看了有情緒方法特點(diǎn)是(情緒特征)
1.情緒有哪些特征
情緒的類(lèi)型主要包括喜怒憂(yōu)思悲恐驚。情緒的類(lèi)型主要有情緒有七個(gè)方面的特征：一、指向性。正性情緒是指需要得到滿(mǎn)足，負性情緒指的是需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足。人類(lèi)主要有生理需要、安全需要、愛(ài)和歸屬的需要及自我價(jià)值實(shí)現的需要等等。如果需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足，就會(huì )產(chǎn)生負性情緒。
二、兩級性，情緒有高興、愉快，也會(huì )有憤怒和悲傷。
三、動(dòng)力性。情緒對行為和認知是具有動(dòng)力性的。日常生活中的一個(gè)孩子被表?yè)P之后動(dòng)力十足，干什么都特別有干勁，這是情緒的動(dòng)力性在起作用，甚至我們高興的時(shí)候痛的感覺(jué)都會(huì )下降。
四、宣泄性。情緒可以通過(guò)生理方式表達，也可以通過(guò)心理方式表達。心理表達方式主要是將情緒遷怒于別人，跟別人發(fā)脾氣，這種一種心理表達。生理表達是當我們有負面情緒的時(shí)候，我們不能夠把這個(gè)表達出來(lái)，壓抑在心里，就會(huì )以身體癥狀表示，比如生氣的時(shí)候胃脹吃不下東西。
五、過(guò)程性。無(wú)論是多么高興或者悲傷的情緒，經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程就會(huì )衰減下來(lái)。
六、非理性。我們一直認為理智會(huì )戰勝情感，但生活不是所有事情都能戰勝情感，實(shí)際上經(jīng)常有理智被情感沖破的現象，比如聽(tīng)信謠傳等。
七、轉換性。情緒之間可以互相轉換，情緒和行為之間也可以進(jìn)行轉換。比如平常講的成語(yǔ)里的喜極而泣，破涕為笑就是情緒轉換的特征。當你有高興的事情，就更容易對別人友善，也更容易答應別人的要求，你有一些不高興的事情，更容易遷怒于別人，沖別人發(fā)脾氣。
過(guò)度的消極情緒會(huì )傷害我們的身體。談及情緒對身體健康會(huì )造成什么影響，陳清剛說(shuō)，“情緒和健康密不可分，就像中醫講的‘天人合一’、‘心身一體’。人出現情緒反應的時(shí)候，不但影響情緒，也會(huì )影響到身體健康。”
2.情緒的特點(diǎn)有哪些
情緒，是感覺(jué)及其特有的思想、心理、生理狀態(tài)和行動(dòng)的傾向性。《牛津英語(yǔ)辭典》里將情緒定義為：任何心理、感覺(jué)、感情的機動(dòng)或騷動(dòng)；泛指所有激烈或興奮的心理狀態(tài)。
情緒的主要特征：無(wú)所謂對錯，常常是短暫的，會(huì )推動(dòng)行為，易夸大其辭，可以累積，也可以經(jīng)疏導而加速消散。
情緒的扼要分類(lèi)：
憤怒（如憤慨、苦惱、煩惱、煩躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、惱怒、刻毒、敵視，走到極端則是恨之入骨與暴力）；
悲哀（如多愁善感、自憐、寂寞、沮喪、悲傷、難過(guò)、陰郁、憂(yōu)郁、絕望，到極點(diǎn)則是嚴重抑郁）；
恐懼（如憂(yōu)慮、憂(yōu)愁、緊張、疑慮、急躁、警覺(jué)、慌亂、焦慮、坐立不安、畏懼、恐怖、直至病態(tài)的恐懼癥、恐慌癥、恐怖癥）；
快樂(lè )（如自豪、興奮、欣喜、幸福、喜悅、歡樂(lè )、放松、狂喜、消遙自在、歡天喜地、感官快樂(lè )、心滿(mǎn)意足、怡然自得、隨心所欲、欣喜若狂，以致極端的狂躁）；
愛(ài)（如敬老慈幼、寸草春暉、情真意切、癡迷眷戀、親密無(wú)間、一見(jiàn)傾心、心心相印、肝膽相照、生死與共、忠心耿耿、相濡以沫、無(wú)私關(guān)懷、敬重仰慕、溫情脈脈、情投意合、舐?tīng)僦椋?/p>
驚奇（如奇怪、驚訝、驚異、震驚等）；
厭惡（如藐視、輕蔑、鄙棄、憎惡、反感、討厭等）；
羞恥（如窘困、屈辱、內疚、悔悟、懊惱、羞愧等）。
3.情緒的特點(diǎn)包括
情緒有四個(gè)基本特性：
一、首要性
它包括三方面：
1 迅速。情緒的產(chǎn)生比邏輯思維快八萬(wàn)倍！
2 強烈。情緒影響我們對事件的信息記錄及對待事件的態(tài)度。
3 持久。我們可能記不住事件的細節，但我們能記住感覺(jué)。
情緒與思考如影隨形，情商體現你綜合二者的能力。
二、全球性
情緒是真正跨越文化、跨越國界的語(yǔ)言。
情緒也跨越時(shí)間，從原始社會(huì )至今，人類(lèi)情緒的類(lèi)型和其功能沒(méi)有發(fā)生改變。
你也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)、沒(méi)有行動(dòng)，但是你的情緒已經(jīng)向他人傳遞了很多信息。
同樣，如果你有意識去觀(guān)察，他人的情緒同樣向你傳遞了很多信息。
情緒是溝通的基礎，情商決定溝通的質(zhì)量。
三、功能性
包括以下三點(diǎn)：
1 每個(gè)情緒帶著(zhù)一個(gè)信息。
2 每個(gè)情緒是一種能量的源泉。快樂(lè )讓我們充滿(mǎn)干勁，憤怒讓我們勇于反抗……不同的情緒讓我們獲得了不同的動(dòng)力。
3 每個(gè)情緒是一種行為的催化劑。
水可載舟，亦可覆舟。情商決定你能否正面發(fā)揮情緒價(jià)值。
四、傳染性
情緒具有高傳染性，例如，別人開(kāi)懷大笑的時(shí)候，你可能還不知道他笑什么，自己已經(jīng)有了一些喜悅的感覺(jué)。
有人悲傷哭泣的時(shí)候，即使那原因與你無(wú)關(guān)，你也會(huì )黯然神傷。
不幸的是，通常不被我們喜歡的情緒，或者說(shuō)，被我們貼上“壞”標簽的情緒，如：悲傷、憤怒、恐懼等的傳染力度尤其強烈。
4.情緒都有哪些特征
性格的情緒特征又表現為四個(gè)方面，具體為：
(1)表現為情緒對人的行為活動(dòng)的感染程度，以及情緒受意志控制程度，如有的人情緒高漲，精力旺盛，富于激情。而有的人情緒體驗比較微弱，情緒安寧、冷漠。
(2)情緒穩定方面的性格特征：表現為一個(gè)人情緒受外界條件變化而產(chǎn)生起伏和波動(dòng)的程度。如有人在重大事件面前，情緒比較平穩，對情緒易控制；而有的人容易激動(dòng)，情緒的控制力弱，情緒起伏很大。
(3)情緒持久方面的性格特征。表現為情緒活動(dòng)時(shí)間和對身體、工作和生活影響的久暫性；如同樣遇到悲傷事件，有的人持續的時(shí)間短，對身體、工作和生活的影響也較短。
(4)主導心境方面的性格特征。指不同主導心境在一個(gè)人身上穩定表現的程度，如有的人經(jīng)常歡樂(lè )愉快，有的人經(jīng)常抑郁低沉，有的人經(jīng)常心情安靜，有的人卻常不安和激動(dòng)。不同的主導心境鮮明地反映著(zhù)不同的性格特點(diǎn)。
5.情緒特征有哪些
01
情緒的動(dòng)力性有增力和減力兩極。一般地講，需要得到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的積極情緒是增力的，可提高人的活動(dòng)能力；需要得不到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒是減力的，會(huì )降低人的活動(dòng)能力。
情緒具有哪些特點(diǎn)
02
情緒的激動(dòng)性有激動(dòng)與平靜兩極。激動(dòng)是一種強烈的、外顯的情緒狀態(tài)，如激怒、狂喜、極度恐懼等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其來(lái)的地震會(huì )引起人們極度的恐懼。平靜是指一種平穩安靜的情緒狀態(tài)，它是人們正常生活、學(xué)習和工作時(shí)的基本情緒狀態(tài)，也是基本的工作條件 。
情緒具有哪些特點(diǎn)
03
情緒的強度有強、弱兩極，如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒。在情緒的強弱之間還有各種不同的強度，如在微慍到狂怒之間還有憤怒、大怒和暴怒等。情緒強度的大小取決于情緒事件對于個(gè)體意義的大小 。
6.情緒的基本特點(diǎn)
情緒的特點(diǎn)包括：動(dòng)力性、激動(dòng)性、強度和緊張度等方面，這些方面的特征變化幅度具有兩極性，那就是存在兩種對立的狀態(tài) 。
01
情緒的動(dòng)力性有增力和減力兩極。一般地講，需要得到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的積極情緒是增力的，可提高人的活動(dòng)能力；需要得不到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒是減力的，會(huì )降低人的活動(dòng)能力。
02
情緒的激動(dòng)性有激動(dòng)與平靜兩極。激動(dòng)是一種強烈的、外顯的情緒狀態(tài)，如激怒、狂喜、極度恐懼等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其來(lái)的地震會(huì )引起人們極度的恐懼。平靜是指一種平穩安靜的情緒狀態(tài)，它是人們正常生活、學(xué)習和工作時(shí)的基本情緒狀態(tài)，也是基本的工作條件 。
03
情緒的強度有強、弱兩極，如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒。在情緒的強弱之間還有各種不同的強度，如在微慍到狂怒之間還有憤怒、大怒和暴怒等。情緒強度的大小取決于情緒事件對于個(gè)體意義的大小 。
04
情緒還有緊張和輕松兩極。情緒的緊張程度取決于面對情境的緊迫性，個(gè)體心理的準備狀態(tài)以及應變能力。如果情境比較復雜，個(gè)體心理準備不足，而且應變能力比較差，人往往容易緊張，甚至不知所措。如果情境不太緊急，個(gè)體心理準備比較充分，應變能力比較強，人不緊張，因而會(huì )覺(jué)得比較輕松自如 。
05
情緒是以主體的需要、愿望等傾向為中介的一種心理現象。情緒具有獨特的生理喚醒、主觀(guān)體驗和外部表現三種成分。符合主體的需要和愿望，會(huì )引起積極的、肯定的情緒，相反就會(huì )引起消極的、否定的情緒。
