濕氣重可以喝洛神花茶嗎,經常長濕疹的女性適合喝什么茶？

可以喝三花茶濕氣重可以喝洛神花茶嗎，三花包括金銀花2g、菊花2g、菩提子花1g，開水沖泡，每天3-4次。有清熱除濕，緩解壓力的功效。也可以喝洛神花茶，具有活血化瘀，清熱去火，促進消化的作用，適合偏血瘀質的女生。

什么東西泡水喝能去濕氣？

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暑熱、多雨都易加重我們身體的濕氣。濕重的顯著癥狀：1）舌頭胖大，舌頭邊緣有鋸齒（我們常稱此為齒痕舌）；2）大便溏稀，粘到馬桶上難沖干凈；3）四肢無力、體重懶得動；4）陰部或陰囊潮濕；5）濕疹。排濕方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡腳、飲食祛濕等等。

泡茶飲祛濕簡單有效，很合適生活節(jié)奏快的白領一族。推薦幾種經典祛濕茶飲：

1）芡實薏仁赤小豆煮茶飲（健脾祛濕、固腎利尿）；

2）山藥、蓮子、芡實和茯苓煮茶飲（健脾祛濕養(yǎng)胃）；

3）陳皮和茯苓泡茶飲（健脾祛濕、和胃理氣）；

4）花椒姜棗泡茶飲（助陽祛濕補氣血）；

5）菊花玉米須泡茶飲（排水濕、利肝膽、降血脂、血壓、血糖）

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