冬天喝普洱茶好嗎？

中醫認為冬天喝普洱茶更有益健康，一年有春夏秋冬四季，茶葉是中華民族傳統保健飲品，四季飲用皆宜。但是，四季飲茶各有講究，而很多人喝茶不注意季節變化，要針對不同時(shí)節來(lái)選擇飲用的茶葉種類(lèi)和飲用方法，能對身體起到更好的調理、保健作用。
　　中醫認為，冬季屬干燥、陰涼。這個(gè)時(shí)候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內循環(huán)不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等癥狀。因此，冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內循環(huán)，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
　　普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類(lèi)，生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳；熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經(jīng)常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。