很多人都非常愛(ài)吃螃蟹,當季的螃蟹清蒸吃起來(lái)先甜可口,不過(guò)有很多特殊時(shí)期的人群在心愛(ài)的螃蟹面前也會(huì )猶豫再三,很多還在奶娃娃的寶媽問(wèn)哺乳期可以吃螃蟹嗎,其實(shí)是可以吃的,不過(guò)一定要確認自己不會(huì )對螃蟹過(guò)敏的情況下可以少量食用。
哺乳期的媽媽如果實(shí)在是饞螃蟹的話(huà),是可以少量的吃一點(diǎn)螃蟹的,螃蟹富含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素,可以滿(mǎn)足人體所需的能量,對身體也有很好的作用,不過(guò)呢螃蟹屬于大寒的食物,因此也不建議哺乳期的媽媽多吃。
哺乳期少量食用螃蟹無(wú)礙,但是如果過(guò)量食用是有可能導致自己身體不適的,可能引起腸胃功能紊亂,這樣對哺乳也會(huì )有一些影響,而且由于螃蟹比較寒,過(guò)量食用再喂奶的話(huà)可能會(huì )導致寶寶過(guò)敏等現象產(chǎn)生。
很多新手媽媽對于吃的東西都很小心,畢竟懷了孕一人吃?xún)扇擞茫匀肟诘臇|西都很謹慎,很多人都說(shuō)懷了孕不能吃螃蟹,這是真的嗎,其實(shí)是可以吃的,不過(guò)要注意適量
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