生大蝦蒸5分鐘就能熟。
因為蝦屬于肉質(zhì)很軟爛的食物,蒸的時(shí)間過(guò)長(cháng),會(huì )損傷營(yíng)養價(jià)值,小蝦的話(huà),蒸3分鐘就能熟,蝦變紅就代表熟了。蒸蝦也不是說(shuō)時(shí)間越短越好,越鮮,蒸蝦的時(shí)間必須要在3分鐘以上,等它熟了才可以,因為蝦中含有的鎂,需要一定的高溫和充分的時(shí)間才能解析出來(lái)。
蝦里面含有豐富的微量元素,還有豐富的礦物質(zhì),營(yíng)養價(jià)值很高,并且蝦的肉質(zhì)松軟,容易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人來(lái)說(shuō)是很好的食物。而且蝦的脂肪含量低,容易被人體消化和吸收,適合各類(lèi)人群吃。
需要注意的是蒸蝦前,一定要去除蝦須和蝦槍?zhuān)舫鑫r腸,也就是蝦線(xiàn),蝦身體里的蝦腸會(huì )殘留一些泥沙和它消化后未完全排泄掉的廢物,所以在吃蝦之前一定要去除蝦線(xiàn),清洗干凈再吃。
蝦有哪些烹制方法
1、鹽水煮蝦
鹽水煮蝦是最簡(jiǎn)單的制作方法,可以將蝦的原汁原味吃出來(lái)。制作方法也非常的簡(jiǎn)單,只需要將蝦洗凈,然后放入冷水當中,加入適量的鹽,料酒,味精以及蔥姜蒜把它煮熟就可以了。用白蝦或者是河蝦來(lái)做鹽水煮蝦是最好吃的。
2、嗆蝦
嗆蝦主要是將新鮮的活河蝦直接放在調好的醬汁當中,燜上半個(gè)小時(shí)到40分鐘左右就可以吃了。嗆蝦吃的時(shí)候蝦還是活奔亂跳的,肉質(zhì)非常的鮮嫩。由于它是生的,所以吃的時(shí)候也要注意適量,不宜吃過(guò)多,尤其是腸胃不適的人還是盡量少吃嗆蝦,難得吃一次過(guò)過(guò)癮也是可以的。
3、蒜蓉粉絲蒸蝦
蒜蓉粉絲蒸蝦非常的好吃,蒸出來(lái)的蝦肉非常的鮮嫩,而且混合了蒜蓉和粉絲會(huì )使口味更加豐富一些。制作蒜蓉蝦可以用羅氏蝦或者是基圍蝦,把蝦中間剖開(kāi),然后上面放上蒜泥、粉絲以及調味料,這樣蒸出來(lái)的蝦肉會(huì )比較好吃,而且蒸也相對來(lái)比較簡(jiǎn)單一些,不需要大火大油,會(huì )更加健康營(yíng)養。
1、蒸蝦建議用大火,并且不少于6分鐘的時(shí)間來(lái)蒸蝦。
2、蝦的營(yíng)養非常豐富,蝦中含有蛋白質(zhì)、磷、鉀等微量元素和豐富的礦物質(zhì),對身體虛弱的人有進(jìn)補作用,而且蝦肉中含有豐富的鈣質(zhì),老年人和兒童經(jīng)常使用,可以提高骨密度。
蒸蝦需要15分鐘左右。蒸蝦的時(shí)間太短不能將蝦蒸熟,若是蒸蝦的時(shí)間太長(cháng),那么則會(huì )導致蒸蝦變老,從而影響其口感,一般來(lái)說(shuō)按照蝦的大小不一樣,蒸蝦的時(shí)間大概需要15分鐘即可將其蒸熟。清蒸蝦是以蝦為主料的一種食物,味道鮮美。
清蒸蝦的做法:
材料:蝦、鹽少許、香油適量、醬油一勺、花椒一勺、料酒一勺、蔥一個(gè)、姜一塊、醋一勺。
1、蝦洗凈,用牙簽挑去蝦線(xiàn),洗凈沙袋,去掉頭。
2、將蔥姜絲放在盤(pán)子底部,加花椒,蔥切絲,姜一半切絲,一半切末,碼上蝦,加料酒放屜上蒸10分鐘。
3、姜末加醬油,加耗油,加醋兌成碗汁,蒸好的蝦擺盤(pán),這樣就蒸好一盤(pán)清蒸蝦了。
如果是大火,蝦大約需要蒸6-8分鐘。如果是中火,蝦大約需要蒸15分鐘。蒸蝦的時(shí)間不是越短越好,而是需要參考必要的時(shí)間。因為蝦含有鎂,需要一定的高溫和充足的時(shí)間才解析出來(lái)。對此,建議蒸蝦用大火。
蝦
蝦,是一種生活在水中的節肢動(dòng)物,屬節肢動(dòng)物甲殼類(lèi),種類(lèi)很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。
蝦是甲殼亞門(mén)十足目游泳亞目動(dòng)物,有近2000個(gè)品種,大都生活在江湖中。蝦用鰓呼吸,鰓位于頭胸部?jì)蓚龋患讱じ采w。
蝦按出產(chǎn)來(lái)源不同,分為海水蝦和淡水蝦兩種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,其中以對蝦的味道最鮮美。
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