有關(guān)咨詢(xún)實(shí)習報告4篇
隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展,報告的使用成為日常生活的常態(tài),其在寫(xiě)作上有一定的技巧。寫(xiě)起報告來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編收集整理的咨詢(xún)實(shí)習報告4篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
實(shí)習學(xué)員:_________
實(shí)習基地:_________
督導老師:_________
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)習,我總共接個(gè)案xx個(gè),咨詢(xún)次數xx人次。
從咨詢(xún)對象看,有青少年個(gè)案xx個(gè),最小的xx歲,最大的是xx歲;家庭咨詢(xún)xx個(gè);xx對夫妻做了婚姻咨詢(xún);xx個(gè)媽媽為青春期孩子咨詢(xún);xx個(gè)青年人因抑郁咨詢(xún)。
從咨詢(xún)內容看,主要是青少年問(wèn)題,包括輟學(xué)在家、厭學(xué)、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問(wèn)題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問(wèn)題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢(xún)時(shí)長(cháng)看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢(xún)有兩次,共xx小時(shí),其中一次是名為“雙贏(yíng)父母訓練”的團體,xx天xx小時(shí);另外一次是”青少年未來(lái)領(lǐng)袖成長(cháng)營(yíng)”(結構式), xx天xx小時(shí),帶領(lǐng)青少年夏令營(yíng)活動(dòng)。
參加團體體驗“認識自我成長(cháng)團體”xx小時(shí) ,個(gè)人體驗成長(cháng)團體“前進(jìn)吧!xx項目心理咨詢(xún)師”體驗 xx小時(shí) 。
其他活動(dòng),包括出席個(gè)案研討會(huì )四次,累計xx小時(shí);出席專(zhuān)業(yè)研討會(huì )八次,累計xx小時(shí)。
從xx月中旬開(kāi)始第一次督導到xx月初共完成了8次督導:個(gè)案督導三次,包括建立關(guān)系,咨詢(xún)目標確立,咨詢(xún)結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
一、實(shí)習的意義與價(jià)值。
經(jīng)過(guò)整個(gè)實(shí)習期,我發(fā)現實(shí)習就是從理論學(xué)習,到實(shí)踐操作的一個(gè)平穩過(guò)度階段。它可以檢驗你所學(xué)的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來(lái),就要回到書(shū)中繼續學(xué)習,如果反復學(xué)習也沒(méi)有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個(gè)陪練,將一些助人工作專(zhuān)業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問(wèn)題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專(zhuān)業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個(gè)案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無(wú)力感的沖擊。
在督導的引領(lǐng)下,咨詢(xún)師用較好的方法幫助個(gè)案釋放壓力,找準個(gè)案的主要問(wèn)題與應對策略,再回到咨詢(xún)室中應用驗證,出現疑問(wèn)再回來(lái)與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個(gè)案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個(gè)反復練習實(shí)踐中,專(zhuān)業(yè)能力提升的同時(shí),職業(yè)信心不斷增強,為咨詢(xún)師獨立執業(yè)打下良好的基礎。
二、個(gè)案咨詢(xún)概況與心得。
在實(shí)習過(guò)程中,我接觸的個(gè)案不算多,卻從個(gè)案身上學(xué)到許多,是個(gè)案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺(jué)察與反思。
1、我開(kāi)始相信,個(gè)案是自己?jiǎn)?wèn)題的專(zhuān)家,咨詢(xún)師是咨詢(xún)歷程專(zhuān)家。
在咨詢(xún)中,咨詢(xún)師提供的是無(wú)條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實(shí)的反應與回饋個(gè)案的做法,讓個(gè)案有機會(huì )看到自己的心路歷程。個(gè)案自己說(shuō)的過(guò)程就是覺(jué)察、看見(jiàn)、整理、修復、調整與自我接納的過(guò)程。
可在實(shí)習初期,我總是帶著(zhù)個(gè)案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢(xún)中經(jīng)常不自覺(jué)的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點(diǎn),與個(gè)案一起,甚至比個(gè)案還期待迅速發(fā)生改變。
經(jīng)過(guò)反復聽(tīng)自己的咨詢(xún)錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢(xún)沒(méi)有效果或個(gè)案不滿(mǎn)意咨詢(xún)效果時(shí),我會(huì )從多角度總結原因,并與個(gè)案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
2、咨詢(xún)過(guò)程才是關(guān)鍵。
咨詢(xún)初期,建立信任、穩定的咨訪(fǎng)關(guān)系是第一要務(wù),而不是幫助個(gè)案解決問(wèn)題。隨著(zhù)接受個(gè)案咨詢(xún)數量的增加,我也證實(shí)了所學(xué)所悟。
積極傾聽(tīng)個(gè)案、聽(tīng)懂個(gè)案并用簡(jiǎn)潔通俗的、個(gè)案能明白的語(yǔ)言反饋并同理個(gè)案,是非常重要的,這使個(gè)案愿意說(shuō)自己的問(wèn)題,甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來(lái)。咨詢(xún)是個(gè)案與咨詢(xún)師共同努力的一個(gè)過(guò)程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢(xún),必須場(chǎng)面建構,要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的說(shuō)明,向個(gè)案解釋。比如要說(shuō)明關(guān)于咨詢(xún)是什么、不是什么,一些心理學(xué)常識,以及咨詢(xún)理論,幫助個(gè)案和家屬對咨詢(xún)有個(gè)合理的期待。
簽訂咨詢(xún)協(xié)議,維護雙方的權利給個(gè)案安全感,多數個(gè)案會(huì )按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無(wú)所謂,咨詢(xún)有效果就好。有的個(gè)案認為,簽了協(xié)議就承認有心理疾病了!后來(lái)發(fā)現不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,我希望通過(guò)后設溝通,把這種行為模式與個(gè)案分享討論,使之覺(jué)察促進(jìn)其改變。
在咨詢(xún)過(guò)程中,我會(huì )集中精力跟著(zhù)個(gè)案走,體會(huì )其內在感受并如實(shí)回饋。當發(fā)現個(gè)案聲調、表情變了,我的同理幫助個(gè)案釋放壓力情緒,通過(guò)傾聽(tīng)、摘要、反饋、必要的提問(wèn)收集個(gè)案的相關(guān)的資料,與個(gè)案討論確定咨詢(xún)目標,幫助個(gè)案找到資源,個(gè)案在這種有效的陪伴中覺(jué)察、厘清與成長(cháng)。
3、與個(gè)案討論確立咨詢(xún)目標與處遇計劃。
在咨詢(xún)過(guò)程中,我在良好的自我覺(jué)察與接納個(gè)案基礎上,可以洞察個(gè)案的需求,幫助個(gè)案澄清自己內心的渴望,協(xié)助個(gè)案確定咨詢(xún)目標,于是咨詢(xún)更有方向了。
我覺(jué)得咨詢(xún)目標的建立由兩個(gè)維度決定:一個(gè)是個(gè)案的需求、渴望與咨詢(xún)目的,另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。所以咨詢(xún)初期建立關(guān)系的同時(shí),應該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長(cháng)史中生理的、心理的、社會(huì )人際的資料,找到困擾是什么,是來(lái)自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面,同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系,提出假設并驗證。
最終對個(gè)案進(jìn)行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問(wèn)題,可以讓個(gè)案用1—10分來(lái)評分與排序,確定個(gè)案最想解決的問(wèn)題。
有了明確的咨詢(xún)目標與處遇計劃,接著(zhù)與個(gè)案討論咨詢(xún)計劃,使咨詢(xún)有序的進(jìn)行,每次咨詢(xún)結束后,都要對咨詢(xún)效果進(jìn)行自我評估與個(gè)案評估,及時(shí)總結咨詢(xún)得失,調整咨詢(xún)策略,提高咨詢(xún)效果。
總之,這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認的過(guò)程,也是一個(gè)不斷修正、補充、完善、提高的過(guò)程。在這個(gè)方面,督導使我獲益良多。
4、做好咨詢(xún)結束。
簡(jiǎn)要總結與增強個(gè)案的能力是我的強項。如今我能準確與個(gè)案確定咨詢(xún)目標,每次咨詢(xún)都是圍繞著(zhù)目標進(jìn)行,不斷評估咨詢(xún)效果。一旦咨詢(xún)效果達成,就可以與個(gè)案商討結案事宜。如果個(gè)案有分離焦慮問(wèn)題,就可以提前處理這個(gè)議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個(gè)案也能及時(shí)轉介。
咨詢(xún)中經(jīng)常困擾我的是咨詢(xún)時(shí)間超時(shí)、不敢面質(zhì)這兩個(gè)問(wèn)題。通過(guò)老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經(jīng)在咨詢(xún)中有了很大的改善。
5、開(kāi)始學(xué)習家庭咨詢(xún)。
我對家庭咨詢(xún),原本只是一些概念。通過(guò)個(gè)案督導,讓我掌握到,在咨詢(xún)中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問(wèn)給兒童帶來(lái)壓力。在發(fā)問(wèn)時(shí)要循環(huán)發(fā)問(wèn),每個(gè)人都有同樣的時(shí)間、機會(huì )表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢(xún)師要通過(guò)重述、簡(jiǎn)述語(yǔ)意澄清家庭成員的期望,促進(jìn)家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關(guān)心,增進(jìn)家人之間理解與關(guān)愛(ài)。咨詢(xún)中時(shí)刻裝著(zhù)個(gè)案家庭互動(dòng)的模式,描述、反應個(gè)案家庭互動(dòng)的狀態(tài),借助后設溝通提出個(gè)案與咨詢(xún)師互動(dòng)的行為組型,引發(fā)個(gè)案反思自己人際互動(dòng)模式及對家庭的影響。
6、在實(shí)習見(jiàn)習課程中的收獲。
每次實(shí)習督導課上,同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個(gè)案,而且廖老師的點(diǎn)撥更是讓我茅塞頓開(kāi)。
最后一次案例討論,老師針對一個(gè)創(chuàng )傷后應激表現的個(gè)案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時(shí),沒(méi)有一個(gè)人意識到他是正常的。這說(shuō)明我們對個(gè)案的“病與非病”的標準,還沒(méi)有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學(xué)不到家,不但幫不到個(gè)案,還有可能害了個(gè)案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專(zhuān)業(yè)、科學(xué)是多么重要!
三、團體咨詢(xún)概況與心得。
俗話(huà)說(shuō),看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學(xué)習,卻依然對獨自帶領(lǐng)團體沒(méi)有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經(jīng)嘗試都不滿(mǎn)意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實(shí)習的方案,團體名稱(chēng)為“雙贏(yíng)父母訓練”。經(jīng)過(guò)與實(shí)習機構負責人討論,由他擔任我的副領(lǐng)導人,我的實(shí)習同學(xué)擔任觀(guān)察員。
我帶著(zhù)焦慮終于開(kāi)始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無(wú)法處理……不過(guò)團體啟動(dòng)后,我很快進(jìn)入了領(lǐng)導者的角色,觀(guān)察成員的互動(dòng)與表現,及時(shí)回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無(wú)影無(wú)蹤了。
畢竟我的團體咨詢(xún)經(jīng)驗不足,有時(shí)活動(dòng)體驗流于形式不深入,領(lǐng)導能力不足也暴露出來(lái)。所以團體咨詢(xún)結束后,我及時(shí)與副領(lǐng)導與觀(guān)察員討論,聽(tīng)取他們的意見(jiàn)與建議,及時(shí)總結經(jīng)驗,調整策略。
隨著(zhù)團體不斷深入,我的心情越來(lái)越放松,應對自如,更專(zhuān)注于團體的過(guò)程,再加上我更加開(kāi)放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來(lái)越強了,我的領(lǐng)導力量也開(kāi)始發(fā)揮出來(lái)。
經(jīng)過(guò)16小時(shí)的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺(jué)察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關(guān)的資料,進(jìn)行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿(mǎn)意并給予肯定。接著(zhù)我又約了一次團體督導,向督導老師學(xué)習有關(guān)團體設計的要領(lǐng)。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領(lǐng)導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個(gè)團體活動(dòng),以及實(shí)習機構組織的五天四夜夏令營(yíng)活動(dòng),我投入其中,觀(guān)摩、揣摩、體驗、實(shí)踐,在團體參與中得到了進(jìn)一步成長(cháng)。
四、自我梳理與成長(cháng)。
三年前我帶著(zhù)困惑與期待走進(jìn)了xx。一邊學(xué)習一邊結合自己的實(shí)際,運用各種理論解剖著(zhù)自己,尋找著(zhù)“我是誰(shuí)”。
記得在xx計劃必修課咨詢(xún)師個(gè)人探索與自我成長(cháng)小團體學(xué)習過(guò)后,我寫(xiě)過(guò)最長(cháng)的一次學(xué)習感受,長(cháng)達xx多字,描述自己在人際關(guān)系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經(jīng)常渴望與人連接卻被恐懼操控著(zhù),常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術(shù)課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著(zhù);在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習中,我勇敢的站起來(lái)把自己呈現在大家面前,但總是被過(guò)去的消極的自我觀(guān)念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著(zhù)一個(gè)怕被看見(jiàn)不好的“小我”。
在生涯理論咨詢(xún)與技術(shù)課程的演練中,扮演咨詢(xún)師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學(xué)習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著(zhù)領(lǐng)跑的同學(xué),焦慮恐懼并沒(méi)有阻擋我不斷的自我超越。當同學(xué)們向我祝賀,問(wèn)我是怎么拿到全班第一名的好成績(jì)的時(shí)候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習心得,我才開(kāi)始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來(lái)了可喜可賀的優(yōu)異成績(jì)。說(shuō)來(lái)好笑!一次班主任聯(lián)系我,說(shuō)林家興老師找我。我大腦中立即跳出來(lái)的念頭是:作業(yè)沒(méi)過(guò)關(guān)吧!內心七上八下的。后來(lái)查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢(xún)我的同意,希望他的書(shū)引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場(chǎng)!
三年的學(xué)習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導,同學(xué)的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長(cháng)大,開(kāi)始鼓起勇氣嘗試著(zhù)從陰暗的角落,慢慢邁入陽(yáng)光中,走進(jìn)人群里,和大家一樣享受著(zhù)自尊、自信、與內心的平和。從一個(gè)努力讓別人看見(jiàn)積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說(shuō)1879使我遇見(jiàn)了更好的自己。
五、機構經(jīng)營(yíng)實(shí)習心得。
通過(guò)實(shí)習,我更加了解機構經(jīng)營(yíng)是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開(kāi)展各種活動(dòng),提高知名度。
在實(shí)習期間我參與了實(shí)習機構的一些活動(dòng),有青少年活動(dòng)的海濱親子游、未來(lái)領(lǐng)袖成長(cháng)營(yíng)、兒童團體沙盤(pán)活動(dòng),這些活動(dòng)對青少年的成長(cháng)有很好的促進(jìn)作用,也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。精神分析成長(cháng)班是學(xué)員非常喜歡的自我成長(cháng)活動(dòng),每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動(dòng)為我成長(cháng)及將來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢(xún)中心還有線(xiàn)上和線(xiàn)下結合的共讀一本書(shū)活動(dòng),與培訓機構合作培養咨詢(xún)師,與當地監獄合作,為服刑人員進(jìn)行心理疏導等等豐富多彩的活動(dòng)。因此佛德心理咨詢(xún)中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實(shí)習生提供了足夠的案源與各種專(zhuān)業(yè)的訓練,實(shí)至名歸。
總之,短短幾個(gè)月的見(jiàn)習實(shí)習經(jīng)歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實(shí)習機構協(xié)助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢(xún)技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。今后我將繼續細致深入學(xué)習,計劃系統研修家庭治療、認知行為治療及個(gè)人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續督導我的個(gè)案,期望自己早日步入科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢(xún)師、督導師的行列。
本篇畢業(yè)實(shí)習報告由為您精心整理,希望能對您有所幫助,如果您覺(jué)得我們站不錯的話(huà),請把它加到您的收藏夾里面以便下次訪(fǎng)問(wèn)。
一個(gè)月過(guò)去了。我從對期貨的一無(wú)所知,漸漸開(kāi)始了解和熟悉這個(gè)行業(yè),在實(shí)際應用中,發(fā)現了理論知識和實(shí)踐的確是兩者不可分離。理論知識可看做是入門(mén)的鋪墊和相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識的準備。實(shí)踐操作,則是對理論知識的一種靈活應用,并且更重要。因為它是工作的具體內容。一個(gè)月的親身體驗中,我總結出了個(gè)人在以下幾個(gè)方面的心得:相關(guān)文檔:科學(xué)發(fā)展觀(guān)個(gè)人剖析材料
一、英語(yǔ)能力小結
在校只知道考四、六級英語(yǔ),卻從沒(méi)想過(guò)英語(yǔ)學(xué)習的真正應用,到了公司,才知道英語(yǔ)的重要性。金融投資是個(gè)十分重視資訊和信息的專(zhuān)業(yè),第一手資料都是以英文形式率先公布的,為搶得先機,必須能夠看懂諸如摩根斯坦利等著(zhù)名投資銀行的商業(yè)報告,所以,以后的英語(yǔ)學(xué)習,要主要著(zhù)重于英語(yǔ)實(shí)際閱讀能力的提高。
二、專(zhuān)業(yè)知識小結
金融行業(yè)是個(gè)專(zhuān)業(yè)性較強的專(zhuān)業(yè),故很多專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和操作包括整個(gè)行業(yè)對我而言都比較陌生。使得自己花了不少時(shí)間在熟本文來(lái)自悉行業(yè)上,這直接影響了社會(huì )實(shí)踐的進(jìn)程和效果。這在以后的實(shí)踐中隨著(zhù)專(zhuān)業(yè)課的逐漸開(kāi)設,我想會(huì )盡量避免這類(lèi)問(wèn)題的。同時(shí)需要我們更深更廣的了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識。“面”要廣,“點(diǎn)”要專(zhuān)。欄目推薦:個(gè)人總結
三、學(xué)習能力小結
現在的社會(huì )日新月異,新事物,新觀(guān)點(diǎn)層出不窮,必須具備快速學(xué)習的能力,并要以一種終身學(xué)習的心態(tài)來(lái)積極吸收新知識和新觀(guān)念,以開(kāi)放的姿態(tài)面對未來(lái)的變革。同時(shí),要注意理論學(xué)習和實(shí)踐能力的結合。要以理論指導實(shí)踐,并在實(shí)踐中不斷檢驗和提高理論可信度,深化認識。以后我們面對社會(huì )的選擇,所學(xué)專(zhuān)業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時(shí)就應該調整心態(tài),找準個(gè)人定位,及時(shí)充電,更快更好地適應新工作發(fā)展的需要。
四、適應能力小結
這不僅包括對于一項新工作的適應,更包括對公司企業(yè)文化的一種認同和融合,在一個(gè)月中,我和公司的員工、同事等相處的都不錯,大家也都比較照顧我這個(gè)新來(lái)的“子弟兵”,在這一個(gè)月中,我對公司投資部各崗位特點(diǎn)、能力需要有了初步的認識,并能幫助公司翻譯一些資料以供決策層參考,短短一個(gè)月能為公司作出一些菲薄的貢獻,還是一件值得高興的事!
總之,這一個(gè)月的實(shí)踐鍛煉,是我們大學(xué)生接觸社會(huì ),了解社會(huì )的第一步,是我們尋找差距,進(jìn)一步認識自我的良機,更是我們了解對口專(zhuān)業(yè)的有利契機。這次實(shí)踐,為我們今后踏入社會(huì )打下了良好的基礎。在此,還是要感謝鑫瑞投資咨詢(xún)管理公司所有成員(特別是老總、投資部員工和集體宿舍的幾位同事)對我此行的大力幫助和熱心照顧,沒(méi)有大家的關(guān)心和幫助,這次活動(dòng)不會(huì )如此順利。
畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì ),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,受益匪淺,也打開(kāi)了視野,增長(cháng)了見(jiàn)識,使我認識到將所學(xué)的知識具體應用到具體工作中去,為以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎,只有在實(shí)習期間盡快調整好自己的學(xué)習方式,適應社會(huì ),才能被這個(gè)社會(huì )所接納,進(jìn)而生存發(fā)展。剛進(jìn)入實(shí)習單位的時(shí)候我有些擔心,經(jīng)歷了一連串的實(shí)習之后,我努力調整觀(guān)念,正確認識了單位和個(gè)人的地位以及發(fā)展方向,我相信只要我們立足于現實(shí),改變和調整看問(wèn)題的角度,銳意進(jìn)取,在成長(cháng)的道路上不斷攀登,有朝一日,那些成才的機遇就會(huì )紛至沓來(lái),促使我們成為社會(huì )公認的`人才。
一、實(shí)習時(shí)間
xxxx年2月21日至xxxx年4月30日
二、實(shí)習地點(diǎn)
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三、實(shí)習目的
了解管理咨詢(xún)行業(yè)的規范操作流程,提高調查研究、文獻檢索和數據挖掘的能力,提高理論與實(shí)際相結合的能力,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養獨立分析問(wèn)題和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、實(shí)習內容
在公司實(shí)習期間,我從事的是規劃部研究員的工作,主要負責數據分析、數據挖掘方面的工作,同時(shí)參與調查研究以及報告撰寫(xiě)方面的工作。
五、工作效果
實(shí)習期間,熟悉了解管理行業(yè)的規范操作流程;和項目經(jīng)理一起共同完成一個(gè)地產(chǎn)咨詢(xún)項目,從最初的定性調研、定性報告的撰寫(xiě)、定量調研、綜合報告撰寫(xiě)、報告匯報全程參與,統籌安排定量調研的具體工作,受到公司領(lǐng)導和同事的一致好評,在試用期滿(mǎn)4月21日順利轉正就是很好的說(shuō)明。
六、實(shí)習情況
初到武漢,初到公司時(shí),這個(gè)城市、工作所有的一切對我來(lái)說(shuō)都是陌生的,看到眼前的一切心中不免有些茫茫然,即將在這個(gè)城市生活,在公司工作,還曾有一段時(shí)間在懷疑孤身一人到這個(gè)城市來(lái)接受這個(gè)工作的決定是不是錯誤的。進(jìn)入公司最初的一段時(shí)間,沒(méi)有給我安排任何工作,只是一個(gè)人自主學(xué)習,零售管理、管理咨詢(xún)、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)規劃等相關(guān)書(shū)籍,大量閱讀書(shū)籍,但是沒(méi)有目的性,并不知道自己究竟看進(jìn)去了什么,同時(shí)看到身邊的人都在忙,似乎自己是被閑置的,與這個(gè)集體格格不入。
在業(yè)務(wù)基礎知識考核合格之后,對工作環(huán)境已經(jīng)基本熟悉,開(kāi)始有些緊張的心慢慢平靜下來(lái)。后期有幸加入到一個(gè)地產(chǎn)咨詢(xún)項目當中,和項目經(jīng)理一起操作這個(gè)項目,項目經(jīng)理是上海財經(jīng)大學(xué)的研究生,思維敏捷,邏輯性極強,性格溫和,很容易接近,在項目當中遇到的任何問(wèn)題她總是耐心解答,時(shí)常教我在項目管理、統籌安排時(shí)的經(jīng)驗和注意事項。在我實(shí)習完成之前,這次的地產(chǎn)咨詢(xún)項目順利基本結案,對于項目報告客戶(hù)也表示滿(mǎn)意,但是在整個(gè)操作過(guò)程中由于沒(méi)有綜合考慮實(shí)際操作情況,沒(méi)有考慮良好的解決措施,導致在執行時(shí)遇到很大的困難,拖長(cháng)調研時(shí)間,導致撰寫(xiě)報告時(shí)間縮短,影響報告質(zhì)量。
定性調研階段,沒(méi)有找到適合的抽樣方法邀請參會(huì )人員,造成不必要的時(shí)間浪費,且由于樣本較少,座談會(huì )并沒(méi)有嚴格按照標準流程執行;定量問(wèn)卷調研階段,首先,問(wèn)卷設計過(guò)長(cháng),導致問(wèn)卷難度加大,其次,時(shí)間緊,訪(fǎng)問(wèn)員招聘、培訓機制不健全,導致訪(fǎng)問(wèn)員方面造成不必要的浪費,出現大量時(shí)間精力用于培訓,但最后真正參與訪(fǎng)問(wèn)員工作的不多,最后,內部溝通不到位,督導之間都沒(méi)有統一口徑,對于問(wèn)卷中出現的問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)的和督導溝通,在一定程度上導致問(wèn)卷質(zhì)量的下降。總結經(jīng)驗教訓有以下幾點(diǎn)。
1. 問(wèn)卷設計專(zhuān)業(yè)化,減少不必要的題目設置,封閉性題目選項設置合理,題目順序符合邏輯,時(shí)間、條件允許的前提下盡可能進(jìn)行小范圍的試訪(fǎng),至少除問(wèn)卷設計人員外的項目組成員對整個(gè)問(wèn)卷進(jìn)行審核,以便及時(shí)發(fā)現問(wèn)題;
2. 多種途徑,建立兼職員工資料庫,以備項目需要時(shí)使用,而不是等項目需要之時(shí)重新招聘、培訓,減少不必要的時(shí)間和精力的浪費;
3. 加強內部溝通,特別是督導之間的溝通,督導對于問(wèn)卷本身應有最基本的了解,同時(shí)對于質(zhì)量控制方面,各督導應統一口徑,代表的是公司的形象,一旦其中一個(gè)出現不同說(shuō)法,對于整體質(zhì)量控制方面難度將會(huì )急劇加大。
七、實(shí)習總結
在實(shí)習過(guò)程中,基本熟悉了解管理咨詢(xún)行業(yè)的標準操作流程,能較快、有效地通過(guò)相關(guān)途徑獲取所需資料,能使用spss進(jìn)行基本的數據分析處理工作,同時(shí)在項目當中學(xué)習,學(xué)會(huì )統籌安排工作任務(wù),把握時(shí)間節點(diǎn),不延誤工作,但是在整個(gè)過(guò)程中發(fā)現自身的不足是急需要學(xué)習彌補的。
1. 廣泛閱讀,擴大知識面,加強自身基礎理論知識的學(xué)習,因為在校期間對于這方面知識涉獵較少,本次撰寫(xiě)報告的過(guò)程中明顯感到不足,很多的東西只是直觀(guān)感覺(jué)上應該如此,但缺乏理論支撐,顯得非常單薄;
2. 在數據分析、挖掘方面加緊學(xué)習,對spss熟練使用,同時(shí)探索其他良好的數據處理分析軟件和方法,讓數據發(fā)揮其最大的功效;
3. 加強管理意識,包括自身管理和項目全局把控,本次項目中由于前期調研占用過(guò)長(cháng)時(shí)間,使得后期報告時(shí)間縮短,直接影響報告質(zhì)量;本次項目中前期預算沒(méi)有全局考慮,使得預算超支。
八、實(shí)習心得
課本上學(xué)習的都是最基本的知識,是一成不變的,跟不上時(shí)代的變化與發(fā)展。但是社會(huì )的變革與發(fā)展需要理論知識地推動(dòng),兩者相輔相成。所以我們在學(xué)校時(shí),應該努力學(xué)習與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各種知識,有了這些基本知識做后盾,要想適時(shí)地學(xué)習各種有關(guān)知識也是信手拈來(lái)。但是互聯(lián)網(wǎng)信息的普及、發(fā)展和應用,使我們明白了資訊的重要,我們應該關(guān)注各種信息的發(fā)布,若不然我們怎么能應付瞬息萬(wàn)變的社會(huì )呢?又怎么會(huì )洞悉市場(chǎng)的最新發(fā)展動(dòng)向。 經(jīng)過(guò)這次實(shí)習,雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我大學(xué)期間難以學(xué)習到的。總結有以下幾點(diǎn)心得。
1. 工作時(shí)一定要一絲不茍,認真細致,一個(gè)員工在公司的大部分時(shí)間都是在工作的,這就要求他在這段時(shí)間內一定要小心謹慎,一絲不茍,不能老是出錯,有時(shí)候一個(gè)事物不僅僅使自己的工作進(jìn)程受阻,還會(huì )影響他人,因此認認真真做好每一件事顯得尤其重要,為了不使自己前功盡棄,我們在剛開(kāi)始工作時(shí)一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢查自己的工作結果,以確保自己的萬(wàn)無(wú)一失。同時(shí)對于由自己負責、同事協(xié)助的工作,一定要自己把關(guān),認真仔細的檢查結果。
2. 要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能,這使得在工作中更加得心應手,一個(gè)人在自己的職位上有所作為,一定要對自己職業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識有所熟悉,對自己業(yè)務(wù)所在范圍內的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握,這樣才算是一位合格的工作人員,在工作的時(shí)候,擁有豐富的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平會(huì )發(fā)現自己在工作中左右逢源,在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
3. 在與別人打交道時(shí)一定要主動(dòng)積極,在此次實(shí)習中發(fā)現了自己的不足,比如剛來(lái)公司的幾天內,和辦公室的幾位同事打過(guò)招呼后就不敢說(shuō)什么了,雖說(shuō)我是怕影響他們工作,也因為不了解工作環(huán)境不能順利交流,但我也意識到了自己的不足,面對沉默不語(yǔ)的尷尬,自己有責任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新員工到來(lái)是很平常的事情,老員工沒(méi)有
必要主動(dòng)和一個(gè)新員工主動(dòng)打交道,這時(shí)候就應該自己主動(dòng)和別人交流,介紹自己,關(guān)心工作,都會(huì )讓大家認識、了解,留下良好的印象。在后來(lái)的實(shí)習中,我已開(kāi)始能和大家愉快的交流,就是出于自己的積極主動(dòng)。
相信這次的實(shí)習將會(huì )是我今后人生的一個(gè)良好的開(kāi)始。
致謝
感謝***********給了我這樣的一個(gè)實(shí)習機會(huì ),能讓我到社會(huì )上接觸學(xué)校書(shū)本知識外的東西,也讓我增長(cháng)了見(jiàn)識,開(kāi)拓眼界。感謝我所在部門(mén)的所有同事,是你們的寬容和幫助讓我能在這么快的時(shí)間內融入集體,掌握工作技能,順利完成項目,感謝項目經(jīng)理、部門(mén)領(lǐng)導,你們幫助我解決處理相關(guān)問(wèn)題,包容我的錯誤,讓我不斷進(jìn)步。此外,我還要感謝我的實(shí)習指導老師**********老師,在實(shí)習期間指導我在實(shí)習過(guò)程中需要注意的相關(guān)事項。感謝在我有困難時(shí)給予我幫助的所有人。
實(shí)習目的:能夠盡快地接受與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作類(lèi)型,進(jìn)行實(shí)地學(xué)習與實(shí)踐,運用所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)知識來(lái)了解會(huì )計的工作流程和工作內容,加深對會(huì )計工作的認識,培養實(shí)際工作能力和分析解決問(wèn)題的能力,達到學(xué)以致用的目的。
實(shí)習時(shí)間:20xx年8月5日至8月18日
實(shí)習地點(diǎn):正大會(huì )計咨詢(xún)服務(wù)有限公司
實(shí)習內容:熟悉會(huì )計服務(wù)各方面流程,整理公司旗下會(huì )計培訓班資料等瑣碎事務(wù)
在大二的這個(gè)暑假,通過(guò)介紹我進(jìn)入了一家會(huì )計咨詢(xún)服務(wù)公司進(jìn)行今年的社會(huì )實(shí)踐。與去年不同的是,我終于到了一個(gè)與自己專(zhuān)業(yè)稍微有關(guān)聯(lián)的公司工作,雖然作為一名臨時(shí)實(shí)習生,公司并不會(huì )派任給我比較正式的工作,但是在瑣碎的實(shí)習過(guò)程中,通過(guò)自身所在的工作環(huán)境,還是對此類(lèi)工作內容有了些許了解,對我自己本身來(lái)說(shuō)還是有很大幫助的。
當我第一天進(jìn)入公司開(kāi)始進(jìn)行工作時(shí),公司的負責人親切地對我說(shuō):“相信在這段時(shí)間內,在這里,你一定會(huì )學(xué)到很多有用的東西。”當時(shí)我聽(tīng)到這些話(huà)就對我接下來(lái)的工作產(chǎn)生了極大的期待和信心。但是第一天的實(shí)習,我有些拘謹。畢竟第一次坐在陌生的辦公室里,看到別人進(jìn)進(jìn)出出很忙碌的樣子,我只能待在一邊,一點(diǎn)也插不上手,心想我什么時(shí)候才能夠融入進(jìn)去呢。雖然知道實(shí)習生應該主動(dòng)找工作干,可是大家似乎并沒(méi)有把我當作一個(gè)同僚甚至是實(shí)習生看待,每個(gè)
人都在忙著(zhù)自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬,再加上家鄉今年的夏天尤其的炎熱,不免讓人心里產(chǎn)生厭煩的感覺(jué),不止一次腦海中浮現出想放棄的念頭。當第一天狼狽的工作結束后回到家,我向家人說(shuō)出了自己一天的經(jīng)歷和想法,隨即得到了家人的勸說(shuō),經(jīng)過(guò)我冷靜地思考后,還是放棄了自己消極的想法,怎么著(zhù)也得把一星期的工作結束再說(shuō)。于是經(jīng)過(guò)充沛的休息后,第二天再次踏上了工作崗位。
總經(jīng)理拿來(lái)兩本有關(guān)公司注冊的書(shū)讓我學(xué)習一下,并對我說(shuō)公司一大部分收入來(lái)源于工商注冊,所以每個(gè)員工除了會(huì )計工作外還要會(huì )公司注冊。現在是月初,而會(huì )計工作大部分集中于月底,所以我現在的任務(wù)是先了解注冊工作,11個(gè)步驟,全部記熟練。接下來(lái)的幾天我一直在努力去學(xué)習工商注冊的知識,一有空就整理那厚厚的兩本書(shū),回家還查閱以前學(xué)過(guò)的經(jīng)濟法。雖然我不會(huì )在這里工作太長(cháng)時(shí)間,但是我還是希望我能夠在自己的崗位上負好責,而且能豐富自己的經(jīng)驗,我又何樂(lè )而不為呢。另外在其余的時(shí)間便是幫同事復印,收傳真,跑銀行繳稅,交費。這些工作聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,可對我來(lái)說(shuō)都是新鮮的,把每一次工作都當成是鍛煉我的機會(huì ),認真地去完成每件事。每天很早到單位,沏茶倒水,拖地,擦桌子,我都做得井井有條,因為我想得到大家的認可。
注冊的工作其實(shí)不難,只是較繁瑣較細。沒(méi)過(guò)幾天我已經(jīng)能夠流利的回答令總經(jīng)理在午休間歇對我的快速問(wèn)答。當然也有回答得模棱兩可地方。總經(jīng)理對我說(shuō)工作中的問(wèn)題一定不能馬虎大意,絕對不能講“應該”“可能”,而是知道就是知道,不知道就是不知道,否則模棱兩可的答案可能給客戶(hù)帶來(lái)巨大的損失。聽(tīng)了這番話(huà),我很慚愧,想起平時(shí)自己在學(xué)習時(shí)的態(tài)度總是馬馬虎虎,對什么都一知半解,以為只要考試過(guò)了85分就對這門(mén)科目基本掌握了,其實(shí)差得太多了。我學(xué)的知識在工作中只能打60分而已。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力,基本的工作我也已經(jīng)可以掌握,和公司里 朝夕相處的人也都變的非常熟絡(luò ),所以我并不想這么快的結束我的實(shí)踐,于是就在原本一個(gè)星期的實(shí)習期上延長(cháng)到了兩個(gè)星期。在第二個(gè)星期里,我一邊做著(zhù)之前做過(guò)的事情,另一邊又參與到了公司另外一項工作中,就是幫助公司下的會(huì )計培訓班整理資料,每個(gè)月培訓班都會(huì )新招學(xué)習會(huì )計的學(xué)員,恰好負責招生報名這項工作的姐姐有事請假了,所以我就暫時(shí)代替她來(lái)做了這項工作,每天等待著(zhù)前來(lái)報名學(xué)習的人們,讓他們按要求填好報名表,收好現金,開(kāi)好票據。以前總認為現金工作是非常神秘而又危險的事情,當我真正做了這些事情的時(shí)候,反而往往會(huì )覺(jué)得這是一項很?chē)烂C的工作,因為自己拿著(zhù)別人的錢(qián)更要細心謹慎。轉眼又想這不就和我們的生活委員,宿舍長(cháng)等有著(zhù)很大的共同點(diǎn)么,所以更能理解其他人的工作了。
漸漸地,我的實(shí)習馬上就要結束了,仿佛一下子長(cháng)大成人,懂得了更多地做人與做事的道理,真正懂得學(xué)習的意義,時(shí)間的寶貴,和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。這次的實(shí)習經(jīng)歷讓我終生受益匪淺。在最后一天,實(shí)習單位為我的離開(kāi)進(jìn)行歡送聚餐時(shí),大家都對我說(shuō)了許多祝福與希望,并且每個(gè)人都給了我很多的建議,我也曾經(jīng)作為他們其中的一員努力過(guò),看得出大家對我的關(guān)心是那么真誠,沒(méi)想到短短的實(shí)習會(huì )讓我們建立這么深厚的友誼。走向社會(huì ),人際關(guān)系有時(shí)真的比工作能力還要重要,良好的人際能給我們的工作帶來(lái)順利,帶來(lái)成功,帶來(lái)機遇。在工作中把每個(gè)人都當作良師益友,那么才有可能在工作中收獲的更多。
有關(guān)咨詢(xún)實(shí)習報告3篇
在現在社會(huì ),我們使用報告的情況越來(lái)越多,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。我們應當如何寫(xiě)報告呢?以下是小編整理的咨詢(xún)實(shí)習報告3篇,希望能夠幫助到大家。
又是一年暑假,四年大學(xué)生活已經(jīng)即將結束,是時(shí)候該想想步入社會(huì )該作何打算,所以今年暑假便想提前體驗一下作一個(gè)社會(huì )人的感受。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì )實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時(shí),也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì ),在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用,自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。于是我和同學(xué)一起開(kāi)始找工作,工作真的不好找,尤其是夏天,我們在網(wǎng)上投簡(jiǎn)歷,雖然有公司給我們打電話(huà),可是也并不如意,都是一些小公司,我們都不想去,于是就放棄,可是經(jīng)過(guò)了10多天我們還沒(méi)有找到工作,我們有點(diǎn)急躁了,也不過(guò)是什么工作了,當時(shí)就想哪怕是小飯館的服務(wù)員都行啊,我們那會(huì )真是在坐吃山空了,又過(guò)了幾天,之前聯(lián)系過(guò)的一個(gè)公司給我們打電話(huà),讓我們過(guò)去培訓,我們也不管工資多少,先干著(zhù)吧,于是就去了,開(kāi)始培訓,一個(gè)月的暑期實(shí)踐就開(kāi)始了。
我們工作的公司是市場(chǎng)調研咨詢(xún)公司,培訓了兩天,無(wú)非就是公司的發(fā)展歷程,公司的企業(yè)文化,以及在工作時(shí)注意的問(wèn)題,我們的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單,那還有不少別的學(xué)校的學(xué)生都在那,市場(chǎng)調研,顧名思義,就是了解市場(chǎng),這就是我們的任務(wù),要想了解市場(chǎng),就得接近消費者,我們的任務(wù)就是了解消費者的想法,我們的部門(mén)是cati部,我們通過(guò)專(zhuān)業(yè)的調研系統進(jìn)行電話(huà)調研,征求消費者或企業(yè)對某一產(chǎn)品或服務(wù)的一件或建議,并如實(shí)記錄下來(lái)。
在我的工作中,我一共做了三個(gè)項目,第一個(gè)是關(guān)于汽車(chē)的滿(mǎn)意度調查,在消費者購買(mǎi)汽車(chē)后,我們會(huì )調查一下汽車(chē)的使用情況,維修保養的情況,第二個(gè)是通訊類(lèi)的滿(mǎn)意度調查,這個(gè)比較簡(jiǎn)單,現在通訊已經(jīng)深入到各家各戶(hù),所以這個(gè)受訪(fǎng)人群比較多,問(wèn)卷也比較簡(jiǎn)單,耽誤一兩分鐘時(shí)間,大多數人還是比較配合的,第三個(gè)項目難度最大,是關(guān)于用電的,我家都知道,北方是國家電網(wǎng),南方幾個(gè)省是南方電網(wǎng),所以這個(gè)行業(yè)比較壟斷,我想就算供電局做的不好,老百姓說(shuō)了有什么用,不可能不用電了,而且只能用這一家,所以我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)卷我認為很多人只是敷衍一下,在我的訪(fǎng)問(wèn)中,百分之八十的受訪(fǎng)者沒(méi)有說(shuō)供電局不好,說(shuō)了也沒(méi)啥用,當然也有人反映了供電局的不好,我們只能如實(shí)記錄,而且不能跟受訪(fǎng)者保證將一定會(huì )把這些問(wèn)題反映上去,因為畢竟這么多問(wèn)卷,他們能一個(gè)一個(gè)的看完嗎?不可能!也就是抽著(zhù)看幾個(gè),做個(gè)數據分析,所有的壟斷行業(yè)都是一樣,就像中石油中石化說(shuō)漲價(jià)就漲價(jià),別的一漲價(jià),就被發(fā)改委約去喝茶,所以說(shuō)發(fā)改委和中石油的關(guān)系其實(shí)大家都清楚,再說(shuō)這個(gè)電力部門(mén)搞這個(gè)滿(mǎn)意度回訪(fǎng),我感覺(jué)真沒(méi)什么用,我感覺(jué)有那個(gè)錢(qián)把服務(wù)做好就行了,真想了解民情,就親自去那看一看,別老整這些形式主義,就像供電局占用人家農民的地,雖然這是為了人民的利益,土地征用也是強制性的,但是也不能犧牲人家的利益,你的賠償也得按規定來(lái)啊,國土資源部規定,征用耕地的補償費用包括土地補償費、安置補助費以及地上附著(zhù)物和青苗的補償費。征用耕地的土地補償費,為該耕地被征用前三年平均年產(chǎn)值的六至十倍。征用耕地的安置補助費,按照需要安置的農業(yè)人口數計算。需要安置的農業(yè)人口數,按照被征用的`耕地數量除以征地前被征用單位平均每人占有耕地的數量計算。每一個(gè)需要安置的農業(yè)人口的安置補助費標準,為該耕地被征用前三年平均年產(chǎn)值的四至六倍。但是,每公頃被征用耕地的安置補助費,最高不得超過(guò)被征用前三年平均年產(chǎn)值的十五倍。供電局給那幾百塊錢(qián)夠干嘛,而且人家找村委會(huì ),村委會(huì )也不管,又讓我幫他反映一下,我也只能記錄下來(lái),誰(shuí)知道能不能解決呢。
以上就是我暑假期間的工作,很簡(jiǎn)單,也很枯燥,不過(guò)還好每周還有一次例會(huì ),我們可以放松一下,這也是比較好的地方了,我們可以在一起玩游戲,領(lǐng)導也和我們一起玩得很high,其實(shí)在這里最大的收獲就是結實(shí)一幫朋友,有點(diǎn)相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),感覺(jué)剛認識大家就要各奔東西了,還記得一個(gè)同事要走的時(shí)候,一直在跟我們念叨,“有些人,這輩子可能就見(jiàn)這一次了,真的這樣啊”,天下沒(méi)有不散的筵席。
為以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎,只有在實(shí)習期間盡快調整好自己的學(xué)習方式,適應社會(huì ),才能被這個(gè)社會(huì )所接納,進(jìn)而生存發(fā)展。剛進(jìn)入實(shí)習單位的時(shí)候我有些擔心,經(jīng)歷了一連串的實(shí)習之后,我努力調整觀(guān)念,正確認識了單位和個(gè)人的地位以及發(fā)展方向,我相信只要我們立足于現實(shí),改變和調整看問(wèn)題的角度,銳意進(jìn)取,在成長(cháng)的道路上不斷攀登,有朝一日,那些成才的機遇就會(huì )紛至沓來(lái),促使我們成為社會(huì )公認的人才。
一、實(shí)習時(shí)間
xx年10月15日至xx年11月20日
二、實(shí)習地點(diǎn)
上海市閔行區都會(huì )路3199弄
三、實(shí)習目的
了解管理咨詢(xún)行業(yè)的規范操作流程,提高調查研究、文獻檢索和數據挖掘的能力,提高理論與實(shí)際相結合的能力,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養獨立分析問(wèn)題和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、實(shí)習內容
在公司實(shí)習期間,我從事的是公司的LOGO設計跟企業(yè)宣傳冊設計以及規劃部研究員的工作,主要負責數據分析、數據挖掘方面的工作,同時(shí)參與調查研究以及報告撰寫(xiě)方面的工作。
五、工作效果
實(shí)習期間,我很好的完成了老板交代的任務(wù),公司LOGO設計跟企業(yè)宣傳冊也得到了老板跟員工的肯定,具體工作,受到公司領(lǐng)導和同事的一致好評,在試用期滿(mǎn)順利轉正就是很好的說(shuō)明。
六、實(shí)習情況
初到上海,初到公司時(shí),這個(gè)城市、工作所有的一切對我來(lái)說(shuō)都是陌生的,看到眼前的一切心中不免有些茫茫然,即將在這個(gè)城市生活,在公司工作,還曾有一段時(shí)間在懷疑孤身一人到這個(gè)城市來(lái)接受這個(gè)工作的決定是不是錯誤的。進(jìn)入公司最初的一段時(shí)間,沒(méi)有給我安排任何工作,只是一個(gè)人自主學(xué)習,零售管理、管理咨詢(xún)、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)規劃等相關(guān)書(shū)籍,大量閱讀書(shū)籍,但是沒(méi)有目的性,并不知道自己究竟看進(jìn)去了什么,同時(shí)看到身邊的人都在忙,似乎自己是被閑置的,與這個(gè)集體格格不入。
在業(yè)務(wù)基礎知識考核合格之后,對工作環(huán)境已經(jīng)基本熟悉,開(kāi)始有些緊張的心慢慢平靜下來(lái)。后期有幸加入到一個(gè)地產(chǎn)咨詢(xún)項目當中,和項目經(jīng)理一起操作這個(gè)項目,項目經(jīng)理是上海財經(jīng)大學(xué)的研究生,思維敏捷,邏輯性極強,性格溫和,很容易接近,在項目當中遇到的任何問(wèn)題她總是耐心解答,時(shí)常教我在項目管理、統籌安排時(shí)的經(jīng)驗和注意事項。在我實(shí)習完成之前,這次的地產(chǎn)咨詢(xún)項目順利基本結案,對于項目報告客戶(hù)也表示滿(mǎn)意,但是在整個(gè)操作過(guò)程中由于沒(méi)有綜合考慮實(shí)際操作情況,沒(méi)有考慮良好的解決措施,導致在執行時(shí)遇到很大的困難,拖長(cháng)調研時(shí)間,導致撰寫(xiě)報告時(shí)間縮短,影響報告質(zhì)量。
七、實(shí)習心得
課本上學(xué)習的都是最基本的知識,是一成不變的,跟不上時(shí)代的變化與發(fā)展。但是社會(huì )的變革與發(fā)展需要理論知識地推動(dòng),兩者相輔相成。所以我們在學(xué)校時(shí),應該努力學(xué)習與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的各種知識,有了這些基本知識做后盾,要想適時(shí)地學(xué)習各種有關(guān)知識也是信手拈來(lái)。但是互聯(lián)網(wǎng)信息的普及、發(fā)展和應用,使我們明白了資訊的重要,我們應該關(guān)注各種信息的發(fā)布,若不然我們怎么能應付瞬息萬(wàn)變的社會(huì )呢?又怎么會(huì )洞悉市場(chǎng)的最新發(fā)展動(dòng)向。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習,雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我大學(xué)期間難以學(xué)習到的。總結有以下幾點(diǎn)心得。
1. 工作時(shí)一定要一絲不茍,認真細致,一個(gè)員工在公司的大部分時(shí)間都是在工作的,這就要求他在這段時(shí)間內一定要小心謹慎,一絲不茍,不能老是出錯,有時(shí)候一個(gè)事物不僅僅使自己的工作進(jìn)程受阻,還會(huì )影響他人,因此認認真真做好每一件事顯得尤其重要,為了不使自己前功盡棄,我們在剛開(kāi)始工作時(shí)一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,如果有必要一定要檢查自己的工作結果,以確保自己的萬(wàn)無(wú)一失。同時(shí)對于由自己負責、同事協(xié)助的工作,一定要自己把關(guān),認真仔細的檢查結果。
2. 要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能,這使得在工作中更加得心應手,一個(gè)人在自己的職位上有所作為,一定要對自己職業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識有所熟悉,對自己業(yè)務(wù)所在范圍內的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握,這樣才算是一位合格的工作人員,在工作的時(shí)候,擁有豐富的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平會(huì )發(fā)現自己在工作中左右逢源,在處理各種難題和困難都能很順利地去應付。
3. 在與別人打交道時(shí)一定要主動(dòng)積極,在此次實(shí)習中發(fā)現了自己的不足,比如剛來(lái)公司的幾天內,和辦公室的幾位同事打過(guò)招呼后就不敢說(shuō)什么了,雖說(shuō)我是怕影響他們工作,也因為不了解工作環(huán)境不能順利交流,但我也意識到了自己的不足,面對沉默不語(yǔ)的尷尬,自己有責任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新員工到來(lái)是很平常的事情,老員工沒(méi)有必要主動(dòng)和一個(gè)新員工主動(dòng)打交道,這時(shí)候就應該自己主動(dòng)和別人交流,介紹自己,關(guān)心工作,都會(huì )讓大家認識、了解,留下良好的印象。在后來(lái)的實(shí)習中,我已開(kāi)始能和大家愉快的交流,就是出于自己的積極主動(dòng)。
相信這次的實(shí)習將會(huì )是我今后人生的一個(gè)良好的開(kāi)始。
致謝
感謝山海埃瑪企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司給了我這樣的一個(gè)實(shí)習機會(huì ),能讓我到社會(huì )上接觸學(xué)校書(shū)本知識外的東西,也讓我增長(cháng)了見(jiàn)識,開(kāi)拓眼界。感謝我所在部門(mén)的所有同事,是你們的寬容和幫助讓我能在這么快的時(shí)間內融入集體,掌握工作技能,順利完成項目,感謝項
目經(jīng)理、部門(mén)領(lǐng)導,你們幫助我解決處理相關(guān)問(wèn)題,包容我的錯誤,讓我不斷進(jìn)步。此外,我還要感謝我的實(shí)習指導老師**********老師,在實(shí)習期間指導我在實(shí)習過(guò)程中需要注意的相關(guān)事項。感謝在我有困難時(shí)給予我幫助的所有人。
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)實(shí)踐,學(xué)習進(jìn)行攝入性談話(huà),搜集咨詢(xún)者的基本資料,對咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解,進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò );咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對咨詢(xún)者的共情,這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎,將對咨詢(xún)者情緒、情感的理解,以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過(guò)案例討論,大家表達各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì )有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現自己看法的偏狹,開(kāi)闊自己的思路,提升了咨詢(xún)知識水平:咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉入咨詢(xún)者身上,引導其進(jìn)行思考;咨詢(xún)員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過(guò)角色扮演,我以咨詢(xún)者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長(cháng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面,通過(guò)“空椅”對話(huà),我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵的話(huà)語(yǔ),令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長(cháng)處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢(xún)員的坐姿,表情,詢(xún)問(wèn)的語(yǔ)氣,共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓練。
一個(gè)月的實(shí)習期很短暫,我在一些方面上存在著(zhù)不足:在網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中,與咨詢(xún)者的共情不足,過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀(guān)判斷,沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢(xún)的問(wèn)題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢(xún)員的角色,總是擔心自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂(yōu)的情感,沒(méi)能達到滿(mǎn)意的效果;實(shí)習期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無(wú)法靜下來(lái)認真于心理咨詢(xún),沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習,可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾,但總的來(lái)說(shuō),收獲是較多的。
此次實(shí)習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢(xún)中遇到困惑時(shí),劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗,對心理咨詢(xún)有自己獨到的見(jiàn)解,她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢(xún)方法,直觀(guān)明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)個(gè)性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢(xún)室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習。
在實(shí)習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對心理咨詢(xún)的觀(guān)念、看法,分享心得體會(huì ),使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢(xún)員團隊的溫馨和快樂(lè )。她們身上都散發(fā)著(zhù)一種光芒,無(wú)論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
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