游泳競賽(活動(dòng)策劃游泳比賽)

1.活動(dòng)策劃游泳比賽

游泳比賽策劃方案 一，活動(dòng)背景和意義 為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。

通過(guò)開(kāi)展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛(ài)集體的組織觀(guān)念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛(ài)校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設。二，機構設置 主辦：商紡游泳社團和商紡學(xué)院學(xué)生會(huì ) 主辦人：商紡游泳社社長(cháng)馬雙野 三，參與對象 商紡學(xué)院全體學(xué)生 四，活動(dòng)進(jìn)度 1，宣傳動(dòng)員階段 時(shí)間：xxxx 通過(guò)下發(fā)紅頭文件，校園主頁(yè)公告欄，BBS，宣傳海報，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動(dòng)員，在學(xué)院各部門(mén)的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛(ài)游泳運動(dòng)的師生都能了解到報名方式. 2，組織報名階段 時(shí)間：xxxx 各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者（裁判）培訓人員的名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領(lǐng)隊.報名隊員應提前做好時(shí)間安排以便按時(shí)參加比賽. 4，開(kāi)幕式 時(shí)間xxxxx 地點(diǎn)：學(xué)校游泳館 5，正式比賽階段 時(shí)間：xxxx 周日中午11-1時(shí). 6，賽制規則： （1）大賽項目 1.男子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 2.女子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 3.集體：混合4*50米接力（男2女2，自由搭配） （2）比賽辦法 1. 參考全國游泳比賽規則.（詳細比賽規程見(jiàn)附錄一） 2. 分組進(jìn)行比賽，個(gè)人比賽和接力比賽均采用先預賽取前六名后決賽的辦法，按成績(jì)錄取名次. （3）名次與獎勵 1. 各項取前3名發(fā)獎.并分別按7,5,4分計入團體總分，接力比賽項目分數加倍. 2. 團體總分取前三名頒發(fā)獎杯. 注：如單項總參加人數不足6人則取消該單項. 報名費每項10元 （4）個(gè)人項目：每單位每項（男女組不為一項）限報3人，每人限報2項不含接力. 接力項目：每單位限報1隊 7，安全保障 安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節.為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛(ài)好者協(xié)會(huì )經(jīng)多次開(kāi)會(huì )協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案. 8，閉幕式暨頒獎典禮 時(shí)間：xxxx（決賽進(jìn)行后） 地點(diǎn)：商紡學(xué)院 根據比賽具體進(jìn)程等詳細情況另行設計.策劃書(shū)附錄一 游泳比賽規則 一，出發(fā) 1， 當發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運動(dòng)員應做好出發(fā)準備，運動(dòng)員在聽(tīng)到"出發(fā)信號"（鳴槍?zhuān)Q哨）后才能做出發(fā)動(dòng)作. 2， 采用水中出發(fā). 3， 運動(dòng)員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺. 4， 出發(fā)后，運動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)15米，在15米前運動(dòng)員的頭必須露出水面. 5， 蛙泳出發(fā)后，運動(dòng)員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動(dòng)作，而后要浮出水面，游進(jìn). 二，蛙泳 1， 兩臂和兩腳的所有動(dòng)作都應同時(shí)并在同一水面上進(jìn)行，不得有交替動(dòng)作. 2， 在每個(gè)以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動(dòng)作周期內，運動(dòng)員頭的一部分應露出水面. 3， 到達終點(diǎn)時(shí)，雙手應在水面，水上或水下同時(shí)觸壁. 三，仰泳 1，運動(dòng)員面對出發(fā)端，由水下出發(fā). 2，出發(fā)后在整個(gè)游進(jìn)過(guò)程中呈仰臥姿式，并且身體的某個(gè)部分必須露出水面. 3，動(dòng)員在到達終點(diǎn)時(shí)，必須以仰臥姿式觸壁. 四，自由泳 1，自由泳比賽中，可采用任何泳式. 2，到達終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁. 五，接力比賽 接力比賽中，前一名運動(dòng)員觸及池壁后，下一名運動(dòng)員才可離臺出發(fā).要求泳池西邊的運動(dòng)員必須從岸上出發(fā)，南邊的運動(dòng)員要從水中出發(fā).男女隊員的順序可自由搭配.附錄二 安全預案 首屆商紡杯游泳比賽安全預案 安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節.為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，游泳愛(ài)好者協(xié)會(huì )經(jīng)多次開(kāi)會(huì )協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案. 賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級領(lǐng)隊將來(lái)游泳館，由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內部設置幾個(gè)安全設施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級學(xué)生宣傳安全知識.由各班領(lǐng)隊簽署安全責任狀，以確保前來(lái)參加游泳比賽的全體運動(dòng)員具有一定游泳水平和相應的自救能力 游泳館內安全設置.為了應對突發(fā)事件，游泳館內設有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權負責館內的安全問(wèn)題.一旦出現險情，救生員將在第一時(shí)間下水救助.同時(shí)，我們將從學(xué)校醫院請來(lái)專(zhuān)業(yè)的外科醫生到現場(chǎng)督導救治. 比賽中的安全.館內工作人員一律佩帶胸卡，隨時(shí)為運動(dòng)員服務(wù).場(chǎng)內工作人員負責引導運動(dòng)員前往指定地點(diǎn)簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運動(dòng)員發(fā)生錯向或擁擠狀況.各班領(lǐng)隊負責本班運動(dòng)員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權代理，將盡職盡責的在泳池邊服務(wù). 對無(wú)法預料的情況或運動(dòng)員間出現的摩擦現象，我們將取消該運動(dòng)員比賽資格并交予學(xué)院處理，決不偏袒任何一方. 我們本著(zhù)促進(jìn)友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽. 蓮山課件 原文地址：/Article/zjbgqhfa/82776.htm。

2.小型游泳比賽方案

要分情況的例如我們以前是專(zhuān)門(mén)訓練比賽和健身的一天會(huì )練45小時(shí)（市里比賽小型）注意是訓練！如果你是鍛煉身體的話(huà)1.5到2小時(shí)是最好的我教練告訴我的至于原因我也不懂。

可能樓下正解。對了你如果是初學(xué)的或者才剛游一段時(shí)間最好不要泡太久最初1小時(shí)多就好讓身體適應。

然后慢慢+倒2小時(shí)時(shí)間多了對身體不好。然后游泳完不要馬上起來(lái)洗澡最好在水里放松游泳200來(lái)米（不用用力就像在玩一樣水里慢慢手滑動(dòng)滑動(dòng)就好）第二天就不會(huì )出現酸痛的感覺(jué)。

如果要游泳3小時(shí)最好1.5小時(shí)起來(lái)休息下但是我覺(jué)得起來(lái)休息不好因為起來(lái)后狀態(tài)在下水的狀態(tài)就不同了好比跑步你慢跑1000米能跑完跑跑走走1000米都未必能跑完酸疼是正常的記得游的時(shí)候最好找個(gè)教練姿勢盡量準確更好看。運動(dòng)起來(lái)消耗卡利路那些的效果也更加而且動(dòng)做對了滑行更快。

3.游泳比賽流程是怎樣的

游泳競賽規程：

一、競賽日期與地點(diǎn)

二、競賽項目

三、參加單位

四、參加辦法

五、競賽辦法

六、錄取名次與獎勵

七、報名和報到

八、裁判員

九、仲裁委員會(huì )

十、其他

十一、未盡事宜，另行通知

游泳比賽的程序：

1.參賽序列表

【運動(dòng)員姓名、性別、參賽單位、參賽項目、參賽組別、賽道號等，《參賽序列表》運動(dòng)隊報到時(shí)領(lǐng)取】

2.廣播點(diǎn)名

【廣播點(diǎn)名、參賽項目、參賽組別、運動(dòng)員姓名等，前往XXX處報到】

3.運動(dòng)員檢錄

【廣播點(diǎn)名招錄時(shí)，運動(dòng)員前往檢錄處，檢錄員按組別點(diǎn)名，吩咐：組別、賽道號，按順序列隊待令、入場(chǎng)】

4.游泳比賽

【運動(dòng)員入場(chǎng)，按賽道號入座，廣播介紹：參賽項目、參賽組別、賽道號、參賽運動(dòng)員姓名、參賽單位等，點(diǎn)名時(shí)，運動(dòng)員起立致意】

5.比賽完畢

【廣播報告或電子屏顯示各位運動(dòng)員的成績(jì)，及是否打破、或達到什么成績(jì)】

6.比賽成績(jì)表

【運動(dòng)員姓名、性別、參賽單位、參賽項目、參賽組別、賽道號、成績(jì)等，《比賽成績(jì)表》，運動(dòng)隊領(lǐng)隊領(lǐng)取】

4.游泳比賽項目有幾個(gè)

游泳比賽項目包括：

自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、個(gè)人混合泳、自由泳接力、混合泳接力、男女混合接力、公開(kāi)水域。

以上游泳項目都是屬于競技游泳，競技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競賽規則規定進(jìn)行競賽的游泳項目。游泳從第一屆奧運會(huì )（1896年）就列入了奧運會(huì )正式項目。它可以分為在游泳池比賽和在公開(kāi)水域比賽兩大類(lèi)。

如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又稱(chēng)海豚泳）和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來(lái)決定名次的游泳，是根據國家的游泳競賽規則進(jìn)行的，稱(chēng)為競技游泳。

擴展資料：

注意事項：

1、必須在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。

5、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過(guò)冷或者過(guò)熱的水溫時(shí)盡量不要急于下水。池水的水溫對血液循環(huán)、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

7、下水前要先在岸上做準備活動(dòng)，熱身10到15分鐘，活動(dòng)關(guān)節以及各部位肌肉。否則突然進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢運動(dòng)。

參考資料來(lái)源：

百度百科-游泳

5.體育賽事活動(dòng)策劃

去百度文庫，查看完整內容>內容來(lái)自用戶(hù)：樂(lè )圖數據 篇一：如何策劃一個(gè)大型體育賽事 怎樣成功策劃體育賽事 獲得奧運會(huì )舉辦的成功就如同贏(yíng)得一場(chǎng)真正的奧運比賽。

有時(shí)候我們要反向思維，先設定一個(gè)目標，再推算如何才能達到預期目標。當你發(fā)現沒(méi)有辦法達到你所設定的目標時(shí)就應該加以調整，重新設立一個(gè)可行的目標。

在此我們?yōu)槟峁┮粋€(gè)賽事策劃模式，全面分析賽事的優(yōu)劣勢和機會(huì )。 這是一個(gè)非常具體的分析方法，它可以使你了解內部組織和賽事的各個(gè)方面，以及影響整個(gè)賽事成功的外部條件。

優(yōu)勢和劣勢，是策劃比賽的內部資源基礎；機會(huì )和威脅，是對外部條件的評價(jià)。在運用這一模式之前，必須熟悉體育賽事的每個(gè)細節，包括人事、志愿者、時(shí)間、方位、目標觀(guān)眾、當地社區的接受程度和參與規模等。

優(yōu)勢分析 人的大部分經(jīng)驗都是可以移植的。你以前從事的工作可能是廣告或營(yíng)銷(xiāo)，現在你憑借對體育的了解和熱情準備跨進(jìn)這個(gè)行當，把這些經(jīng)驗轉換好，這就是你的優(yōu)勢。

眾多個(gè)人的優(yōu)勢組合在一起就變成了團體和組織的優(yōu)勢。 劣勢分析 這些內部因素很容易成為計劃的負擔，必須要小心謹慎地評價(jià)劣勢，不要讓劣勢成為破壞整個(gè)組織的致命因素。

機會(huì )分析 機會(huì )是你增加收入的法寶，會(huì )產(chǎn)生更積極的社會(huì )影響。 如果你認為有足夠的證據證明機會(huì )發(fā)生的可能性就歸類(lèi)為可能。

如果不能確定，但有可能發(fā)生，如開(kāi)發(fā)成為一個(gè)旅游活動(dòng)等，則評價(jià)為可發(fā)展。目前，在策劃體育賽事時(shí)將其融入到賽事舉辦地點(diǎn)的整個(gè)旅游計劃當中已經(jīng)成為發(fā)。

6.珠海市體育中心游泳館的比賽活動(dòng)

游泳館從承辦九八年廣東第十屆運動(dòng)會(huì )水球比賽以來(lái)，已經(jīng)成功地承辦和舉辦了第九屆、第十屆、第十一屆、國際泳聯(lián)（中國）跳水系列大獎賽暨國家跳水冠軍巡回賽、亞洲青少年表游泳錦標賽、中國跳水隊奧運冠軍巡回表演等各類(lèi)國際、國內、團體比賽，培訓活動(dòng)三十多起。游泳館在承辦各類(lèi)賽事時(shí)，不斷地進(jìn)行設備、設施改造和自我完善，努力提高辦賽水平，我們承辦的國際賽事每次都得到國際泳聯(lián)、國家游泳運動(dòng)管理中心的好評。

前進(jìn)中的珠海體育中心游泳館不僅是珠海特色的一個(gè)標志性的建筑，而且將以先進(jìn)的設施、優(yōu)美的環(huán)境和一流的服務(wù)為珠海市舉辦國內外比賽，推動(dòng)全民健身活動(dòng)，開(kāi)展青少年游泳培訓。提供一個(gè)群眾體育休閑的理想場(chǎng)所。