學(xué)生的學(xué)法方法(教法學(xué)法)
1.教法學(xué)法有哪些
教法有：講授法、談話(huà)法、討論法、演示法、練習法、實(shí)驗法等。
學(xué)法有：自主學(xué)習法、探究學(xué)習法、合作學(xué)習法等。
教法又稱(chēng)教學(xué)方法，教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了實(shí)現共同的教學(xué)目標，完成共同的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過(guò)程中運用的方式與手段的總稱(chēng)。
首先它是指具體的教學(xué)方法，從屬于教學(xué)方法論，是教學(xué)方法論的一個(gè)層面。教學(xué)方法論由教學(xué)方法指導思想、基本方法、具體方法、教學(xué)方式四個(gè)層面組成。
教學(xué)方法包括教師教的方法（教授法）和學(xué)生學(xué)的 方法（學(xué)習方法）兩大方面，是教授方法與學(xué)習方法的統一。
教授法必須依據學(xué)習法，否則便會(huì )因缺乏針對性和可行性而不能有效地達到預期的目的。但由于教師在教學(xué)過(guò)程中處于主導地位，所以在教法與學(xué)法中，教法處于主導地位。
教法與學(xué)法的互相轉化，必須具備一定的條件。如教法轉化為學(xué)法，首先，教師要了解學(xué)生的學(xué)習效率、生活經(jīng)驗、已有知識水平和學(xué)生把教法內化為學(xué)法的能力等。
其次，教師在把教法轉化為學(xué)法的過(guò)程中要加強指導，給學(xué)生做出示范，使學(xué)生明白教師的意圖和轉化過(guò)程，同時(shí)要加強學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐中完成由教法到學(xué)法的轉化。
2.優(yōu)秀學(xué)生學(xué)法有哪些
快速學(xué)習方法： 先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根據目錄和提示，調動(dòng)自己已有的知識，猜測性地作“自我講授”，講完后才打開(kāi)書(shū)本，進(jìn)行第一次通讀。
第一次通讀可以檢驗第一次“自我講授”的不足之處，謬誤所在都會(huì )“躍然紙上”，使你體會(huì )頗深。 然后你就可以用自己的語(yǔ)言編制出一張適用的“目錄一覽表”，對照它進(jìn)行第二次“自我講授”，這次講授會(huì )明顯地感到自己比第一次比較準確有條理。
接著(zhù)再通讀第二次，這次通讀會(huì )獲得更深的感受。當你進(jìn)行第三次自我講授時(shí)，你會(huì )講得更完善、更豐富，許多模糊的地方變得清晰起來(lái)， 最后再來(lái)一次通讀，可快速瀏覽，作一系統總結，感到知識都已清楚地反映在大腦之中。
經(jīng)過(guò)三到四個(gè)回合的“自我講授、通讀、精讀、粗讀”后，你就能得心應手地掌握所要學(xué)習的知識。 睡眠學(xué)習法 心理學(xué)家研究證明，人在記憶材料的時(shí)候，如果學(xué)完一個(gè)材料，再學(xué)一個(gè)新的材料，后面所學(xué)的材料會(huì )對前面的學(xué)習有干擾。
假如學(xué)完一個(gè)材料后，不再學(xué)習其他材料，而是休息，則所學(xué)材料記憶保持率極高。最好的休息就是睡覺(jué)，于是，心理學(xué)家提出，睡眠可以保持記憶。
當然啦，這并不是說(shuō)，學(xué)完一個(gè)材料之后，立刻去睡，如果這樣，那么我們一天要睡多少次呢？我們又如何睡得著(zhù)呢？ 心理學(xué)家對睡眠進(jìn)行繼續研究，還發(fā)現：人在處于半睡眠狀態(tài)，又稱(chēng)假寐?tīng)顟B(tài)時(shí)，大腦的某些點(diǎn)上的“小窗口”依然開(kāi)著(zhù)，能夠接受由聽(tīng)覺(jué)器官發(fā)來(lái)的信息。如果這時(shí)有人不斷地反復向假寐中的人講話(huà)或播放一段錄音 （這叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不覺(jué)中將講話(huà)或錄音內容記住，這是一種基于暗示性亢迸原理的學(xué)習方法。
由于假寐時(shí)的大腦不受外界干擾，因而對暗示作用非常敏感，最適宜用來(lái)記憶需死記硬背性質(zhì)的內容，諸如外語(yǔ)單詞。 怎樣進(jìn)行睡眠學(xué)習呢？我們使用錄音機可以完成睡眠學(xué)習。
使用袖珍錄音機（隨身聽(tīng)），將我們要記憶的內容，比如外語(yǔ)單詞錄制在磁帶上，睡覺(jué)前，洗漱完畢，輕松地躺在床上， 閉上雙眼，戴上耳機聽(tīng)錄音，音量不要太大，調節到竊竊私語(yǔ)的程度最好。聽(tīng)錄音時(shí)，不需保持高度的注意，在半睡眠狀態(tài)下，無(wú)意識地接受錄音的暗示。
錄音的暗示會(huì )觸發(fā)記憶，使你在不知不覺(jué)中限量地將記憶潛能挖掘出來(lái)，記住大量材料。 《陳氏高效學(xué)習法（提分突破法）》請你參考如下建議。
1.你可以先聽(tīng)一段輕音樂(lè )。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂(lè )，有利于平緩情緒，調節身心，使呼吸、心跳減緩，達到心平氣和的放松狀態(tài)。
2.做呼吸放松。如果你勞累了一天，腦子里亂糟糟的無(wú)法入靜，你可以試著(zhù)做呼吸放松。
你平靜地躺在床上，閉上雙眼，緩緩地吸氣，再緩緩地呼出。呼吸時(shí)要“數息”，即默數呼吸的次數，呼時(shí)、吸時(shí)都要數。
“數息”的目的是為了排除雜念，解除緊張與疲勞，幫助你盡快入靜，達到放松狀態(tài)。 3.養成定時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)起床的好習慣。
良好的睡眠習慣，有利于保證睡眠質(zhì)量，而高質(zhì)量的睡眠是有效睡眠學(xué)習的保證。通常我們應在晚上11點(diǎn)左右入睡，過(guò)了零點(diǎn)，大腦處于高度興奮狀態(tài)，即使你想睡也無(wú)法抑制興奮，難以入睡。
所以，在睡前聽(tīng)錄音，由大腦放松，逐漸轉入半睡眠狀態(tài)，直至大睡。可能你會(huì )聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)就睡著(zhù)了，這很正常，睡眠學(xué)習有利于記憶，又能幫助你睡眠，可謂一舉兩得。
4.聽(tīng)錄音時(shí)，每天應先聽(tīng)前一天所學(xué)內容，如昨天學(xué)過(guò)的單詞，重復記憶有利于鞏固所學(xué)內容。你可以快速重復內容，不需要花很長(cháng)時(shí)間，然后再聽(tīng)新內容。
如此循環(huán)往復，循序漸進(jìn)，既增加了學(xué)習興趣，又能及時(shí)有效地檢查學(xué)習結果。 5.要持之以恒。
盡管睡眠學(xué)習法可以讓你在不知不覺(jué)中輕松地學(xué)習，但這種學(xué)習方法是否有效，貴在堅持。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，你可能不習慣。
也許，你對這種學(xué)習法能否有效持懷疑態(tài)度，當你堅持一段學(xué)習后，你會(huì )愉快地發(fā)現，這的確是一種行之有效而又神奇的學(xué)習法。 學(xué)法體系 每個(gè)人都會(huì )有許多學(xué)習方法，這些方法構成了自己的一個(gè)學(xué)法體系，因此，只要優(yōu)化了自己的學(xué)法體系，必定大大提高學(xué)習效果，使學(xué)習真正快速有效。
我們吸收各種學(xué)習理論的基本觀(guān)點(diǎn)，并總結了優(yōu)秀的學(xué)習經(jīng)驗，現在特別推薦下列十大學(xué)習方法，作為學(xué)法體系的支柱。 目標學(xué)習法 掌握目標學(xué)習法是美國心理學(xué)家布盧姆所倡導的。
布盧姆認為只要有最佳的教學(xué)，給學(xué)生以足夠的時(shí)間，多數學(xué)習者都能取得優(yōu)良的學(xué)習成績(jì)。 教學(xué)內容是由許多知識點(diǎn)構成，由點(diǎn)形成線(xiàn)，由線(xiàn)完成相對獨立的知識體系，構成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)。
因此明確目標，就要在上新課時(shí)了解本課知識點(diǎn)在知識網(wǎng)中的位置，在復習時(shí)著(zhù)重從宏觀(guān)中把握微觀(guān)，注重知識點(diǎn)的聯(lián)系。另外，要明確知識點(diǎn)的難易程度，應該掌握的層次要求，即識記、理解、應用、分析、綜合、評價(jià)等不同層次，最重要的就是明確學(xué)習重要目標，即知識重點(diǎn)。
有了目標能增強我們學(xué)習的注意力與學(xué)習動(dòng)機，即為了這目標我必須好好學(xué)習。可見(jiàn)，明確學(xué)習目標是目標學(xué)習法的先決條件。
目標學(xué)習法的核心問(wèn)題，是必須形成自我測驗、自我矯正，自我補救的自我約束習慣。對應教學(xué)目標編制形成性檢測題，對自己進(jìn)行檢測，并及時(shí)地反饋評價(jià)。
3.學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
學(xué)習沒(méi)有捷徑，但是有技巧，同樣，奧數學(xué)習也是如此，總結五個(gè)有用的奧數學(xué)習小方法。
第一種：記筆記。
這方法其實(shí)很普遍也很簡(jiǎn)單，但恰恰是很多同學(xué)不容易做到的，記筆記有很多好處，一是可以把老師的精華記錄下來(lái)方便復習，二是練習學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，三是可以讓學(xué)生養成邊聽(tīng)邊寫(xiě)的學(xué)習能力，這對于提高學(xué)習效率是非常有效的。
第二種：錯題本。
很多孩子都馬虎，但有些馬虎其實(shí)是同學(xué)對知識點(diǎn)理解不清晰造成的，這類(lèi)的題目一定要記錄下來(lái)。還有的是出題者故意設計的陷阱，這也可以記錄下來(lái)，定時(shí)復習，久了之后很多馬虎自然而然地就避免了。
第三種：題目分類(lèi)本。
和錯題本一樣，專(zhuān)門(mén)記錄自己做過(guò)的試題，分類(lèi)指的是將自己做過(guò)的試題分為幾大類(lèi)，一類(lèi)是極其簡(jiǎn)單，自己一看就會(huì )的。一類(lèi)是有一定難度，需要思考找到突破口的，還有一類(lèi)就是難度很大，需要綜合運用很多知識并進(jìn)行推理才能解答的，后兩類(lèi)都應該是我們的記錄重點(diǎn)。在對試題分類(lèi)的過(guò)程中同學(xué)自然地就增強了對試題的進(jìn)一步理解。
第四種：舊題新解。
不定時(shí)的翻翻原來(lái)做過(guò)的試題，但是重點(diǎn)是思考有沒(méi)有新的解題思路和解題技巧。這樣不斷地增加思考有利于形成學(xué)生思考習慣的形成，也有利于學(xué)生發(fā)散思維的形成，多角度考察問(wèn)題的思路，并隨時(shí)利用新學(xué)知識去解決問(wèn)題。
第五種：學(xué)習小組。
定期地和小組成員分享好試題，好方法，好技巧，好經(jīng)驗，即可以增加同學(xué)之間的情感，又可以在交朋友的過(guò)程學(xué)習到新的東西，提高學(xué)習效率，培養合作精神，增強協(xié)調能力
4.教法和學(xué)法有哪些
1、教法：
(1)以語(yǔ)言為主的方法，如講授法、談話(huà)法、討論法、讀書(shū)指導法等。
(2)以實(shí)踐為主的方法，如實(shí)驗法、練習法、實(shí)習作業(yè)法等。
(3)以直觀(guān)為主的方法，如演示法、參觀(guān)法等。
2、學(xué)法：
(1)讀書(shū)方法的指導
(2)思維方法的指導
(3)遷移方法的指導
擴展資料：
教法學(xué)法是指教師的教和學(xué)生的學(xué)必須采取于之相適應的方法。
一般來(lái)說(shuō)，教法和學(xué)法是不能分割的。教法中包含著(zhù)學(xué)法，學(xué)法里體現著(zhù)教法，二者共處于教學(xué)過(guò)程之中。
參考資料：繳費學(xué)法_百度百科
5.小學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
小學(xué)生的學(xué)習方法
第一，在每節課之前，快速預習是一個(gè)好學(xué)生的普遍做法。
預習能使你在課堂上抓住自己不會(huì )的地方有所突破，課下你會(huì )覺(jué)得輕松愉快。合理按排預習的方法因人而異，不必強求一律，有的同學(xué)是邊讀書(shū)邊思考，對新的內容產(chǎn)生了濃厚興趣；有的同學(xué)是在預習時(shí)讀、畫(huà)、圈、點(diǎn)，在自己不理解的問(wèn)題做上記號，以便上課時(shí)注意。當然，預習方法可以多種多樣，一種方法不可能適合于所有學(xué)生，但在預習過(guò)程中還是要善遍注意兩點(diǎn)。
1、剛剛開(kāi)始預習的學(xué)生，先要選擇一門(mén)自己學(xué)得比較費力、成績(jì)不大理想的學(xué)科做起點(diǎn)，一直堅持下去，收到一定效果后，再適當擴展預習的科目。
2，要從實(shí)際情況出發(fā)來(lái)確定預習時(shí)間及內容。完成當天的學(xué)習任務(wù)之后，根據余下時(shí)間的多少來(lái)決定預習的深度與廣度。實(shí)際上隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，預習花的時(shí)間會(huì )相應減少。
第二，上課要認真聽(tīng)講
凡是學(xué)習態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會(huì )全神貫注，目不斜視，高度集中精力，認真聽(tīng)講。盡管新課程提倡自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習，盡管現代課程理念提倡活動(dòng)、民主、自由，學(xué)習活動(dòng)應該是一個(gè)生動(dòng)活潑的主動(dòng)而富有個(gè)性的過(guò)程，學(xué)生平等參與課堂教學(xué)，你也要把認真聽(tīng)講放在首位。尤其是在老師少講精講的情況下，認真聽(tīng)課將是你取得成功的第一要訣。
因為每一個(gè)老師都會(huì )在課堂上把每個(gè)重點(diǎn)內容講述或點(diǎn)撥得非常透徹，因此你要集中精力聽(tīng)。接下來(lái)就是一個(gè)融會(huì )貫通的問(wèn)題，在把教師所講的內容吃深吃透的基礎上，積極思維，大膽質(zhì)疑，好問(wèn)，多思。并要學(xué)會(huì )給自己出題，要爭取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡(jiǎn)便程度，這也是對以前學(xué)習水平的一個(gè)檢驗。這樣，能夠對相關(guān)的問(wèn)題有一個(gè)清晰的思路。
第三，要認真做好復習
課后一定要復習，而且要循環(huán)往復的復習。因為人的大腦在儲存新的信息的同時(shí)，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循環(huán)記憶，反復復習，才能把知識學(xué)習得扎實(shí)、牢固。
除了課后復習外，還可以在雙休日進(jìn)行定期復習和每個(gè)月進(jìn)行一次階段復習，將所學(xué)的知識系統化，條理化。
6.課堂上學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
學(xué)生學(xué)習的方法有很多，主要有以下十個(gè)方面，僅供參考。
1、養成預習習慣。每天晚上，孩子自己去尋找第二天上課要學(xué)習的內容，把教科書(shū)看一遍，自己尋找到重點(diǎn)難點(diǎn)，做好記錄。
每節課后做好下一節上課的準備。把下一節要用的課本、筆記、參考資料準備好，以免到時(shí)手忙腳亂，丟三落四。
2、養成定時(shí)定量的學(xué)習習慣。所謂定時(shí)，就是對于哪些時(shí)間學(xué)習哪些內容，已經(jīng)成為自覺(jué)行為，不需要別人提醒。
譬如聽(tīng)英語(yǔ)廣播，到了時(shí)間，自己就準時(shí)打開(kāi)收音機；什么時(shí)間該寫(xiě)日記了，自己就自覺(jué)打開(kāi)日記本。所謂定量，就是在固定的時(shí)間內完成定量的學(xué)習任務(wù)，不輕易改變。
譬如記憶英語(yǔ)單詞，每天5個(gè)，雷打不動(dòng)，即使走親戚、會(huì )朋友、節假日也從不間斷。這些習慣養成，在開(kāi)始的時(shí)候家長(cháng)要鼓勵也要強制，一般一個(gè)月后，習慣就形成了。
對于有些孩子，家長(cháng)還要經(jīng)常督促，以防出現反復。3、養成自己翻查工具書(shū)和查閱參考資料的習慣。
比如，一遇到生字詞就翻查字詞典；遇到不懂的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)就翻查專(zhuān)業(yè)詞典；遇到生疏的歷史典故就翻查歷史典籍；遇到不清楚的地名就查地圖或地圖冊。一個(gè)勤翻字典的人，肯定少寫(xiě)錯別字。
4、養成“不動(dòng)筆墨不看書(shū)”習慣。要看書(shū)，先找筆。
看書(shū)時(shí)一邊看一邊圈點(diǎn)勾畫(huà)，標號重點(diǎn)難點(diǎn)或精彩之處，或隨手批注。自己讀過(guò)的書(shū)，一定要留下痕跡。
青少年的讀書(shū)不能像有些老年人純粹是為了消遣的讀書(shū)，青少年讀書(shū)是為了武裝自己，豐富自己，提高自己，所以每讀一本書(shū)都要有所收獲。每一本書(shū)讀完后，再從頭翻一遍，把標號的重點(diǎn)部分再讀一遍，把精彩部分摘抄下來(lái)。
如有突出的感想、體會(huì )，還可以寫(xiě)出讀書(shū)筆記。到此，一本書(shū)才算看完了。
書(shū)看完之后，還要善于用自己的話(huà)向別人復述書(shū)中的內容，每復述一次，就是一次復習。這個(gè)習慣堅持下去，會(huì )對孩子一生的學(xué)習和工作有很大幫助。
5、養成勞逸結合的學(xué)習習慣。曾有人這樣說(shuō)：“光學(xué)習，不玩耍，聰明的孩子要變傻。”
所謂“頭懸梁，錐刺股”，只是精神可嘉，方法未必科學(xué)。列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不會(huì )休息的人就不會(huì )工作。
愛(ài)因斯坦演算疲勞后，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來(lái)。馬克思在研究中感到疲勞時(shí)，就畫(huà)一些畫(huà)來(lái)轉移大腦的興奮區域。
6、養成對所學(xué)知識活學(xué)活用的習慣。首先要經(jīng)常把書(shū)中的知識、書(shū)中的道理、書(shū)中的故事講給別人聽(tīng)，每講一次，都是對所學(xué)知識的一次復習和鞏固；其次要將所學(xué)知識運用到生活的各個(gè)方面，書(shū)中的知識只有為我所用，才能真正成為自己的知識。
這種活學(xué)活用不僅可以促使孩子深刻地領(lǐng)會(huì )所學(xué)知識的精髓，還能使孩子真正體會(huì )到學(xué)習的興趣，從而激發(fā)孩子堅持不懈地主動(dòng)求知，培養孩子自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習的積極性。7、養成朗讀和背誦的習慣。
對一些優(yōu)美的文章，經(jīng)典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅持，朗讀要如入無(wú)人之境，排除干擾。
從小學(xué)到高中的12年時(shí)間可以讀很多好文章。讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節奏美，詩(shī)歌尤其要讀出聲。
讀出聲，有助于記憶和背誦。中學(xué)時(shí)代，是背書(shū)的最好時(shí)期。
中學(xué)生如果能背誦幾百篇優(yōu)秀的文章、段落，等于為你一生的文學(xué)功底、語(yǔ)言功底打下了一個(gè)扎實(shí)的基礎。它會(huì )為你以后一生的書(shū)面表達和口頭表達提供幫助。
背書(shū)時(shí)，不要不理解就背，不要一句一句多次重復地讀，要分層背誦，一段一段解決。8、養成寫(xiě)日記的習慣。
要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆。練筆最好的方法就是天天記日記。
通過(guò)寫(xiě)日記，可以使孩子對自己的學(xué)習、生活進(jìn)行總結和深入思考；可以鍛煉他觀(guān)察生活的能力和駕馭語(yǔ)言的能力，提高他的寫(xiě)作水平；可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調節自己的情緒；可以培養他獨立的個(gè)性和獨立思考的能力；可以開(kāi)闊他的心胸，凈化他的心靈。記日記形式不拘，長(cháng)短不限，可記敘，可描寫(xiě)，可抒情。
一般來(lái)說(shuō)，記日記起初多記事，之后到發(fā)表議論、抒發(fā)感情；起初可能覺(jué)得無(wú)啥可寫(xiě)，你可以讓孩子慢慢觀(guān)察，先寫(xiě)本班同學(xué)，然后寫(xiě)動(dòng)物、植物，寫(xiě)家中擺設，寫(xiě)讀后感，寫(xiě)多了就慢慢會(huì )寫(xiě)了。為了提高孩子寫(xiě)日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內容和形式，如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫(xiě)日記、采訪(fǎng)日記等。
孩子起初寫(xiě)日記像擠牙膏一樣，堅持幾年以后，寫(xiě)日記就像從心里流淌出來(lái)的。從心里流淌出來(lái)的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。
孩子最初開(kāi)始寫(xiě)日記的時(shí)候，家長(cháng)不要急于糾正他的錯別字、病句、標點(diǎn)符號等小毛病，因為這種過(guò)多的指責容易挫傷他的積極性。寫(xiě)，是整理思想的過(guò)程。
思想不加整理，如一團亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時(shí)可能找不到。如果經(jīng)常整理知識，整理思想，知識就有了系統，有了綱目，思想就有了體系，人也就成了有思想的人。
9、養成摘抄和整理知識的習慣。讀書(shū)時(shí)如遇到精彩的描寫(xiě)，精辟的議論，優(yōu)美的抒情，名人名言，凡人妙語(yǔ)，應立即摘抄下來(lái)，并注明出處。
剛開(kāi)始摘抄時(shí)往往不分類(lèi)，時(shí)間長(cháng)了，自己就想動(dòng)手給它分類(lèi)了。分類(lèi)就是整理知識的過(guò)程，你記的東西，經(jīng)過(guò)自己幾次歸類(lèi)整理。
7.課堂教學(xué)中 ,學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
先把目標定近一點(diǎn)，比如，這次考班級第10，下次就要第5 ，第3，第1。再把目標定在年級第幾。
主科（語(yǔ)數英，二年級時(shí)加物理，三年級化學(xué)）必須認真聽(tīng)講，絕對不能想別的，溜號。專(zhuān)科（歷史政治，地理生物）做好筆記，歷史政治莪們開(kāi)卷考試，莪的書(shū)記了很多，每次考試，這兩科最多扣2分。地理生物，把重點(diǎn)背下來(lái)（這是可以做到的，莪親身試過(guò)，期末考試地理生物2本書(shū)莪都倒背如流）
輔導書(shū)，現詢(xún)問(wèn)同學(xué)，問(wèn)他們買(mǎi)什么，到書(shū)店時(shí)，要選一些記得比較細的，而不是多的。
在上學(xué)期間，最好不要看電視，玩電腦，必須用電腦時(shí)，查到所需要的資料之后，就把電腦關(guān)掉。
每天不要睡懶覺(jué)，莪平均每天睡7個(gè)小時(shí)，每次考試前一周共睡15個(gè)小時(shí)
（最后一項你不能模仿，對健康不好，如果長(cháng)黑眼圈就不好看咯，尤其是如果在考場(chǎng)睡著(zhù)那就什么都完了）
--------------------------
體育也不要忘了，經(jīng)常跑步，跳繩，練習柔韌性
8.中學(xué)生的學(xué)習方法有哪些
一、認真安排好你的時(shí)間。
首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。
安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學(xué)習不應該占據作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè )留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習很重要。
一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習和娛樂(lè )。 二、學(xué)習前先預習。
這就意味著(zhù)在你認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著(zhù)在課后少花些功夫。
課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。 四、學(xué)習要有合理的規律。
課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會(huì )保持更久。
定期復習能有效地提高你的考試成績(jì)。 五、有可能的話(huà)，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。
選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。
當你開(kāi)始學(xué)習時(shí)，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。 六、樹(shù)立正確的考試觀(guān)。
平時(shí)測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績(jì)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習扎實(shí)，認真對待，下一次一定會(huì )考出好成績(jì)來(lái)。
通過(guò)測驗，可讓你了解下一步學(xué)習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
