地震發(fā)生時(shí)逃生方法和注意事項(地震時(shí)正確的逃生方法)
1.地震時(shí)正確的逃生方法有哪些
地震時(shí)正確的逃生方法有哪些？地震中的自救要領(lǐng) ：1當建筑物倒下時(shí)，“蹲下和掩護”2自然地蜷縮起身體。
3在地震中，木質(zhì)建筑物最牢固。木頭具有彈性，并且與地震的力量一起移動(dòng)4簡(jiǎn)單地滾下床。
床的周?chē)闶且粋€(gè)安全的空間。5靠近沙發(fā)或椅子的旁邊躺下，然后蜷縮起來(lái)。
6千萬(wàn)不要走樓梯。7盡量靠近建筑物的外墻或離開(kāi)建筑物。
靠近墻的外側遠比內側要好。地震時(shí)的9條須知1. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次：第一次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機會(huì ) 在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
2. 不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。4. 在戶(hù)外時(shí)，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
5. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。
就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近 的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。6. 汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。7. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
8. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。
絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。
從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。9. 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。
為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。
相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
2.地震中如何應急逃生及地震時(shí)的注意事項
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面；
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火；
3.不要慌張地向戶(hù)外跑 ；
4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口；
5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處；
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)……
地震時(shí)的10條注意事項
1.保護自身和家人的生命安全！ 地震時(shí)的劇烈搖動(dòng)約1分鐘左右。請躲在結實(shí)的桌、臺等下面藏身，保護頭部。
2.發(fā)生地震時(shí)應立即關(guān)閉火源！如果起火應馬上滅火！ 關(guān)閉火源能防止災害擴大。應養成習慣，即使是小地震也要立刻關(guān)閉火源。
3.不要慌亂地跑到室外！ 胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周?chē)闆r以后，再從容行動(dòng)。
4.打開(kāi)門(mén)以確保出口！ 混凝土建的公寓等，有時(shí)會(huì )因為地震的搖動(dòng)而使房門(mén)歪斜而打不開(kāi)。請打開(kāi)門(mén)以確保出口。
5.在室外時(shí)應保護頭部，躲開(kāi)危險的物體！ 在室外遇到地震時(shí)，應注意圍墻倒塌，窗戶(hù)玻璃或招牌等落下。應到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難，在室外遇到地震時(shí)，應注意圍墻倒塌，窗戶(hù)玻璃或招牌等落下。應到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難。
6.在百貨店、劇場(chǎng)等地應按照工作人員指示采取冷靜行動(dòng)！
7.汽車(chē)靠左停車(chē)，在管制區域內禁止行車(chē)！
請根據汽車(chē)收音機的信息行動(dòng)。
8.注意山崩、崖塌、海嘯！
處在山崩、崖塌、海嘯等危險區域時(shí)，應立即避難。
9.請徒步避難，攜帶品控制在最小程度！
使用汽車(chē)會(huì )引起堵塞，妨礙滅火、救援、救護活動(dòng)。
10.不要相信流言，請按正確信息采取行動(dòng)！
3.【地震逃生中方法有哪些注意事項
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面； 2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火； 3.不要慌張地向戶(hù)外跑 ； 4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口； 5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處； 6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)…… 地震時(shí)的10條注意事項 1.保護自身和家人的生命安全！ 地震時(shí)的劇烈搖動(dòng)約1分鐘左右.請躲在結實(shí)的桌、臺等下面藏身，保護頭部. 2.發(fā)生地震時(shí)應立即關(guān)閉火源！如果起火應馬上滅火！ 關(guān)閉火源能防止災害擴大.應養成習慣，即使是小地震也要立刻關(guān)閉火源. 3.不要慌亂地跑到室外！ 胡亂地跑到室外非常危險.請認真確認周?chē)闆r以后，再從容行動(dòng). 4.打開(kāi)門(mén)以確保出口！ 混凝土建的公寓等，有時(shí)會(huì )因為地震的搖動(dòng)而使房門(mén)歪斜而打不開(kāi).請打開(kāi)門(mén)以確保出口. 5.在室外時(shí)應保護頭部，躲開(kāi)危險的物體！ 在室外遇到地震時(shí)，應注意圍墻倒塌，窗戶(hù)玻璃或招牌等落下.應到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難，在室外遇到地震時(shí)，應注意圍墻倒塌，窗戶(hù)玻璃或招牌等落下.應到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難. 6.在百貨店、劇場(chǎng)等地應按照工作人員指示采取冷靜行動(dòng)！ 7.汽車(chē)靠左停車(chē)，在管制區域內禁止行車(chē)！ 請根據汽車(chē)收音機的信息行動(dòng). 8.注意山崩、崖塌、海嘯！ 處在山崩、崖塌、海嘯等危險區域時(shí)，應立即避難. 9.請徒步避難，攜帶品控制在最小程度！ 使用汽車(chē)會(huì )引起堵塞，妨礙滅火、救援、救護活動(dòng). 10.不要相信流言，請按正確信息采取行 轉。
4.地震時(shí)逃生的方法有哪些
地震的逃生與急救 簡(jiǎn)要內容：地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。
地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。 地震雖然目前是人類(lèi)無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降到最低的。
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。
首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧。 為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。
地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第一次機會(huì )在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 第二次機會(huì )在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。
大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。 第三次機會(huì )在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。
為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。 3.不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。
此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。
請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。 平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。
5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。
但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。 在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。
務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。 在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。
要注意用手或手提包等物保護好頭部。 此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。
在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。 6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。
請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。 就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。
即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。 如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。
以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。 搭乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。
萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。 高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。
地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。 萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。
7.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。
為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。
充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。 有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。
8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。 在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。
感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。 9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕。
5.地震發(fā)生時(shí)逃生應該注意什么
別慌張 別亂 有秩序的到空曠沒(méi)人的地方去 躲在桌子下，因為有東西掉下來(lái)時(shí)，桌子可以承受重力。
地震時(shí)自救的四點(diǎn)基本知識。 一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。
如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。發(fā)生大地震時(shí)不要急。
如果你住的是平房，可以迅速跑到門(mén)外；住的是樓房，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方。 二、人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。人多先找藏身處。
應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。 三、遠離危險區。
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。
正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。遠離危險區。
在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。
無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。被埋要保存體力。
無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。
6.地震時(shí)逃生的方法有哪些
地震時(shí)怎么逃生： ★、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。
權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅實(shí)的家具，應站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護作用。應遠離窗戶(hù)，因為窗玻璃可能震碎。
★、如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線(xiàn)桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。
為免地震時(shí)失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應該暫時(shí)在門(mén)口躲避。
★、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì )填滿(mǎn)或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會(huì )震塌陷。
★、地震時(shí)，木結構的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì )眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。
★、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護頭部是極其重要的。
在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。 ★、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。
因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著(zhù)火的化纖制品。 ★、如在醫院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。
這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。 ★、地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。
因此，此時(shí)到危險場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。 ★、地震時(shí)，大橋也會(huì )震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。
因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開(kāi)橋身。 ★、大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì )出現海嘯。
掀起的海浪，會(huì )急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
★、在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì )因驚恐而導致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄。
7.地震逃生注意事項
地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。只有鎮靜，才有可能運用平時(shí)學(xué)到的防震知識并判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見(jiàn)，地震，雖然目前人類(lèi)還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點(diǎn)：
1.保持鎮靜在地震中十分重要，有人觀(guān)察到，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，從而失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“ 扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會(huì )加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì )吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。開(kāi)放性創(chuàng )傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開(kāi)放性骨折，不應作現場(chǎng)復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng )面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運轉。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢、傷情進(jìn)行分類(lèi)、分級，送醫院進(jìn)一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng )傷者，要保持創(chuàng )面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng )面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應立即與醫院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對大面積創(chuàng )傷和嚴重創(chuàng )傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見(jiàn)的一種。在大火中應盡快脫離火災現場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì )引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫院進(jìn)一步處理。
5.同時(shí)要預防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛生，防止大災后的大疫。
震后自救
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來(lái)護住自己，以免余震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來(lái)，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來(lái)救你。
震后互救
震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現了“救人于危難之中”，的崇高美德。
搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災中起到了無(wú)可替代的作用。
8.地震時(shí)逃生的方法有哪些
地震時(shí)怎么逃生：
★、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅實(shí)的家具，應站在門(mén)口，門(mén)框多少有點(diǎn)保護作用。應遠離窗戶(hù)，因為窗玻璃可能震碎。
★、如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線(xiàn)桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應該暫時(shí)在門(mén)口躲避。
★、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì )填滿(mǎn)或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會(huì )震塌陷。
★、地震時(shí)，木結構的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì )眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門(mén)，首先打開(kāi)房門(mén)是明智之舉。
★、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
★、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著(zhù)火的化纖制品。
★、如在醫院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。
★、地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門(mén)窗等物品。因此，此時(shí)到危險場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類(lèi)的東西。
★、地震時(shí)，大橋也會(huì )震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開(kāi)橋身。
★、大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì )出現海嘯。掀起的海浪，會(huì )急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
★、在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì )因驚恐而導致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮靜，定下心來(lái)尋找出口，不要亂跑亂竄
