適合在12月分北方吃的水果
1、荸薺
每年的十一二月份是荸薺盛產(chǎn)的季節,荸薺皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,既可作為水果,又能當蔬菜,自古有“地下雪梨”之美譽(yù),北方人則視它為“江南人參”。
《本草綱目》說(shuō)它能“主消渴痹熱,溫中益氣,下丹石,消風(fēng)毒。除胸中實(shí)熱氣”,荸薺營(yíng)養豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物,中醫認為還可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護膚,是冬季的時(shí)令水果。
中醫認為荸薺性寒,脾胃虛寒者不宜多食。荸薺最好不要生吃,因為它生長(cháng)在泥中,外皮和內部都會(huì )附有較多細菌和寄生蟲(chóng),一定要洗凈煮透后再吃。
2、山楂
山楂是冬季人們喜愛(ài)的水果之一。山楂富含氨基酸及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì),每100克鮮山楂果肉中含有維生素C89毫克,在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃,位居第三位;維生素B2含量與香蕉并列水果首位,比蘋(píng)果高5倍;含鈣85毫克,在群果中僅次于橄欖;其維生素E含量也居水果之冠。
心腦血管病患者秋冬季養生可以多吃點(diǎn)山楂,對預防疾病復發(fā)和緩解動(dòng)脈硬化很有好處。胃腸功能弱的人,長(cháng)期吃生山楂可形成胃結石,增加發(fā)生胃潰瘍的風(fēng)險。因此建議,最好將山楂煮熟或切片泡水喝。
吃山楂不可貪多,不要空腹、飲酒或與刺激胃酸分泌的食物同吃,以免形成胃結石;吃完要及時(shí)漱口,以防有害牙齒;中醫認為山楂只消不補,脾胃虛弱、病后體虛者及胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者不宜吃,以免加重病情,山楂有活血化瘀、破氣作用,孕婦需慎食。
3、橘子
12月是橘子的豐收月份,橘子味道酸甜,又富含維生素C,因此備受人們的喜愛(ài)。據測,每天吃3個(gè)橘子幾乎能滿(mǎn)足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類(lèi)化合物,其中的大多數物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。具有開(kāi)胃、止渴潤肺的功效。但食用不當反而無(wú)益。據營(yíng)養專(zhuān)家介紹,每天吃橘子控制在250克之內(2~3個(gè)),對人體是有好處的。
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會(huì )出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。注意飯前或空腹不吃,橘子果肉中含有一定量的有機酸,易對胃黏膜刺激。
4、甘蔗
“秋日甘蔗賽過(guò)參”,甘蔗汁多味甜,營(yíng)養豐富,被稱(chēng)作果中佳品,我國古代就有醫學(xué)家將甘蔗列入“補益藥”,甘蔗也被冠以“補血果”的美稱(chēng)。冬季干燥,又到了食用甘蔗的好時(shí)節,12月甘蔗已經(jīng)成熟上市。
冬季水果中,相當受到人們喜愛(ài)的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵,鋅,鈣,磷,錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱(chēng)。不過(guò),從中醫的角度來(lái)看,甘蔗性寒,脾胃虛寒者應少食用。
冬天吃甘蔗,最好將其切成20厘米-30厘米的小段,放入鍋里煮十來(lái)分鐘后撈起趁熱削皮吃,比生吃更甜。對于發(fā)熱咽痛,可與胡蘿卜相配,加上馬蹄可清熱消積,《日用本草》說(shuō)它“下五淋”,冬季喝喝可謂降火潤燥。
5、蘋(píng)果
12月吃什么水果?當然也少不了蘋(píng)果。蘋(píng)果很普通,但它的營(yíng)養價(jià)值卻很高。十種對健康有利的水果排名,蘋(píng)果占第一位。確實(shí),蘋(píng)果可保護肺部免受煙塵污染,改善肺功能。蘋(píng)果含的蘋(píng)果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進(jìn)消化。蘋(píng)果有很強的殺滅病毒作用,有助于預防感冒。因此,蘋(píng)果被譽(yù)為“全方位的健康水果”。
吃蘋(píng)果可緩解胃酸,很多人冬天的時(shí)候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果,胃很快舒服了。蘋(píng)果含有一種多酚類(lèi)神奇的“蘋(píng)果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
生吃蘋(píng)果是最簡(jiǎn)單的吃法。吃蘋(píng)果不宜過(guò)快,冬天吃蘋(píng)果細嚼慢咽15分鐘最好。也可以將蘋(píng)果榨汁。
6、獼猴桃
12月的時(shí)令水果還有獼猴桃。獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋(píng)果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚健康很有好處。
值得注意的是,未熟透的獼猴桃不僅味差口感不好,且其中含有大量蛋白酶,會(huì )分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì),引起不適感。所以,獼猴桃一定要熟透了再食用。
以上就是給大家介紹了12月份吃什么樣的水果了.了解了之后,大家都可能知道在12月個(gè)寒冷的季節,選擇性的吃水果.同時(shí)也能在12月份吃最具有保健效果的水果,來(lái)維持健康的平衡。
阜平縣是全國著(zhù)名的革命老區,1931年建立北方第一個(gè)紅色政權——阜平蘇維埃政府,1931年,在保定阜平縣曾誕生過(guò)華北第一支人民武裝、第一個(gè)人民政府——中國工農紅軍二十四軍、阜平蘇維埃政府。其中,這年7月26日成立的阜平蘇維埃政府是中國共產(chǎn)黨在北方成立的第一個(gè)紅色政權,比同年在江西瑞金成立的中華蘇維埃政府還要早上三個(gè)多月。1937年建立全國第一個(gè)敵后抗日根據地——晉察冀抗日根據地。
要不來(lái)福州吧,這里有山,有河,有江,有湖,有大海,還有市區里的溫泉,這里冬天很暖和,這里的空氣很清新,沒(méi)有霧霾,公園多
每年的7到8月都是去草原最肥美的季節,也是北方最舒服的時(shí)候,趁著(zhù)孩子們還沒(méi)開(kāi)學(xué),趕緊把自駕安排起來(lái)吧,去根河古老的奧魯古雅部落喂馴鹿,在室韋小鎮美到窒息的夕陽(yáng)下騎馬,在日不落的中國最北端漠河包頓餃子,奔馳在大興安嶺深林公路上,去黑山頭騎沙灘摩托,在美麗的呼倫貝爾大草原上奔跑,感受滿(mǎn)洲里美輪美奐的夜景,去充滿(mǎn)俄式風(fēng)情的套娃廣場(chǎng)拍照,帶娃穿越到震撼的猛犸象公園,這是我國的北境線(xiàn)能帶給你的震撼和美好,無(wú)論今年去不去都建議大家有時(shí)間帶娃好好看看我大中華的美好河山!
北方地區主要是溫帶季風(fēng)氣候和溫帶大陸性氣候。 1.北方的氣候特點(diǎn)是一年四季分明,夏季溫熱多雨,冬季寒冷干燥。
2.北方地區年降水量多在400-800毫米,降水集中在 7、8兩月,多暴雨,此時(shí)河水暴漲,河流易泛濫成災。而每年的春季少雨,常有干旱(春旱嚴重,夏季暴雨)。
在北方地區形成理想的降雨條件,由此出現了持續少雨干旱的天氣。
3.溫帶大陸性氣候主要是離海洋遠,海洋上的濕潤氣流難以到達,終年受大陸氣團控制。氣候的基本特征:
①冬季寒冷,夏季溫熱。氣溫年較差大,氣溫日較差亦大。最冷月出現在1月,最熱月在7月,春溫高于秋溫。
②降水量少,而且季節分配不均,集中在夏季。降水的年際變化大。我國西北地區就屬于溫帶大陸性氣候。 4.北方地區是指秦嶺、淮河以北的東部季風(fēng)區,是典型的溫帶季風(fēng)氣候,冬季氣候寒冷干燥,夏季炎熱多雨,四季分明,雨熱同期。
南方地區位于我國秦嶺、淮河以南的東部季風(fēng)區,是典型的亞熱帶季風(fēng)氣候,其最突出的特征是,冬季最冷月平均氣溫在0℃以上,夏季高溫多雨(常說(shuō)雨熱同期),降水集中,四季分明。
北方是從六月份正式進(jìn)入炎炎的夏日了,氣象學(xué)上把連續五天平均氣溫高于20攝氏度的季節叫,做夏天,北方的6783個(gè)月就是氣象學(xué)意義的夏天。
以北方的天氣,早晨跟晚上稍微有點(diǎn)涼氣,但是不至于冷五一過(guò)后就有點(diǎn)熱了,國慶節后就有點(diǎn)涼了,北方六月中下旬就是初夏了。真正熱到穿短袖大約在七月中旬。一氣象學(xué)上認為:連續五天的日平均氣溫在5攝氏度以下,就是冬季;高于20攝氏度以上,就是夏季;5度至20度之間,是春季或秋季。2,中國北方的維度跨越也很大,從淮河一秦嶺一線(xiàn),一直到黑龍江畔,南北進(jìn)三千公里,氣候差異很大,不可能用幾句話(huà)說(shuō)的明白。
北方7月22~8月1最熱。最熱的一天730或者731日(不是大概,是確定的時(shí)間,年年如此),只要過(guò)了這一天就不會(huì )熱的難受了晚上就開(kāi)始涼快了。8月白天熱晚上已經(jīng)可以接受了,過(guò)了立秋8月7就非常舒服了。
730~731最熱白天太陽(yáng)也毒,掛一縫衣線(xiàn)繩在院里往往幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)一下,可見(jiàn)空氣凝固的感覺(jué)沒(méi)有任何風(fēng),偏潮。
731~807逐漸減熱,也很熱。空氣開(kāi)始重新逐漸趨向流動(dòng)
807立秋開(kāi)始,晚上就不會(huì )熱了,只有白天。而且白天也變成那種干爽的熱并不算太難受。
到了8月下旬不用說(shuō)了頂多中午太陽(yáng)毒會(huì )兒了不得了,沒(méi)啥熱了。
估計730~731南方也是這一天
俗話(huà)說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū),不如行萬(wàn)里路。通過(guò)旅游不僅能陶冶情操,增長(cháng)知識,強健體格,更能了解異域風(fēng)土人情,各地獨特美食。但遺憾的是,普羅大眾都有工作,上有老下有小,養家糊口,相夫教子。就算經(jīng)濟上允許,也很難抽出空閑,所以國家為拉動(dòng)內需,擴大消費,推出十一黃金周,讓國人總算有個(gè)長(cháng)假去遠行,去探親,去購物。因為共有的十一長(cháng)假,使得國人同志化共同出游,再加上國慶期間高速免費,所以高速大排長(cháng)龍,擁擠好幾公里,無(wú)處吃飯解決內急,游性大減。有網(wǎng)友問(wèn)放假北方去哪個(gè)城市旅游好,我就推薦兩個(gè)城市吧。如果你來(lái)自外地,沒(méi)去過(guò)北京,那么國人一生都應去趟我們的首都。北京可游可逛之地美不勝舉,你可去天壇祈年殿為祖國家人祈福,國泰民安,去回音壁感受天人合一。你可去世界最大的天安門(mén)廣場(chǎng)看藍天白云,感受北京之大。你可花半天逛故宮,飽覽三大殿的雄偉,細品三宮六院的精致。出故宮上景山,鳥(niǎo)瞰整個(gè)皇城的大氣。去頤和園,你就知道為什么老佛爺敢動(dòng)用海軍軍費大修頤和園,用于自己頤養天年。乘北京集散中心的車(chē),來(lái)一次八達嶺十三陵一日游,不到長(cháng)城非好漢石碑旁,一定要駐足留影,十三陵地宮豪華威嚴,嘆為觀(guān)止。你去北京,怎能不去全聚德品嘗正宗烤鴨,護國寺的豆汁焦圈。還有鴻賓樓的紅燒牛尾。東來(lái)順的涮羊肉,烤肉季的炙子烤肉,牛街的白年糕。說(shuō)到帝都美景美食,你用七天長(cháng)假還只是走馬觀(guān)花。現在帝都有許多新景點(diǎn),你可奔大興國際機場(chǎng),來(lái)一次參觀(guān)世界第八大奇跡的深度機場(chǎng)游,帶孩子來(lái)北京,國博,首博,動(dòng)物園,天文館必須打卡,逛胡同,聽(tīng)京戲,看雜技也是必須的。游北京,讓你一生不缺憾。如果放假,你不想和別人扎堆游,到處拍合影,我推薦你個(gè)去處,你可自駕4百公里,從北京去遼寧綏中縣的葫蘆島東戴河,東戴河沙灘純天然原生態(tài),除了幾把長(cháng)椅和洗澡用小棚子,幾乎沒(méi)有人為痕跡。你可自駕住漁村,或直接開(kāi)房車(chē)前往,小孩玩沙子,撿花貝,大人海灘散步,喝冰啤聊天,吐古納新,作個(gè)肺部深呼吸,滿(mǎn)滿(mǎn)海味,身心疲憊頓消。餓了,自己作燒烤,或去漁村吃漁民剛打撈煮熟的海貨,生活情趣賽神仙。我今年十一便按導航指引,去了趟葫蘆島東戴河,住在漁民家中,漁民大都開(kāi)民宿搞旅游,因為渤海不象東海或南海,有內海性質(zhì),漁貨不多,由于過(guò)度捕撈,現在只有魚(yú)子魚(yú)孫,漁民大都改行,作旅游業(yè)謀生,有大漁船的,邀游客一同出海,打魚(yú)撈蝦,船上煮食嘗鮮,已沒(méi)船的主要建房開(kāi)民宿,租給游客收租。我住在一個(gè)姓李的漁民家,他家二十幾間房,包吃住,一天二百元,物美價(jià)廉,經(jīng)濟實(shí)惠,我和老李初次見(jiàn)面,相聚甚歡,共同烤蝦喝小酒,聊天至深夜,感到漁民樸實(shí)真誠,難忘的經(jīng)歷。如果你放假有時(shí)間,小編推薦你去北方大城市如北京,或小地方東戴河
北方地區主要是溫帶季風(fēng)氣候和溫帶大陸性氣候。 1.北方的氣候特點(diǎn)是一年四季分明,夏季溫熱多雨,冬季寒冷干燥。
2.北方地區年降水量多在400-800毫米,降水集中在 7、8兩月,多暴雨,此時(shí)河水暴漲,河流易泛濫成災。而每年的春季少雨,常有干旱(春旱嚴重,夏季暴雨)。
在北方地區形成理想的降雨條件,由此出現了持續少雨干旱的天氣。
3.溫帶大陸性氣候主要是離海洋遠,海洋上的濕潤氣流難以到達,終年受大陸氣團控制。氣候的基本特征:
①冬季寒冷,夏季溫熱。氣溫年較差大,氣溫日較差亦大。最冷月出現在1月,最熱月在7月,春溫高于秋溫。
②降水量少,而且季節分配不均,集中在夏季。降水的年際變化大。我國西北地區就屬于溫帶大陸性氣候。 4.北方地區是指秦嶺、淮河以北的東部季風(fēng)區,是典型的溫帶季風(fēng)氣候,冬季氣候寒冷干燥,夏季炎熱多雨,四季分明,雨熱同期。
南方地區位于我國秦嶺、淮河以南的東部季風(fēng)區,是典型的亞熱帶季風(fēng)氣候,其最突出的特征是,冬季最冷月平均氣溫在0℃以上,夏季高溫多雨(常說(shuō)雨熱同期),降水集中,四季分明。
一直以來(lái)對于煙火氣息濃厚的小城喜愛(ài)有加,像曾經(jīng)超小眾的鳳凰,平遙,泉州,如今都已經(jīng)開(kāi)始逐漸的商業(yè)化。不過(guò)好在國內還有不少這樣的旅行地,比如今天小馬要分享的臨海,是國內現如今比較小眾的古城。加上毗鄰海邊,因此11月份過(guò)來(lái)旅行,天氣也不冷,屬于剛剛好的氣候
一、小馬關(guān)于臨海的印象:
對于臨海最初的印象從幾年前開(kāi)始,無(wú)意間翻開(kāi)一本雜志的時(shí)候看到關(guān)于這座城的描述 ,古樸而又市井生活,在明清老街上走走逛逛,穿過(guò)長(cháng)長(cháng)的巷子去尋找地道的美食,如果親自前往豈不辜負自己對于煙火氣息的向往。在去過(guò)臨海兩次之后,對于這座城倍加喜愛(ài),因為那些不商業(yè)的老街,那么獨具臺州風(fēng)味的小吃,那么彌留下來(lái)的百年城墻,那么藏在街頭巷尾的生活氣息,總會(huì )讓我記憶猶新。
二、小馬為什么推薦11月來(lái)臨海旅行:
1.這里安安靜靜并沒(méi)有太多商業(yè)化氣息:相比省內的其他古城,這里的旅游氛圍并沒(méi)有那么濃厚,商業(yè)化的店鋪也很少,因此可以讓你用更少的錢(qián)玩出更多的景點(diǎn)。
2.臨海是浙江省第五個(gè)被入選為國家歷史文化名城的古城,更是全省唯一的縣級市出現在名單里。唐代開(kāi)始,臨海一直作為臺州府的府治所在地,在南宋時(shí)期更為畿輔,畿輔也就泛指京城附近的地區。可見(jiàn)曾經(jīng)的臨海在歷史上一直有著(zhù)特殊的地位,自到如今還藏著(zhù)不少的古跡。
3.和泉州,潮州一樣,我個(gè)人覺(jué)得臨海同樣是一座可以為了美食說(shuō)走就走的城市,何況這里的美食并沒(méi)有完全的復制到其他城市,因此也只有在這里才能吃到,其數量達到百余種。
三、臨海旅行的行程單
作為一個(gè)非常規的旅行城市,臨海看似景點(diǎn)不多,但是作為一個(gè)歷史文化名城,花2-3天時(shí)間去打卡那些藏在街頭巷尾的古跡再適合不過(guò)了。
D1:上海或者杭州—臨海
D2:臨海城內一日游(紫陽(yáng)古街、中國人民銀行臺州支行舊址陳列館、龍興寺、千佛塔、古城門(mén)、逛老街)
D3:臨海古城半日游(花半天時(shí)間去逛臨海古長(cháng)城)返程
四、行程拆解以及都有哪些看點(diǎn)?
紫陽(yáng)古街
小馬推薦指數:四星
一直以來(lái)對于古鎮和古街都有著(zhù)濃濃的情節,不過(guò)看膩了大部分仿古和翻新重修的古街后,對于古鎮古街越來(lái)越失望。不過(guò)臨海的紫陽(yáng)古街好在還居住著(zhù)當地人,加上大部分的店鋪都是當地人所使用,因此還算是古街中的一朵奇葩。
重點(diǎn)可以關(guān)注紫陽(yáng)古街的悟真坊、奉仙坊、迎仙坊、清河坊、永靖坊5座坊。當然在紫陽(yáng)老街上面藏著(zhù)不少的美食,重點(diǎn)也可以關(guān)注蛋清羊尾、海苔餅,蝦泡三種美食,值得打卡。
龍興寺
小馬推薦指數:四星半 (本來(lái)想給三星半,但是因為有真正的古物千佛塔,因此多給一星)
這里可是佛教天臺宗重要活動(dòng)場(chǎng)所,歷史極其悠久,據說(shuō)始建于唐開(kāi)元中,也就是距今已有1200多年歷史。不過(guò)如今的龍興寺看起來(lái)很新,應該是后期修建的。不過(guò)呢?要看古物的話(huà),還是有不少的,譬如說(shuō)放生池南、北兩側栽有4棵有100年以上的古樹(shù)。
當然龍興寺最古老的要屬廟堂后面的千佛塔,建于元大德三年即1299年。塔身的每一面都有佛像,從第二層到第七層雕刻有1003座佛塔,雕刻技藝驚贊,非常值得一看。
古城門(mén)
小馬推薦指數:四星
從臺州府古城圖中可以看出,曾經(jīng)在古城內藏有7座城門(mén),城墻下寬上窄,呈梯形。分別是東面崇和門(mén);南面興善門(mén)、鎮寧門(mén);東南靖越門(mén);西南豐泰門(mén);西面括蒼門(mén)、朝天門(mén)。如今依然值得一看的當屬興善門(mén)、鎮寧門(mén)和靖越門(mén)。興善門(mén)和崇和門(mén)由于地處紫陽(yáng)街的最南邊,因此看起來(lái)最為網(wǎng)紅,也是游客最喜歡打卡的地方。如果喜歡小眾的話(huà),那么鎮寧門(mén)和靖越門(mén)更適合,尤其是鎮寧門(mén)雖然看起來(lái)小,但是呢?最古樸和最市井生活。而相對來(lái)說(shuō)朝天門(mén)就非常新,看起來(lái)一點(diǎn)也不古樸,時(shí)間倉促的話(huà)不需要打卡。
tips:建議從興善門(mén)徒步至興善門(mén),沿途的老街景色也非常不多。
江南古長(cháng)城
小馬推薦指數:四星
如果說(shuō)到臨海最知名度景點(diǎn),那么一定非江南古長(cháng)城莫屬,這是一條長(cháng)約4公里的城墻,一邊是東湖旁,另一旁接著(zhù)龍興寺崇和門(mén)廣場(chǎng),站在城墻上可以一覽臨海城內的全景,新舊古建筑交替,呈現出臨海的現代化和古樸氣息。雖然沒(méi)有北京長(cháng)城聳立于高山之巔的巍峨,但卻帶著(zhù)江南的秀氣,個(gè)人建議值得打卡。
東湖
小馬推薦指數:兩星
看起來(lái)名字可以媲美西湖,但其實(shí)就是一個(gè)城市公園。不過(guò)如果細細研究的話(huà),你會(huì )發(fā)現這個(gè)東湖歷史也不短,北宋熙寧四年(1071年)郡守錢(qián)暄主持開(kāi)鑿。個(gè)人覺(jué)得打卡適合,近看的話(huà)感覺(jué)很一般,但是如果站在臺州府城墻遠眺東湖的話(huà),那么一定會(huì )有驚喜,尤其是北方的游客,小橋流水定會(huì )讓你歡喜。
走街串巷
小馬推薦指數:四星
其實(shí)在臨海的時(shí)候,我個(gè)人最喜歡的方式就是在老城區里面走街串巷,以名人命名的街巷紫陽(yáng)街、繼光街、文慶街、劉墩街、鳴雷街;以數字命名的街巷一洞天、三井巷、三臺坊、三大夫、五所巷、九曲巷、十傘巷等;以姓氏命名的街巷段巷、趙巷、鄧巷、趙巷、羊巷等;以商業(yè)氛圍命名的街巷櫻珠巷、瓔珞街、更鋪巷、賣(mài)糖巷、擺酒營(yíng)巷等。是不是看起來(lái)非常有趣呢?所以壓根就不需要提前去了解,你就可以邂逅這些特殊且古樸的街巷。
每一條街都賦予了臨海特色的意義,才讓老城區顯得更為靈動(dòng),千百年來(lái)臨海人在這里生老病死,科舉嫁娶,一直生生不息。
五、臨海有哪些不能錯過(guò)的美食?
作為一個(gè)依山傍海的古城,自然物產(chǎn)豐富,當地人更是創(chuàng )造出了眾多的美食,據說(shuō)在臨海城內你可以嘗到100多種地道的美食。作為第一次來(lái)旅行的游客來(lái)說(shuō),最不能錯過(guò)的就是鍋塊、糟羹、蛋清羊尾、麥餅、麥蝦等,當然麥油脂、扁食、豆面碎、海苔餅、羊腳蹄也都適合打卡。
4-5星美食推薦:糟羹、冷飯麥餅、麥蝦、海苔餅 可以重點(diǎn)考慮(以小馬自己的口味推薦,不一定都適合所有人。)
3-4星美食推薦:蛋清羊尾、鍋塊、豆面碎、糯米油條、羊腳蹄、麥油脂、扁食
可以說(shuō)雖然臨海的小吃名氣在省內比不過(guò)衢州小吃,省外更是不能媲美西安和成都的沒(méi)事,但是這里卻也自成一種風(fēng)味,定會(huì )讓你嘗到其中的獨特性。
六、臨海怎么去?(以杭州出發(fā)為例)
曾經(jīng)臨海的交通一直制約著(zhù)這里旅游的開(kāi)放,不過(guò)好在如今已經(jīng)有高鐵,從杭州出發(fā)僅僅只需要2個(gè)小時(shí)就可以到達,比以往的大巴車(chē)節省了不少時(shí)間。具體班次可以看下面,到了臨海之后,高鐵站有直達老城區的公交車(chē),還是很方便的。
以上就是小馬分享的關(guān)注臨海的旅行攻略,非常適合11月前來(lái)旅行。
適合在12月分北方吃的水果
1、荸薺
每年的十一二月份是荸薺盛產(chǎn)的季節,荸薺皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,既可作為水果,又能當蔬菜,自古有“地下雪梨”之美譽(yù),北方人則視它為“江南人參”。
《本草綱目》說(shuō)它能“主消渴痹熱,溫中益氣,下丹石,消風(fēng)毒。除胸中實(shí)熱氣”,荸薺營(yíng)養豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物,中醫認為還可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護膚,是冬季的時(shí)令水果。
中醫認為荸薺性寒,脾胃虛寒者不宜多食。荸薺最好不要生吃,因為它生長(cháng)在泥中,外皮和內部都會(huì )附有較多細菌和寄生蟲(chóng),一定要洗凈煮透后再吃。
2、山楂
山楂是冬季人們喜愛(ài)的水果之一。山楂富含氨基酸及鈉、鉀、錳等礦物質(zhì),每100克鮮山楂果肉中含有維生素C89毫克,在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃,位居第三位;維生素B2含量與香蕉并列水果首位,比蘋(píng)果高5倍;含鈣85毫克,在群果中僅次于橄欖;其維生素E含量也居水果之冠。
心腦血管病患者秋冬季養生可以多吃點(diǎn)山楂,對預防疾病復發(fā)和緩解動(dòng)脈硬化很有好處。胃腸功能弱的人,長(cháng)期吃生山楂可形成胃結石,增加發(fā)生胃潰瘍的風(fēng)險。因此建議,最好將山楂煮熟或切片泡水喝。
吃山楂不可貪多,不要空腹、飲酒或與刺激胃酸分泌的食物同吃,以免形成胃結石;吃完要及時(shí)漱口,以防有害牙齒;中醫認為山楂只消不補,脾胃虛弱、病后體虛者及胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者不宜吃,以免加重病情,山楂有活血化瘀、破氣作用,孕婦需慎食。
3、橘子
12月是橘子的豐收月份,橘子味道酸甜,又富含維生素C,因此備受人們的喜愛(ài)。據測,每天吃3個(gè)橘子幾乎能滿(mǎn)足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類(lèi)化合物,其中的大多數物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。具有開(kāi)胃、止渴潤肺的功效。但食用不當反而無(wú)益。據營(yíng)養專(zhuān)家介紹,每天吃橘子控制在250克之內(2~3個(gè)),對人體是有好處的。
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會(huì )出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。注意飯前或空腹不吃,橘子果肉中含有一定量的有機酸,易對胃黏膜刺激。
4、甘蔗
“秋日甘蔗賽過(guò)參”,甘蔗汁多味甜,營(yíng)養豐富,被稱(chēng)作果中佳品,我國古代就有醫學(xué)家將甘蔗列入“補益藥”,甘蔗也被冠以“補血果”的美稱(chēng)。冬季干燥,又到了食用甘蔗的好時(shí)節,12月甘蔗已經(jīng)成熟上市。
冬季水果中,相當受到人們喜愛(ài)的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵,鋅,鈣,磷,錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱(chēng)。不過(guò),從中醫的角度來(lái)看,甘蔗性寒,脾胃虛寒者應少食用。
冬天吃甘蔗,最好將其切成20厘米-30厘米的小段,放入鍋里煮十來(lái)分鐘后撈起趁熱削皮吃,比生吃更甜。對于發(fā)熱咽痛,可與胡蘿卜相配,加上馬蹄可清熱消積,《日用本草》說(shuō)它“下五淋”,冬季喝喝可謂降火潤燥。
5、蘋(píng)果
12月吃什么水果?當然也少不了蘋(píng)果。蘋(píng)果很普通,但它的營(yíng)養價(jià)值卻很高。十種對健康有利的水果排名,蘋(píng)果占第一位。確實(shí),蘋(píng)果可保護肺部免受煙塵污染,改善肺功能。蘋(píng)果含的蘋(píng)果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌,促進(jìn)消化。蘋(píng)果有很強的殺滅病毒作用,有助于預防感冒。因此,蘋(píng)果被譽(yù)為“全方位的健康水果”。
吃蘋(píng)果可緩解胃酸,很多人冬天的時(shí)候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果,胃很快舒服了。蘋(píng)果含有一種多酚類(lèi)神奇的“蘋(píng)果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
生吃蘋(píng)果是最簡(jiǎn)單的吃法。吃蘋(píng)果不宜過(guò)快,冬天吃蘋(píng)果細嚼慢咽15分鐘最好。也可以將蘋(píng)果榨汁。
6、獼猴桃
12月的時(shí)令水果還有獼猴桃。獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋(píng)果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚健康很有好處。
值得注意的是,未熟透的獼猴桃不僅味差口感不好,且其中含有大量蛋白酶,會(huì )分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì),引起不適感。所以,獼猴桃一定要熟透了再食用。
以上就是給大家介紹了12月份吃什么樣的水果了.了解了之后,大家都可能知道在12月個(gè)寒冷的季節,選擇性的吃水果.同時(shí)也能在12月份吃最具有保健效果的水果,來(lái)維持健康的平衡。
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