開(kāi)始抑郁的十種表現(超過(guò)六條你就抑郁了)

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大，患上抑郁癥的人也越來(lái)越多。而且還有很多人其實(shí)也患上了抑郁癥，只是他們還沒(méi)有發(fā)現而已。開(kāi)始抑郁的十種表現，懷疑自己情緒不正常的人可以來(lái)看一看，如果超過(guò)六條你就抑郁了，該去醫院找醫生了。

開(kāi)始抑郁的十種表現

1、對什么都沒(méi)有興趣:對什么都沒(méi)有興趣這個(gè)是一種很明顯的表現，特別是當你對之前很喜歡的東西都提不起興趣的時(shí)候，那就要找醫生檢查一下了。

2、意志活動(dòng)減退：像刷牙、洗臉、穿衣服、吃飯這些事情你都不愿意做或者不會(huì )做了，那也是抑郁的一種生理表現。

3、食欲不振或暴飲暴食：當你開(kāi)始瘋狂吃東西或者一點(diǎn)東西都吃不下去的時(shí)候，而且你還想辦法控制過(guò)自己，但是控制不住，那么你也不用在做別的事情了，不管花多長(cháng)時(shí)間都要掛上醫院的號，去看醫生。

4、有想死的感覺(jué)：對死亡開(kāi)始很向往，覺(jué)得死亡是一種解脫，有了這種想法，而且還不是一次兩次，那也是抑郁的一種表現。

5、無(wú)意義感：總覺(jué)得自己活在這個(gè)世界上沒(méi)有意思，自己只是父母的拖油瓶，年紀這么大了還是一事無(wú)成，這種感覺(jué)如果經(jīng)常發(fā)生，說(shuō)明你有抑郁的傾向了。

6、思維活動(dòng)減慢：一個(gè)很簡(jiǎn)單的選擇都要想很久，對生活中的小事也不會(huì )抉擇，甚至總是不知道自己在干什么，這些現象也是抑郁的表現之一。

7、睡眠障礙或者嗜睡：怎么睡都睡不著(zhù)或者怎么睡都睡不醒，出現這種情況需要警惕。

8、控制不了情緒：之前脾氣很好的一個(gè)人，最近卻總是因為一些小事就發(fā)火，之前脾氣大如牛的人，卻變得忍氣吞聲，這種強烈的反差也要注意，肯定是哪里出了問(wèn)題了。

9、妄想：總擔心地球會(huì )毀滅或者外星人入侵地球等，并且因為擔心這些事情而出現一些奇怪的舉動(dòng)，比如不敢出門(mén)等。

10、情緒低落：這應該是抑郁癥最典型的一個(gè)表現了，很多人區分不開(kāi)真抑郁還是假抑郁都是因為區別不開(kāi)這一點(diǎn)，大家可以看看自己情緒低落的時(shí)間，如果已經(jīng)很久了，還是沒(méi)理由的情緒低落，那就去找醫生。