1、我鍛煉,我快樂(lè),努力做一個(gè)好青年。
2、體育是快樂(lè)的源泉,快樂(lè)是人生的財(cái)富。3、搏擊生命的極限,鑄就青春的輝煌。
4、走向操場(chǎng),走向大自然,走向陽(yáng)光。5、展示健身,競(jìng)賽智慧,實(shí)踐規(guī)范,鍛煉身體。
6、人人參與人人受益,天天健身天天開心。7、我健康,我快樂(lè);帶來(lái)健康和幸福。
8、上帝獎(jiǎng)賞那些努力工作和身體健康的人。9、每天鍛煉一小時(shí),天天開心。
10、目的地不是夢(mèng)想,而是突破。11、在陽(yáng)光下鍛煉,在大自然中快樂(lè)成長(zhǎng)。
12、為了保持健康,每天鍛煉一小時(shí)。13、開展全民健身活動(dòng),全面建設(shè)小康社會(huì)。
14、健康我強(qiáng)壯的身體,養(yǎng)我浩然正氣。15、奧運(yùn)精神閃耀,青年運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)風(fēng)采。
16、我運(yùn)動(dòng),我健康;我很快樂(lè),我很陽(yáng)光。17、加強(qiáng)體育鍛煉,展現(xiàn)青春風(fēng)采。
18、發(fā)揚(yáng)體育精神,提高師生素質(zhì)。
1、生命在于運(yùn)動(dòng),只是生活沒(méi)給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間,大汗淋漓的釋放自己,何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
2、運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師,把缺點(diǎn)一點(diǎn)一滴的變成完美,讓我們的身心得到釋放,得到安頓。 3、汗如雨下,運(yùn)動(dòng)完以后的感覺(jué)很爽,整個(gè)人都釋放了,好期待4個(gè)月上完私教課的自己,一直以來(lái)半途而廢的我,想試試堅(jiān)持到底的滋味 4、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。
持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn),愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身! 5、跑步,在汗水中揮灑激情,在堅(jiān)持中體會(huì)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力,快樂(lè)跑起來(lái)! 6、以為運(yùn)動(dòng)能釋放壞情緒萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到心情更糟糕。 7、沒(méi)有好的抗壓力,我改變不了自己那么多,心態(tài)不好,遇事焦躁,但是要學(xué)會(huì)釋放壓力,胡吃海喝、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、放松都可,總之,慢慢學(xué)會(huì)"讓他去"。
8、運(yùn)動(dòng)中有多痛苦,運(yùn)動(dòng)完就能感受到同等值的舒服與釋放。 9、防曬,多運(yùn)動(dòng),多休息,多喝水,多出汗,不熬夜,不久坐,釋放壓力。
10、運(yùn)動(dòng)才是最好的釋放!發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)心不舒服運(yùn)動(dòng)過(guò)后感覺(jué)卻很好,努力. 11、運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑,可以成為心情不好的發(fā)泄方式。 12、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),感受快樂(lè)和諧。
13、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂(lè)果,跳完舞以后,感覺(jué)壓力釋放了一些,心情稍微舒心了,皮膚也好了,身體管理也受控制了。 14、運(yùn)動(dòng)后,一身汗,據(jù)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺!排解負(fù)能量! 15、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好,情緒找到釋放出口解壓。
1、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由,堅(jiān)持只需要一個(gè)信念!2、沒(méi)死就不要把自己當(dāng)廢物!3、要么揮汗如雨,要么滾回家。
4、想要放棄了的時(shí)候,想想當(dāng)初為什么開始?5、我努力過(guò)了,不管成功與否我不后悔。6、只有汗水和鮮血澆灌出來(lái)的才是真漢子。
7、如果你中途退出,那就不要再回來(lái)——致放棄的人8、你只有非常努力,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力9、既然沒(méi)有俊美的外表,那就努力去擁有野獸般的身體吧!10、撐過(guò)是天堂,放棄是地獄11、好身材只留給有毅力的人12、不怕萬(wàn)人阻攔,就怕自己投降,將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己,自己選擇的路,在艱難,跪著也要走完。13、只要不放棄,你永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。
14、他們嘲笑打擊你,是因?yàn)槟阍絹?lái)越優(yōu)秀了。15、每個(gè)胖子里面,都有一個(gè)肌肉男,你要永遠(yuǎn)禁錮他嗎?16、你需要努力,才會(huì)有超高顏值17、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。
18、不斷奔跑,才能靠近夢(mèng)想19、倒下,也要倒在自己的地盤上。20、只要從骨子里的熱愛,在哪練都是王者21、當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候,想想你妻子或女朋友失望的眼神22、健身到了一定境界,何需在看臉!23、很多人一生都在追求結(jié)果,卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。
24、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾25、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限,我希望是:一萬(wàn)年!26、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來(lái)的氣質(zhì)?27、如果你比他們還苦,那你有理由放棄28、如果你要放棄,請(qǐng)悄悄的離開,因?yàn)檫@里沒(méi)有歡送的掌聲29、失敗不是因?yàn)槟芰τ邢蓿且驗(yàn)闆](méi)有堅(jiān)持到底30、健身還需要?jiǎng)e人來(lái)激勵(lì),你還是回去玩泥巴吧。
1、自信就是成功的第一秘訣。
2、十年如未死,卷土定重來(lái)!3、走自己的路,讓他人去說(shuō)。4、懦弱的背后,是強(qiáng)忍的堅(jiān)強(qiáng)。
5、恢弘志士之氣,不宜妄自菲薄。6、要想壯志凌云,就須腳踏實(shí)地。
7、只有千錘百煉,才能成為好鋼。8、命運(yùn),你殘忍的訴說(shuō)著我的悲痛。
9、要在文化上有成績(jī),則非韌不可。10、受思深處宜先退,得意濃時(shí)便可休。
11、意志引人入坦途,悲傷陷人于迷津。12、灰心生失望,失望生動(dòng)搖,動(dòng)搖生失敗。
13、閑暇是為了做出某種有益的事而有的時(shí)間。14、自信是成功的前提,勤奮是成功的催化劑。
15、從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),爬起來(lái)再哭。16、少了信任友情感情愛情什么情都分文不值。
17、君志所向,一往無(wú)前,愈挫愈勇,再接再厲。18、目標(biāo)不是都能達(dá)到的,但它可以作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)。
19、人生就像鐘表,可以回到起點(diǎn),卻已不是昨天!20、當(dāng)你工作和研究的時(shí)候,必須具有強(qiáng)烈的**。21、有時(shí)候需要換個(gè)位思考,把愁眉苦臉換成微笑。
22、不要浪費(fèi)你的生命,在你一定會(huì)后悔的地方上。23、當(dāng)你將信心放在自己身上時(shí),你將永遠(yuǎn)充滿力量。
24、成就是謙虛者前進(jìn)的階梯,也是驕傲者后退的滑梯。25、白白的過(guò)一天,無(wú)所事事,就像犯了竊盜罪一樣。
1、正如人生,只有不停奔跑,才會(huì)看到奇跡。
生活也同理!2、跑步的人是孤獨(dú)的,內(nèi)心更是豐富的。3、跑步,游泳,烘培,看書,整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系,好好的陪伴你們!4、一個(gè)人上班,一個(gè)人住,一個(gè)人跑步,一個(gè)人開車,所有的都開心。
5、每天堅(jiān)持瑜伽課,每天堅(jiān)持跑步,還有每天堅(jiān)持5頓餐。6、經(jīng)常跑步的人知道。
那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦,越麻木。
7、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒(méi)有約束。
有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。8、跑步多么神奇,跑步多么偉大,感受生命的脈搏,呼吸Life的美好!看你動(dòng),世界就動(dòng)的人生精彩改變!9、很累的時(shí)候,就聽?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候,就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候,就去洗把臉。
10、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。11、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
12、一個(gè)多月沒(méi)跑步了!當(dāng)想要放棄的時(shí)候,勸自己再堅(jiān)持一下,然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了13、很久沒(méi)跑步,跑起來(lái)有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。14、中年養(yǎng)生少女的第一天。
喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。15、睡眠比較重要,沒(méi)力氣跑步,走半小時(shí)也是好的。
微汗,然后沖澡,準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩16、腳踝受傷,休息為主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。
每天不跑步,就好像魚兒離開水。
在海拔8000米的“死亡高度”,意大利登山運(yùn)動(dòng)員米什尼竟能不帶氧氣瓶成功登頂珠峰。有記者問(wèn)他有什么特異功能,米什尼回答,他的肺絕不是禿鷲的肺,秘訣只有一個(gè):在8000米高度之上,每走一步都要停下來(lái),深呼吸20次,直到吸足氧氣再走。
人生如登山。
在追求成功的路上,要懂得快與慢的辯證法。
有時(shí),走得快并不表明走得好,走得到終點(diǎn)。
有時(shí),走得快只能保持一段路程,“全程高速”幾乎不可能。
因此,走人生之路,必然也是起起伏伏,快快慢慢,甚至要時(shí)刻保持“停下來(lái)”的心理準(zhǔn)備。
生命不息運(yùn)動(dòng)不止!
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)
/newscenter/ztbd/2006-11/01/content_8400365.htm
有很多的
生命在于運(yùn)動(dòng)
每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史,就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度,就是一部成功學(xué)全書。
熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛比賽,熱愛運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛人生。
健康來(lái)自運(yùn)動(dòng),生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng),一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
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