“破壁靈芝孢子粉”這玩意真的有用么？

最好不要買(mǎi)打好的靈芝孢子粉，那都是用人工種植的靈芝，剪下來(lái)的下腳料打的粉，也有效果提高免疫力，幫助睡眠等等

只是效果不太好，最好買(mǎi)整個(gè)的野生靈芝，自己去大藥房加工成粉，雖然麻煩一點(diǎn)，但是這樣才能保證是真貨，真正野生的靈芝帶根的也要800多一斤，你在網(wǎng)上看到的基本沒(méi)有真野生的，幾十塊錢(qián)，一百多塊錢(qián)連人工種植的靈芝也沒(méi)有這么便宜

我是孫培運，專(zhuān)業(yè)中藥行業(yè)十多年，冬蟲(chóng)夏草等等，喜歡的朋友關(guān)注我

靈芝孢子粉能吃嗎？

謝邀！！！

靈芝孢子粉是靈芝在生長(cháng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。 每個(gè)靈芝孢子只有4－6個(gè)微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經(jīng)系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用，靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長(cháng)期食用安全無(wú)副作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時(shí)靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對于中年女性來(lái)講，是延緩衰老的食用佳品。“靈芝”一詞，始見(jiàn)于《神農本草經(jīng)》。有“瑤草”、“三秀”、“瑞草”、“仙草”之美稱(chēng)。

靈芝孢子粉的功效與作用

1.治療心血管疾病

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心機供氧，凈化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。

2.治療消化系統疾病

靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進(jìn)消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

3.治療呼吸系統疾病

靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對于慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效

4.這治療神經(jīng)系統疾病

靈芝孢子粉對中樞神經(jīng)系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對于神經(jīng)衰弱和因神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。

5.抗癌作用

對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發(fā)，增強免疫能力，促進(jìn)康復。晚期癌癥患者服用后可增強體質(zhì)和抗癌能力，緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，延長(cháng)存活期，提高生活質(zhì)量。

6.抗衰老

靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質(zhì)過(guò)氧化，保護細胞，延長(cháng)傳代細胞的分裂代數，增進(jìn)細胞壽命，促進(jìn)代謝，增強體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長(cháng)期服用可益壽延年。

靈芝孢子粉的禁忌

1、有極少數人對靈芝孢子粉有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝孢子粉。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。

靈芝孢子粉的食用方法

空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。

保健人群3-4克 輕微患病者6-9克 較重患病者9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調味即可。

以上就是關(guān)于靈芝孢子粉的功效與作用的介紹，中藥可以治療很多疾病，但是也有很多禁忌，需要在醫生的指導下服用。