(1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
(2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。 (3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對應單純法的一種方法。 (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
(6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
所謂自慰就是靠自己的能力滿(mǎn)足性方面的快感,男性自慰不外是握住自己的陰莖,給予摩擦,或者上下地抽動(dòng),以滿(mǎn)足性方面的快感。有時(shí)也使用筒狀的器物,或者大口的瓶子進(jìn)行。甚至有一些媒體說(shuō),有些男人喜歡使用鮮奶瓶自慰,但是當陰莖勃起后,卻又無(wú)法掙脫奶瓶,甚至有受傷的危險。若是有人有以此法自慰者,請務(wù)必小心。
大部份的人都是單獨自慰的,一般也都認為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰,但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。如將所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納為下列數種:
(1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
(2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
(3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對應單純法的一種方法。
(5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
(6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法,只要不產(chǎn)生痛感或受傷,對健康都是不會(huì )有所影響的。
水籠頭自慰法:此法最益在洗澡時(shí)使用。
具體方法是:當你洗好以后,將水籠頭的蓬頭擰下來(lái),讓水成一線(xiàn)流下來(lái),這時(shí)水的沖力就很大了,請按自己的喜好調整水溫和水流,然后讓水直接打在**上,這時(shí)考延你的時(shí)候到了,因為這時(shí)你會(huì )有強烈的便意,有可能不會(huì )勃起。所以你此時(shí)要提肛,陰莖用力,用手刺激敏感部位,努力的使陰莖勃起,(這可能會(huì )使你筋疲力盡的)如果你成功勃起的話(huà),你會(huì )發(fā)現陰莖就象平時(shí)射精時(shí)一樣的漲大、雄裝,但卻依舊的堅挺和能干,接著(zhù)你就讓水在陰莖上沖擊,當然應主要刺激**,同時(shí)手要配合水,在陰莖上擼,直至射精,精液的量和高潮的程度會(huì )讓你驚呆的 ——你決不會(huì )想到你會(huì )射出10幾毫升的精液的!即使你剛射過(guò)一次!嚴重警告:此方法會(huì )使你從開(kāi)始到結束身體的肌肉處于僵硬和痙攣狀態(tài),所以過(guò)癮時(shí)不要忘記穿拖鞋和把扶手歐!否則跌了跟頭可別怪我。
大部份的人都是單獨自慰的 ,一般也都認為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰 ,但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。
如將所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納為下列數種: (1)「活塞型」:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。 (2)「按壓式」:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
(3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對于單純一種方法。
(5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。 (6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。
例如以溫水來(lái)噴撒陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。 還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的型式罷了。
但不管使用那種方法,只要不產(chǎn)生痛感或受傷,對健康都是不會(huì )有所影響的。
一、摩擦物 俯臥,閱讀色情文學(xué),轉動(dòng)臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。
或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來(lái)回抽插,此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。 二、陰莖泵 找一個(gè)大小適合的針筒,去掉針頭(如有類(lèi)似的橡膠制品更佳),套住陰莖,抽拉針筒。
這時(shí)在陰莖周?chē)斐烧婵眨龟幥o充血,并短時(shí)間內令陰莖膨大,這對許多男子而言此時(shí)會(huì )感到愉快。當然使用此法時(shí)必須動(dòng)作正確,持續高壓時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,在筒內加入水融性潤滑油,陰莖周身也涂上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。
三、六指精魔 用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。 四、球托 左手做半球狀,捧住睪丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時(shí)減速,稍后再加速,反復幾次再射精。
在射精時(shí),可以捏睪丸。 五、軀干摩擦 躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長(cháng)時(shí)間而不泄。
六、拍打 兩手置于陰莖兩邊,來(lái)回拍打,或用一手將陰莖向腹部拍打。 。
如將所有自慰方式加整理男性方面大略可歸納為下列數種: (1)“活塞型”五根手指握住陰莖重復做活塞運動(dòng)所有自慰方式中活塞式最為普遍 (2)“按壓式”陰莖最敏感部位龜頭及其下方溝狀部分手指尖按壓揉擦這些部位這按壓型 (3)伏壓式身體伏臥床上把陰莖壓床上或枕頭上此腰部可上下起伏做出性交之姿勢 (4)混合式混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰或者依序來(lái)做這對于單純一種方法 (5)廣泛型這種方式不僅刺激陰莖部位同刺激可助興奮其他部位例如:右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng)同則左手摩擦拉動(dòng)乳頭使它受刺激這種方法可說(shuō)多方自慰型式 (6)幫助型這需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法例如溫水來(lái)噴撒陰莖或者毛巾來(lái)充當陰膣等美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸 還有許多各式各樣的方法前面所舉的只較常使用的型式罷了 但不管使用那種方法只要不產(chǎn)生痛感或受傷對健康都不會(huì )有所影響的
頻繁自慰的女孩種下五大惡果 陰蒂含有豐富敏感的神經(jīng)末梢,其密度要比周?chē)M織或陰莖龜頭高6--10倍。陰蒂的神經(jīng)支配是陰蒂背神經(jīng),它是陰部神經(jīng)最末端的一個(gè)很小的分支,終止于陰蒂頭和體的神經(jīng)末梢叢。陰蒂背神經(jīng)的較大神經(jīng)束上不規則地分布著(zhù)與本體感受刺激有關(guān)的環(huán)層小體,它們在傳遞軀體形式刺激引起的傳入沖動(dòng)中起著(zhù)重要作用。環(huán)層小體是對深層壓覺(jué)及本體感覺(jué)起作用的,其數量和質(zhì)量均有較大變異,因此可以解釋婦女在手淫時(shí)所需要的刺激技術(shù)和強度的差別何以那么大。 陰蒂還富含對觸覺(jué)十分敏感的游離神經(jīng)末梢,由此可見(jiàn)陰蒂為什么會(huì )對觸覺(jué)那么敏感,如果
※※男性自慰的方法 活塞型--以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
按壓式-- 陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。 ●伏壓式-- 身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
●混合式-- 就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對于單純一種方法。●廣泛型-- 這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
●幫助型-- 這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴撒陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
自慰有時(shí)是不需要學(xué)習的,它其實(shí)是人的一種本能。對于自慰不要有罪惡感,也不要太放縱,過(guò)份的放縱也是一種病態(tài),是需要糾正的。
※※不適當的自慰 ●極少數有害的不正常的手淫,則應該加以克服。 ●沉溺于手淫 他們的手淫行為不只是積以成習,而且是十分頻繁,甚至過(guò)于沉溺,每天好幾次。
而且經(jīng)常有想手淫的性沖動(dòng),上課時(shí)想,工作時(shí)想,上床時(shí)或一人獨處時(shí)更想;甚至因為手淫而來(lái)不及上學(xué)或上班,未能好好地完成學(xué)習或工作任務(wù)。這類(lèi)手淫習慣,影響了他們的身心健康和社會(huì )職責,所以是不正常的。
●在不合適的場(chǎng)合下手淫 這些人的手淫沖動(dòng)是如此強烈,無(wú)法克制,以致不計場(chǎng)合,在大庭廣眾或某些公共場(chǎng)所手淫。 ●手淫后疲勞、乏力、精神不振、身體虛弱、記憶減退或效率下降。
不正常的手淫必須克服,大多數人通過(guò)自己的心理調適是能夠自己克服的,如果自己克服不了,可以求救于心理醫生或生殖專(zhuān)科醫生。 $ ※※防治手淫的方法 ●分散法 充分合理安排業(yè)余時(shí)間,使自己無(wú)暇顧及手淫。
●學(xué)習法 正確認識人體,正確認識手淫習慣的害處,消除對性的神秘感。●去“邪”法 集中注意力,排除雜念,堅持不接觸各類(lèi)不健康的出版物及電視節目 ●睡眠法 最好等到睡意已濃,立即上床入睡。
或者在上床前,堅持二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的強度鍛煉,應達到疲勞為止,用冷水洗臉洗腳,然后立即上床。上床后,應杜絕一切思想,閉上眼睛睡覺(jué)。
若萬(wàn)一不能入睡,應嚴格控制自己,不想與性有關(guān)的問(wèn)題。 ●早晨起床前也是最易發(fā)生手淫的時(shí)間,有尿勿憋,及時(shí)排掉,防止陰莖勃起。
●如上述方法仍無(wú)效,可插入耳機,收聽(tīng)自己不感興趣的節目,當你的腦海中閃現出手淫的念頭時(shí),通過(guò)自己有意識地克服。 ●手淫欲念重的人,應設法減少單獨活動(dòng)的時(shí)間,經(jīng)常與別人在一起,也就是設法杜絕自己手淫習慣。
戒除手淫的具體方法很多,但有兩點(diǎn)是必須要注意的,一是要有毅力,克服任何一種陋習都需要一定的毅力;二是要掌握正確的方法,文明社會(huì )就要講究科學(xué)的方法,這就要多學(xué)習,多向專(zhuān)業(yè)人員請教。
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