桑葚功效與作用？

桑葚功效與作用

桑葚的功效與作用為滋陰補(bǔ)血，生津潤燥。

桑葚為?？浦参锷１酒窞樯？浦参锷５母稍锕搿??6月果實(shí)變紅時(shí)采收，曬干，或略蒸后曬干。性寒，味甘、酸。歸心、肝、腎經(jīng)。桑葚具有滋陰補(bǔ)血，生津潤燥的功效。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。

現(xiàn)代研究證明，桑葚富含葡萄糖、蘋果酸、維生素、胡蘿卜素等。日常食用的桑葚，有報(bào)道能夠促進(jìn)胃液分泌，有利于消化，以及幫助排便。腹瀉的人不宜過多食用桑葚。

本內(nèi)容由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 藥劑科 主任藥師 馮雷審核

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桑葚酒的功效與作用是什么？

桑葚酒具有生津止渴、補(bǔ)肝益腎、熄風(fēng)滋陰、黑發(fā)明目的功效。人喝了之后，不但可以改善手腳冰冷的癥狀，更具有養(yǎng)顏、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血壓、軟化血管、增強(qiáng)免疫力等諸多美容保健的功效。

桑子酒對人體有哪些好處？

桑子酒對身體有哪些好處？營養(yǎng)苦行僧，開講啦！

桑子酒算是水果酒中的佳品了，對于人體健康還是挺有幫助的，釀造過程也還是挺簡單的，下面讓我們一起去了解一下，常喝桑子酒有哪些好處？如何制作桑子酒？

喝一些桑子酒對身體有哪些好處呢？1:減少心血管疾病

桑葚酒中的脂肪酸能夠降低身體的血脂，防止血管硬化，能夠幫助減少心血管疾病

2:滋補(bǔ)養(yǎng)身

桑葚酒，具有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用，主入肝腎，促進(jìn)新陳代謝，滋陰養(yǎng)血，生津潤燥

3:改善肌膚問題

桑葚酒能夠改善肌膚的問題，和多數(shù)的水果酒一般，能夠營養(yǎng)肌膚，緩解衰老

4:提高人體免疫力

桑子酒含有豐富的活性蛋白，維生素以及一些微量營養(yǎng)素，常喝桑子酒可以提高身體的免疫力

如何制作好喝的桑葚酒呢？1:選取黑色成熟的桑葚

2:壓碎桑葚，不過我一般用攪拌機(jī)，事半功倍

3:連帶著汁水放入玻璃器皿中，放入白糖或是冰糖，為了發(fā)酵成酒精，一斤桑葚八十克左右的冰糖

4:蓋上蓋子前攪拌均勻，放置在通風(fēng)位置，過一個(gè)月以后就能喝了，可以過濾以后放入酒瓶中長期保存

5:紫紅色，入口酸甜的桑子酒讓人回味無窮哦

希望對您有幫助，持續(xù)健康知識分享！

桑椹是一種極富營養(yǎng)價(jià)值和保健功能的果實(shí)，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等成分，是一種酸甜可口的水果，老少皆宜。桑椹酒是一種新興的水果酒，是利用現(xiàn)代釀酒技術(shù)釀制的，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，很受歡迎。

它有很多的功效:

1、防癌抗癌

桑葚酒可以提高免疫力，能防癌抗癌。

2、烏發(fā)

桑葚酒中含有大量的維生素B1、維生素B2以及其他一些有利于頭發(fā)健康的營養(yǎng)素，例如蛋白質(zhì)、磷脂等等， 時(shí)間久了就會看到頭發(fā)的效果。

3、減肥

桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

4、滋陰養(yǎng)血

桑葚酒主入肝腎，有益于滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，還能改善女性手腳冰冷毛病,更有補(bǔ)血功效。

5、延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

桑葚酒有改善全身皮膚血液供應(yīng)，給肌膚提供營養(yǎng)，能使皮膚白嫩，延緩衰老。

桑葚酒可以改善平時(shí)感覺有熱氣又手腳心汗多，有關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性疼痛也起到輔助治療作用。還可以養(yǎng)心，通便等等。

但不建議每天飲用過多，每天飲用50ml左右即可，配合增加運(yùn)動，注意休息，效果更好。小孩就最好不要喝,或者平時(shí)脾胃虛寒的人也不要喝。