羽毛球技戰(zhàn)術(shù)(羽毛球的)
1.羽毛球的基礎(chǔ)知識
羽毛球基礎(chǔ)知識 1、羽毛球場地標準 羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。
球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫出。
按國際比賽規(guī)定，整個球場上空空間最低為9米，在這個高度以內(nèi)，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內(nèi)不得有任何障礙物。任何并列的兩個球場之間，最少應(yīng)有2米的距離。
球場四周的墻壁最好為深色，不能有風(fēng)。 羽毛球場示意圖（球線一般寬度為0.04M） 1 在進行單打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出紅色（包括深紅和淺紅）區(qū)域，否則示為出界。
2 在進行雙打比賽時，隊員往對手方向擊球時，球的落地范圍不能超出藍色（包括深藍和淺藍）區(qū)域，否則示為出界。 3 深紅色區(qū)域表示單打發(fā)球區(qū) 4 深藍色區(qū)域表示雙打發(fā)球區(qū) 2、羽毛球網(wǎng)標準 羽毛球網(wǎng)長6.10米、寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應(yīng)縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。
標準球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場地邊線的中點上。
正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)該有缺縫。
3、發(fā)球規(guī)則 單打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)在右邊發(fā)球區(qū)發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則在左邊發(fā)球區(qū)發(fā)球。接發(fā)球方在與發(fā)球方對角的發(fā)球區(qū)接發(fā)球。
每球得分。 雙打：得到發(fā)球權(quán)的一方分數(shù)如果是0或者偶數(shù)由右邊的球員發(fā)球，分數(shù)是單數(shù)則由左邊的球員發(fā)球，接發(fā)球方不換位。
有發(fā)球權(quán)的一方得分后，分數(shù)變成偶數(shù)時，則發(fā)球員換到右邊發(fā)球；分數(shù)變成奇數(shù)時，則發(fā)球員換到左邊發(fā)球。接發(fā)球方不換位。
每球得分。 詳細解釋： A和B對C和D的雙打比賽。
A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球。 比分 球區(qū) 球員和接發(fā)球員 贏球方 （A發(fā)球C接發(fā)球。
A為首先發(fā)球員，而C則為首先接發(fā)球員。） 0-0 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，C接發(fā)球 A和B (A和B得1分。
A和B交換發(fā)球區(qū)，A從左發(fā)球區(qū)再次發(fā)球。C和D在原發(fā)球區(qū)接發(fā)球) 1-0 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，D接發(fā)球 C和D (C和D得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。
兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)) 1-1 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 D發(fā)球，A接發(fā)球 A和B (A和B得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)) 2-1 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 B發(fā)球，C接發(fā)球 C和D (C和D得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。
兩人均不改變其各自原發(fā)球區(qū)) 2-2 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 C發(fā)球，B接發(fā)球 C和D (C和D得1分。C和D交換發(fā)球區(qū)，C從左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
A和B不改變其各自原發(fā)球區(qū)) 3-2 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 C發(fā)球，A接發(fā)球 A和B (A和B得1分，并獲得發(fā)球權(quán)。兩人均不改變各自原發(fā)球區(qū)) 3-3 從左發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，C接發(fā)球 A和B (A和B得1分。
A和B交換發(fā)球區(qū)，A從右發(fā)球區(qū)再次發(fā)球。C和D不改變其各自原發(fā)球區(qū)) 4-3 從右發(fā)球區(qū)發(fā)球 A發(fā)球，D接發(fā)球 C和D 4、羽毛球拍的參數(shù) 材質(zhì)： 羽毛球拍質(zhì)地主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。
其中材質(zhì)最好的是鈦金屬、往后依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。 羽毛球拍長： 羽毛球拍加長型：標準羽拍的長度為664毫米，而所謂加長形羽拍的是比標準長度一般加長10毫米。
加長的最主要部分為拍桿，有一些型號的拍頭也有些許加長。加長型球拍擊球點比較高一些，對提高進攻是有一定的幫助。
拍桿大?。? 一般用G用來表示羽球拍柄粗細，G1最粗G5最細。一般為G4、G5,G4適合手大的人用。
羽毛球拍重量： 一般的羽球拍在說明資料里都會用U來表示重量，具體的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。 羽毛球拍平衡點： 球拍的平衡點一般在285mm，高于這個參數(shù)的說明拍頭較重，屬進攻型，低于這個參數(shù)的說明拍頭較輕，屬防守型，等于就是攻防兼?zhèn)湫汀?/p>
羽毛球拍硬度： 在球員力量相同的情況下，拍桿越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲，彎曲幅度也更大，從而帶動拍頭以更大的角速度移動，產(chǎn)生更大的擊球力量。拍桿越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少，但更能減低擊球震動的傳遞。
對于框而言，拍框的硬度越大接觸球時就越不易發(fā)生變形和扭動，越能把更多的力量傳給羽球，同時傳遞的震動也越少。 羽毛球拍拍形： 主要分為橢圓形和方頭形兩種，橢圓形面積小但是空氣的阻力也小，方頭形是擊球面積大但是空氣阻力也大。
當(dāng)然也有在此基礎(chǔ)上的其它形狀，不在逐一而足 羽毛球拍磅數(shù)： 拍頭的承受力。拍線的磅數(shù)一般為：雙打——橫24磅、豎22磅；單打——橫22磅、豎20磅（女子可減1-2磅）。
拍弦： 拍弦也是有講究的。好的拍弦在儀器下觀察能發(fā)現(xiàn)中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的，質(zhì)次的拍弦則是單一一股，看不出有很多束來。
遺憾的是選購拍弦的時候，沒有儀器鑒別只能通過拍弦的價格來區(qū)分。一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了，最好的拍弦一副80—90。
2.羽毛球的戰(zhàn)術(shù)知識
羽毛球戰(zhàn)術(shù)知識 （一）羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義 羽毛球戰(zhàn)術(shù)是指運動員在比賽中為表現(xiàn)出高超的競技水平和戰(zhàn)勝對手，而采取的計謀和行動。
在羽毛球比賽中，雙方都想要控制對手，力爭主動。以己之長，克彼之短，抑彼之長，避己之短，控制與反控制的競爭是十分激烈的。
能夠根據(jù)不同對手的特點，采取相應(yīng)變化的技術(shù)手段戰(zhàn)而勝之，這便是戰(zhàn)術(shù)的意義。 （二）羽毛球戰(zhàn)術(shù)要求 運用戰(zhàn)術(shù)是為了達到以下目的： 1.調(diào)動對方位置 對方一般站在場地中心位置，全面照顧各個角落，以便回擊各種來球。
如果把他調(diào)離中心位置，他的場區(qū)就會：出現(xiàn)空當(dāng)，這空當(dāng)就成了我們進攻的目標。 2.迫使對方擊出中后場高球 以平高球。
劈殺。劈吊或網(wǎng)前搓球等技術(shù)造成對方還擊的困難，迫使對方擊來的高球不能到達自己場區(qū)的底線，這樣來增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的威力，給對方以致命的一擊。
3.使對方重心失去控制 利用重復(fù)球或假動作打亂對方的步法，使對方重心失去控制，來不及還擊或延誤擊球時間而回球質(zhì)量差，造成被動。 4.消耗對方體力 控制球的落點，最大限度地利用整個場地，把球擊到場地的四個角上或離對手最遠的地方，使對手在每一次回球時盡量消耗體力。
在爭奪一球的得失時，也應(yīng)以多拍調(diào)動對手，讓對手多跑動。多做無效的殺球，當(dāng)對手體力不支時，再行進取。
（三）我國羽毛球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想 “以我為主”、“以快為主”?！耙怨橹鳌笔俏覈鹈驊?zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想。
1.“以我為主” 即不要脫離自己的技術(shù)。身體條件。
身體素質(zhì)。心理素質(zhì)和打法特點等去選擇戰(zhàn)術(shù)。
2.“以快為主” 即在戰(zhàn)術(shù)的變化和轉(zhuǎn)換上，要體現(xiàn)“快”的特點。如發(fā)現(xiàn)對方技戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)、缺點后，改變戰(zhàn)術(shù)要快、要及時；由攻轉(zhuǎn)守。
由守轉(zhuǎn)攻或由過渡轉(zhuǎn)為進攻，由進攻轉(zhuǎn)為過渡的速度要快，要抓住有利時機迅速轉(zhuǎn)換。 3.“以攻為主” 即在制定戰(zhàn)術(shù)時，要強調(diào)進攻的主導(dǎo)思想。
在防守時也要強調(diào)積極防守。 （四）單打戰(zhàn)術(shù) 1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 發(fā)球不受對方干擾，發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則，隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點。
善于利用多變的發(fā)球術(shù)，能先發(fā)制人，取得主動。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會，組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。
2.攻后場戰(zhàn)術(shù) 采用重復(fù)打高遠球或平高球的技術(shù)，壓對方后場兩角，迫使對方處于被動狀態(tài)，一旦其回球質(zhì)量不高，便伺機殺、吊對方的空當(dāng)。 3.逼反手戰(zhàn)術(shù) 一般說來，后場反手擊球的進攻性不強，球路也較簡單。
對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊。先拉開對方位置，使對方反手區(qū)露出空當(dāng)。
然后把球打到反手區(qū)，迫使對方使用反拍擊球。例如：先吊對方正手網(wǎng)前，對方挑高球，我便以平高球攻擊對方反手區(qū)。
在重復(fù)攻擊對方反手區(qū)迫使其遠離中心位置時，突然吊對角網(wǎng)前。 4.打四點球突擊戰(zhàn)術(shù) 以快速的平高球。
吊球準確地打到對方場區(qū)的四個角落，迫使對方前后左右奔跑，當(dāng)對方來不及回中心位置或失去重心時，抓住空當(dāng)和弱點進行突擊。 5.吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù) 先在后場以輕殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。
若對方還擊網(wǎng)前球時，便迅，速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球；若對方在網(wǎng)前挑高球，可在其后退途中把球直接殺到他身上。 6.先守后攻戰(zhàn)術(shù) 這一戰(zhàn)術(shù)可用來對付那種盲目進攻而體力又差的對手。
比賽開始，先以高球誘使對方進攻，在對方只顧進攻疏于防守時，即可突擊進攻?；蛘咴趯Ψ襟w力下降。
速度減慢時再發(fā)動進攻。這是以逸待勞，后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)。
（五）單打進攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變 1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變 發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段，發(fā)球可根據(jù)對手的站位。回擊球的習(xí)慣球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態(tài)等情況，運用不同的發(fā)球方法，以取得前幾拍的主動權(quán)。
通過這一戰(zhàn)術(shù)的運用，打亂對方的整個戰(zhàn)略部署，造成對方措手不及。特別是在關(guān)鍵時刻，運用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)能達到不同的效果；在相持時可以用它來打開僵持的局面，力爭主動；領(lǐng)先時可以用它來乘勝追擊，一鼓作氣戰(zhàn)勝對手；落后時可以用它來做最后的拼搏，力挽狂瀾，反敗為勝。
（1）發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù) 發(fā)前場區(qū)球有發(fā)1號區(qū)球，1、2號之間區(qū)球，發(fā)追身球。發(fā)前場區(qū)球的目的主要是為了限制對方馬上進行攻擊，另一個目的是通過準確。
有意識地判斷對方的回擊球路，從而組織和發(fā)動快速強有力的搶攻，達到直接得分或獲得第二次攻擊機會。=發(fā)前場區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號區(qū)之間的球和追身球為主，這樣比較穩(wěn)妥，不至于造成失誤。
（2）發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術(shù) 發(fā)平高球有發(fā)3號區(qū)，發(fā)4號區(qū)，發(fā)3、4號區(qū)之間三種平高球。發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術(shù)和發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)的不同點在于發(fā)前場區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機進行搶攻，而發(fā)平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機會。
發(fā)平高球的目的：一是為了配合發(fā)前場區(qū)球搶攻；二是讓對手進行盲目進攻或在我方判斷的范圍之中進攻，使發(fā)球方能從防守快速轉(zhuǎn)入進攻；三是造成對方由于失去控制而直接失誤。 （3）發(fā)平射球主要是發(fā)3號區(qū)平射球 發(fā)平射球戰(zhàn)術(shù)的目的：一是為了偷襲，如對方反應(yīng)慢，或站位偏邊線，3號區(qū)空隙大時，偷襲3號區(qū)成功。
3.羽毛球基本技術(shù)有哪些,主要的戰(zhàn)術(shù)有哪些
打羽毛球技巧
正手吊直線球和對角線球
吊直線球時，擊球用力的方向是朝前下方，但是擊球瞬間，小臂突然減速，用手腕的閃動向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方，使球越網(wǎng)后即下落；吊對角線球時，擊球用力的方向是對角線斜下方。
頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇蔷€球
擊球動作幾乎和頭頂直線高遠球相似，只是擊球的瞬間，小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍，手腕的外伸后展帶動球拍輕點球托的左側(cè)后下部，球沿直線飛行。
反手吊直線球和反手吊對角線球
反手吊直線球和反手吊對角線球的擊球前的動作同反手擊高球動作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄，手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位，使球的飛行方向朝著直線和對角線和對角線方向落到對角線方向落到對方網(wǎng)前
騰空突擊扣殺
除了上述三種扣殺技術(shù)外，還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會用到的，它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當(dāng)對手擊出弧度較低的平高球時，身體騰空，上體后仰成反弓形，肩盡量后拉，擊球時，小臂快速舉起，手腕從后伸到旋內(nèi)、小臂跟著屈收壓腕鞭打，高速向前下?lián)羟?/p>
4.羽毛球的基本知識
有這些基本回球方式：正反 手后場高遠球，吊球，劈殺，點殺，長殺，挑球，網(wǎng)前搓球，網(wǎng)前推球，網(wǎng)前撲球，正 反手網(wǎng)前或（后場）對角
有這些單打基本戰(zhàn)術(shù)
一個球員掌握的技術(shù)越全面、熟練、正確和實用，那么他的戰(zhàn)術(shù)的運用和實現(xiàn)也就越有保證。因此，戰(zhàn)術(shù)必須建立在熟練和正確地掌握一定數(shù)量和質(zhì)量的技術(shù)動作的前提下，伺機在一定的時間和空間條件下，合理地、靈活地組合運用才能構(gòu)成。所以，就技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系而言，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是組成戰(zhàn)術(shù)所必不可少的基本要素。先進的技術(shù)必然促進戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和變化。而戰(zhàn)術(shù)的不斷變化和發(fā)展，同樣也反過來促進原有技術(shù)的更新與發(fā)展。它們之間存在著相互聯(lián)系、互為影響、共同發(fā)展的辯證關(guān)系。一、控后突前戰(zhàn)術(shù)采用后場的高遠球和平高球，網(wǎng)前的推球和挑球等技術(shù)，重復(fù)壓對方后場兩角，造成對方被動，然后伺機采用殺球、吊球、搓球、勾對角球等技術(shù)攻擊對方空檔。此戰(zhàn)術(shù)用來對付后場技戰(zhàn)術(shù)進攻能力相對較弱者和后退步法慢或擊球后急于上網(wǎng)的球員較為有效。二、控制網(wǎng)前搶點突擊戰(zhàn)術(shù)通過運用各種技術(shù)主動搶先放網(wǎng)，或迫使對方先放網(wǎng)后再憑借自己良好的網(wǎng)前手法，靈活運用搓、推、勾技術(shù)，造成對方網(wǎng)前直接失誤，或抓住其被動擊球的有利時機進行中后場的殺、劈、吊和網(wǎng)前的撲球得分。三、拉開突擊戰(zhàn)術(shù)先以快速而準確的落點控制對方場區(qū)四個角落，迫使對方前后左右地來回奔跑，當(dāng)對方來不及回中心位置或失去身體平衡時，抓住空檔和其弱點進行突擊。這種戰(zhàn)術(shù)通常用來對付步法移動較慢、靈活性和體力較差的球員。四、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)以發(fā)網(wǎng)前球或平快球為主，限制對方進攻，迫使對方出高球。然后運用殺球和吊球攻擊對方的弱點或空檔。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)主要用于對付防守技能較差或后場進攻技能相對較強的對手，從而為自己創(chuàng)造更多的進攻機會。五、對角線球路戰(zhàn)術(shù)無論在進攻或防守，前場或后場，都是以打?qū)蔷€球路為主，從而迫使對方球員在移動中多做轉(zhuǎn)體，多走曲線。它主要用來對付場上靈活性較差、轉(zhuǎn)體較慢的球員。六、重復(fù)球戰(zhàn)術(shù)通過自身出球的節(jié)奏變化和良好的擊球動作一致性，針對對方隊員的某一個技術(shù)薄弱點，或擊球后回中心位置較快的特點，重復(fù)地將球攻擊到對方場上的某一區(qū)域。如運用“重復(fù)壓后場”戰(zhàn)術(shù)來對付后場移動較慢或技術(shù)相對較差的對手；運用“重復(fù)壓頭頂”來攻擊對方反手區(qū)的薄弱還擊；運用“重復(fù)放網(wǎng)”來控制網(wǎng)前擊球后習(xí)慣后退較多，缺乏封網(wǎng)意識的對手。
5.羽毛球的打法及戰(zhàn)術(shù)有哪些
羽毛球的打法，是指根據(jù)運動員個人的技術(shù)情況、身體素質(zhì)、思想意志 等條件而培養(yǎng)形成的具有個人特點和風(fēng)格的打羽毛球的方法。
而戰(zhàn)術(shù)則是指 根據(jù)對手的技術(shù)、打法、體力和思想意志等因素所采取的爭取比賽勝利的一 種對策。打法與戰(zhàn)術(shù)雖不能等同，但相互間有著密切的聯(lián)系。
打法和戰(zhàn)術(shù)的 基礎(chǔ)是技術(shù)，而技術(shù)的不斷發(fā)展，又能促進打法和戰(zhàn)術(shù)的更新和提高。 初學(xué)者在掌握了一定基本技術(shù)之后，就應(yīng)了解一些羽毛球的打法和簡單 戰(zhàn)術(shù)，并能找出一些適合自己特點的打法，掌握一些在比賽中運用的戰(zhàn)術(shù) 原則。
（一） 羽毛球的打法 羽毛球單打、雙打均有各自的打法，兩者并不相同。 下面主要介紹羽毛 球單打、雙打的常用打法。
1。 單打打法 （一）壓后場底線 這是一種以高球壓對方后場底線，迫使對方后退，然后尋找機會以大力 扣殺或吊網(wǎng)前空當(dāng)兒爭取得分的打法。
這是初學(xué)者必須學(xué)會的基本打法。運 用這種打法對付后退步法較慢或基本技術(shù)掌握較差的對手是十分有效的。
應(yīng) 當(dāng)注意：壓后場時，不論是高遠球還是平髙球，都要壓得狠、壓到底，如果 壓后場軟綿無力且達不到底線，則易遭受對方的攻擊，致使這種打法失效。 （二） 打四方球 以高球或吊球準確地將球落到對方場區(qū)的四個場角，調(diào)動對方前后左右 跑動，打亂其陣腳，在對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時，向其空當(dāng) 兒部位發(fā)動攻擊。
這種打法對步法移動較慢、體力較差的對手較為有效。它 要求運動員本身有較強的控制球的能力和快速、靈活的步法，及較強的進攻 能力。
（三） 快拉快吊 以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角，吸引對方上網(wǎng)。以網(wǎng) 前搓球、勾對角球結(jié)合推后場底線，迫使對方疲于奔命、被動回球，從而為本 方創(chuàng)造中后場大力扣殺或網(wǎng)上撲殺機會。
這是一種積極主動、快速進攻的打法。 它要求運動員有較全面的攻守技術(shù)，且手法準確熟練，步法快速靈活。
（四） 后場下壓 本方在后面扣殺對方擊來的高遠球，結(jié)合吊球，迫使對方被動擋網(wǎng)前或 放網(wǎng)前球，這時可趁機主動快速上網(wǎng)搓球、推球，創(chuàng)造進攻機會，再以重殺 或劈殺解決戰(zhàn)斗。 這是一種全攻型的打法，具有先發(fā)制人、快速兇狠等特點。
它要求運動員體力好，連續(xù)大力扣殺的能力強，腳步移動快而積極。 （五） 守中反攻 這種打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路變化，調(diào)動對方，伺機反 攻（扣殺、吊或平抽空當(dāng)兒）。
此打法較適合本身進攻能力不強，但防守技術(shù) 較好，反應(yīng)較快，身體靈活且身材較矮的選手。 2。
雙打打法 （一） 快攻壓網(wǎng) 從發(fā)球搶攻開始，以左、右分邊站位，平抽平打快速殺球為主，壓在前 場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識， 力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
（二） 前場打點 通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻，打亂對方站位，創(chuàng)造后 場進攻機會。 它要求運動員有精巧的網(wǎng)前技術(shù)。
（三） 后攻前封 兩運動員基本保持前后站位，后場逢高球就下壓，當(dāng)對方還球到前半場 或網(wǎng)前時，即予以致命的撲殺。這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣 殺的能力，站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
（四） 抽壓底線 以快速的平高球或長抽球壓住對方底線兩角，即使在對方扣殺時也能以 平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調(diào)動對手，伺機進攻。 它要求運動員具 有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
6.羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)包括哪兩種
羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)包括單打戰(zhàn)術(shù)和雙打戰(zhàn)術(shù)：單打戰(zhàn)術(shù)（1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)：從發(fā)球的第一拍起，爭取控制對方，以攻殺得分。
這種戰(zhàn)術(shù)，一般為發(fā)網(wǎng)前低球結(jié)合平快球、平高球，爭取第二拍的主動進攻。用這種戰(zhàn)術(shù)對付應(yīng)變能力較差的對手，或?qū)嵤┯诒荣惖年P(guān)鍵時刻，效果往往很好。
實施這一戰(zhàn)術(shù)時，應(yīng)有高質(zhì)量的發(fā)球予以保證，否則很難成功。（2）攻后場戰(zhàn)術(shù)：此戰(zhàn)術(shù)是通過擊高球，重復(fù)壓對方的底線兩角，造成對方的被動，然后尋找機會進攻。
用它來對付初學(xué)者，或后場還擊能力較差，或后退步子較慢以及急于上網(wǎng)的對手是很有效的。 （3）攻前場戰(zhàn)術(shù)：對網(wǎng)前技術(shù)較差的對手，可運用此戰(zhàn)術(shù)先將其吸引到網(wǎng)前，然后再攻擊其后場。
采用此戰(zhàn)術(shù)，自己首先要有較好的網(wǎng)前擊球技術(shù)。（4）打四方球戰(zhàn)術(shù)：若對手步子移動較慢，體力較差、技術(shù)不全面，可以用快速、準確的落點攻擊對方場區(qū)的四個角落，尋找機會向空當(dāng)進攻。
此戰(zhàn)術(shù)的主要目的是通過打落點，逼迫對方前后奔跑、被應(yīng)付，并在其加球質(zhì)量下降或露出破綻時進行攻擊得分。（5）殺、吊上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)：對對手打來的后場高球，本方先以殺球配合吊球把球下壓，落點選在場區(qū)的兩條邊線附近，致使對手被動回球。
若對手回網(wǎng)前球時，本方迅速上網(wǎng)搓球、勾對角球或平推球，創(chuàng)造在中場大力扣殺的機會。這種戰(zhàn)術(shù)必須能很好控制殺、吊球的落點，在使對方被動回網(wǎng)前球時，主動迅速上網(wǎng)攻擊。
（6）打?qū)蔷€戰(zhàn)術(shù)：對付身體靈活性差、轉(zhuǎn)體較慢的對手，不論是進攻還是防守，均應(yīng)以打?qū)蔷€球為主。 這樣，對方會因移動困難而被動，為本方進攻創(chuàng)造機會。
雙打戰(zhàn)術(shù)（1）攻人戰(zhàn)術(shù)（二打一）：集中攻擊對方中有明顯弱點的人，并伺機攻擊另一人因疏忽而露出的空當(dāng)，或?qū)Υ巳送狄u。雙打比賽中的配對選手的技術(shù)，一般總有一人好，另一人稍差些，即便兩人水平相差不多，但若能集中力量攻擊其中一人，也可給其造成很大的心理壓力，從而使其出現(xiàn)失誤。
（2）攻中路戰(zhàn)術(shù)：當(dāng)對方分邊站位防守時，將球攻擊到對方兩人的中間；當(dāng)對方前后站位時，可將球下壓或平推兩邊半場。這樣可使對方防守時互相爭搶或互讓而出現(xiàn)失誤。
（3）攻后場戰(zhàn)術(shù)：對方后場扣殺能力差，本方可采用平高球、推平球、接殺挑底線，把對方一人緊逼在底線兩角移動。 當(dāng)對方回球質(zhì)量不高時，則抓住機會大力扣殺。
如另一對手后退支援時，即可攻網(wǎng)前空當(dāng)。（4）后攻前封戰(zhàn)術(shù)：當(dāng)本方處于主動進攻地位時，站在后場的隊員見高球就殺或吊網(wǎng)前，迫使對方接球擋網(wǎng)前，這為本方前場隊員創(chuàng)造了封網(wǎng)撲殺的機會。
前場隊員要積極封鎖前場，迫使對方被動挑高球。 一旦對手挑高球達不到后場，就為本方創(chuàng)造了再進攻的機會。
7.羽毛球單打比賽的基本戰(zhàn)術(shù)打發(fā)
羽毛球是一個對于技術(shù)和體能十分要求的運動。
球員在有限的時間以及體力當(dāng)中， 如何尋求把自己的能力發(fā)揮到最大的限度便成了一個重要的課題。 不管是再好的球員， 毫無章法的一味猛殺狂砍的效果畢竟有限， 甚至可能被對方牽著腳步走， 累死自己卻沒有什么收獲。
在這個章節(jié)Jeff要介紹羽球場上的各項基本戰(zhàn)術(shù)， 以最少的消耗發(fā)揮出最大的效能。 之所以稱之為戰(zhàn)術(shù)， 顧名思義就是指在一個局限的范圍之內(nèi)取得勝利的戰(zhàn)法。
以羽球運動來說， 戰(zhàn)術(shù)就是指取得現(xiàn)在的這一分的方法。 大方向的戰(zhàn)略以及心理戰(zhàn)的攻略則是不在戰(zhàn)術(shù)的考慮范圍之內(nèi)。
一般來說， 從發(fā)球到球落地， 過程可以分為幾個部分： 1。 發(fā)球： 依照現(xiàn)今的打法， 發(fā)高球已經(jīng)是相對少用的戰(zhàn)術(shù)了， 主要是因為發(fā)高球容易讓對方掌握主動權(quán)， 在現(xiàn)今的高速羽球風(fēng)氣中是很不利的。
開高球現(xiàn)在都是當(dāng)作出奇不意的一擊使用比較多。 而發(fā)平高球可以有效的減少對方的反應(yīng)時間， 造成對方的失誤。
但是當(dāng)對方熟悉之后， 可能會因為自己的反應(yīng)時間也很短而吃大虧。 當(dāng)對方抓住你發(fā)平高球的軌跡的時候是最糟糕的情形 - 對方多半會直接殺球過來， 攻守轉(zhuǎn)換的難度較高。
發(fā)球的時候應(yīng)該要多用心觀察對方的情形， 然后決定要用那一種發(fā)球。 如果對方站的很后面， 那你可以放心的依照平常一樣， 發(fā)個短球測試水溫。
如果當(dāng)對方站的比較前面， 發(fā)高球會容易造成對方的手忙腳亂， 增加對方失誤率并且使回球的質(zhì)量減低。 如果今天對方已經(jīng)準備撲球了， 那當(dāng)然就是給他來個開后門摟！ 2。
接發(fā)球： 從上面的發(fā)球資料可以知道， 當(dāng)自己站的比較前面的時候， 對手很有可能會開一球遠球。 而當(dāng)自己站的比較后面的時候， 對手多半是發(fā)短球， 甚至于當(dāng)你站在正中央的時候， 對手會有可能發(fā)快速的平球來給你一個措手不及。
如何把自己于接發(fā)球的被動情形轉(zhuǎn)變成主動就是我們要討論的關(guān)鍵了。 接發(fā)球最重要的課題有三個， 一是不能失誤。
當(dāng)你接發(fā)球的時候失誤的時候， 多半都會被對方抓到機會， 并且一拍打死。 最常見的就是回球變成中場高飛必死球。
對方接下來多半都是殺球， 想要擋都沒辦法。 第二就是要盡量回低于網(wǎng)子的球給對方， 讓對方變成被動方， 來使自己有進攻的機會， 并且也給自己一點喘息的空間。
也就是我們常說的要回下手球給對方打。 最后一個要注意的就是回球一定要先看球再回球。
很多人的習(xí)慣是發(fā)完球之后上網(wǎng)， 這個時候如果你連看都沒看， 就回網(wǎng)前小球過去， 下場大概會是被撲球。 所以一定要先注意到回球的地方是對方的空檔處。
如果找不到空檔處的話可以推平球過去到對方的反手底線， 算是比較安全的做法。 3。
來回拉鋸和過渡球 發(fā)球之后， 雙方正式進入拉鋸戰(zhàn)。 兩方如果都找不到破綻的話此情況會比較長。
一般來說都是以長球為主， 打點的調(diào)球為輔。 雙方不斷的進行攻守交換， 見招拆招。
在此狀況之下所考驗的是雙方的穩(wěn)定度。 一旦有一方露出破綻， 另外一方很容易就可以進行"將軍"的準備。
有經(jīng)驗的球友通常都會考慮到減少自己的失誤， 并且增加自己的喘息時間而多擊出高遠球， 但是同時則必須考慮兩個問題： 高遠球把主動權(quán)交給對方， 和高遠球讓比賽變成多拍， 拍數(shù)越多， 對于穩(wěn)定度和體力上的負擔(dān)都會增加。 高遠球的使用時機是此項的重點。
拿來當(dāng)救命招式可以， 但是拿來經(jīng)常用的話則可能會造成自己的負擔(dān)。 4。
設(shè)定最后一擊 一旦雙方在拉鋸的過程有一方出現(xiàn)漏洞， 對方容易打出可以決定勝負的設(shè)定球， 而露出破綻方的回球則多半是質(zhì)量不高的回球， 例如：半場球。 基本上， 設(shè)定球的擊出是很決定性的， 只要能夠逮到機會， 這種球的補救機會一般來說并不高。
當(dāng)你察覺到對方的防守有死角的時候不妨把球打往那個方向， 對方的回球也許會很勉強， 質(zhì)量不高。 進而造成自己得分的機會。
比較常見的設(shè)定球有幾種： 殺球， 切球， 追身球， 小球， 反手方向的底線球， 對角球， 以及平抽球。 這些球都容易造成對方的回球困難， 回球容易造成高空必死球。
5。 死球 當(dāng)今天有機會能夠結(jié)束此點， 球員都應(yīng)該立刻抓住機會來爭取勝利。
常見的球有幾種： 殺球， 撲球， 小球， 空檔球。 只要抓到機會， 不論是大力殺球或是輕輕的把球推過網(wǎng)都能夠得分。
在此狀況之下值得注意的是， 球友們?nèi)菀走^度放松而造成自己的失誤。 我們經(jīng)?？梢钥吹綀錾嫌腥嗽诰W(wǎng)前撲球撲出界， 高空必死球殺下去的時候掛網(wǎng)， 看到對方球員來不及回來所造成的空檔球卻因為太心急揮空拍。
這些都是要多注意的。
8.羽毛球基礎(chǔ)知識求解,
羽毛球技巧大全 第一節(jié) 握拍方法 在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)。
看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自己的握拍方法。以下是幾種基本握拍方法的圖例。
握拍方法總體分正手握拍和反手握拍兩種。下面分別加以介紹。
（一） 正手握拍 正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
（二）反手握拍 一般說來，反手握拍有兩種：一種是在正手握拍的基礎(chǔ)上，把球拍框往外轉(zhuǎn)，拇指伸直貼在拍柄的寬面上，食指、中指、無名指、小指并攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉(zhuǎn)，拇指貼在球拍柄的棱上，食指、中指、無名指、小指并攏。
反手握拍時，手心與球柄之間要留有空隙，這樣握拍有利于手腕力量和手指力量的靈活運用。在了解以上正確的握拍方法之后，應(yīng)對照一下自己以前的習(xí)慣握法，如出現(xiàn)下面幾種錯誤握法，應(yīng)盡快加以糾正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口貼在拍柄寬面；柄端露出太長。
正確的握拍學(xué)起來容易，但在實際運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為在擊球要領(lǐng)還未掌握時，握拍常容易走樣，以致動作重新回到原來的錯誤習(xí)慣上去。
所以，在練習(xí)擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經(jīng)過一段時間后，就會形成正確的握拍習(xí)慣。第二節(jié) 發(fā)球 發(fā)球是羽毛球基本的重要的技術(shù)之一。
羽毛球發(fā)球雖不能象乒乓球發(fā)球那樣使球產(chǎn)生各種旋轉(zhuǎn)，但它可以通過不同的發(fā)球手法，發(fā)出不同弧度、不同落點的球來控制對方，為本方創(chuàng)造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發(fā)球應(yīng)引起初學(xué)者的充分重視。
發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球。一般來說，發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球均可以用正手發(fā)球或反手發(fā)球的技術(shù)來完成，而發(fā)高遠球，則須采用正手發(fā)球。
正手發(fā)球準備姿勢 1、正手發(fā)球 發(fā)球站位 單打發(fā)球在中線附近，站在離前發(fā)球線約1米左右。雙打發(fā)球站位可靠近前發(fā)球線。
準備姿勢 身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。
用正手發(fā)球，不論是發(fā)何種弧線的球，其發(fā)球前的姿勢都應(yīng)該一致，這樣就會給對方的接發(fā)球造成判斷上的困難。 下面分別介紹用正手發(fā)球動作發(fā)出四種不同弧線的球的技術(shù)動作。
高遠球 球的運行軌跡又高又遠、下落時與地面垂直、落點在對方場區(qū)底線附近的球叫高遠球。單打比賽時，常采用這種發(fā)球迫使對方退到最遠的底線去接發(fā)球。
如果發(fā)出的高遠球質(zhì)量好，就可在一定程度上限制對方一些進攻技術(shù)的發(fā)揮，使對方在接高遠球時不容易馬上組織進攻。在對方體力不支時，發(fā)高遠球也可以使對方消耗更多的體力。
發(fā)球動作要領(lǐng) 發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。
當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
發(fā)高遠球時易出現(xiàn)的錯誤 動作僵硬；放球與揮拍配合不當(dāng)；擊球點靠近身體或離得太遠；握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出；發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等等。在發(fā)高遠球時，如果出現(xiàn)上述錯誤動作就應(yīng)認真對照發(fā)高遠球的動作要領(lǐng)，并參看“基本技術(shù)練習(xí)方法”中發(fā)球的練習(xí)方法。
接發(fā)各種來球 對方發(fā)高遠球或平高球時，可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來說，接發(fā)高遠球是一次進攻的機會，還擊的好，就掌握了主動。
一些初學(xué)者常因后場技術(shù)常因后場技術(shù)沒掌握好，還擊球的質(zhì)量較差，以致遭到對方的攻擊（如圖）： （虛線為對方發(fā)來的高遠球，“1”為還擊高球；“2”為還擊吊球；“3”為還擊殺球）。 對方發(fā)來網(wǎng)前球時，可用平高球、高遠球、放網(wǎng)前球、平推還擊；如對方發(fā)球質(zhì)量不好，也可用撲球還擊。
要洞察對方發(fā)網(wǎng)前球的意圖，如果是要發(fā)球搶攻，而自己的防守能力又不強，那么，就放網(wǎng)前球或平推球還擊，落點要遠離對方的站位，控制住球，不人對方進攻。當(dāng)對方連續(xù)發(fā)球搶攻時，接發(fā)球一定要冷靜、沉著，若疏忽麻痹，回球質(zhì)量稍差，就可能讓對方搶攻得手（如圖），對方發(fā)來平快球時，可用平推球、平高球還擊，以快制快。
由于接球方還擊的擊球點比發(fā)球方高，下壓的狠些可以奪取主動。其次亦可以高遠球還擊，以逸待勞。
不能倉促還擊網(wǎng)前球，因為擊球質(zhì)量稍差，就有可能遭受對方的進攻。 平高球 這是一種比高遠球低、速度較高遠球快、具有一定攻擊性的球。
反手發(fā)球準備姿勢 發(fā)球動作要領(lǐng) 發(fā)球前準備姿勢同發(fā)高遠球。發(fā)球的動作過程大致同發(fā)高遠球，只是在擊球的一剎那，小臂加速帶動手腕向前。
