橄欖油和蜂蜜？蜂蜜可以用橄欖油做面膜嗎？

橄欖油和蜂蜜？蜂蜜可以用橄欖油做面膜嗎？

橄欖油被認(rèn)為是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最適合人體營養(yǎng)的油，而蜂蜜則含有180多種營養(yǎng)成分。這兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值都很高，搭配效果也很好。橄欖油和蜂蜜應(yīng)該做什么？野外牧蜂會給你看的。

橄欖油和蜂蜜通常被制成橄欖油蜂蜜面膜，因?yàn)榉涿酆烷蠙煊途哂泻芎玫拿廊菪Ч?，其中可以選擇云南甜蜂蜜作為蜂蜜，具有潤膚、解毒、美容的作用。接下來，讓我們看看具體的做法。

橄欖油蜂蜜面膜制作非常方便。準(zhǔn)備60克云南香蜜和30克橄欖油，然后放入容器中，混合攪拌，放入鍋中加熱至40度左右，然后將制作好的橄欖油蜂蜜面膜敷在壓縮好的面膜上，最后將面膜敷在臉上，20分鐘左右即可取下，清潔面部。因?yàn)殚蠙煊头涿勖婺I養(yǎng)豐富，一周可以做一兩次。

橄欖油蜂蜜面膜可以淡化皺紋，保持皮膚白皙保濕。橄欖油含有多種不飽和脂肪酸和維生素，容易被皮膚吸收，為皮膚提供營養(yǎng)。而且清爽自然，沒有油膩感。蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、酶等營養(yǎng)物質(zhì)也容易被表層皮膚吸收，可以有效改善皮膚狀況。蜂蜜中的酸性物質(zhì)具有殺菌作用，可以減少皮膚細(xì)菌。此外，橄欖油和蜂蜜具有一定的抗氧化作用，可以淡化皺紋和色斑。