冬季飲食注意事項 1、食物要足量,能量應平衡。
冬季,天寒地凍。生活在北方的居民,有供暖設施,雖然在室外活動(dòng)倍感寒冷,但室內溫暖如春。
但在南方,室內沒(méi)有集中供暖設施,室內室外溫度一個(gè)樣,甚至室內還比室外冷,人體對能量的需要增加,需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食,建議每天吃半斤-八兩的谷類(lèi)食物,除了饅頭、米飯、窩頭等,可以“軟硬兼施”,經(jīng)常喝粥。
動(dòng)物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富,還含有一定量的脂肪,可增強身體免疫力,提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動(dòng)物性食物,可以包括瘦肉、蛋、禽、魚(yú)或奶等,經(jīng)常變換種類(lèi)。
2、少食生冷,多喝粥湯。 冬季食用生冷食物,容易刺激腸胃,造成腹痛、腹瀉等。
因此,注意選擇適宜的烹調方式也很重要。建議在加工冬季食物時(shí),盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調方式,這樣更易保存食物營(yíng)養,有利健康。
3、多吃蔬果,強體抗病。 冬季干燥,特別是北方地區,由于吃肉較多,容易出現大便干燥。
蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),還有豐富的膳食纖維,能增強機體免疫力,提高人體對寒冷的適應能力,并對血管具有良好的保護作用,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘。因此,應注意蔬菜水果的補充。
蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等,水果可選擇蘋(píng)果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。 4、適量補充,點(diǎn)到為止。
冬季寒冷,日照時(shí)間縮短,人們的戶(hù)外活動(dòng)減少,很容易出現維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物,如奶類(lèi)、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。
冬季可供選擇的新鮮蔬菜和水果不如夏秋季節豐富,容易出現一些維生素和礦物質(zhì)的攝入不足。因此,可以選擇營(yíng)養素補充劑,補充膳食中的不足,如維生素C、維生素D等。
但是不應該作為營(yíng)養素的主要來(lái)源,原則是適量、不過(guò)量。
冬季,氣候寒冷,陰盛陽(yáng)衰。
人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會(huì )發(fā)生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營(yíng)養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。
首先應保證熱能的供給。冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類(lèi)熱源營(yíng)養素的分解,以增加機體的御寒能力,這樣就造成人體熱量散失過(guò)多,因此,冬天的營(yíng)養應以增加熱能為主,可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。
對于老年人來(lái)說(shuō),脂肪攝入量不能過(guò)多,以免誘發(fā)老年人的其它疾病,但應攝入充足的蛋白質(zhì),因為蛋白質(zhì)的分解代謝增強,人體易出現負氮平衡。蛋白質(zhì)的供給量以占總熱量的15~17%為好,所供給的蛋白質(zhì)應以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及其制品等,這些食物所含的蛋白質(zhì),不僅便于人體消化吸收,而且富含必需氨基酸,營(yíng)養價(jià)值較高,可增加人體的耐寒和抗病能力。
冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的數量既少,品種也較單調,尤其是在我國北方,為是以科學(xué)為研究對象的一個(gè)哲學(xué)部門(mén),類(lèi)似于法哲學(xué)、政,這一現象更為突出。因此,往往一個(gè)冬季過(guò)后,人體出現維生素不足,如缺乏維生素A、維生素B,特別是缺乏維生素C,并因此導致不少老人發(fā)生口腔潰瘍,牙齦腫痛、出血,大便秘結等癥狀。
其防治方法,首先應擴大食源,冬天綠葉菜相對減少,可適當吃些薯類(lèi),如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。
多吃薯類(lèi),不僅可補充維生素,還有清內熱、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,還應選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。
這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調換品種,合理搭配,還是可以補充人體維生素的需要的。
冬季的寒冷,還可影響人體的營(yíng)養代謝,使各種營(yíng)養素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和體內代謝因素的影響,往往易缺乏鉀、鈣、鈉、鐵等元素,再加上冬季人體尿量增多,使上述無(wú)機鹽隨尿液排出的量,也更增多,因此,應及時(shí)予以補充。
可多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。如有鈉低者,做菜時(shí),口味稍偏咸,即可補充。
更多的冬季飲食注意事項: 。
吃前要“細處理” 我們都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全,但有些食物我們卻容易忽視清潔的重要性,下面,看看7種“最臟”食物的清潔方法吧!
速凍大蔥 污垢藏在里面
冬季,很多人家有速凍大蔥的習慣。但研究發(fā)現,大蔥的里面容易含有寄生物隱孢子蟲(chóng)和沙門(mén)氏菌。冰凍的蔥,取出放在室內的環(huán)境很容易滋生細菌。
避免方式:將水龍頭開(kāi)到最大來(lái)清洗污垢,清洗的時(shí)候剝去蔥的外皮。
肉雞 其實(shí)很臟
經(jīng)過(guò)對484只肉用雞的實(shí)驗發(fā)現,有42%被彎曲桿菌感染,12%被沙門(mén)氏菌感染。而最新調查發(fā)現,美國每人每年食用70磅(1磅=0.9072斤)的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。
避免方式:雞肉買(mǎi)回家之后,先用清水泡一下,而不是直接將雞肉放在烤碟里。這個(gè)捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來(lái)的感染。在切肉的時(shí)候,記得清洗菜刀和案板。
碎牛肉 藏菌多
對漢堡包中的牛肉調查發(fā)現,其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌,30%的葡萄狀球菌,12%的李氏桿菌。
避免方式:不要直接購買(mǎi)牛肉餡,買(mǎi)回整塊的牛肉用清水浸泡后,洗干凈,再用干凈的刀剁成肉餡。在牛肉中加入新鮮的牛油也可以防止大腸桿菌的滋生。
雞蛋 光潔的外表下藏著(zhù)細菌
雖然巴氏消毒法已經(jīng)使雞蛋中的沙門(mén)氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細菌。在購買(mǎi)雞蛋時(shí)一定要檢查每個(gè)雞蛋是否有裂縫,因為細菌很容易從裂縫中鉆進(jìn)去。
避免方式:把雞蛋放在紙盒里,然后放在冰箱里最涼快的地方。打過(guò)雞蛋后,記得洗手。
生蠔 最好別生吃
生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌,從而導致腹瀉。
避免方式:很簡(jiǎn)單,只要吃熟的生蠔就可以了。
桃子 避開(kāi)桃毛別忽略農藥
為了使桃子的表面看起來(lái)光滑潔凈,在收獲桃子的幾周之前,果農會(huì )在桃子上撒農藥。據報道,在桃子到達消費者手里的時(shí)候,其表面已經(jīng)覆蓋了9層的農藥。
避免方式:桃子在食用前,一定要用海綿或刷子洗掉桃毛和農藥。
熟食 好滋味隱藏大麻煩
冷盤(pán)(熟食)很容易藏有李氏桿菌,因為李氏桿菌更容易在寒冷的環(huán)境中滋生。
避免方式:在熟食上涂抹芥末,可以在2小時(shí)之內殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門(mén)氏菌。買(mǎi)新鮮的熟食也可避免細菌大量滋生。
原發(fā)布者:SOSOLLL4
冬季安全注意事項冬季由于其氣候的特殊性,往往會(huì )造成一些安全隱患,所以在冬季到來(lái)之前我們應該加強冬季安全知識的學(xué)習,積極消除安全隱患做到防范于未燃。一、冬季生產(chǎn)安全1.冬季氣溫低,人體靈活度降低。工作時(shí)要嚴格遵守安全操作規程并且穿戴好勞動(dòng)保護用品。低溫情況下工作時(shí)應注意休息和保暖避免因肢體凍僵發(fā)生危險。2.冬季經(jīng)常下雪,而且露天金屬設備表面容易結霜,在濕滑部位行走時(shí)應小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天氣寒冷,穿著(zhù)衣物較多,為避免發(fā)生機械卷入傷人禁止靠近高速旋轉的設備。二、冬季消防安全1.冬季使用電爐子、熱水器等大功率電器幾率增加容易造成安全隱患,在公司內部應嚴格遵守相關(guān)管理規定做到安全用電,禁止違章使用大功率和老舊破損電器。2.冬季天氣干燥,是火災的多發(fā)季節。在公司內部應嚴格遵守相關(guān)管理規定,禁止違章吸煙。另外,在工作過(guò)程中動(dòng)用明火時(shí)要做好防火措施并有專(zhuān)人看護。3、冬季交通安全1.冬季駕駛機動(dòng)車(chē)時(shí)應嚴格遵守交通法規,遇有雨雪冰凍或強風(fēng)大霧天氣時(shí)應小心慢行注意避讓行人。在冰雪覆蓋路面駕駛時(shí)應避免急踩剎車(chē)或猛打方向盤(pán)。2.公司內部車(chē)輛往來(lái)頻繁,行人行走時(shí)應盡量避開(kāi)車(chē)輛密集的道路,經(jīng)過(guò)馬路是應注意避讓車(chē)輛。四、其他安全問(wèn)題1.使用煤爐取暖的家庭使用煤爐之前應及時(shí)安裝風(fēng)斗并經(jīng)常疏通維護煙道注意防止煤氣中毒。2.冬季天氣寒冷,應注意添加衣物并保證適量運動(dòng)。室內應定時(shí)通風(fēng)以防止上呼吸道感染等疾病。盡量避免
防范食品安全衛生首先要講究個(gè)人衛生,做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被套、勤曬被褥。
保持教室、寢室環(huán)境的清潔衛生,養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。 1、養成良好的衛生習慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物。 3、不吃變質(zhì)剩飯菜。
4、少吃、不吃冷飲。 5、少吃、不吃零食。
6、不要長(cháng)期吃辛辣食品。 7、不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
8、劇烈運動(dòng)后不要急于吃食品或喝水。 9、不到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。
千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買(mǎi)食品或者就餐。 10、不喝生水,建議喝標準的純凈水。
四、謹慎選購包裝食品,認真查看包裝標識,查看市場(chǎng)準入標志(QS)。 查看基本標識,廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期是否標示清楚、產(chǎn)品是否合格。
簡(jiǎn)介市場(chǎng)準入標志QS:為了保護人們飲食衛生安全,國家質(zhì)量監督檢驗檢疫局自2002年起,在全國范圍內實(shí)施食品安全市場(chǎng)準入制度,對出廠(chǎng)食品,經(jīng)過(guò)強制檢驗合格后,加貼市場(chǎng)準入標志,方便選購。 第一批必須標注QS的食品共5類(lèi),分別是小麥粉、大米、食用植物油、醬油、醋。
第二批必須標注QS標志的食品共分10類(lèi),主要包括肉制品、乳制品、飲料、調味品(糖和味精)、方便面、餅干、罐頭食品、冷凍飲品、膨化食品及速凍米面制品。 第三批必須標注QS的食品共分13類(lèi),主要包括糖果制品、茶葉、葡萄酒及果酒、啤酒、黃酒、醬腌菜、蜜餞、炒貨、蛋制品、可可制品、咖啡、水產(chǎn)加工品、淀粉及淀粉制品。
一防“艷”。對顏色過(guò)分艷麗的食品要提防,如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留個(gè)心眼,是不是在添加色素上有問(wèn)題? 二防“白”。
凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九會(huì )有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。 三防“長(cháng)”。
盡量少吃保質(zhì)期過(guò)長(cháng)的食品, 3℃ 貯藏的包裝熟肉禽類(lèi)產(chǎn)品采用巴氏殺菌的,保質(zhì)期一般為7—30天。 四防“反”。
就是防反自然生長(cháng)的食物,如果食用過(guò)多可能對身體產(chǎn)生影響。 五防“小”。
要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品,這類(lèi)企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現。 六防“低”。
“低”是指在價(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品,價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。 七防“散”。
散就是散裝食品,有些集貿市場(chǎng)銷(xiāo)售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來(lái)自地下加工廠(chǎng)。 1、認真查看食品包裝的標簽,必須標注的內容: 食品標簽必須按照《食品標簽通用標準》正確標注各項內容。
包括食品的名稱(chēng)、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷(xiāo)商的名稱(chēng)和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號、保質(zhì)期等。 2、標簽內容齊全,標簽內容完整、規范和真實(shí)。
3、保質(zhì)期和保存期的區別 保質(zhì)期是指最佳食用期,在標簽上規定的條件下,保持食品衛生質(zhì)量和營(yíng)養的期限。在此期限內,食品完全適于銷(xiāo)售,并符合標簽內容和產(chǎn)品標準中所規定的衛生質(zhì)量;超過(guò)此期限,在一定的時(shí)間內食品仍然可以食用的。
保存期是指推薦的最終食用期,在標簽上規定的條件下,食品可以食用的最終日期;超過(guò)此期限,產(chǎn)品的質(zhì)量可能發(fā)生變化,食品不再適于銷(xiāo)售和食用。
食品安全(food safety)指食品無(wú)毒、無(wú)害,符合應當有的營(yíng)養要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據倍諾食品安全定義,食品安全是“食物中有毒、有害物質(zhì)對人體健康影響的公共衛生問(wèn)題”。食品安全也是一門(mén)專(zhuān)門(mén)探討在食品加工、存儲、銷(xiāo)售等過(guò)程中確保食品衛生及食用安全,降低疾病隱患,防范食物中毒的一個(gè)跨學(xué)科領(lǐng)域,所以食品安全很重要。
具體的食品安全常識如下:
1. 白開(kāi)水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;
2. 養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;
3. 生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;
4. 選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;
5. 盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
6. 不吃無(wú)衛生保障的生食食品,如生魚(yú)片、生荸薺;
7. 少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì);
8. 到正規商店里購買(mǎi),不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品;
9. 購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌;
10. 仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。
冬季安全用電小常識
隨著(zhù)天氣的進(jìn)一步轉冷,冬季用電也將再創(chuàng )新高,各種電暖設備和空調全馬力開(kāi)足,特別是個(gè)別部門(mén),因特殊需要,房間溫度需要控制在25℃左右,據相關(guān)統計,不合理用電、缺乏用電常識,是引發(fā)冬季火災的主要原因,所以,安全用電,合理用電,了解一些必要的用電常識,是利國利民的大事,建議使用中注意以下幾點(diǎn):
1、各種用電設備,應在充分了解設備原理、并嚴格按照操作規程情況下進(jìn)行操作,嚴禁盲目進(jìn)行。
2、對電暖設備,應在導線(xiàn)、控制開(kāi)關(guān)的允許長(cháng)期安全載流量下運行,嚴禁無(wú)限制增加負荷,以免引發(fā)火災。
3、單相用電設備,應加設可靠接地線(xiàn),不得用插頭的插入和拔出代替開(kāi)關(guān)用。
4、對于洗衣機、電吹風(fēng)、吸塵器等容易沾水潮濕的用電設施,操作時(shí)操作人員應嚴禁沾水。
5、電暖設備不用時(shí),在切斷設備開(kāi)關(guān)情況下,應將電源插頭拔下。
6、過(guò)期、超期設備應及時(shí)淘汰,切勿因尚能使用,舍不得丟棄報廢,以免因小失大,釀成事故。
7、使用中的用電設備,出現糊味、焦味,應立即切斷電源,并及時(shí)通知有資格的維修人員,不得擅自處理。
8、各種空調,除特殊需要外,冬季溫度設置不宜過(guò)高,以防其長(cháng)期運行出現過(guò)熱,損壞設備縮短使用壽命。
9、采購用電設備應具有3C認證標志。
10、單相設備開(kāi)關(guān)要控制火線(xiàn)。
11、使用中,其他不明白事宜,及時(shí)通知相關(guān)部門(mén)。
12、嚴禁使用電爐子取暖。
冬天到了,我們常常會(huì )因為一時(shí)的疏忽而造成難以挽回的后果,因此,居家的生活安全,是每個(gè)人必備的常識。下面給大家準備了一些居家安全需要注意的防火防盜小常識。
“天干物燥小心火災”,北方的冬季氣候干燥,因此冬季防火十分重要,在此提醒大家揮發(fā)性的油類(lèi),如汽油、酒精、香蕉水等,容易引起火災,不要大量存放在家中。
還有廚房的塵垢油污應隨時(shí)清除,特別要注意的是油煙通風(fēng)管道,應加裝鐵絲紗罩,以減少油脂進(jìn)入通風(fēng)管。廚房的墻壁、天花板、灶臺等,應使用防火材料。
若窗戶(hù)裝置了防盜網(wǎng),應留一活動(dòng)門(mén),并保證可在需要時(shí)打開(kāi),以便逃生。平時(shí),窗戶(hù)也應上鎖,以防止盜賊入內。
每天就寢前和外出前,應檢查家里的電器、煤氣是否關(guān)閉,明火是否熄滅。仔細閱讀電器使用說(shuō)明書(shū),并按說(shuō)明書(shū)使用。特別是電熱取暖器、電熱水器等功率大的電器。
確定大門(mén)裝有防盜門(mén)鏈,并且無(wú)法從外面拆卸。不要把鑰匙藏在門(mén)外自我感覺(jué)安全的地方。若要離家一段時(shí)間,要安排好報紙和郵箱,以免被人發(fā)現家中長(cháng)時(shí)間無(wú)人。夜間若不在家,屋內要留燈。
不要將私人信息告訴陌生人,對于陌生人的來(lái)訪(fǎng)或陌生的電話(huà),應確認身份。
1、冬季進(jìn)補勿忘排毒:助腎排毒,腎臟是排毒的重要器官,黃櫻桃等水果有助腎臟排毒。可多喝鴨湯,鴨子藥性偏涼,且營(yíng)養和藥用價(jià)值都很高,和蘑菇、木耳一起燉,可補血養腎。
2、小雪節氣養生:宜食益腎食品,如腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節氣營(yíng)養食譜:枸杞肉絲。火腿燒海參,補血益精,養血充髓。
3、冬季換季保養:預防感冒多攝取植物油,有助于維持免疫系統平衡,降低感染機率,減少過(guò)敏等反應。多吃“紅色食品”,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜等,它們富含B-胡蘿卜素,可防治感冒。
4、冬季出游注意:糾正喝酒取暖的觀(guān)念,酒精能使體表血循環(huán)增加,人感到“發(fā)熱”,實(shí)際卻丟失熱量。
5、冬季養胃:注意勞逸結合。過(guò)度勞累會(huì )引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調,從而導致胃病發(fā)生。可以多吃山藥。山藥含豐富蛋白質(zhì)、維生素等多鐘營(yíng)養成份以及碘、鈣等微量元素,可補脾養胃;脾胃虛寒者多吃砂鍋燉菜,尤其是胃病日久不愈者,飯菜要做得軟爛,易消化且富含營(yíng)養。
6、冬季不必把“冷食”拒之口外:冬天“上火”的現象很多,不妨吃些性冷的食物,如羅卜、蓮子等。
8、冬季鍛煉:霧天不宜鍛煉。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),鍛煉時(shí)若吸入對健康不利。
1、食品安全標準應當包括下列內容:
(一)食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品中的致病性微生物,農藥殘留、獸藥殘留、生物毒素、重金屬等污染物質(zhì)以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量規定;
(二)食品添加劑的品種、使用范圍、用量;
(三)專(zhuān)供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品的營(yíng)養成分要求;
(四)對與衛生、營(yíng)養等食品安全要求有關(guān)的標簽、標志、說(shuō)明書(shū)的要求;
(五)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過(guò)程的衛生要求;
(六)與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求;
(七)與食品安全有關(guān)的食品檢驗方法與規程;
(八)其他需要制定為食品安全標準的內容。
2、有下列情形之一的,應當進(jìn)行食品安全風(fēng)險評估:
(一)通過(guò)食品安全風(fēng)險監測或者接到舉報發(fā)現食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品可能存在安全隱患的;
(二)為制定或者修訂食品安全國家標準提供科學(xué)依據需要進(jìn)行風(fēng)險評估的;
(三)為確定監督管理的重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)品種需要進(jìn)行風(fēng)險評估的;
(四)發(fā)現新的可能危害食品安全因素的;
(五)需要判斷某一因素是否構成食品安全隱患的;
(六)國務(wù)院衛生行政部門(mén)認為需要進(jìn)行風(fēng)險評估的其他情形。
3、禁止下列食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品:
(一)用非食品原料生產(chǎn)的食品或者添加食品添加劑以外的化學(xué)物質(zhì)和其他可能危害人體健康物質(zhì)的食品,或者用回收食品作為原料生產(chǎn)的食品;
(二)致病性微生物,農藥殘留、獸藥殘留、生物毒素、重金屬等污染物質(zhì)以及其他危害人體健康的物質(zhì)含量超過(guò)食品安全標準限量的食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品;
(三)用超過(guò)保質(zhì)期的食品原料、食品添加劑生產(chǎn)的食品、食品添加劑;
(四)超范圍、超限量使用食品添加劑的食品;
(五)營(yíng)養成分不符合食品安全標準的專(zhuān)供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品;
(六)腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品、食品添加劑;
(七)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物肉類(lèi)及其制品;
(八)未按規定進(jìn)行檢疫或者檢疫不合格的肉類(lèi),或者未經(jīng)檢驗或者檢驗不合格的肉類(lèi)制品;
(九)被包裝材料、容器、運輸工具等污染的食品、食品添加劑;
(十)標注虛假生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或者超過(guò)保質(zhì)期的食品、食品添加劑;
(十一)無(wú)標簽的預包裝食品、食品添加劑;
(十二)國家為防病等特殊需要明令禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品;
(十三)其他不符合法律、法規或者食品安全標準的食品、食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品。
4、預包裝食品的包裝上應當有標簽。標簽應當標明下列事項:
(一)名稱(chēng)、規格、凈含量、生產(chǎn)日期;
(二)成分或者配料表;
(三)生產(chǎn)者的名稱(chēng)、地址、聯(lián)系方式;
(四)保質(zhì)期;
(五)產(chǎn)品標準代號;
(六)貯存條件;
(七)所使用的食品添加劑在國家標準中的通用名稱(chēng);
(八)生產(chǎn)許可證編號;
(九)法律、法規或者食品安全標準規定應當標明的其他事項。
5、保健食品聲稱(chēng)保健功能,應當具有科學(xué)依據,不得對人體產(chǎn)生急性、亞急性或者慢性危害。
保健食品原料目錄和允許保健食品聲稱(chēng)的保健功能目錄,由國務(wù)院食品藥品監督管理部門(mén)會(huì )同國務(wù)院衛生行政部門(mén)、國家中醫藥管理部門(mén)制定、調整并公布。
保健食品原料目錄應當包括原料名稱(chēng)、用量及其對應的功效;列入保健食品原料目錄的原料只能用于保健食品生產(chǎn),不得用于其他食品生產(chǎn)。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)—中華人民共和國食品安全法
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:2.753秒