大學(xué)生體育鍛煉調查報告
大學(xué)生體育鍛煉調查報告
大學(xué)生體育鍛煉調查報告
隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，報告十分的重要，報告中提到的所有信息應該是準確無(wú)誤的。一聽(tīng)到寫(xiě)報告馬上頭昏腦漲？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生體育鍛煉調查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生體育鍛煉調查報告1
當今社會(huì )，大學(xué)的擴招等因素導致大學(xué)生越來(lái)越多。但是，做名優(yōu)秀大學(xué)生的難度卻隨著(zhù)國際油價(jià)一路飆升——因為“競爭”。而良好身體素質(zhì)作為把握制勝權的最基本要素，卻往往成為當代大學(xué)生的軟肋。
身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會(huì )隨著(zhù)科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來(lái)越多，很多的人每天都在寢室里對著(zhù)電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動(dòng)少等因素導致大學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越差。本校鼓勵師生運動(dòng)，還開(kāi)展了各類(lèi)活動(dòng)，如陽(yáng)光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動(dòng)。為此我組特進(jìn)行了一次調研。于本月擬定了一份調查問(wèn)卷，由本組成員在學(xué)校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數、時(shí)間、形式等等。
本次調查實(shí)際調查100人，由于某種原因，實(shí)際收回調查問(wèn)卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來(lái)說(shuō)男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問(wèn)卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛(ài)好運動(dòng),進(jìn)行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上說(shuō)男生每周的運動(dòng)次數多于女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是的運動(dòng)了，這不能說(shuō)是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )的建設，人也是變得越來(lái)越懶，能坐車(chē)的不走路，能用機器代替的絕不動(dòng)手。男生多數愛(ài)好籃球足球等體育活動(dòng)，所以沒(méi)事的時(shí)候運動(dòng)還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來(lái)越多的大學(xué)生變成了宅男宅女，從另一方面說(shuō)減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來(lái)越多的近視，不能不說(shuō)電腦業(yè)的發(fā)展促進(jìn)了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調查中大二的學(xué)生占據了大多數，大三的很多學(xué)生忙著(zhù)考研，所以運動(dòng)會(huì )隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著(zhù)工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉強度、有無(wú)鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個(gè)人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學(xué)習的關(guān)系及其如何處理、對學(xué)校體育設施的滿(mǎn)意度等相關(guān)內容。
根據調查報告顯示：每周累計鍛煉次數在兩次一下的男生占34、2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65、8%，而女生僅35%。從性格方面來(lái)說(shuō)男生喜好體育運動(dòng)，而女生比較洗靜或是文雅一類(lèi)的活動(dòng)。男生在5次以上的僅占21%，而根據其他的調查顯示上網(wǎng)游戲的人越來(lái)越多，而且時(shí)間也較長(cháng)，不能不說(shuō)網(wǎng)絡(luò )不僅浪費了很多人的時(shí)間，也坑害了很多人的身體。大學(xué)時(shí)代是最該保證一個(gè)健康的身體，養成一個(gè)良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數為0、每次鍛煉時(shí)間上男生小于1小時(shí)的占57、9%，1至2小時(shí)的占34、2%，兩小時(shí)以上的7、9%。女生1小時(shí)以下的51、7%，1至2小時(shí)的占44、8%，而兩小時(shí)以上的占3、4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動(dòng)鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44、7%，以社團形式的占5、3%，學(xué)校組織的占2、6%，自主鍛煉的占47、4%。女生主要在體育課鍛煉的占62、1%，社團組織下鍛煉的占6、9%，而獨立自主鍛煉的占34、5、要想保持健康的身體就該養成一個(gè)良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒(méi)有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34、2%，有計劃又能堅持的占10、5%，其他的占5、3%。女生中沒(méi)有鍛煉計劃的占67、2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13、8%。從以上數據可以看出男生鍛煉自是隨愛(ài)好和一時(shí)興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實(shí)施不了說(shuō)明不能堅持，從另一個(gè)側面來(lái)說(shuō)女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個(gè)大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無(wú)目的，到頭來(lái)碌碌無(wú)為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無(wú)法實(shí)現就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無(wú)論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時(shí)間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學(xué)認為體育鍛煉不僅不耽誤學(xué)習，還能提高學(xué)習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學(xué)越來(lái)越懶，即使想也懶得動(dòng)。在學(xué)習忙碌時(shí)，有37%的同學(xué)選擇保證體育鍛煉時(shí)間，還有42%的同學(xué)表示看心情，只有21%的同學(xué)會(huì )減少鍛煉。同學(xué)們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學(xué)習壓力加大的時(shí)候就更需要如此。男生中大運動(dòng)量的占10、3%，中等運動(dòng)量得占68、5%小運動(dòng)量的占16、6%，微小運動(dòng)量的占4、6%。女生中等運動(dòng)量的占27、8%，小運動(dòng)量的占32、6%，而微小運動(dòng)量的占39、6%。對于學(xué)校的設備男生有39、5%的人表示不滿(mǎn)意，60、5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿(mǎn)意，50%的人表示一般。通過(guò)上述的調查結果可以發(fā)現很多問(wèn)題。
學(xué)校設立早上晨跑是一件有利學(xué)生身心素質(zhì)的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學(xué)生們能早起進(jìn)行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學(xué)生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西……
據教育部專(zhuān)家介紹，20xx年一項針對38萬(wàn)多名學(xué)生的監測顯示，7至18歲的城鄉男生平均身高比20xx年監測結果分別高出0、7厘米、1厘米。體重和肥胖的學(xué)生比例也在迅速增加。但是，學(xué)生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，20xx年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，20xx年和20xx年相比，大中小學(xué)生的立定跳遠成績(jì)也絕大多數下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績(jì)分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學(xué)認為運動(dòng)會(huì )是運動(dòng)員的事，開(kāi)運動(dòng)會(huì )就是作壁上觀(guān)，看運動(dòng)員能否取得名次，這違背了開(kāi)運動(dòng)會(huì )的真正意義。就社會(huì )意義而言，隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂(lè )、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運會(huì )的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現問(wèn)題。
當代大學(xué)生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學(xué)生的運動(dòng)意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學(xué)生活和現代的物質(zhì)文明充斥了大學(xué)生的日常生活，比起體育鍛煉來(lái)，更多的人愿意把時(shí)間打發(fā)在網(wǎng)絡(luò )上，追求和享受各種時(shí)尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無(wú)幾。另一方面，高營(yíng)養的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學(xué)生人群明顯出現兩種現象，要么過(guò)于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問(wèn)題上，更多的同學(xué)一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的'本錢(qián)，未來(lái)的無(wú)論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛(ài)惜自己的身體，不去加以提高，前景實(shí)在堪憂(yōu)!
身體是我們靈魂、心智的載體。“一個(gè)沒(méi)有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥(niǎo)兒一樣”。我們通過(guò)各種積極有效的運動(dòng)，調控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng )造出內心的平靜，進(jìn)而獲得身體與靈魂的協(xié)調。若忽視或虐待我們的身體，就無(wú)法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會(huì )引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來(lái)看看大一學(xué)生上體育課和平時(shí)鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會(huì )看到有的同學(xué)不跑步，有的從沒(méi)摸過(guò)排球或籃球，有的動(dòng)作協(xié)調性極差，跳不動(dòng)，跑不動(dòng)。體育課規定男生考1000米，滿(mǎn)分是3分15秒，及格線(xiàn)是3分55秒，女生考800米，滿(mǎn)分是3分10秒，及格線(xiàn)是3分50秒，有的班級只有少數人達到及格線(xiàn)，部分同學(xué)艱難完成，得滿(mǎn)分的同學(xué)就更少了。近幾年，學(xué)生中肥胖的也越來(lái)越多，有的重達260多斤，根本跑不動(dòng)，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學(xué)入學(xué)一個(gè)月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來(lái)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，例如成人斯蒂爾病，有的因過(guò)敏較嚴重夏天無(wú)法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質(zhì)怎能不讓人擔憂(yōu)?大學(xué)生正處在亞健康狀態(tài)。
其實(shí)，影響當代大學(xué)生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長(cháng)、學(xué)校多年來(lái)不重視學(xué)生身體素質(zhì)有關(guān)。長(cháng)期以來(lái)，學(xué)校、家長(cháng)和學(xué)生都比較關(guān)注學(xué)習。身體素質(zhì)是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程，并不是到了大學(xué)，學(xué)生的身體才變成這樣。
大學(xué)時(shí)期是對大學(xué)生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前習慣了家長(cháng)的照顧和高中規律的學(xué)習生活，大學(xué)可支配的時(shí)間和生活費的增多使得很多學(xué)生有點(diǎn)不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學(xué)生身體健康最為重要的主觀(guān)因素。
除了學(xué)生自己在健康問(wèn)題上存在認識和實(shí)踐上的錯誤，學(xué)生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學(xué)生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng )造屬于自己的美好未來(lái)。
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢(qián)。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動(dòng)”的至理名言。可見(jiàn)，一個(gè)強健的體魄對于一個(gè)人是多么的重要，而強健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個(gè)人都有著(zhù)非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。
大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時(shí)的學(xué)習生活又使我們不得不長(cháng)時(shí)間不能活動(dòng)，所以，我們更需要體育鍛煉來(lái)強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習生活，若想應對自如，一個(gè)強壯的身體是必不可少的堅強后盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會(huì )被壓力壓垮的，又何談成績(jì)如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。還有，比較長(cháng)遠地講，一個(gè)強健的體魄對于我們壽命的延長(cháng)也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著(zhù)考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著(zhù)我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長(cháng)跑就很能鍛煉一個(gè)人的耐力與韌勁。通過(guò)體育鍛煉來(lái)加強心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習生活中有一個(gè)健康強勁的心理，這肯定會(huì )使我們的學(xué)習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂(lè )等等。
總之，體育鍛煉對于大學(xué)生意義重大。我們應該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，塑造出一個(gè)更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個(gè)充滿(mǎn)生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時(shí)代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學(xué)生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來(lái)，為了我們不會(huì )在老去的時(shí)候后悔，讓我們從現在開(kāi)始行動(dòng)吧!只要每天抽出一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉時(shí)間，我們就會(huì )有一個(gè)美好的大學(xué)生活，美好的未來(lái)!
大學(xué)生體育鍛煉調查報告2
一、研究背景及意義
21世紀充滿(mǎn)了挑戰和機遇，大學(xué)生作為青少年中的一個(gè)重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現代化建設的接班人，除了要求具備良好的科學(xué)素質(zhì)外，還需良好的身體素質(zhì)、但目前，大學(xué)生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實(shí)。體育鍛煉作為一種運動(dòng)休閑的健身手段，不僅能增強學(xué)生體質(zhì)，培養良好的運動(dòng)興趣和習慣，發(fā)展個(gè)性，豐富學(xué)生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學(xué)習壓力，形成積極、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，提高學(xué)生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學(xué)校素質(zhì)教育擴展，形成課內與課外的統一。對于培養中國特色社會(huì )主義事業(yè)的合格建設者和接班人具有重要意義。
根據我們查閱的資料，我們知道大學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗室、自習室，低頭彎腰學(xué)習與工作的，長(cháng)期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會(huì )引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，心臟疾病便秘等。因此，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進(jìn)行體育鍛煉，但是現實(shí)生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況，提高大學(xué)生體育鍛煉的意識，探究如何根據本校實(shí)際，改善并利用現有的資源，來(lái)調動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對xxx大學(xué)生的體育鍛煉情況進(jìn)行調查。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對遼東學(xué)院學(xué)生進(jìn)行調查，共發(fā)出問(wèn)卷80份，收回有效問(wèn)卷78份，其中男生29份，女生49份。問(wèn)卷的有效率是97、5%。
(二)研究方法
1、問(wèn)卷調查法
次調查為了保證調查結果的客觀(guān)性真實(shí)性主要用問(wèn)卷調查法，采用發(fā)放調查問(wèn)卷的方式，對我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現狀進(jìn)行調查。調查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調查者的主觀(guān)偏見(jiàn)。同時(shí)也有利于運用常規數理統計方法，對所收回問(wèn)卷的各項數據進(jìn)行統計處理。
2、文獻檢索法
查閱了相關(guān)文獻資料，為問(wèn)卷結果的分析奠定了基礎。
三、結果分析
本文把把調查內容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時(shí)間、項目、方式、場(chǎng)所、興趣、價(jià)值取向、影響因素以及渡過(guò)余暇的活動(dòng)方式等幾個(gè)方面。在此,結合調研所取得的大量來(lái)自大學(xué)生的第一手資料,對本校大學(xué)生課余體育鍛煉現狀作一分析。
(一)存在問(wèn)題
1、體育鍛煉意識薄弱
在此次調查中，很多學(xué)生沒(méi)有意識到體育鍛煉的重要性，在調查我校學(xué)生是否進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，在被調查的學(xué)生中，有74%的學(xué)生不進(jìn)行體育鍛煉，尤其是女生，在被調查的49位女生中，有78%的人不進(jìn)行體育鍛煉，與男生相比要高出九個(gè)百分點(diǎn)。
2、體育鍛煉時(shí)間和頻率明顯不足
我校大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯不足，近一半的學(xué)生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個(gè)小時(shí)。每周鍛煉達7小時(shí)以上的學(xué)生只占總人數的2、6%，也就是說(shuō)我校97、4%的學(xué)生平均每天鍛煉不足一小時(shí)。這與《全民健身活動(dòng)條例》中規定每天活動(dòng)1小時(shí)的
要求相差甚遠，這說(shuō)明我校大學(xué)生還未養成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的積極性和自覺(jué)性還有待進(jìn)一步解決。
3、對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現男女生在選擇鍛煉項目時(shí)有著(zhù)明顯的差異，跑步在我校學(xué)生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類(lèi)項目為主，而乒乓球則是大多數女生的首選。為什么跑步在我校學(xué)生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問(wèn)題時(shí),三分之一的被調查者坦承幾乎沒(méi)有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5、1%的同學(xué)認為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調查中我們不難發(fā)現，學(xué)生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應試教育的影響，中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
(二)影響因素
1、學(xué)業(yè)負擔影響體育鍛煉
有一半的學(xué)生認為學(xué)業(yè)負擔重是影響自己進(jìn)行體育鍛煉的原因，學(xué)生們說(shuō)大學(xué)的課業(yè)負擔較重，除了日常的課業(yè)學(xué)習，還要考一些國家證書(shū)，致使他們沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。
2、學(xué)校體育設施缺乏影響體育鍛煉
我校學(xué)生是如何看待我校的體育設施的，學(xué)校體育設施的實(shí)際情況是否限制了他們進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)調差得知，我校學(xué)生認為體育設施很好的只有2、6%，認為我校體育設施一般的占到調查總人數的53、8%,43、6%學(xué)生對我校的體育設施不滿(mǎn)意。在這些對學(xué)校設施不滿(mǎn)意的同學(xué)中，70%的學(xué)生認為這限制了他們進(jìn)行體育鍛煉。認為學(xué)校體育設施一般的學(xué)生中，也有三分之二的學(xué)生認為這降低了他們進(jìn)行體育鍛煉的積極性。
我校體育場(chǎng)地和設施限制了學(xué)生進(jìn)行體育鍛，學(xué)校體育鍛煉場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間和開(kāi)放程度也是影響學(xué)生進(jìn)行利于鍛煉的一個(gè)因素，在調查的學(xué)生中，56、4%的學(xué)生對我校體育場(chǎng)所的開(kāi)放程度不滿(mǎn)意。以新建的學(xué)生活動(dòng)中心為例，不僅開(kāi)放的時(shí)間短，而且手續繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過(guò)去。這降低了很多學(xué)生進(jìn)行鍛煉的欲望。
3、主觀(guān)因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉
大學(xué)生體育鍛煉的意識是我們研究的重要問(wèn)題之一，71%的學(xué)生認為進(jìn)行體育鍛煉是有利于我們的學(xué)習和生活的，只有百分5%的學(xué)生認為體育鍛煉對我們的學(xué)習和生活沒(méi)有影響。也只有12、8%的學(xué)生對自己的體能感到很滿(mǎn)意，52、6%的學(xué)生認為自己現在的體育鍛煉不如以前，綜合來(lái)看，我校大學(xué)生認識到了進(jìn)行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87、2%的學(xué)生對自己現在的體能情況不是很滿(mǎn)意。那么大學(xué)生是以一種什么樣的心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉的，在這一問(wèn)題中我們提供了多個(gè)選項，我們可以從這里對我校進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生的心態(tài)有進(jìn)一步的認識。
根據調查結果可得出，我校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個(gè)百分點(diǎn)。排在第三位的重要因素是應付考試，娛樂(lè )和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過(guò)分析，我們不難得出這樣的結論：我校大學(xué)生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒(méi)有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應付大學(xué)體育考試。
4、客觀(guān)因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉
根據調查結果還可以分析出，許多客觀(guān)因素也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的原因。23、1%的學(xué)生認為是沒(méi)有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的兩個(gè)比較重要的原因。影響我校學(xué)生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當今大學(xué)生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂(lè )活動(dòng)，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
(一)加強組織和引導，創(chuàng )設良好的活動(dòng)氛圍
大學(xué)生的體育觀(guān)念正在逐步轉變，終身體育思想得到加強，娛樂(lè )、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點(diǎn)。學(xué)校應加強對課余體育活動(dòng)的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng )建濃郁的體育氛圍，增強學(xué)生對體育的關(guān)注程度，形成一個(gè)正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會(huì )活動(dòng)。
(二)完善體育資源配置,適應學(xué)生的項目要求
體育資源是學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場(chǎng)地、器材的配置上還不是很完善，學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場(chǎng)地只局限于操場(chǎng)和學(xué)生活動(dòng)中心，沒(méi)有其它場(chǎng)地，這使得很多學(xué)生因沒(méi)有場(chǎng)地而無(wú)法進(jìn)行鍛煉。同時(shí),學(xué)校體育場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間也很短，學(xué)校的公共器材也未對學(xué)生采取開(kāi)放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運用學(xué)校的體育資源。對于場(chǎng)地、器材，學(xué)校應通過(guò)良好的組織管理和精心的設計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)校也應繼續加大體育的投入，擴大體育場(chǎng)地和器材規模，建設更多的同時(shí)適應男、女生運動(dòng)的場(chǎng)地。充分發(fā)揮現有學(xué)校體育設施，吸引學(xué)生參加課余體育活動(dòng)，有組織地免費開(kāi)放體育場(chǎng)館，為學(xué)生參加課余體育活動(dòng)提供方便。
(三)體育教師要加強對學(xué)生運動(dòng)技能的傳授
在體育教學(xué)中，體育教師應該加強對大學(xué)生的體育知識和運動(dòng)技能的傳授，通過(guò)教學(xué)培養學(xué)生的體育學(xué)習興趣，提高大學(xué)生課外體育活動(dòng)的參與意識和鍛煉身體的良好習慣，使每個(gè)學(xué)生至少掌握1—2種體育鍛煉的方法，通過(guò)長(cháng)期的鍛煉增強他們的運動(dòng)能力和健康水平，以至于終身受益。在教學(xué)過(guò)程中，教師還要給學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)寬松的學(xué)習氛圍，使學(xué)生充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，把教與學(xué)和諧統一起來(lái)，師生之間、學(xué)生之間要建立起良好的感情，從而促進(jìn)學(xué)生樂(lè )于投身于體育活動(dòng)中，逐漸養成堅持課余體育活動(dòng)的習慣。
(四)建立獎勵機制，定期獎勵體育活動(dòng)的先進(jìn)
集體與個(gè)人在全校開(kāi)展體育活動(dòng)先進(jìn)班級和先進(jìn)個(gè)人的評選活動(dòng)，每年要定期舉行，由校體育運動(dòng)委員會(huì )、體育部、學(xué)生會(huì )聯(lián)合組織評選工作。在此基礎上，每年舉行一次全校的先進(jìn)班級與個(gè)人的表彰大會(huì )，除給予精神鼓勵之外，適當給予一些物質(zhì)獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動(dòng)的開(kāi)展。
(五)加大宣傳力度,使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行課外體育鍛煉
學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康,應當定期開(kāi)展科學(xué)化體育鍛煉的講座,開(kāi)展各種課外體育鍛煉的咨詢(xún)會(huì ),創(chuàng )辦各類(lèi)關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報,使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個(gè)角度去了解課外體育鍛煉的作用,認識課外體育鍛煉的意義。
生命在于運動(dòng)，堅持體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)健康，愉悅身心，而且可以預防疾病。鑒于體育鍛煉對大學(xué)生的重要性，我們此次調查的目的和意義就在于通過(guò)調查發(fā)現當前我校大學(xué)生在體育鍛煉方面的需求和存在的問(wèn)題，根據調查結果分析原因所在，并且結合實(shí)際提出提出一些具體化建議，宣傳體育鍛煉的重要性。有利于學(xué)生養成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習慣和意識，讓學(xué)生認識到體育的價(jià)值。生活中離不開(kāi)體育，并且體育會(huì )給我們帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣。希望新一代的大學(xué)生不僅是智慧的，更是健康的!
大學(xué)生體育鍛煉調查報告3
通過(guò)這次問(wèn)卷調查，可以看出，在大學(xué)生中，有相當一部分的同學(xué)已經(jīng)對體育運動(dòng)與健康的重要性有了一個(gè)初步的了解，但仍有部分學(xué)生借著(zhù)各種理由不參加體育運動(dòng)。并且應注意進(jìn)行長(cháng)期的鍛煉與練習，保持足夠的營(yíng)養、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復進(jìn)行相似的活動(dòng)，產(chǎn)生全身適應性變化，使人體各組織、器官、系統的活動(dòng)協(xié)調一致。并且我們通過(guò)調查總結了不同性格的人適合的運動(dòng)并列出如下。
優(yōu)柔寡斷者應選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托車(chē)、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動(dòng)。任何猶豫、徘徊都將延誤良機，久練能幫助人增強果斷的個(gè)性。
急躁易怒者應該多進(jìn)行下棋、打太極拳、慢跑、長(cháng)距離步行及游泳和騎自行車(chē)、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調節神經(jīng)活動(dòng)，增強自我控制能力，穩定情緒，使容易急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到克服。
缺乏自信者若堅持一個(gè)時(shí)期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉，信心自然能逐步得到增強。
遇事緊張者心理缺陷者要多參加公開(kāi)的激烈的足、籃、排球等項目活動(dòng)。因為場(chǎng)上形勢多變，比賽緊張激烈，只有冷靜沉著(zhù)地應對，才能取得優(yōu)勢。“久經(jīng)沙場(chǎng)”，從而可給學(xué)習、工作帶來(lái)益處。
自負逞強者可選擇一些難度較大、動(dòng)作較復雜的運動(dòng)如跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等體育項目，也可找些實(shí)力水平超過(guò)自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不斷提醒自己“山外有山”，不可自負、驕傲。
孤獨、怪僻的心理缺陷者應該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會(huì )幫助你慢慢地改變孤僻的習性，逐步適應與同伴的交往，并熱愛(ài)集體。
靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬(箱)、平衡木等項目活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的鍛煉，膽子自然會(huì )大，處事也老練了。
大學(xué)生體育鍛煉調查報告4
一．調查目的
為了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。
二．調查對象
體育學(xué)院部分教職工進(jìn)行調查，共19人。男14人，女5人。
三．調查方法
本次采取的是隨機問(wèn)卷調查，在師范大學(xué)體育學(xué)院教師辦公室當場(chǎng)發(fā)放當場(chǎng)回收。共發(fā)放19份，回收19份，回收率100%（問(wèn)卷附后）
四．調查時(shí)間：20xx年6月29日-20xx年7月6日
五．結果與分析
1.運動(dòng)種類(lèi)
分析：根據運動(dòng)類(lèi)型可看出無(wú)論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動(dòng)，男教師對劇烈運動(dòng)比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的運動(dòng)。
2.運動(dòng)時(shí)間
五 . 分析：
從運動(dòng)時(shí)間可直接看出年年男教師運動(dòng)30-60分鐘時(shí)間段的人數在男教師中占大多數，說(shuō)明每次運動(dòng)都能起到良好的效果，有益于身體健康。而女教師中運動(dòng)時(shí)間在30分鐘以?xún)群?0-60分鐘差不多。總體還是不錯的能夠達到總人數的79%。 3運動(dòng)頻率
分析：根據運動(dòng)頻率可了解到每周運動(dòng)1-3次的教師占大多數，而且一周內沒(méi)有不運動(dòng)的,說(shuō)明都能夠堅持鍛煉。
4.科學(xué)健身意識
分析：從運動(dòng)后是否有放松練習看出女教師對放松練習不重視，說(shuō)明她們沒(méi)有科學(xué)健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒(méi)有科學(xué)健身意識。
六．結論
從以上數據中可以得出多數人喜歡做無(wú)器械運動(dòng)而且時(shí)間也比較長(cháng)，每周運動(dòng)的次數穩定比較具有系統性。科學(xué)健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學(xué)健身意識。由此說(shuō)明大多數人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來(lái)的好處。現應加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進(jìn)行體育鍛煉，提高國民身體素質(zhì)。
七．體會(huì )
在做問(wèn)卷中缺乏嚴密性，有的問(wèn)題問(wèn)的不細。問(wèn)卷中涉及到多選在數
據統計與分析時(shí)有些混亂，初次寫(xiě)調查報告對格式不太了解。有待提高實(shí)踐能力。
