有主要的方法方面(方法方面主要論述)

1.方法方面有哪些主要論述

一、教學原則方面的主要論述1. 教學相長 《學記》認為通過學習才知道自已知識的不足，通過教人才知道教學的困難。

知道不足，才能勉勵自己不斷求得進益；知道困難，才能督促自己認真學習鉆研。教人與自學相互促進，意即教與學是一件事情的兩個方面，是相輔相成的。

" 教" 因" 學" 而得益，" 學" 因" 教" 而日進，" 教" 能助長" 學" 、反過來" 學" 也能助長" 教" 。這就叫做" 教學相長" 。

?現(xiàn)實意義：" 教學相長" 原則的發(fā)現(xiàn)與闡明，對于認識教學過程的本質(zhì)，對于提高教學質(zhì)量，對于改善師生關(guān)系，對于促進教育理論的研究，都有著重要的理論意義與實踐意義?！秾W記》認為教學是師生雙邊話動。

不僅要有教師的積極性，還要調(diào)動學生的積極性。學生在學習中的積極性，主要是開動腦筋思考問題。

《學記》對教學中學生的思考特別重視，這種學思并重的思想，對于現(xiàn)在的教學又著現(xiàn)實意義。這也指導我們在教學中一定要給學生思考的時間和機會，注意不要打斷學生的思維。

學生都需要不斷學習，除了學習書本，師生還要互相學習，特別是教師要注意向自己的教育對象學習，共同提高。2. 尊師重道 《學記》中：“凡學之道，嚴師為難。

師嚴然后道尊，道尊然后民知敬學?！逼湟馑季褪墙逃钪匾木褪亲饚煟驗楸仨毷菇處熓艿阶鹬?，然后道德和知識才能受到尊重，之后人們才會重視學習，重視教育。

現(xiàn)實意義：教師的職業(yè)逐漸成為受尊重，受優(yōu)待的族群。生活待遇的有所提高，社會影響也日見增強，每年九月十日定為“教師節(jié)”。

…3.藏息相輔 《學記》認為正課學習與課外練習必須兼顧，相互補充。 認為課外活動是課內(nèi)學習的繼續(xù)和補充，它們之間是相互依存、相互促進的；課外活動（包括課外作業(yè)在內(nèi)）并不是消極的，而是為了更好的學習。

現(xiàn)實意義：.藏息相輔這一原則重視課外活動的重要性。強調(diào)教學要勞逸結(jié)合，休閑與娛樂是教學的重要組成部分。

休閑與娛樂，是培養(yǎng)興趣的重要手段和渠道。教學有正常的秩序，有正常的計劃，循序漸進，不能隨意跨越。

正常的、恰當?shù)摹⒎€(wěn)定的教學秩序是教學質(zhì)量的基本保證。這指導我們在教學中，要改善課堂，提高課堂的感染力，努力讓它有趣，讓它能夠引發(fā)學生們的課外學習。

給學生們必要的自由發(fā)展的時間和空間，讓他們少做一點機械的練習，多一點自主的閱讀和思考，多一些感興趣的活動。課外可以幫助課內(nèi)，課外是課內(nèi)的準備，又是課內(nèi)的延伸。

4.豫時孫摩 豫，就是預防。在學生不良行為發(fā)生前就加以防范叫做預防。

如果不良行為發(fā)生之后再去禁止，積習已深就難以矯正。所以這個原則要求教師在教學上要有預見性。

時，是及時施教原則。“當其可之謂時”，抓住最佳的時機，及時施教，因勢利導，就會取得良好的教育效果。

否則，“時過然后學，則勤苦而難成”。孫，是循序漸進原則。

“不陵節(jié)而施之謂孫”，教學必須遵循一定的順序（“孫”），根據(jù)學生的年齡特征和接受水平妥善地安排教學進度。否則，“雜亂而不孫”，不按順序教學，就會使教學陷于混亂而難以收到效果。

摩，即學習觀摩原則?！跋嘤^而善之謂摩”，學友間相互觀摩，相互學習，取長補短，就能共同進步。

否則，“獨學而無友，則孤陋而寡聞?！?現(xiàn)實意義：教師在教學、教育工作中，要善于觀察學生的言行，掌握好學生的心理。

教師對學生的行為或心理偏向，要及時地、準確地引導、糾正。 如在課堂教學中，教師對學生提出的疑問處理上，有時教師會及時給于學生解答，有時教師會先設(shè)置懸念，在最佳課堂教學時機中進行解答或讓學生隨著學習的深入，自己揭開疑問的謎團。

教師在教學、教育中，不能坐井關(guān)天，要從外界多多吸收、多多領(lǐng)悟、多多辨別，取長補短。當然，在這過程中要符合教學、教育實際，符合學生的實際，符合教師自身的實際。

5.啟發(fā)誘導 啟發(fā)誘導的原則，現(xiàn)在通稱啟發(fā)性原則。《學記》中：“君子之教，喻也。”

所謂“喻”，在這里可以說是啟發(fā)誘導的意思?！秾W記》認為教師教學的基本特點是要善于啟發(fā)誘導，并進一步說：“能博喻然后能為師?！?/p>

只有善于多方啟發(fā)誘導的人才能當教師。學記》要求教師在教學過程中要“時觀而弗語”、“開而弗達。”

就是說教師對學生的學習經(jīng)常加以檢查指點，啟發(fā)誘導，但不要灌輸，不要包辦代替，要充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生積極思維，使學生融會貫通地掌握知識。 開，就是在教學中點明問題的關(guān)鍵，啟發(fā)學生運用各種思維活動去解決問題，促進他們思維能力的發(fā)展。

《學記》在啟發(fā)教學上不僅發(fā)揮了孔子“不憤不啟，不悱不發(fā)”的思想，而且還提出，不僅僅是等待而且還要促進學生思考的主張?，F(xiàn)實意義：在教學過程中，教師要引導學生而不要牽著學生走，這樣師生關(guān)系才會融洽；鼓勵學生而不推著學生走，學生就有勇氣克服學習上的困難，順利地進行教學；啟發(fā)學生而不代替學生作出結(jié)論，學生才能獨立思考，發(fā)展智力。

教師在教學中起的是引路人的作用，引路人就要善于指引，善于鼓舞，善于啟發(fā)學生沿著正確的道路去走，不應(yīng)拖著學生，壓抑學生，更不要代替學生走路。6. 長善救失 《學記》中“長善救失。

2.激勵的主要方法有哪些

激勵的目的是要激發(fā)主觀能動性，因此必須有針對性并擊中需求要害才管用，主要包括以下幾方面：

1、對于學習和發(fā)展需求的：給予足夠的學習和發(fā)展機會，如內(nèi)外培訓、資助讀MBA等求學、多工作歷練、提級和晉升等。

2、對于增加收入需求的：給獎金、加薪、增加福利待遇和晉升等。

3、對于自由需求的：給予足夠的尊重、關(guān)心其生活、適當給予假期和放手讓其發(fā)揮等。

4、對于認同需求的：給予認同和支持、多表揚尤其是公開表揚、獎金、加薪和晉升等。

不同的員工有不同的需求，一般來說：剛畢業(yè)出來工作的需要更多的學習機會和認同，遠離家鄉(xiāng)出來打工的需要賺取更多的收入，家境富裕的員工需要更多的自由空間，如此等等，不一一枚舉。

3.控制方法主要有哪幾種

管理學的研究方法有：

1、案例分析法。理論聯(lián)系實際，通過解剖案例來發(fā)現(xiàn)規(guī)律。特點是簡單易操作。

2、實地調(diào)查法、或田野調(diào)查法。到現(xiàn)場進行訪談、觀察等。特點是容易發(fā)現(xiàn)新問題。

3、問卷調(diào)查與統(tǒng)計分析法。通過發(fā)放問卷，進行統(tǒng)計分析以發(fā)現(xiàn)規(guī)律。特點是可以彌補案例分析和實地調(diào)查的偏頗性，樣本越大，普適意義越強。

4、數(shù)學建模法。如利用博弈論、結(jié)構(gòu)方程模型、系統(tǒng)動力學等方法進行計算、推理、模擬等。特點是便于發(fā)現(xiàn)管理中的各種關(guān)系和機理。

4.常用的說明方法有哪些（6種）

說明方法 常見的說明方法 常見的說明方法有舉事例、分類別、列數(shù)據(jù)、作比較、畫圖表、下定義、作詮釋、打比方、摹狀貌、引資料等10種。

寫說明文要根據(jù)說明對象的特點及寫作目的，選用最佳方法。下面分別加以說明。

（1）舉例子。舉出實際事例來說明事物，使所要說明的事物具體化，以便讀者理解，這種說明方法叫舉例法。

如： 一般人總以為，年齡稍大，記憶能力就一定要差，其實不然，請看實驗結(jié)果：國際語言學會曾對9至18歲的青年與35歲以上的成年人學習世界語作過一個比較，發(fā)現(xiàn)前者就不如后者的記憶力好。這是因為成年人的知識、經(jīng)驗比較豐富，容易在已有的知識基礎(chǔ)上，建立廣泛的聯(lián)系。

這種聯(lián)系，心理學上稱為“聯(lián)想”。人的記憶就是以聯(lián)想為基礎(chǔ)的，知識經(jīng)驗越豐富，越容易建立聯(lián)想，記憶力就會相應(yīng)提高。

馬克思五十多歲時開始學俄文，六個月后，他就能津津有味地閱讀著名詩人與作家普希金、果戈里和謝德林等人的原文著作了。這是由于語言知識豐富，能夠通曉很多現(xiàn)代和古代的語言的緣故。

這段文章要說明的是：年齡稍大，記憶力不一定就差。為了說明這一點，作者先提供了實驗結(jié)果，又分析了原因。

到此為止，未嘗不可，但不夠具體，也缺乏說服力，于是，又舉出了一個實例：馬克思在五十多歲的時候，只用六個月時間便精通了俄語。這樣一來，內(nèi)容具體了，說服力增強了。

說明文中的舉事例的說明方法和議論文中的例證法，都可以起到使內(nèi)容具體、加強說服力的作用。但二者又有區(qū)別。

議論文中的事例，是用來證明觀點的，說明文的事例，是用來介紹知識的。 運用舉事例的說明方法說明事物或事理，一要注意例子的代表性，二要注意例子的適量性。

（2）分類別。將被說明的對象，按照一定的標準劃分成不同的類別，一類一類地加以說明，這種說明方法，叫分類別。

分類別是將復雜的事物說清楚的重要方法。 運用分類別方法要注意分類的標準，一次分類只能用同一個標準，以免產(chǎn)生重疊交叉的現(xiàn)象。

例如：“圖書館的藏書有中國的、古典的、外國的、科技的、文學的、現(xiàn)代的以及政治經(jīng)濟方面的等?！边@里用了不只一個標準，所以表達不清。

正確的說法應(yīng)該是： 圖書館的藏書，按國別分，有中國的、外國的；按時代分，有古典的、現(xiàn)代的；按性質(zhì)分，有科技的、文學的以及政治經(jīng)濟方面的等。 這樣，每次分類只用一個標準，就眉目清楚了。

有的事物的特征、本質(zhì)需要分成幾點或幾個方面來說，也屬于分類別。 注意，運用分類別方法，所列舉的種類不能有遺漏。

（3）列數(shù)據(jù)。為了使所要說明的事物具體化，還可以采用列數(shù)據(jù)的方法，以便讀者理解。

需要注意的是，引用的數(shù)字，一定要準確無誤，不準確的數(shù)字絕對不能用，即使是估計的數(shù)字，也要有可靠的根據(jù)，并力求近似。 （4）作比較。

說明某些抽象的或者是人們比較陌生的事物，可以用具體的或者大家已經(jīng)熟悉的事物和它比較，使讀者通過比較得到具體而鮮明的印象。事物的特征也往往在比較中顯現(xiàn)出來。

在作比較的時候，可以是同類相比，也可以是異類相比，可以對事物進行“橫比”，也可以對事物進行“縱比”。 （5）畫圖表。

為了把復雜的事物說清楚，還可以采用圖表法，來彌補單用文字表達的缺欠，對有些事物解說更直接、更具體。 （6）下定義。

用簡明的語言對某一概念的本質(zhì)特征作規(guī)定性的說明叫下定義。下定義能準確揭示事物的本質(zhì)，是科技說明文常用的方法。

下定義的時候，可以根據(jù)說明的目的需要，從不同的角度考慮。有的著重說明特性，如關(guān)于“人”的定義；有的著重說明作用，如關(guān)于“肥料”的定義；有的既說明特性又說明作用，如關(guān)于“統(tǒng)籌方法”和“應(yīng)用科學”的定義。

①人是能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物。 ②肥料是能供給養(yǎng)分使植物生長的物質(zhì)。

③統(tǒng)籌方法，是一種安排工作進程的數(shù)學方法。 ④工程技術(shù)的科學叫做應(yīng)用科學，它是應(yīng)用自然科學的基礎(chǔ)理論來解決生產(chǎn)實踐中出現(xiàn)的問題的學問。

無論從什么角度考慮，無論采用什么方式，只要是下定義，就必須揭示事物的本質(zhì)，只有這樣的定義才是科學的。比如，有人說：“人是兩足直立的動物?！?/p>

這個定義就是不科學的，因為它沒能揭示事物的本質(zhì)。“人是能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物?！?/p>

這才是科學的定義，因為它揭示了人的本質(zhì)。 （7）作詮釋。

從一個側(cè)面，就事物的某一個特點做些解釋，這種方法叫詮釋法。 定義法和詮釋法常采用“某某是什么”的語言形式。

形式相同，如何區(qū)分呢？一般來說，“是”字兩邊的話能夠互換，就是定義；如果不能互換，就是詮釋。 例如，“人是能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物”這句話，改成“能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物是人”，意思不變。

“雪是在云中形成的一種固態(tài)降水物”這句話，如果改為“云中形成的固態(tài)降水物是雪”就不成。由此可以辨別，前一句是定義說明，后一句是詮釋說明。

（8）打比方。利用兩種不同事物之間的相似之處作比較，以突出事物的性狀特點，增強說明的形象性和生動性的說明方法叫做打比方。

說明文中的打比方的說明方法，同修辭格上的比喻是一致的。不同的是，比喻。

5.管理的主要方法有哪些

，什么是管理？

管理是社會組織中，為了實現(xiàn)預期的目標，以人為中心進行的協(xié)調(diào)活動。一般它包括4個含義：

1.管理是為了實現(xiàn)組織未來目標的活動

2.管理的工作本質(zhì)是協(xié)調(diào)

3.管理工作存在于組織中

4.管理工作的重點是對人進行管理。

換言之管理就是制定，執(zhí)行，檢查和改進。制定就是制定計劃，執(zhí)行就是按照計劃去做，即實施；檢查就是將執(zhí)行的過程或結(jié)果與計劃進行對比，總結(jié)出經(jīng)驗，找出差距；改進首先是推廣通過檢查總結(jié)出的經(jīng)驗，將經(jīng)驗轉(zhuǎn)變?yōu)殚L效機制或新的規(guī)定；再次是針對檢查發(fā)現(xiàn)的 問題進行糾正，制定糾正、預防措施。

任何一種管理活動都必須由以下四個基本要素構(gòu)成，即： 1、管理主體（由誰管） 2、（管理客體（管什么） 3、組織目的（為何而管）4、組織環(huán)境或條件（在什么情況下管）。

管理的方法有哪些：

（一）行政的管理方法

含義：是依靠行政組織的權(quán)威，運用指示、規(guī)定、條例和命令等行政手段，按行政系統(tǒng)由上級到下級逐層進行管理活動的方法。

特點：權(quán)威性 、強制性、穩(wěn)定性 、具體性、階級性

（二）法律管理方法

含義：是運用法律規(guī)范和類似法律規(guī)范的各種行為規(guī)則進行管理的方法。

特點：階級性、概括性、規(guī)范性、強制性。

（三）經(jīng)濟管理的方法

含義：指按照客觀規(guī)律的要求，運用經(jīng)濟杠桿和經(jīng)濟手段來進行管理的方法。

特點：利益性、多樣性、階級性。

………………………………

管理的重要性

正如我們所熟知的，一個公司的正常運行一定需要一定的管理。正所謂：“無規(guī)矩不成方圓”。

概括起來說，管理的重要性主要表現(xiàn)在以下兩個方面：

一、管理使組織發(fā)揮正常功能。

管理，是一切組織正常發(fā)揮作用的前提，任何一個有組織的集體活動，不論其性質(zhì)如何，都只有在管理者對它加以管理的條件下，才能按照所要求的方向進行。

組織是由組織的要素組成的，組織的要素互相作用產(chǎn)生組織的整體功能。組織要素的作用依賴于管理。管理在組織中協(xié)調(diào)各部分的活動，并使組織與環(huán)境相適應(yīng)。在樂隊里，一個不準確的音調(diào)會破壞整個樂隊的和諧，影響整個演奏的效果。同樣，在一個組織中，沒有管理，就無法彼此協(xié)作地進行工作，就無法達到既定的目的，甚至連這個組織的存在都是不可能的。集體活動發(fā)揮作用的效果大多取決于組織的管理水平。

組織對管理的要求和對管理的依賴性與組織的規(guī)模是密切相關(guān)的，共同勞動的規(guī)模越大，勞動分工和協(xié)作越精細、復雜，管理工作也就越重要。一般地說，在手工業(yè)企業(yè)里，要進行共同勞動，有一定的分工協(xié)作，管理就成為進行生產(chǎn)所不可缺少的條件。但是，如果手工業(yè)企業(yè)的生產(chǎn)規(guī)模較小，生產(chǎn)技術(shù)和勞動分工也比較簡單，管理工作也比較簡單?，F(xiàn)代化大工業(yè)生產(chǎn)，不僅生產(chǎn)技術(shù)復雜，而且分工協(xié)作嚴密，專業(yè)化水平和社會化程度都高，社會聯(lián)系更加廣泛，需要的管理水平就更高。

總而言之，生產(chǎn)社會化程度越高，勞動分工和協(xié)作越細，就越要有嚴密的科學的管理。組織系統(tǒng)越龐大，管理問題也就越復雜，龐大的現(xiàn)代化生產(chǎn)系統(tǒng)要求有相當高度的管理水平，否則就無法正常運轉(zhuǎn)。

6.常見的教學方法分類有哪些

我國中小學常用的教學方法有：

1）講授法

講授法是教師通過口頭語言向?qū)W生傳授知識的方法。講授法包括講述法、講解法、講讀法和講演法。教師運用各種教學方法進行教學時，大多都伴之以講授法。這是當前我國最經(jīng)常使用的一種教學方法。

2）談?wù)摲?/p>

談?wù)摲ㄒ嘟袉柎鸱?。它是教師按一定的教學要求向?qū)W生提出問題，要求學生回答，并通過問答的形式來引導學生獲取或鞏固知識的方法。談?wù)摲ㄌ貏e有助于激發(fā)學生的思維，調(diào)動學習的積極性，培養(yǎng)他們獨立思考和語言表述的能力。初中，尤其是小學低年級常用談?wù)摲ā?/p>

談?wù)摲煞謴土曊勗捄蛦l(fā)談話兩種。復習談話是根據(jù)學生已學教材向?qū)W生提出一系列問題，通過師生問答形式以幫助學生復習、深化、系統(tǒng)化已學的知識。啟發(fā)談話則是通過向?qū)W生提出來思考過的問題，一步一步引導他們?nèi)ド钊胨伎己吞饺⌒轮R。

3）演示法

演示教學是教師在教學時，把實物或直觀教具展示給學生看，或者作示范性的實驗，通過實際觀察獲得感性知識以說明和印證所傳授知識的方法。

演示教學能使學生獲得生動而直觀的感性知識，加深對學習對象的印象，把書本上理論知識和實際事物聯(lián)系起來，形成正確而深刻的概念；能提供一些形象的感性材料，引起學習的興趣，集中學生的注意力，有助于對所學知識的深入理解、記憶和鞏固；能使學生通過觀察和思考，進行思維活動，發(fā)展觀察力、想象力和思維能力。

4）練習法

練習法是學生在教師的指導下，依靠自覺的控制和校正，反復地完成一定動作或活動方式，借以形成技能、技巧或行為習慣的教學方法。從生理機制上說，通過練習使學生在神經(jīng)系統(tǒng)中形成一定的動力定型，以便順利地、成功地完成某種活動。練習在各科教學中得到廣泛的應(yīng)用，尤其是工具性學科（如語文、外語、數(shù)學等）和技能性學科（如體育、音樂、美術(shù)等）。練習法對于鞏固知識，引導學生把知識應(yīng)用于實際，發(fā)展學生的能力以及形成學生的道德品質(zhì)等方面具有重要的作用。

5）讀書指導法

讀書指導法是教師指導學生通過閱讀教科書、參考書以獲取知識或鞏固知識的方法。學生掌握書本知識，固然有賴于教師的講授，但還必須靠他們自己去閱讀、領(lǐng)會，才能消化、鞏固和擴大知識。特別是只有通過學生獨立閱讀才能掌握讀書方法，提高自學能力，養(yǎng)成良好的讀書習慣。

6）課堂討論法

課堂討論法是在教師的指導下，針對教材中的基礎(chǔ)理論或主要疑難問題，在學生獨立思考之后，共同進行討論、辯論的教學組織形式及教學方法，可以全班進行，也可分大組進行。

7）實驗法

實驗法是學生在教師的指導下，使用一定的設(shè)備和材料，通過控制條件的操作過程，引起實驗對象的某些變化，從觀察這些現(xiàn)象的變化中獲取新知識或驗證知識的教學方法。在物理、化學、生物、地理和自然常識等學科的教學中，實驗是一種重要的方法。一般實驗是在實驗室、生物或農(nóng)業(yè)實驗園地進行的。有的實驗也可以在教室里進行。實驗法是隨著近代自然科學的發(fā)展興起的?，F(xiàn)代科學技術(shù)和實驗手段的飛躍發(fā)展，使實驗法發(fā)揮越來越大的作用。通過實驗法，可以使學生把一定的直接知識同書本知識聯(lián)系起來，以獲得比較完全的知識，又能夠培養(yǎng)他們的獨立探索能力、實驗操作能力和科學研究興趣。它是提高自然科學有關(guān)學科教學質(zhì)量不可缺少的條件。

8）啟發(fā)法

啟發(fā)教學可以由一問一答、一講一練的形式來體現(xiàn)；也可以通過教師的生動講述使學生產(chǎn)生聯(lián)想，留下深刻印象而實現(xiàn)。所以說，啟發(fā)性是一種對各種教學方法和教學活動都具有的指導意義的教學思想，啟發(fā)式教學法就是貫徹啟發(fā)性教學思想的教學法。也就是說，無論什么教學方法，只要是貫徹了啟發(fā)教學思想的，都是啟發(fā)式教學法，反之，就不是啟發(fā)式教學法。

9）實習法

實習法就是教師根據(jù)教學大綱的要求，在校內(nèi)外組織學生實際的學習操作活動，將書本知識應(yīng)用于實際的一種教學方法。這種方法能很好地體現(xiàn)理論與實際相結(jié)合的精神，對培養(yǎng)學生分析問題和解決問題能力，特別是實際操作本領(lǐng)具有重要意義。實習法，在自然科學各門學科和職業(yè)教育中占有重要的地位。這種方法和實驗方法比較起來，雖有很多類似的地方，但它在讓學生獲得直接知識，驗證和鞏固所學的書本知識，培養(yǎng)學生從事實際工作的技能和技巧以及能力等方面，卻有其特殊的作用。

7.研究方法包括哪些

研究方法，一般包括文獻調(diào)查法、觀察法、文獻研究法、跨學科研究法、個案研究法等等。

1、調(diào)查法

調(diào)查法是科學研究中最常用的方法之一。調(diào)查法中最常用的是問卷調(diào)查法，它是以書面提出問題的方式搜集資料的一種研究方法，即調(diào)查者就調(diào)查項目編制成表式，分發(fā)或郵寄給有關(guān)人員，請示填寫答案，然后回收整理、統(tǒng)計和研究。

2、觀察法

觀察法是指研究者根據(jù)一定的研究目的、研究提綱或觀察表，用自己的感官和輔助工具去直接觀察被研究對象，從而獲得資料的一種方法?？茖W的觀察具有目的性和計劃性、系統(tǒng)性和可重復性。

3、文獻研究法

文獻研究法是根據(jù)一定的研究目的或課題，通過調(diào)查文獻來獲得資料，從而全面地、正確地了解掌握所要研究問題的一種方法。文獻研究法被廣泛用于各種學科研究中。

4、跨學科研究法

運用多學科的理論、方法和成果從整體上對某一課題進行綜合研究的方法，也稱“交叉研究法”。科學發(fā)展運動的規(guī)律表明，科學在高度分化中又高度綜合，形成一個統(tǒng)一的整體。

據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，現(xiàn)在世界上有2000多種學科，而學科分化的趨勢還在加劇，但同時各學科間的聯(lián)系愈來愈緊密，在語言、方法和某些概念方面，有日益統(tǒng)一化的趨勢。

5、個案研究法

個案研究法是認定研究對象中的某一特定對象，加以調(diào)查分析，弄清其特點及其形成過程的一種研究方法。

參考資料來源：搜狗百科——研究方法

8.常用的訓練方法有哪些

一、反復鍛煉法

反復鍛煉法是在相對固定的條件下按一定負荷標準反復訓練的一種方法，如50米加速跑4~6次，每次跑后間隔1~2分鐘，而且每次跑的速度和距離都不變。這種方法可以用來提高速度素質(zhì)，也有助于增強下肢力量。

二、負重鍛煉法

負重練習法是負載重物所進行的體育鍛煉，即身體的腰、腿等部位捆綁或放置適量的重物。鍛煉者應(yīng)按照一定的重量、次數(shù)、標準等要求去進行訓練，增強體質(zhì)。武術(shù)的訓練大多屬于負重訓練。

三、循環(huán)鍛煉法

循環(huán)鍛煉法是指一組鍛煉項目由不同種類的動作，不同效果的訓練手段，多個不同的練習點組成，通過鍛煉把不同功能的體育項目組合在一起以達到促進身體全面發(fā)展為目標，形成一種系統(tǒng)的讓全身都得到鍛煉的運動方法。這種訓練能夠達到全身活動的效果。由于這樣的訓練方法由多種器械組成，所以需要做連續(xù)不同的動作，練習時要多種姿勢交替進行，這樣才有助于減輕疲勞，激發(fā)練習興趣，從而產(chǎn)生明顯的健身價值。運用這種方法要避免一味地追求運動的密度和數(shù)量，而忽視了動作的質(zhì)量。

四、間歇鍛煉法

間歇鍛煉法是指進行重復運動時每次要進行一定時間的休息，用來減少運動量或降低運動負荷，它是提高鍛煉效果的一種常用的鍛煉方法。間歇鍛煉的時間長短，由運動負荷價值決定。當負荷超過上限時，間歇時間要長些，以避免負荷過大而導致體力能量消耗過多；當負荷在下限時，間歇時間要短，如果間歇時間過長，后一次鍛煉如果在前次鍛煉的效果完全消失后再進行，那間歇就無意義了。

9.自我探索的主要內(nèi)容和方法有哪些

自我探索的主要內(nèi)容 自我探索，就是借助先進的職業(yè)發(fā)展理論，使用比較成熟的職業(yè)測評和非正式評估工具，對自己的職業(yè)興趣、性格特點、職業(yè)價值觀以及職業(yè)技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析。

更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長的職業(yè)技能又是什么。進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業(yè)發(fā)展目標和方向。

自我探索的五種方法：1、歸納法（適合理性的人） 常用的活動是“成就感9宮格”，活動過程很簡單，就是找一張白紙，分成3*3的9個部分，在里面畫出自己最有成就感的9件事，其實，這就是“成就事件梳理”的一種方法。為什么很多活動都非常強調(diào)成就事件呢？因為只有成就事件才能讓人格發(fā)揮到極致，價值觀被特別好的得到滿足，信念被證明是正確的，技能被恰好的用到，狀態(tài)也極其的好，而且，還換回了世界的資源。

想一想就覺得興奮，這對于一個人來說，是一種多么“通暢”又“爽快”的方式啊！如果，你說你從一個故事中找不到自己的價值觀，那么9個故事呢？他們就像通向秘境的密碼鎖，每個故事提供一點點線索，9個線索加起來，也是一次價值觀探索的成功體驗。你會問自己：嗨！為什么是你把這件事做成的？別人做這個的時候，可能會很焦慮，你為什么狀態(tài)這么好??？為什么做這件事情會讓你這么有成就感，而不是其他的事情呢？你為什么用這樣的方式處理問題，而不是那樣的方式呢？一個個問題的回答，指引著你，一步步找到自己的價值觀，這就是“歸納法”。

2、試錯法（適合生命力強悍的人） 每個階段都會不斷自我嘗試，自我反思，每個階段都會寫自我總結(jié)，總結(jié)這個階段我哪些做得好，哪些做的不好，是不是有一個更好的自我出現(xiàn)。比如，我已經(jīng)在小城市里過上了事業(yè)單位生活，可是我感覺不到幸福，于是我不斷反思，最終才能感受到我可能還是不適合規(guī)律生活，我是追求自由的人。

但“試錯法”適合生命力特別頑強的人，大部分人會在各種錯誤中磨平性子，或者以錯為對走下去。敢于承認自己錯了，并且勇敢糾錯的人，畢竟是少數(shù)。

3、夢想法（適合總有怦然心動夢想的人） 一定有那么一件事，讓你狂熱的追求，不是感興趣，而是狂熱，那么，這件事背后一定是你的價值觀在現(xiàn)實生活中的投影。你的價值觀就像個手電筒，不斷按照它喜歡的方式往前照射，而現(xiàn)實生活中，有具象東西出來的時候，手電筒就會在這件事情上產(chǎn)生一個光斑，這就是你的夢想。

所以，當你仔細盯著夢想的時候，你就知道你內(nèi)心哪個部分被點亮，那時候你就能找到自己真實的自我。當然，從小到大各階段不同，投射鏡像不一樣，但內(nèi)心方向一般是一致的。

4、對比法（適合持續(xù)冷靜看待自己的人） 你可以每隔一段時間，反思一下，去年我做過的事，那些事是讓我最開心的？后面藏著的就是你的價值觀；有哪些事是我做的最好的？后面藏著的就是你的優(yōu)勢和天賦。不斷把事和事作對比，人和人作對比，在業(yè)內(nèi)排在前三的，是我的什么能力，我覺得，我的寫作、講課、講故事的能力，都能排在前三，所以，我在寫作團堅持寫作，我好好研發(fā)課程，爭取做精品課的申報，但是我不會考博，這就是對比出來的。

5、感知法（適合特別安靜的人） 它不是漸進式的，不是理性的，不是雞血式的，是突然的感悟，適合很安靜的人。 擴展資料：自我探索的注意事項：1、要開眼界。

向內(nèi)探索很難，所以要不斷大開眼界，要不斷向外看，聽到看到越來越多的人，才能知道自己想成為什么樣的人。比如，我希望成為古典那樣的人，是因為我恰巧遇到了他，而不是別人，或許還有很多生涯領(lǐng)域的大牛，與其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成為的人，你的內(nèi)在價值觀會投射在某個人的身上，你會更確切的知道你是否想成為他那樣的人。

2、要多體驗。自我探索是永遠不可能通過量表來完成的。

必須通過體驗來踐行，能力需要體驗來提升，信念需要體驗來踐行，價值觀更需要體驗來確信，人格只是告訴你個程度，但沒有任何的測量量表告訴你3、要內(nèi)外往復。有一段時間，你可能明確了你想做的事情，你會盤點自己的能力、信念、價值觀……缺哪里，然后你再去行動和補充，這就是人生間歇性的迷茫的原因。

4、要持續(xù)的做。原有的信念、技能、知識已經(jīng)不能支持你原來的人生的追求了，所以需要你不斷升級，自我探索本身就是不斷跟外面世界碰撞和進化的過程。

但是初心不變，你卻有了嫻熟的技巧。這就是讓夢想落地的過程。

10.工作分析的方法主要有哪些

1 、座談會 定義：是由一個經(jīng)過訓練的主持人以一種無結(jié)構(gòu)的自然的形式與一個小組的被訪問者交談，主持人負責組織 討論，從而獲取對一些有關(guān)問題的深入了解。

優(yōu)點：研究者在座談進行時觀看到當時的情況。 可以將整個過程錄制下來事后分析。

溫馨愉快的環(huán)境使參加者能暢所欲言。 經(jīng)驗豐富的主持人啟發(fā)參加者深入探討問題。

缺點：參加者不具有代表性。 在發(fā)言時容易受其他人的影響，所說的話不一定代表每個參加者自己的意見。

適用方面：搜集有關(guān)事物本質(zhì)、特征方面的資料，對數(shù)量沒有太大要求。 2 、二手資料法 定義：通過找各種媒體發(fā)表的文章或文獻的方法來搜集相關(guān)資料。

優(yōu)點：搜集到的資料范圍廣，可以通過各種渠道搜集到各種類型的資料。與其它調(diào)查方法相比，省事、省力。

缺點：難以考察資料的真實性及調(diào)查樣本的代表性。 適用方面：項目的前期準備工作；搜集政府的相關(guān)行業(yè)政策；搜集來自同行或相關(guān)行業(yè)在博覽會、交易會、展銷定 貨會或?qū)W術(shù)交流會議上的資料。

3 、文獻法 定義：通過找文獻搜集有關(guān)市場信息，是一種間接的非介入式的市場調(diào)查方式。 優(yōu)點：適用范圍廣，現(xiàn)存的文獻種類很多。

省時、并節(jié)省費用。 缺點：只能被動的搜集現(xiàn)有資料，不能主動的去提出問題并解決在市場決策中遇到的問題。

適用方面：搜集國家統(tǒng)計局和各級地方統(tǒng)計部門定期發(fā)布的統(tǒng)計公報、定期出版的各類統(tǒng)計年鑒；搜集各種經(jīng)濟 信息部門、各行業(yè)協(xié)會和聯(lián)和會提供的定期或不定期信息公報；搜集國內(nèi)外有關(guān)報刊、雜志、電視等大 眾傳播媒介；搜集各種國際組織、外國商會等提供的定期或不定期統(tǒng)計公告或交流信息；搜集國內(nèi)外各 種博覽會、交易會、展銷定貨會等營銷性會議，以及專業(yè)性、學術(shù)性會議上所發(fā)放的文件和 資 料； 搜集工商企業(yè)內(nèi)部資料，如銷售記錄、進貨單、各種統(tǒng)計報表、財務(wù)報告等；搜集各級政府公布的有關(guān) 市場的政策法規(guī)，以及執(zhí)法部門有關(guān)經(jīng)濟案例；搜集研究機構(gòu)、高等學府發(fā)表的學術(shù)論文和調(diào)查報告。 4 、入戶訪問 定義：指訪問員到被訪者的家中進行訪問，直接與被訪者接觸，利用結(jié)構(gòu)式問卷逐個問題地詢問，并記錄下對 方的回答；或是將問卷交給被訪者，說明填寫要求，等待對方填寫完畢稍后再收取問卷的調(diào)查方式。

優(yōu)點：直接與被訪者接觸，可以觀察他（她）回答問題的態(tài)度。 嚴格的抽樣方法，使樣本的代表性更強。

能夠得到較高的有效回答率。 對于不符合填答要求的答案，可以在訪問當時予以糾正。

可由訪問員控制跳答題或開放式問題的追問。 缺點：人力、時間及費用消耗較大。

可能出現(xiàn)訪問員錯誤理解的情況。 對訪問員的要求較高。

需要嚴格管理訪問員。 適用方面：時間、經(jīng)費、人力充足，需要樣本在較大程度上代表總體。

5 、攔截式訪問 定義：指的是在一些固定范圍內(nèi)（例如商業(yè)區(qū)、商場、街道、醫(yī)院、公園、報攤等）攔截行人進行面訪調(diào)查。 優(yōu)點：整個項目的訪問時間短。

可以在訪問進行時對問卷真實性及質(zhì)量進行控制。 可以節(jié)省抽樣環(huán)節(jié)和費用。

缺點：由于在固定場所，容易流失掉不到該場所去的群體。 不能耽誤被訪者太長時間。

被訪者中途拒答的情況可能發(fā)生。 適用方面：項目時間短，能夠清晰地定義被訪者的年齡、性別、職業(yè)等各方面特征。

6 、電話調(diào)查 定義：指由訪問員通過電話向被訪者詢問問題、搜集信息的方法。 優(yōu)點：整個項目的訪問時間短。

節(jié)省費用。 可以解除對陌生人的心理壓力。

問卷較簡單，對訪問員的要求較低。 缺點：無法訪問到?jīng)]有電話的單位或個人。

只能得到簡單的資料， 無法深入了解情況。 無法出示卡片、照片等相關(guān)資料。

無法了解被訪者當時的態(tài)度，難以辨別答案的真?zhèn)巍? 拒訪情況較多。

適用方面：樣本數(shù)量多，調(diào)查內(nèi)容簡單明了，易于讓人接受。 7 、郵寄調(diào)查 定義：指將調(diào)查的問卷及相關(guān)資料寄給被訪者，由被訪者根據(jù)要求填寫問卷并寄回的方法。

優(yōu)點：擴大調(diào)查范圍。 增加樣本量。

減少了訪問員的勞務(wù)費，免除了對訪問員的管理。 被訪者能避免與陌生人接觸而引起的情緒波動。

被訪者有充足的時間填答問卷。 可以對較敏感或隱私問題進行調(diào)查。

缺點：問卷回收率較低。 信息反饋周期長，影響收集資料的時效。

要求被訪者有較好的文字表達能力。 問卷的內(nèi)容和題型不能太困難。

難以甄別被訪者是否符合條件。 調(diào)查內(nèi)容要求易引起被訪者興趣。

適用方面：社會共性問題的調(diào)查。 8 、神秘顧客訪問 定義：由符合條件的調(diào)查員作為消費者，到指定場所消費商品或服務(wù)，同時對商品、環(huán)境、服務(wù)態(tài)度等各方面 進行調(diào)查。

優(yōu)點：可以對營銷渠道的各個方面進行控制。 缺點：真識性與調(diào)查員的心理狀態(tài)有很大關(guān)系。

在調(diào)查的當時無法做記錄，可能產(chǎn)生細節(jié)的遺漏。 適用方面：了解各種類型銷售網(wǎng)點環(huán)境、服務(wù)態(tài)度、商品的鋪貨情況。

9 、深度訪談 定義：是一種無結(jié)構(gòu)的、直接的、個人的訪問，在訪問過程中，一個掌握高級技巧的調(diào)查員深入地方談一個調(diào) 查者，以屆時對某一問題的潛在動機、信念、態(tài)度和感情. 優(yōu)點：可以獲得比較全面的資料。適合了解一些復雜的問題。

缺點：。