鍛煉思維的好方法(鍛煉思維能力方法)
1.鍛煉思維能力有哪些方法
方法介紹
推陳出新訓練法
當看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應當盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀(guān)點(diǎn)、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng )性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
聚合抽象訓練法
把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng )造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺(jué)上發(fā)現十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。
循序漸進(jìn)訓練法
這個(gè)訓練 法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導者的分析思維能力和預見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導者事先對某個(gè)設想進(jìn)行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來(lái)。
生疑提問(wèn)訓練法
此訓練法是對事物或過(guò)去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀(guān)點(diǎn)和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著(zhù)一個(gè)學(xué)生創(chuàng )新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀(guān)察到一件事物或現象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運動(dòng)的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀(guān)察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
集思廣益訓練法
此訓練法是一個(gè)組織起來(lái)的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養學(xué)生的研究能力的作用。因為，當一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀(guān)察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀(guān)點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對照、切磋，這之間就會(huì )有意無(wú)意地學(xué)習到對方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
2.最有效的提高思維能力的方法
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動(dòng)。對它的作用不可輕估。人的天生對思維能力具有影響力，但后天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個(gè)新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實(shí)際訓練中把握住思維品質(zhì)，進(jìn)行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見(jiàn)，摸不著(zhù)，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在，有特點(diǎn)、有品質(zhì)的普遍心理現象。（1） 推陳出新訓練法當看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應當盡可能賦予它們的新的本質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀(guān)點(diǎn)、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng )性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。（2） 聚合抽象訓練法把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng )造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺(jué)上發(fā)現十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共同問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。（3） 循序漸進(jìn)訓練法這個(gè)訓練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導者的分析思維能力和預見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導者事先對某個(gè)設想進(jìn)行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來(lái)。（4） 生疑提問(wèn)訓練法
此訓練法是對事物或過(guò)去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀(guān)點(diǎn)和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著(zhù)一個(gè)學(xué)生創(chuàng )新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀(guān)察到一件事物或現象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運動(dòng)的規律，或從不同角度、不同方向變換觀(guān)察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。（5） 集思廣益訓練法此訓練法是一個(gè)組織起來(lái)的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養學(xué)生的研究能力的作用。因為，當一些富個(gè)*的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀(guān)察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀(guān)點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對照、切磋，這之間就會(huì )有意無(wú)意地學(xué)習到對方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
3.有什么鍛煉思維的方法沒(méi)
全腦思維訓練一：觀(guān)察力、注意力訓練
觀(guān)察訓練是以“左腦有意識和右腦潛意識處理所有資訊”這一原理為基礎，有利于增加左右腦處理資訊的數量。
全腦思維訓練二：發(fā)散性思維訓練
發(fā)散性思維體現了大腦的內部結構和程序（思維導圖是它的外在表現），運用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時(shí)連接，這是一切思維的基礎。
全腦思維訓練三：無(wú)聲思維訓練
什么是無(wú)聲思維？我舉個(gè)例子：你現在想表達或描述一個(gè)想法，在表達前，你大腦中其實(shí)已經(jīng)有了對于這個(gè)想法的一個(gè)“影像”，這就是無(wú)聲思維。
無(wú)聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備創(chuàng )造性思維等特點(diǎn)。比如，靈光一閃。
全腦思維訓練四：想象和聯(lián)想訓練
聯(lián)想和想象的練習，可以為我們的全腦思維打下堅實(shí)的基礎。比如：有利于信息的儲存和檢索；使枯燥的事物變得有趣；提高創(chuàng )造力。
鍛煉全腦思維的能力，首先要培養我們善于觀(guān)察的能力，觀(guān)察是我們認知的開(kāi)始，只有善于觀(guān)察，思維才能得到釋放。其次，要鍛煉發(fā)散性思維的能力，這樣思維才不會(huì )被局限。其三，要鍛煉無(wú)聲思維，不斷提升思維的敏捷度。其四，要鍛煉聯(lián)想和想象的能力，使思維之花得到很好的綻放。
4.如何有效的鍛煉思維能力
思維能力是人的一種精神活動(dòng)能力，是智力的核心。
培養孩子廣闊、靈活、敏捷的思維能力，對開(kāi)拓孩子的智慧極為重要。我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)培養孩子的思維能力。
提高感知和觀(guān)察力。人的思維活動(dòng)不是憑空產(chǎn)生的，而是在積累大量感知材料的基礎上加工而成的。
因此，努力提高孩子的觀(guān)察能力。不斷豐富和發(fā)展孩子去觀(guān)察，去認識、去思考、去體會(huì )，這樣可擴大孩子的印象范圍，使之容易形成對事物正確的概括，以發(fā)展思維能力。
啟發(fā)孩子積極思考。要善于給孩子提出些小問(wèn)題，讓他積極運用已有的感知經(jīng)驗去獨立思考和找答案。
在孩子思考問(wèn)題遇到困難時(shí)，家長(cháng)可以啟發(fā)孩子的思路。只有這樣，才能真正有效地鍛煉和提高孩子的思維能力。
培養孩子的探索精神。孩子好奇心比較強，喜歡“打破砂鍋問(wèn)到底”，見(jiàn)到新鮮的東西就要摸一摸、問(wèn)一問(wèn)、拆一拆、裝一裝，這些都是孩子喜歡探究和旺盛求知欲的表現。
家長(cháng)切不可隨意禁止甚至恐嚇他們，以免挫傷孩子思維的積極性。應當因勢利導，鼓勵孩子的探索精神，培養從小愛(ài)科學(xué)、勤動(dòng)手、肯鉆研的好習慣，從而提高孩子的學(xué)習興趣和思維能力。
讓孩子暢所欲言。要鼓勵孩子敢于發(fā)表自己的看法，哪怕是錯誤的也應讓他說(shuō)完，適時(shí)而又恰當地給予指導，在民主平等的家庭關(guān)系下成長(cháng)的孩子，思維比較活躍，分析問(wèn)題也比較透徹，對某些問(wèn)題也敢于提出自己的看法，不容易受暗示。
相反，在家長(cháng)制氣氛下成長(cháng)的孩子，往往顯得思維呆板，不敢暢所欲言，也提不出新的觀(guān)點(diǎn)，而是看家長(cháng)的臉色行事，容易受家長(cháng)的暗示而改變主意，或者動(dòng)搖于各種見(jiàn)解之間，或是盲從附和隨大流，這就影響了思維獨立性的發(fā)展。 啟發(fā)孩子“異想天開(kāi)”。
在人們的長(cháng)期生活過(guò)程中，所有的物品都有其常規功能。例如，傳統觀(guān)念認為，碗是盛飯用的，暖瓶是盛熱水用的。
如果我們變換一個(gè)視角去思考，就可發(fā)現碗還可當樂(lè )器，暖瓶還可放冰。這就是“發(fā)散思維”或“求異思維”。
如果在日常生活中形成了發(fā)散性的思維模式，孩子在學(xué)習知識時(shí)就不會(huì )盲目聽(tīng)信，解決問(wèn)題時(shí)就會(huì )思路開(kāi)闊，靈活自如。
5.思維訓練方法有哪些 怎樣進(jìn)行思維訓練
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動(dòng)。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但后天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個(gè)新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實(shí)際訓練中把握住思維品質(zhì)，進(jìn)行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見(jiàn)，摸不著(zhù)，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在，有特點(diǎn)、有品質(zhì)的普遍心理現象。
(1) 推陳出新訓練法
當看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應當盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀(guān)點(diǎn)、新方法、新結論，反映出獨創(chuàng )性，按照這個(gè)思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
(2) 聚合抽象訓練法
把所有感知到的對象依據一定的標準“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng )造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺(jué)上發(fā)現十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導意義的理性成果。
(3) 循序漸進(jìn)訓練法
這個(gè)訓練 法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導者的分析思維能力和預見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導者事先對某個(gè)設想進(jìn)行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結果推導出來(lái)。
(4) 生疑提問(wèn)訓練法
此訓練法是對事物或過(guò)去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀(guān)點(diǎn)和新建議，并能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著(zhù)一個(gè)學(xué)生創(chuàng )新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀(guān)察到一件事物或現象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運動(dòng)的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀(guān)察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
(5) 集思廣益訓練法
此訓練法是一個(gè)組織起來(lái)的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養學(xué)生的研究能力的作用。因為，當一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀(guān)察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀(guān)點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對照、切磋，這之間就會(huì )有意無(wú)意地學(xué)習到對方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
6.短時(shí)間鍛煉思維的最佳方法是什么
一、平心靜氣--首先使大腦安靜下來(lái)。
二、疲勞會(huì )降低大腦的工作效率。
三、必須自信"一定能夠記住"
四、要找出適合自己特點(diǎn)的記憶方法。
五、對記憶的對象要有興趣
六、強烈的動(dòng)機可以促進(jìn)記憶。
七、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。
八、刺激可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
九、細致地觀(guān)察能幫助記憶。
十、充分理解被記憶的對象
十一、用形象來(lái)掌握被記憶的對象。
十二、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。
十三、辨別特征記憶法。
十四、適當的分散記憶有時(shí)比集中記憶效果好。
十五、調動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。
