元旦登山活動(dòng)(登山尋寶活動(dòng)方案)

1.登山尋寶活動(dòng)方案

經(jīng)典主題活動(dòng)策劃：山水行“三八”婦女節(jié)主題活動(dòng)；戶外踏青趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；春天快樂(lè)體驗(yàn)嘉年華；“團(tuán)隊(duì)向前沖”快樂(lè)體驗(yàn)式活動(dòng)；魔獸世界主題活動(dòng)；花樣登山定向?qū)毣顒?dòng)；戶外親子活動(dòng)；團(tuán)委主題戶外活動(dòng)；工會(huì)主題戶外活動(dòng)；黨員主題活動(dòng)；趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；紅色革命主題活動(dòng)；主題會(huì)議活動(dòng)。

在此“三八”婦女節(jié)之際，山水行拓展培訓(xùn)公司特別為各企事業(yè)企劃一系列屬于女人們的主題活動(dòng)，讓我們帶上青春的活力和熱情，展現(xiàn)女人們的健康和漂亮！

精彩策劃一：三八婦女節(jié) 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

精彩策劃二：戶外踏青行 快樂(lè)嘉年華

精彩策劃三：風(fēng)雨彩虹、鏗鏘玫瑰“三八”婦女節(jié)快樂(lè)體驗(yàn)拓展訓(xùn)練營(yíng)

2.想要組織一次爬山活動(dòng)

、活動(dòng)背景

為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。

二.活動(dòng)目的

1、深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。

3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說(shuō)：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。

6、登山能磨礪意志，開(kāi)闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來(lái)，確實(shí)很辛苦?？墒?，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。

7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。

8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén)，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái)，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。

9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。

三.活動(dòng)對(duì)象和單位

1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任

2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班

四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：2011年1月1日

活動(dòng)地點(diǎn)：峰山

五.組織計(jì)劃

總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)

籌備組成員：班委

六.活動(dòng)流程

前期：

3.爬山的策劃書(shū)怎么寫(xiě)

為進(jìn)一步深入貫徹中央“關(guān)于在黨的基層組織和黨員中深入開(kāi)展‘創(chuàng)造爭(zhēng)優(yōu)’活動(dòng)”的精神，并落實(shí)團(tuán)省委“關(guān)于在基層軒組織和廣大團(tuán)員中開(kāi)展‘創(chuàng)造爭(zhēng)優(yōu)’活動(dòng)”的相關(guān)要求，推動(dòng)廣東共青團(tuán)廣泛深入地開(kāi)展“創(chuàng)造爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，據(jù)院團(tuán)委要求，決定在班級(jí)內(nèi)深入開(kāi)展以“創(chuàng)建先進(jìn)基層團(tuán)組織”和“爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀共青團(tuán)員”為重點(diǎn)的“青春，在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)中閃光”主題團(tuán)日活動(dòng)，具體安排如下：一、活動(dòng)主題 青春，在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)中閃光 二、活動(dòng)對(duì)象 建筑工程系09造價(jià)與招投標(biāo)D班三、活動(dòng)形式 為豐富我班級(jí)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，展現(xiàn)學(xué)生昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

經(jīng)研究，決定開(kāi)展強(qiáng)身健體登山比賽活動(dòng)。四、活動(dòng)時(shí)間 2010年11月7日早上（7:00~11:00）五、時(shí)間流程 （一）登山活動(dòng)路線：學(xué)院大門(mén)開(kāi)始沿馬路上山鳳凰山 （二）活動(dòng)安排： （1）07:00——廣東工程學(xué)院大門(mén)集合。

（2）07:30——08:00登山。 （3）08:00——09:00在山頂?shù)慕K點(diǎn)站領(lǐng)取獎(jiǎng)品和娛樂(lè)活動(dòng)等。

（4）11:00在學(xué)院一飯?zhí)贸晕绮?。六、工作人員： 活動(dòng)總策劃：梁鋒云 裁判組：起點(diǎn)裁判員 張航、黃達(dá)成、羅楚煜負(fù)責(zé)參賽人員登記和記錄， 終點(diǎn)裁判員葉鵬昊，詹俊明實(shí)負(fù)責(zé)成績(jī)登記和記錄。

安全保障：梁鋒云、張航、羅紫瑩、徐淑敏、蘇燕蓉 后勤服務(wù)：梁國(guó)全、何國(guó)權(quán) 攝影攝像：謝立明、王雪君 簡(jiǎn) 報(bào)：徐淑敏七、競(jìng)賽規(guī)則 （一）本次登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最少者為冠軍，依次類(lèi)推。 （二）遵守比賽紀(jì)律和時(shí)間要求，遲到10分鐘作自動(dòng)棄權(quán)處理。

（三）沖線后由裁判員登記名次，缺少登記者取消該人成績(jī)。 （四）有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效。

（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

（2）超過(guò)比賽規(guī)定的終點(diǎn)關(guān)閉時(shí)間（09:00）而尚未到達(dá)者。 （3）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

（4）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由··············································參考自：172校園活動(dòng)網(wǎng) 。

4.可不可以提供個(gè)登山方案,如果元旦去登泰山會(huì)不會(huì)冷啊

很好??！ 主體旅游景點(diǎn)有：遙參亭，正陽(yáng)門(mén) ，唐槐院 ，東御座 ，秦泰山刻石 ，銅亭 ，岱廟坊 ，漢柏 ，天貺殿 ，大眾橋 ，五賢祠 ，三陽(yáng)觀 ，馮玉祥墓 ，普照寺，虎山公園 ，王母池 ，三疊瀑布 ，醉心石 ，對(duì)松山 ，中天門(mén) ，孔子登臨處 ，望人松 ，斗母宮 ，望仙樓 ，五大夫松 ，十八盤(pán) ，壺天閣 ，舍身崖 ，天下第一山 ，白云洞 ，象鼻峰 ，無(wú)字碑 ，宋摩崖 ，丈人峰 ，月觀峰 ，仙人橋 ，五岳獨(dú)尊 ，孔子廟 ，天街 ，玉皇頂 ，碧霞祠 ，南天門(mén) ，拱北石 ，唐摩崖 ，北天門(mén) ，大、小天燭峰 ，望天門(mén) ，堯觀頂 ，姊妹松 ，元君廟 ，三折瀑 ，天燭瀑 ，玉泉寺 ，后石塢 ，青桐澗 ，竹林寺 ，無(wú)極廟 ，天勝寨 ，長(zhǎng)壽橋 ，白龍池 ，傲徠峰 ，扇子崖 ，黑龍?zhí)?，彩石溪 ，釣魚(yú)臺(tái) ，海眼 ，元君廟 ，桃花峪 泰山日出泰山日出天色略顯昏暗， 放眼望去， 寂寥晨星下面是一片靜止的山勢(shì)般起伏的云海， 在茫茫的夜色下， 象極了遠(yuǎn)處同樣黑魆魆的山峰。

在最近兩個(gè)的山峰之間， 一棵泰山松威嚴(yán)地站立著，在透著寒意的山嵐中間一動(dòng)不動(dòng)。大山默默地聳立著， 甚至聽(tīng)不到鳥(niǎo)叫， 這個(gè)時(shí)候的泰山屬于靜謐， 屬于安詳。

東方的啟明星靜靜地掛在那里， 遠(yuǎn)處的觀日峰仿佛泰山探出的點(diǎn)金指， 和那造型美觀的的八角亭組成了一副絕佳的構(gòu)圖。 天色慢慢亮了起來(lái)， 幾乎跟視線平齊的帷幔似的云彩淡淡地鑲上了一道美麗的金邊。

云海也漸漸地層次分明起來(lái)， 甚至能夠清晰地看到那些距離較近的云彩開(kāi)始不安分地翻滾和流動(dòng)。而稍遠(yuǎn)的地方， 云海還是與大山融為一體地默默地聳立著。

很快， 這種的翻滾和流動(dòng)就由近及遠(yuǎn)地影響到了那些山峰一樣的云海， 他們先是慢慢變矮， 慢慢變得起伏不再柔和， 終于在一段時(shí)間之后被慢慢拉平。 這個(gè)時(shí)候的云海更加象如水月色下的平靜的大海，只是沒(méi)有波濤翻滾所產(chǎn)生的嘩嘩的波浪聲。

天色越來(lái)越亮， 云海逐漸變得潔白， 和它們投下的陰影形成越來(lái)越強(qiáng)烈的對(duì)比。 天邊帷幔的金邊也越來(lái)越顏色生動(dòng)， 慢慢就變成了金黃色。

山嵐仍然寂靜無(wú)聲地吹拂著， 不過(guò)這次卻已經(jīng)帶來(lái)了氤氳的霧氣， 黑煙一樣從頭頂越過(guò)， 然后慢慢地遮住云海， 啟明星也為之黯淡。 黑霧并沒(méi)有散去， 山嵐甚至和人們賭氣般的從四面聚起了更多的霧氣， 速度極快的從人們的頭頂和腳下，四面八方地來(lái)遮住觀日點(diǎn)。

但是很快地， 黑霧就逐漸散去， 云海和帷幔又慢慢展現(xiàn)到眼前。在日出之前的一段時(shí)間里面， 黑霧和云海此消彼長(zhǎng)地戰(zhàn)斗著， 人們的心境也忽而變好， 忽而失望。

當(dāng)人們已經(jīng)熟悉了這種變化， 心態(tài)逐漸變得平和的時(shí)候， 黑霧終于開(kāi)始變淡， 輕煙一樣散去。天色慢慢地亮了起來(lái)， 天地相接的地方， 春水一樣一灣一下子變成了迷人的鮮紅。

帷幔不再鮮明， 遠(yuǎn)處水天相接的地方一片亮紅色。太陽(yáng)慢慢地就探出了自己紅色的面孔， 小小桔子一樣，一點(diǎn)點(diǎn)地往上跳躍著。

過(guò)了約有兩分鐘，一個(gè)圓圓的、紅彤彤的太陽(yáng)跳了出來(lái)，霎時(shí)，大地一片艷紅。 大門(mén)票125元 索道 45元 淡季100元/人。

中天門(mén)上行45元、下行45元 桃花源上行40元、下行30元 后石塢上行10元、下行10元 。

5.全體師生爬山活動(dòng)計(jì)劃

初中2015年春季師生登山活動(dòng)方案

初春健體暖洋洋，師生遠(yuǎn)足七星梁。為增強(qiáng)我校師生的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)我校師生隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在初春來(lái)臨之際，我校將于3月中旬舉行登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：初春健體暖洋洋 師生遠(yuǎn)足七星梁

二、活動(dòng)時(shí)間：3月14日中午1:00—4:30

三、參加人員：全校師生。

四、登山地點(diǎn)：XX七星顯靈觀

五、登山活動(dòng)工作人員

1、組 長(zhǎng)：z（校長(zhǎng)）

副組長(zhǎng)： z（初一年級(jí)）

z（初二年級(jí)）

z（初三年級(jí)）

2、安全負(fù)責(zé)人：z做好全程安全預(yù)案

3、后勤保障：z準(zhǔn)備好塑料袋100個(gè)，教師每人1瓶水

4、攝影宣傳：z負(fù)責(zé)各班集體留影

六、登山活動(dòng)具體安排

1、本次登山活動(dòng)分班進(jìn)行

⑴學(xué)生按年級(jí)出發(fā)，中午1:10分操場(chǎng)集合準(zhǔn)備出發(fā)。出發(fā)時(shí)每年級(jí)間隔5分鐘發(fā)一輪。

(2)教師進(jìn)入班級(jí)與學(xué)生全程同行。

2、團(tuán)委準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，每班彩旗三面，集合時(shí)分發(fā)到各班。（團(tuán)委負(fù)責(zé)）。

3、各年級(jí)跟班教師：

七（1）班：z

七（2）班：z

八（1）班：z

八（2）班：z

九（1）班：z

九（2）班：z

4、各班班主任將本班學(xué)生分到跟班教師，然后將分組名冊(cè)交到團(tuán)委存檔。

5、出發(fā)前各班檢查學(xué)生必須穿校服，校園保安必須穿保安服，并帶上對(duì)講機(jī)。不得將火源帶到山上，以防火災(zāi)發(fā)生。加強(qiáng)學(xué)生思想教育，保護(hù)自然環(huán)境，主動(dòng)清理路上和兩邊的垃圾；教育學(xué)生登山過(guò)程中不得推搡、超前，不得靠近崖邊。

6、zz負(fù)責(zé)沿途攝像及到達(dá)顯靈觀各班級(jí)合影留念。

七、登山行程

1、登山路線：學(xué)校后門(mén)口（登山活動(dòng)起點(diǎn)）——七星上顯靈觀

2、在山頂稍作休息后，沿原路返回，各年級(jí)各班清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告情況。

3、各班級(jí)合影，帶學(xué)生原路返回到學(xué)校，登山活動(dòng)結(jié)束。

八、溫馨提示

1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)，隨班教師與學(xué)生全程同行。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服（學(xué)生穿校服），沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。

4、學(xué)生自備飲用水，適當(dāng)增減衣服。

6.戶外活動(dòng)策劃方案

在戶外的活動(dòng)中，本來(lái)不認(rèn)識(shí)的人想要熟悉起來(lái)，并需要什么特殊的安排的，關(guān)鍵看你這個(gè)組織者的組織能力。

我給你一個(gè)小建議，你可以把隊(duì)伍分組，分組時(shí)把不同班的人混著分，在爬山過(guò)程中給出一些小任務(wù)進(jìn)行競(jìng)賽，這樣就可以很快把原有的界限突破了。例如，你把分好組的同學(xué)編好號(hào)，并發(fā)給他們一些問(wèn)題卡：比如要求大家相互了解隊(duì)友的愛(ài)好、習(xí)慣、喜歡什么樣的異性朋友等，要求組里的人要相互熟悉，到了山頂之后你負(fù)責(zé)抽查考驗(yàn)，輸了的那組就會(huì)被罰。到了山頂，你按問(wèn)題卡的問(wèn)題抽查他們的相互情況，這樣就可以讓大家在爬山過(guò)程之中去了解隊(duì)友的情況。

如果非要在飯后休息時(shí)間搞個(gè)小游戲，也簡(jiǎn)單，就教你一個(gè)我發(fā)明的兩個(gè)小游戲吧。

一、“勇闖雷區(qū)”。

游戲很簡(jiǎn)單，按原分組為單位圍坐（也可以重新分為兩個(gè)大組），中間設(shè)一個(gè)地方為“雷區(qū)”，在“雷區(qū)”用帽子等物把一張紙和一支鉛筆。

從第一組開(kāi)始，上來(lái)一個(gè)隊(duì)員，在紙上寫(xiě)下下一組可能上來(lái)的隊(duì)員的編號(hào)后回組；下一組的隊(duì)員到“雷區(qū)”看那個(gè)寫(xiě)下的編號(hào)，如果正好是他自己，他就觸雷退出，如果不是，他就再寫(xiě)下一組可能上來(lái)的隊(duì)員編號(hào)回組。。。。。。以此類(lèi)推，直到某一個(gè)組的隊(duì)員全部退出為止。

二、“超級(jí)搬運(yùn)工”

這個(gè)游戲需要比較大的場(chǎng)地，適合在野外平地上玩。

劃出跑道，分起點(diǎn)和終點(diǎn)（最好兩點(diǎn)有二十米以上的距離），各組選出三人（可三的倍數(shù)）參加。其中一人把組中另外兩個(gè)選手背著跑到終點(diǎn)，然后由被背過(guò)去的兩個(gè)人把背人的從終點(diǎn)抬回起點(diǎn)，先到者勝。

（這個(gè)游戲最矛盾的地方就是誰(shuí)都想背人的塊頭越大越好，而被背的個(gè)子越小越好，但到了終點(diǎn)要抬人的時(shí)候，每個(gè)人都想被抬的個(gè)子越小越好，哈哈）