫥門(mén)敞開(kāi)，里面的物品掉出來(lái)，在柜櫥、壁櫥的門(mén)上安裝合頁(yè)加以固定。·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。
·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時(shí)備好較厚實(shí)的拖鞋。·注意家具的擺放，確保安全的空間。
·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。·加固水泥預制板墻，使其堅固不易倒塌。
·將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離火源較近的地方。·做好建筑物檢修、加固工作（尤其是地基柱子、屋頂瓦等）。
（2）緊急備用品的準備 ·飲用水；·食品、嬰兒奶粉；·急救醫藥品；·便攜式收音機、手電筒、干電池；·現金、貴重品；·內衣褲、毛巾、手紙等。（3）每月召開(kāi)一次家庭防災會(huì )議 ·家里安全的地方在哪里？·避難場(chǎng)所、避難道路的確認；·學(xué)習應急處置救護的知識；·家庭成員的分工；·滅火器具放置場(chǎng)所的確認；·萬(wàn)一情況下，家人的聯(lián)絡(luò )方法和匯合場(chǎng)所；·用火器具等的檢查；·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場(chǎng)所的確認。
（4）建立平時(shí)鄰里互助的協(xié)作制度 發(fā)生大地震后，會(huì )在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車(chē)、救護車(chē)不可能隨時(shí)到達，所以，有必要從平時(shí)起通過(guò)街道等組織當地居民進(jìn)行交流，建立起應對有關(guān)地震、火災和救助傷員等互助協(xié)作體制。·平時(shí)鄰里之間應建立協(xié)作制度；·積極參加市民防災組織；·積極參加防災訓練。
地震發(fā)生時(shí)應沉著(zhù)應震，立即采取行動(dòng)避震。假如你的行為鎮定自若，就會(huì )獲得安全，躲過(guò)災難，否則，就會(huì )造成不必要的損失。
大震的預警現象、預警時(shí)間和避震空間的存在是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀(guān)基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時(shí)又能利用預警現象，抓住預警時(shí)機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。預警現象：預警現象主要包括地面的顫動(dòng)、建筑物的晃動(dòng)、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。
預警時(shí)間：可以逃生的時(shí)間。從感覺(jué)到地動(dòng)到房屋倒塌，有大約十幾秒的時(shí)間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉危為安、化險為夷。
避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有家具、物品等的支撐，廢墟中總會(huì )留下一定的生存空間。
（1）震時(shí)是跑還是躲？我國大多數專(zhuān)家認為，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時(shí)預警現象很短，由于劇烈地動(dòng)，人們行動(dòng)往往無(wú)法自主；但若住在平房，發(fā)現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開(kāi)闊、安全的地方避震。
所謂就近避震，是根據不同情況采取不同對策。（2）身體應采取什么姿勢？“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
（3）怎樣保護身體重要部位？保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品如書(shū)包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上。保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。
保護口、鼻：有可能時(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。4.大震后，余震還會(huì )不會(huì )造成建筑物的破壞？許多建筑物受到主震沖擊以后，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時(shí)如果再來(lái)一些較強余震，盡管其震級小于主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
（1）在家中怎樣避震 ·特別提醒：——千萬(wàn)不能滯留在床上；——千萬(wàn)不能站在房間中央；這都是身體最暴露、最不安全的地方！·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊（一定不要藏在下面，會(huì )更危險的）；——低矮、牢固的家具邊；——開(kāi)間小、有支撐的房間，如衛生間；——內承重墻墻角；——震前準備的避震空間。·震時(shí)不應采取的行為：——千萬(wàn)不能跳樓；——不要到陽(yáng)臺上去；——不要到樓梯去；——不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里應盡快離開(kāi)；若門(mén)打不開(kāi)要抱頭蹲下，抓牢墻上的扶手。
——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。·住平房的朋友：如果室外場(chǎng)地開(kāi)闊，發(fā)現預警現象早，可盡快跑出室外避震。
·室內避震較安全的地點(diǎn)：——炕沿下；——震前準備的避震空間。·震時(shí)不應采取的行為：——不要躲在屋頂大梁下；——不要躲在窗戶(hù)邊；——不要靠近不結實(shí)的墻體；——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
（2）在學(xué)校怎樣避震 ·特別提醒：——一切行動(dòng)聽(tīng)老師的指揮；——同學(xué)之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學(xué)要多關(guān)照。·正在上課時(shí)：——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（慎行）；——震時(shí)千萬(wàn)不要慌亂擁擠外逃，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。
·在操場(chǎng)或室外時(shí)：——若在開(kāi)闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護頭部；——注意避開(kāi)高大建筑物。
