四姑娘山旅游(四姑娘山旅游最佳季節)
1、景區等級：AAAA
2、門(mén)票價(jià)格：60元起
3、開(kāi)放時(shí)間：07:30-15:30，15:30停止入園
4、景區電話(huà)：0837-2791063
5、景區地址：四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮
6、交通指南：在成都茶店子車(chē)站或成都西南財大地鐵站可乘車(chē)前往四姑娘山
7、景區官網(wǎng)：www.sgns.cn
最新消息
2022年6月1日至2022年9月30日，四川省、重慶市居民(憑身份證);長(cháng)期在四川省、重慶市居住或工作的非本地戶(hù)籍人員(憑居住證和身份證)，去四姑娘山游玩門(mén)票五折優(yōu)惠。
門(mén)票價(jià)格
旺季時(shí)間：4月1日-11月30日;淡季時(shí)間：12月1日-次年3月31日。
雙橋溝旺季：80元/人;淡季：50元/人;觀(guān)光車(chē)：70元/人;騎馬費：無(wú)。
長(cháng)坪溝旺季：70元/人;淡季：50元/人;觀(guān)光車(chē)(溝口-喇嘛寺)：20元/人;騎馬費：喇嘛寺-枯樹(shù)灘100元左右，喇嘛寺-下干海子150元左右，喇嘛寺-木騾子300元左右。
海子溝旺季：60元/人;淡季：40元/人;觀(guān)光車(chē)：無(wú);騎馬費：溝口-鍋莊坪150元左右，溝口-花海子300元左右。
營(yíng)業(yè)時(shí)間
4月1日-11月30日：07:30-15:30;
1月1日-3月31日：08:00-15:00;
12月1日-12月31日：08:00-15:00。
游玩時(shí)長(cháng)
建議游玩時(shí)長(cháng)為3-4天時(shí)間。
最佳季節
每年7、8兩個(gè)月是四姑娘山的最佳旅行季節。這段時(shí)間滿(mǎn)山鮮花盛開(kāi)，繁花似錦，且可以下到溝中感受雪山之水的清涼。
另外，從10月中旬到11月中旬這段時(shí)間，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，或許可以讓你拍出一生最漂亮的照片。
游玩路線(xiàn)
精華賞景游
Day1：雙橋溝
看點(diǎn)：原始森林、山峰、溪流、漂流、攀冰。
雙橋溝全長(cháng)34.8公里，景區開(kāi)發(fā)力度較大，配套設施更完善，景區全程可坐大巴游玩，共6個(gè)停車(chē)點(diǎn)，來(lái)回大概70多公里，17個(gè)觀(guān)景點(diǎn)，54個(gè)景點(diǎn)，觀(guān)光車(chē)+徒步的方式游覽，是個(gè)老少皆宜的一條線(xiàn)。
大巴會(huì )把游客從溝口載到溝里面海拔最高的景點(diǎn)紅杉林(海拔3840米)。當然細細的欣賞就必須徒步了，景區有棧道，徒步是很好的近距離接觸的方式。雙橋溝的景色也是非常棒的，風(fēng)景元素多，很漂亮，唯一缺點(diǎn)是看不到四姑娘山。
雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便于通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱(chēng)楊柳橋;另一座由紅杉木搭建而成，俗稱(chēng)便橋。
雙橋溝，是四姑娘山三條溝中，游玩最輕松的一條溝，中午飯可以在景區內云端山語(yǔ)服務(wù)中心吃午飯。除了觀(guān)光外，雙橋溝內還設立了戶(hù)外漂流項目，漂流時(shí)間大約30分鐘，價(jià)格90元/人。
Day2：長(cháng)坪溝
看點(diǎn)：溝內的原始森林，以及仰望近距的大姑娘、二姑娘、三姑娘、幺姑娘四峰(四姑娘山的四座山峰均在長(cháng)坪溝內)、穿越、露營(yíng)。
長(cháng)坪溝是開(kāi)發(fā)最早的一條線(xiàn)路，全長(cháng)29公里，峽谷長(cháng)天、平緩悠長(cháng)。四姑娘山就坐落在溝內16公里處，景區修建了木棧道供客人徒步，景區內有固柏棧道、原始森林、溪流、喇嘛寺、干海子以及瀑布等景觀(guān)。長(cháng)坪溝的風(fēng)景是越往里走越漂亮。
游覽路線(xiàn)：
剛進(jìn)溝不宜過(guò)累，景區游客中心到長(cháng)坪溝景區入口需要乘坐7公里路程的觀(guān)光車(chē)，從斯古拉寺開(kāi)始徒步，到達木騾子返回，7公里的棧道，5公里的泥路，單程12公里。但如果全程徒步還是比較辛苦，來(lái)回大概要走25-28公里，是一項非常耗體力的事。
除了棧道徒步外，長(cháng)坪溝也有騎馬參觀(guān)服務(wù)，騎馬觀(guān)光更是另有味道，性?xún)r(jià)比較高，景區溝口便有統一的購買(mǎi)馬票中心，根據長(cháng)短價(jià)格不一。最近的景點(diǎn)枯樹(shù)灘騎馬來(lái)回價(jià)格為100元，騎行約3小時(shí)。最遠的木騾子騎馬來(lái)回全程價(jià)格為320元，騎行5-6小時(shí)。
回程觀(guān)光車(chē)一般是下午17：30左右收車(chē)，如果早上8點(diǎn)進(jìn)溝，在溝內的游覽時(shí)間最多為8-9小時(shí)，也就是安排一天的時(shí)間游完整條溝，安排好行程和時(shí)間。基于長(cháng)坪溝能夠直接仰望四姑娘山，作為必打卡的一條溝，也是目前進(jìn)溝游玩游客最多的一條溝。
徒步露營(yíng)游
Day1：四姑娘山—長(cháng)坪溝—枯樹(shù)灘—木騾子營(yíng)地—長(cháng)坪溝營(yíng)地
在四姑娘山景區管理局辦理戶(hù)外手續后，將行李交付馬幫，在領(lǐng)隊帶領(lǐng)下輕裝行進(jìn)。天氣晴好的時(shí)候可以觀(guān)賞幺妹峰的秀美姿容。本日徒步比較輕松，下午兩三點(diǎn)即可到達幺妹峰山腳下的木騾子營(yíng)地，這里是一個(gè)高山牧場(chǎng)，風(fēng)景秀麗，更可以觀(guān)賞幺妹峰北壁的險峻雄奇。這里也是傳統長(cháng)坪溝穿越的營(yíng)地，本日我們將更加深入長(cháng)坪溝，選擇合適的高山牧場(chǎng)建立營(yíng)地。
Day2：長(cháng)坪溝牧場(chǎng)營(yíng)地——羊滿(mǎn)臺海子
羊滿(mǎn)臺海子：四姑娘山腹地絕美密境，欣賞倒影和日出日落。
早餐后，我們深入長(cháng)坪溝徒步，叢林、溪流、險峰，我們在風(fēng)景中漫行。一路都可以遙望長(cháng)坪溝溝底的駱駝峰，到達駱駝峰山腳下后，前往羊滿(mǎn)臺海子，海拔4700米的這個(gè)高山海子位于羊滿(mǎn)臺峰和駱駝峰的冰川末端，也是欣賞幺妹峰北壁和倒溝峰等山峰倒影的好位置。我們將在湖邊扎營(yíng)，守候日落和星空。
Day3：羊滿(mǎn)臺——四姑娘山鎮
清晨的光線(xiàn)最是適合拍照，大家不要再帳篷里偷懶哦，周邊雪山一覽無(wú)遺。早餐后收拾個(gè)人物品，準備出山，沿著(zhù)來(lái)時(shí)的路返回。
長(cháng)穿畢穿越路線(xiàn)
長(cháng)穿畢指的是四姑娘山長(cháng)坪溝徒步穿越理縣畢棚溝，全長(cháng)35.7公里，完成整條穿越線(xiàn)路一般需要三天時(shí)間，平均海拔3500米，最高海拔4641米，是國內十大經(jīng)典穿越線(xiàn)路之一，又被廣大戶(hù)外愛(ài)好者稱(chēng)為“斯格拉之吻”線(xiàn)路。
D1：四姑娘山鎮—喇嘛寺—枯樹(shù)灘—木騾子
路程14.5km，徒步時(shí)間大約5-6小時(shí)，海拔：3250米-3665米。
早餐：四姑娘山鎮，午餐：路餐自理，晚餐/住宿：木騾子營(yíng)地。
D2：木騾子—水打壩—卡子溝營(yíng)地。
路程10.5km，徒步時(shí)間大約4-5小時(shí)，海拔：3665米-3842米
早餐：木騾子，午餐：路餐自理，晚餐/住宿：卡子溝營(yíng)地
D3：卡子溝尾—埡口—三顆樹(shù)—畢棚溝上海子(接待站)
路程10.7km，徒步時(shí)間大約8-9小時(shí)，海拔：3842米-3558米。
早餐：卡子溝營(yíng)地，午餐：路餐自理，晚餐/住宿：理縣或成都
深度戶(hù)外游
海子溝的景色與雙橋溝、長(cháng)坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛(ài)好者登大姑娘山的必經(jīng)之地。鍋莊坪是四姑娘山觀(guān)景的最好地點(diǎn)之一，老牛園子是登大姑娘山的營(yíng)地。海子溝是四姑娘山三條溝中最漂亮的一條，其景色與雙橋溝長(cháng)坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，每年當地藏民都要在此面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式。
當你到達有海子的地方時(shí)，這里的景色會(huì )美得讓你窒息。所以如果你是個(gè)真正的驢友的話(huà)，你不能不去海子溝。
海子溝的輕松游覽攻略最好是騎馬，體力好的話(huà)，即便少騎也要騎一段兒路程。因為海拔太高，就算你最終“爬”到了海子區，估計你也沒(méi)有力氣再走回鎮上了，況且單單依靠雙腿走路完成海子溝，馬不停蹄的穿越一般也需要一天時(shí)間。但如果你是個(gè)真正的美景愛(ài)好者，建議在溝內露營(yíng)一夜，就能舒舒服服地享受海子溝的美麗景色。
四姑娘山大峰(海拔5025m)-入門(mén)級山峰
大姑娘，是蜀山之后四姑娘山的大姐。大姑娘在社會(huì )浪跡多年，見(jiàn)慣了花花綠綠，所以很容易就能牽手大姑娘，也就算是四座山中最容易攀登的山峰。
【推薦行程】
D1：四姑娘山鎮-大峰大本營(yíng)(裝備馬幫托運，沿途經(jīng)過(guò)鍋莊坪、打尖包、雞棚子，徒步6小時(shí)后抵達大峰大本營(yíng))
D2：起床后沖頂(3-4小時(shí)可以達到頂峰)-回到大本營(yíng)-四姑娘山鎮(徒步4-5小時(shí)回到鎮上)
四姑娘山二峰(海拔5276m)-入門(mén)級山峰
二姑娘，地處三姑娘山和大姑娘山之間，二姑娘是個(gè)運動(dòng)型姑娘，身材火爆，并且善與人溝通，吸引了很多慕名而來(lái)的朋友過(guò)來(lái)攀登。
【推薦行程】
D1：四姑娘山鎮-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營(yíng)(全程16km，徒步7小時(shí)左右)
D2：二峰大本營(yíng)-登頂-返回四姑娘山鎮(全程30km，徒步14小時(shí)左右)
四姑娘山三峰(海拔5355m)-技術(shù)攀登入門(mén)級/提高級山峰
三姑娘，三姑娘一副看起可不好惹的樣子，乃四個(gè)姑娘中最強勢的存在。這也吸引了更多勇于挑戰登山難度的浪子。三姑娘地貌復雜，動(dòng)植物資源豐富。說(shuō)她看起來(lái)不好惹是因為這座山峰是入門(mén)級的技術(shù)性山峰，需要技術(shù)性裝備支撐才能登頂。所以三姑娘以她獨特的氣質(zhì)吸引了各路追求另類(lèi)美的登山愛(ài)好者。
【推薦行程】
D1：四姑娘山鎮-海子溝徒步-四姑娘山鎮(全程15km，高海拔適應，徒步6小時(shí)左右)
D2：四姑娘山鎮-喇嘛寺-三峰大本營(yíng)(全程19km，徒步7小時(shí)左右)
D3：三峰大本營(yíng)-登頂-返回四姑娘山鎮(全程32km，徒步14小時(shí)左右)
自駕游行程推薦
四姑娘山三日或四日游(映秀巴朗山進(jìn)出)
◆行程特點(diǎn)
1.從映秀巴朗山進(jìn)入四姑娘山是時(shí)間最省的一條路線(xiàn)，僅需要5小時(shí)左右，但由于修路的原因，對自駕車(chē)的車(chē)況要求很高，僅越野車(chē)才能通過(guò)，旅游車(chē)無(wú)法通過(guò)，小車(chē)底盤(pán)太低通過(guò)困難。
2.巴朗山上的云海很美，而且巴朗山上有四姑娘山的遠眺觀(guān)景臺，這是其他線(xiàn)路進(jìn)入四姑娘山無(wú)法看到的景色。
3.行程安排最為合理和緊湊。
◆行程安排
第一天(住：四姑娘山鎮)
成都—都江堰—映秀—巴郎山—四姑娘山鎮(車(chē)程4小時(shí)左右)，下午游覽【雙橋溝】(游覽時(shí)間2-3小時(shí))。
第二天(住：四姑娘山鎮)
全天游覽【長(cháng)坪溝】或【海子溝】。
第三天(回程)
四姑娘山返回成都(原路返回)。
【備注】
四日游四日游則D2游覽長(cháng)坪溝，D3游覽海子溝，D4返回成都。
四姑娘山四日或五日游(馬爾康進(jìn)出)
◆行程特點(diǎn)
1.從馬爾康進(jìn)入四姑娘山是路況最好的一條路線(xiàn)，對車(chē)況要求不高，旅游車(chē)、小車(chē)均可通過(guò)，但路途需要10小時(shí)左右。
2.從馬爾康進(jìn)入四姑娘山，沿途景點(diǎn)豐富，你會(huì )經(jīng)過(guò)理縣的桃坪羌寨、米亞羅，馬爾康的卓克基官寨，這些都是阿壩州的經(jīng)典景點(diǎn)。
3.通常市場(chǎng)上常見(jiàn)的四姑娘山(馬爾康進(jìn)出)的時(shí)間安排為三天往返，但小編認為行程安排過(guò)于緊湊，純屬跑馬觀(guān)花的行程，所以特此推薦我們設計的四日或五日游。
◆行程安排
第一天(住：馬爾康)
成都—都江堰—汶川—理縣—【桃坪羌寨】(游覽時(shí)間2小時(shí))—米亞羅—馬爾康。
第二天(住：日隆鎮)
馬爾康—小金—四姑娘山鎮—【雙橋溝】(游覽2-3小時(shí))。
第三天(住：日隆鎮)
全天游覽【長(cháng)坪溝】或【海子溝】。
第四天(回程)
四姑娘山—小金—馬爾康—【卓克基官寨】(游覽時(shí)間1小時(shí))–理縣—汶川—成都。
【備注】
五日游則D3游覽長(cháng)坪溝，D4游覽海子溝，D5返回成都。
