目前是冬季,這幾天忽然就降溫了,異常干燥,空氣中含氧量也比夏季低許多,體重過(guò)高的話(huà),你的耗氧量就很多,身體很容易吃不消,建議冬季不要來(lái);夏季7/8月份還是可以過(guò)來(lái)的,來(lái)之前半個(gè)月不要劇烈運動(dòng),來(lái)之前 可以先服用紅景天飲品或者膠囊,當然 最好坐火車(chē)來(lái)西藏~希望對您有所幫助
是不是吃的太好了,也有可能是走路鍛煉身體變結實(shí)了。沒(méi)事的只要不是很胖沒(méi)有關(guān)系的
很多年以前去過(guò)一次新疆,很多朋友一起去的。坐的綠皮火車(chē),來(lái)回一共14天,比較折騰。因為是第一次去新疆,一路上都特別興奮,看什么都充滿(mǎn)了好奇,什么都要嘗一下試一下,所以,雖然整個(gè)行程下來(lái),每天都累得半死,但是第二天都能滿(mǎn)血復活,繼續逛吃逛吃。而且新疆的水果是真的甜,齁甜的那種,我又是特別喜歡吃水果的,一路上是腿沒(méi)閑著(zhù),嘴也沒(méi)閑著(zhù)。還有就是新疆那邊天黑得很晚,有好幾次我們一塊在吃燒烤,感覺(jué)天才剛黑呢,結果一看表都快11點(diǎn)了,我們吃了得三四個(gè)小時(shí),哈哈。每天都是使勁玩使勁吃,結果這14天下來(lái),其他的朋友多多少少都瘦了,就我跟另外一個(gè)朋友胖了好幾斤
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