秋天成熟的果實(shí)有哪些？

蘋(píng)果;芒果;柿子;火龍果;橘子

每種果子的成熟時(shí)間都不一樣，而秋季成熟的果子比較常見(jiàn)的有蘋(píng)果、芒果、西瓜、火龍果、橘子等，這些果實(shí)都可以在秋季成熟，而且它們的營(yíng)養成分很高，可以起到不同的功效，平時(shí)可以在秋季時(shí)，適量購買(mǎi)食用這些果實(shí)。

蘋(píng)果有很多不同的品種，它在我國分布的比較廣泛，通常情況下大概在秋季7～11月時(shí)果實(shí)成熟，這個(gè)時(shí)間段非常適合食用蘋(píng)果，可以很好的補充皮膚水分，還能起到鎮定安神、美容養顏的功效。

芒果在秋季時(shí)是比較常見(jiàn)的水果之一，它的果肉鮮美多汁味甜，而且它的營(yíng)養成分特別的高，一般在夏秋7～8月時(shí)果實(shí)成熟，市場(chǎng)上才有新鮮成熟的芒果銷(xiāo)售，這個(gè)時(shí)間段里可適量的購買(mǎi)芒果食用。

柿子是柿科植物漿果類(lèi)水果，成熟季節一般在十月左右，柿子品種有1000多個(gè)，在中國以澀柿最為常見(jiàn)，一般市面上所賣(mài)的柿子都是經(jīng)過(guò)了脫澀的甜柿，私自性寒，味甘澀，有潤肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物質(zhì)含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免損傷腸胃。

火龍果有很多不同的盆栽，它的果實(shí)成熟時(shí)間，需要根據分布地區、氣候溫度等方面來(lái)決定，不過(guò)大多都是在秋季時(shí)成熟的，在冬季時(shí)也會(huì )有少量果實(shí)成熟，非常適合在秋冬兩季時(shí)適量食用。

橘子主要種植與南方，是秋冬季節常見(jiàn)的美味佳果，橘子常與柑子統稱(chēng)為柑橘，色彩鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，果皮克入藥，橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類(lèi)化合物，大多數都為天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸，有順氣健脾，化痰止咳的功效，中醫認為橘子吃多克易上火，所以不能多吃。