讓心態(tài)變好的(積極心理幸福人生的短句)

1.積極心理幸福人生的短句

1.一個(gè)人最大的敵人是自己，沒(méi)有完不成的任務(wù)，只有失去信心的自己。

2，人生目標(biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難，但如果不去行動(dòng)，那么連實(shí)現(xiàn)的可能也不會(huì)有。3，沒(méi)有口水與汗水，就沒(méi)有成功的淚水。

積極勵(lì)志正能量的句子，心態(tài)積極正能量的句子4，人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。5，親人是父母給你找的朋友，朋友是你給自己找的親人，所以同等重要，孰輕孰重沒(méi)那么多分別。

6，世界沒(méi)有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來(lái)，那就是喜劇，如果你沉緬于喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發(fā)生的事情只會(huì)是你變老了。

人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。7，打造全新自我，成功志在必行！沒(méi)有借口，只有努力，只有奮斗，只有成功！行動(dòng)，立即行動(dòng)！8，成功是由日復(fù)一日的點(diǎn)滴努力匯聚而成的。

9，生命需要用真心演繹，需要盡全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的極致，每朵花都有其獨(dú)特的色彩，每顆星都有其光芒的璀燦，每縷清風(fēng)都會(huì)送來(lái)涼爽，每滴甘露都會(huì)滋潤(rùn)原野，都會(huì)留下不朽的詩(shī)篇。10，職場(chǎng)的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情，投入興趣與熱情堅(jiān)持去做，你就會(huì)成功。

積極勵(lì)志正能量的句子，心態(tài)積極正能量的句子11，堅(jiān)持，選擇，信念，帶上一盞燈，靜下心來(lái)做好自己想做的事，走自己想走的路，是對(duì)是錯(cuò)只要自己認(rèn)真做了，哪怕結(jié)局不盡人意，但至少我生無(wú)悔！12，人生的生老病死，貧賤富貴，乃至情感衰榮，如滔滔江河，無(wú)常無(wú)形，只有因緣具足，眾緣和合了，方能成事。任何單方，缺了天時(shí)、地利，或者人和，都不會(huì)那么完美。

而人，偏偏是追求完美的生物。所以，有了那么多的苦痛折磨，塵事的茍茍營(yíng)營(yíng)。

13，無(wú)論你有多好，總會(huì)有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都會(huì)成為過(guò)去。14，抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

15，有時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話，于是一遍遍翻看手機(jī)里的電話簿，卻不知道可以給誰(shuí)發(fā)個(gè)短信或打個(gè)電話，最后還是按下了“清除”。其實(shí)很想找個(gè)人傾訴一下，卻又不知從何說(shuō)起，最終的最終是什么也不說(shuō)，告訴自己，明天就好了。

16，責(zé)任是從現(xiàn)在開始就要承擔(dān)的，父母不再年輕，能回報(bào)的時(shí)候及時(shí)回報(bào)，不要總覺(jué)得時(shí)間還很多，歲月不等人。17，真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

18，對(duì)于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。19，無(wú)論才能知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。

2.有哪些充滿正能量的句子?

1、就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程，只要跑到終點(diǎn)我就成功了！

2、天塌下來(lái)，有個(gè)高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來(lái)的時(shí)候，個(gè)兒高的人沒(méi)在彎腰嗎？之后，還不是得靠自己！

3、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒(méi)用！

4、沒(méi)有不進(jìn)步的人生，只有不進(jìn)取的人！

5、沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑！

6、當(dāng)我覺(jué)得我倒霉了，我就會(huì)想：這是在揮灑我的霉運(yùn)，揮灑之后，剩下的就全都是幸運(yùn)了！

7、如果你的面前有陰影，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

8、我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降。

9、每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢(mèng)想。

10、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

11、當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去談一場(chǎng)戀愛(ài)，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，每天只是掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，干著80歲都能做的事情，那么你要青春有什么用。

12、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時(shí)，稍微低一下頭，或者我們的人生路會(huì)更精彩。

13、很多時(shí)候，不快樂(lè)并不是因?yàn)榭鞓?lè)的條件沒(méi)有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)單。

14、你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒(méi)有反饋、不拘小節(jié)、不動(dòng)腦、不走心的舉動(dòng)都會(huì)出賣你，陽(yáng)光、沉穩(wěn)、樂(lè)觀、抗擊打、思路清晰、勇于奉獻(xiàn)、耐得住寂寞、不怕犯錯(cuò)、有進(jìn)步、打雞血的每一天會(huì)成就連自己都驚訝的未來(lái)。

15、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會(huì)的光明的。

16、人生目標(biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難，但如果不去行動(dòng)，那么連實(shí)現(xiàn)的可能也不會(huì)有。

17、世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛(ài)生活。

18、生活不是林黛玉，不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬(wàn)種。

19、懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己周圍的一切都是那樣的美好。

20、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

21、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無(wú)論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來(lái)。

22、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實(shí)現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

23、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你！

24、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好手段。

25、要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。

3.心態(tài)樂(lè)觀的句子

心態(tài)樂(lè)觀的句子：

一、人生苦短，生活總是太忙碌，為夢(mèng)為念一路執(zhí)著。

二、別總是抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力，每一個(gè)你討厭的現(xiàn)在，都有一個(gè)不夠努力的曾經(jīng)，未來(lái)美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。

三、當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)時(shí)，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。人有個(gè)好的心態(tài)，才能享受人生。幸福很遠(yuǎn)亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心態(tài)面對(duì)。

四、在人生的路上，我們會(huì)遇到太多太多的不幸與坎坷，面對(duì)不計(jì)其數(shù)的失敗和嘲笑，我們也許會(huì)失去自信，失去尊嚴(yán)，但我們唯一不能失去的只有微笑。

五、心里有陽(yáng)光，雨天也是一種浪漫。人的一生，總是難免有浮沉。不會(huì)永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正是磨練。因此，浮在上面的的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。

六、不管環(huán)境多么縱容你，你都要對(duì)自己有要求，保持一種自律的氣質(zhì)?；蛟S它暫時(shí)不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時(shí)日，它回饋給你的一定讓你驚喜。對(duì)自己有有要求的人，總不會(huì)過(guò)得太差。一邊隨波逐流，一邊抱怨環(huán)境糟糕的人，最沒(méi)勁了。

七、無(wú)論你正在經(jīng)歷什么，都請(qǐng)不要輕言放棄，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有一種堅(jiān)持會(huì)被辜負(fù)。誰(shuí)的人生不是荊棘前行，生活從來(lái)不會(huì)一蹴而就，也不會(huì)永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無(wú)二平凡可貴的自己。

八、在太安穩(wěn)和固定的生活模式里，明天只是一個(gè)沒(méi)有想象的昨天。

九、保持積極陽(yáng)光的心態(tài)，幸運(yùn)和美好就會(huì)不期而至！

十、這個(gè)世界的樂(lè)趣就在于，無(wú)論你是誰(shuí)，你都有無(wú)限種可能，或好或壞，都取決于你自己。

4.寫出激勵(lì)人上進(jìn)的,正能量的句子

原發(fā)布者：cpv1234567

鼓勵(lì)人上進(jìn)的語(yǔ)句1、再黑的黑夜也會(huì)迎來(lái)黎明，再長(zhǎng)的坎坷也會(huì)出現(xiàn)平路，懷抱著一棵永不放棄的希望之心，明天就會(huì)有溫暖的陽(yáng)光雨露，堅(jiān)持吧朋友，勝利就在你的下一步路！2、要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng)；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！3、在你不害怕的時(shí)間去斗牛，這不算什么；在你害怕時(shí)不去斗牛，也沒(méi)有什么了不起；只有在你害怕時(shí)還去斗牛才是真正了不起。4、思路清晰遠(yuǎn)比賣力苦干重要，心態(tài)正確遠(yuǎn)比現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)重要，選對(duì)方向遠(yuǎn)比努力做事重要，做對(duì)的事情遠(yuǎn)比把事情做對(duì)重要。成長(zhǎng)的痛苦遠(yuǎn)比后悔的痛苦好，勝利的喜悅遠(yuǎn)比失敗的安慰好！5、心態(tài)決定看世界的眼光，行動(dòng)決定生存的狀態(tài)。要想活出尊嚴(yán)，展現(xiàn)不凡，只有改變觀念，敢于和命運(yùn)抗?fàn)帲?、方向比速度重要，智慧比吃苦重要，學(xué)習(xí)比學(xué)歷重要，機(jī)遇比關(guān)系重要，要什么比做什么重要！7、給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。財(cái)富買不來(lái)好觀念，好觀念能換來(lái)億萬(wàn)財(cái)富。世界上最大的市場(chǎng)，是在人的腦海里！8、終而復(fù)始，日月是也。死而復(fù)生，四時(shí)是也。奇正相生，循環(huán)無(wú)端，漲跌相生，循環(huán)無(wú)窮。機(jī)遇孕育著挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)中孕育著機(jī)遇，這是千古驗(yàn)證了的定律！9、如果不想做點(diǎn)事情，就不要想到達(dá)這個(gè)世界上的任何地方。10、擁有遠(yuǎn)見(jiàn)比擁有資產(chǎn)重要，擁有能力比擁有知識(shí)重要，擁有人才比擁有機(jī)器重要，擁有健康比擁有金錢重要！11、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)

5.情緒管理的正能量句子

情緒管理的正能量句子： 1、發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。

2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。 3、情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。

4、問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題。 5、如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。

6、不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。 情緒管理方法，是用以增加快樂(lè)，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。

一方面：用智慧去打開六種快樂(lè)的資源，以便增加快樂(lè)，優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY) 1、奮斗求樂(lè) 2、化有為樂(lè) 3、化苦為樂(lè) 4、知足常樂(lè) 5、助人為樂(lè) 6、自得其樂(lè) 擴(kuò)展資料： 情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。

行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)就說(shuō)明其情緒越強(qiáng)，如喜會(huì)是手舞足蹈、怒會(huì)是咬牙切齒、憂會(huì)是茶飯不思、悲會(huì)是痛心疾首等等就是情緒在身體動(dòng)作上的反應(yīng)。 情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識(shí)具有協(xié)調(diào)一致性，是信心在生理上一種暫時(shí)的較劇烈的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。

美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài)，以及一系列行動(dòng)的傾向。” 情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。

情緒無(wú)好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說(shuō)，情緒管理并非是消滅情緒，也沒(méi)有必要消滅，而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。

這就是情緒管理的基本范疇。 參考資料來(lái)源：百度百科-情緒管理。

6.朋友圈正能量簡(jiǎn)短句子

正能量短句

1. 把平凡的事做好，就是不平凡；把簡(jiǎn)單的事做好，就是不簡(jiǎn)單。

2. 把握時(shí)間觀念，同認(rèn)識(shí)一個(gè)人一樣，相見(jiàn)易，相識(shí)難。

3. 比學(xué)習(xí)，勤問(wèn)近思、博學(xué)篤志；比紀(jì)律，以德為備、嚴(yán)于律己；比衛(wèi)生，窗明桌凈、一塵不染；比出操，整齊劃一、氣勢(shì)如虹。

4. 不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

5. 不登高山，不知天之大；不臨深谷，不知地之厚也?！鳑r

6. 不管腳步有多慢都不要緊，只要你在走，總會(huì)看到進(jìn)步。

7. 不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見(jiàn)得是一件壞事，它會(huì)讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會(huì)變成一件好事，只要你能夠走到最后。

8. 不好的書告訴錯(cuò)誤的概念，使無(wú)知者變得更無(wú)知。

9. 不求做到第一，但求做到最好！

10. 不是不可能，只是還沒(méi)有找到方法。

11. 不是每個(gè)人，都可以在我心里興風(fēng)作浪。

12. 不是每一個(gè)人，都能成為圣人，偉人，平凡的人，有不平凡的經(jīng)歷，不甘平庸，平凡的人，也會(huì)有不一樣的人生，生活也照樣精彩絕倫。就算沒(méi)有人為我們鼓掌，也要學(xué)會(huì)自我欣賞。

13. 不為失敗找理由，要為成功想辦法。

14. 成功=艱苦勞動(dòng) 正確方法 少說(shuō)廢話

15. 成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

16. 成功的人找方法，失敗的人找借口。

17. 成功的人做別人不愿做的事，做別人不敢做的事，做別人做不到的事。

18. 成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

19. 成功跟借口是不會(huì)在同一個(gè)屋檐下的。

20. 成功決不喜歡會(huì)見(jiàn)懶漢，而是喚醒懶漢。

21. 成功來(lái)自堅(jiān)持，執(zhí)著創(chuàng)造奇跡。

22. 成功來(lái)自于克服困難的斗爭(zhēng)。

23. 成功一定有方法，失敗一定有原因。

24. 聰明出于勤奮，天才在于積累。

25. 得到時(shí)間，就是得到一切。

26. 德示人、以情感人、以理服人、以章律人、以志激人。

27. 點(diǎn)燃希望，燃燒激情，書寫未來(lái)，走向輝煌！

28. 讀書意味著利用別人的頭腦來(lái)取代自己的頭腦。

29. 讀書有三到：心到、眼到、口到。

30. 多留一點(diǎn)汗，少留一滴淚。

31. 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

32. 奮發(fā)圖強(qiáng)，夢(mèng)想飛揚(yáng)。

33. 給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒。

34. 汗水承載希望，夢(mèng)想筑就偉大，行動(dòng)塑造成績(jī)。

35. 行動(dòng)比語(yǔ)言更響亮。

36. 行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。

37. 好動(dòng)與不滿足是進(jìn)步的第一必需品。

38. 合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。

39. 厚德載物、自強(qiáng)不息、挑戰(zhàn)自我、勇創(chuàng)佳績(jī)

7.陽(yáng)光心態(tài)健康人生的好句子

一、努力，不是為了要感動(dòng)誰(shuí)，也不是要做給哪個(gè)人看，而是要讓自己隨時(shí)有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權(quán)利，用自己喜歡的方式過(guò)一生。

二、給自己一個(gè)微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂(lè)而知足，寧?kù)o而致遠(yuǎn)。?三、不管有沒(méi)有人愛(ài)，我們也要努力做一個(gè)可愛(ài)的人。

不埋怨誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不羨慕誰(shuí)，陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。四、打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛(ài)，行中有善。

?五、活著一天就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。

六、昨天，是一道風(fēng)景，看見(jiàn)了，模糊了；時(shí)間是一個(gè)過(guò)客，記住了，遺忘了；生活是一個(gè)漏斗，得到了，失去了；世上沒(méi)有不平的事，只有不平的心。?七、越長(zhǎng)大越懂得：逢人只說(shuō)三分話，不可全拋一片心。

喜怒不形于色，有自己的底線，萬(wàn)事藏于心不表于情。八、陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。

?九、放下苦痛，才能沐浴陽(yáng)光，生命不能、也不必承受太多的憂傷和痛苦，該放手時(shí)就放手，該微笑時(shí)就微笑。十、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護(hù)你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。

那么反過(guò)來(lái)，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。?十一、你太善良，就會(huì)被人坑害；你太老實(shí)，就會(huì)被人欺負(fù)；你太真誠(chéng)，就會(huì)被人利用；你太厚道，就會(huì)被人糊弄。

這一切，不是你的錯(cuò)，而是人心太險(xiǎn)惡；這一切，不是你的傻，而是人心太難測(cè)。十二、生命是一份禮物，我們以血肉之軀行走于世，就是為了靈與肉的快樂(lè)，體恤悲歡。

?。

8.正能量有深度的句子有哪些

1、奮斗是這么個(gè)過(guò)程，當(dāng)時(shí)不覺(jué)累，事后不會(huì)悔。走一段再回頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更強(qiáng)的自己，宛如新生。

2、當(dāng)狂風(fēng)在耳邊呼嘯時(shí)，你只當(dāng)它是微風(fēng)拂面；當(dāng)暴雨在頭頂傾瀉時(shí)，你只當(dāng)它是屋檐滴水；當(dāng)閃電在眼前肆虐時(shí)，你只當(dāng)它是一絲光亮；人決不能在逆境面前低下頭。

3、你現(xiàn)在的努力，是為了以后有更多的選擇。

4、奮斗不是簡(jiǎn)單的吃苦，奮斗是一種心態(tài)。一種做任何事情，只要有一絲可能，就愿意全心全意去投入和嘗試的心態(tài)。奮斗的心態(tài)會(huì)調(diào)用盡你前半生所有的智慧、資源、技巧和情商去面對(duì)問(wèn)題，還會(huì)把你以前積累上的不足，以最直接的方式暴露在你前面。讓你知道自己有多強(qiáng)，也讓你知道自己有多弱。

5、只要是有意義的事，再晚去做還是有意義的。——《返老還童》

6、當(dāng)你接觸的人越多，層面越高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：越高端、越有教養(yǎng)的人大都相互支持，抱團(tuán)發(fā)展，因?yàn)槟愫昧舜蠹叶己谩Ｔ降投?、越缺德行的人，越是喜歡詆毀嫉妒，拆臺(tái)，鄙視，因?yàn)槲也缓茫乙膊幌胱屇愫?。所以，和一群有同樣格局和思維的人一起前行才是最重要的。

9.情緒管理的正能量句子

情緒管理的正能量句子：

1、發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。

2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。

3、情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。

4、問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題。

5、如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。

6、不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。

情緒管理方法，是用以增加快樂(lè)，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。

一方面：用智慧去打開六種快樂(lè)的資源，以便增加快樂(lè)，優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY)

1、奮斗求樂(lè)

2、化有為樂(lè)

3、化苦為樂(lè)

4、知足常樂(lè)

5、助人為樂(lè)

6、自得其樂(lè)

擴(kuò)展資料：

情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。

行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)就說(shuō)明其情緒越強(qiáng)，如喜會(huì)是手舞足蹈、怒會(huì)是咬牙切齒、憂會(huì)是茶飯不思、悲會(huì)是痛心疾首等等就是情緒在身體動(dòng)作上的反應(yīng)。

情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識(shí)具有協(xié)調(diào)一致性，是信心在生理上一種暫時(shí)的較劇烈的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài)，以及一系列行動(dòng)的傾向?！?/p>

情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。

情緒無(wú)好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說(shuō)，情緒管理并非是消滅情緒，也沒(méi)有必要消滅，而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。這就是情緒管理的基本范疇。

參考資料來(lái)源：百度百科-情緒管理

10.描寫一個(gè)人心態(tài)好的句子

1、命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。不要往強(qiáng)求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì)適時(shí)的放棄。也許在你殫精竭慮時(shí)，你會(huì)得到曾經(jīng)想要得到而又沒(méi)得到的東西，會(huì)在此時(shí)有意外的收獲。

2、忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。

3、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。

4、心態(tài)是命運(yùn)真正的主人。假如我們想要主宰自己的世界，主宰自己的命運(yùn)，首先要主宰自己的心態(tài)。假如不能控制自己的心態(tài)，人生必將搖擺不定，終極會(huì)與失敗為伍，與成功盡緣。

5、機(jī)遇就是人生最大的財(cái)富。有些人浪費(fèi)機(jī)遇輕而易舉，所以一個(gè)個(gè)有巨大潛力的機(jī)遇都悄然溜跑，成大事都是絕對(duì)不允許溜走，并且能縱身?yè)湎驒C(jī)遇。

6、盡量不要講同事朋友的八卦。

7、人與人之間本身并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。

8、老天爺對(duì)每個(gè)人都是公平的。

9、心寬一寸，受益三分。心寬路就寬，心窄路就窄。不爭(zhēng)自然能得到人們的尊崇，能忍則忍，一忍百安。

10、一個(gè)人不懂得交往，必然會(huì)推動(dòng)人際關(guān)系的力量。成大事者的特點(diǎn)之一是：善于靠借力借熱去營(yíng)造成功的局勢(shì)，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實(shí)現(xiàn)自己人生的規(guī)劃。

11、一個(gè)能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞臺(tái)上重量級(jí)選手的犧牲品；成大事者關(guān)于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。

12、理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。

13、你的心態(tài)就是你人生最大本錢。

14、浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。

15、心態(tài)消極的人，無(wú)論如何都挑不起生活和重?fù)?dān)，因?yàn)樗麄儫o(wú)法直面一個(gè)個(gè)人生挫折，成大事者則關(guān)于高速心態(tài)，即使在毫無(wú)希望時(shí)，也能看到一線成功的亮光。

16、結(jié)局很美妙的事，開頭并非如此。

17、樂(lè)觀主義者總是想象自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的情景。