6032米
稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方,地處著(zhù)名的青藏高原東部,橫斷山脈中段,稻城6032米。亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”,又名念青貢嘎日松貢布,即“圣地”之意。
稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方,地處著(zhù)名的青藏高原東部,橫斷山脈中段。亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”,又名念青貢嘎日松貢布,即“圣地”之意。亞丁景區屬于高山峽谷類(lèi)風(fēng)景區,海拔2900米(貢嘎河口)-6032米(仙乃日峰),面積1344平方公里,是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態(tài)系統之一,呈現出世界美麗的高山峽谷自然風(fēng)光,是中國香格里拉生態(tài)旅游區的核心,國家級自然保護區,省級風(fēng)景名勝區,被譽(yù)為“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“藍色星球上最后一片凈土”。
由于稻城亞丁海拔較高,年老體弱多病者請勿前往,或專(zhuān)門(mén)安排特殊之行程。高原地區應應注意高山反應,忌酒,少運動(dòng),多吃素菜水果,應自備太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽,以防紫外線(xiàn)照射。因地理環(huán)境偏僻,醫療條件不便,在高原上如能自備一些日常藥物,如抵抗高原反應的肌苷、復合維生素、魚(yú)肝油等以及其它一些預防感冒等常見(jiàn)病的藥物。
去稻城亞丁旅游注意事項:
1、提前適應高原環(huán)境:進(jìn)藏區前睡眠和休息要充足,可適當飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后,以上癥狀都會(huì )逐步減輕或消失。
2、藏區屬特殊地區,請尊重民族地區的文化和信仰習慣;
3、上高原的頭幾天最好不要洗澡洗頭,注意保暖,千萬(wàn)不要感冒。
4、必備裝備:沖鋒衣、毛衣、牛仔褲、手套、圍巾。建議攜帶上手電筒、雨具等。鞋子建議穿登山鞋。
5、由于稻城亞丁屬于高海拔區,年老體弱多病者請勿前往,或專(zhuān)門(mén)安排特殊之行程。
6、因地理環(huán)境偏僻,醫療條件不便,在高原上如能自備一些日常藥物,如抵抗高原反應的肌苷、復合維生素、魚(yú)肝油等以及其它一些預防感冒等常見(jiàn)病的藥物。
7、旅游中應時(shí)刻聽(tīng)從工作人員的安排,如要單獨活動(dòng),須提前向工作人員報備。
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