小學(xué)籃球課件(籃球戰術(shù)課件)
1.籃球戰術(shù)課件
籃球運動(dòng)是每隊的五名隊員合理充分的利用個(gè)人技術(shù)，更重要的是本隊隊員之間互相協(xié)同配合，從而更好的發(fā)揮本隊隊員技術(shù)特長(cháng)，最終克敵制勝，獲得比賽勝利的一項體育項目。
作為集體項目，在整個(gè)比賽過(guò)程中隊員之間戰術(shù)配合顯得尤其重要。必然的籃球戰術(shù)配合成為籃球教學(xué)的主要內容之一。
籃球戰術(shù)配合是一個(gè)三維立體的運動(dòng)，它把時(shí)間、空間與隊員細微動(dòng)作交織在一起，一直以來(lái)籃球戰術(shù)教學(xué)采用傳統媒體進(jìn)行，它不僅延長(cháng)了教學(xué)必要勞動(dòng)時(shí)間，增加了學(xué)生理解和掌握戰術(shù)的難度，而且在戰術(shù)意識培養上效果一般。 籃球戰術(shù)基礎配合是全隊其他戰術(shù)配合的基礎，也是培養運動(dòng)員戰術(shù)意識的重要部分，它既是教學(xué)的重要部分，又是競技比賽中全隊得分的重要手段。
在前人的研究中我們發(fā)現，對這一領(lǐng)域的課件僅僅局限在對課本戰術(shù)知識的解釋和表現上，既缺乏深度，更缺乏戰術(shù)意識的培養方面的挖掘。本課件嚴格按照課件開(kāi)發(fā)的有關(guān)規定和相關(guān)原則和方法，對戰術(shù)基礎配合教學(xué)內容深刻的研究，并設計完整統一的開(kāi)發(fā)流程，對四大基礎進(jìn)攻戰術(shù)和八大基礎防守戰術(shù)的教學(xué)內容采用最優(yōu)化的教學(xué)手段來(lái)體現。
本課件主要特點(diǎn)為在內容上注重深度和廣度，在操作設計上，簡(jiǎn)便易行，結構清晰，在內容安排上，注重多重刺激，讓學(xué)生在音、像、文、動(dòng)畫(huà)的反復刺激中加深對知識的理解與記憶。 通過(guò)課件編制的對象（體育專(zhuān)業(yè)）學(xué)生問(wèn)卷調查得知，本課件在內容和設計上不失為一部好的教學(xué)題材。
在籃球教學(xué)過(guò)程中利用多媒體CAI加深了學(xué)生對籃球運動(dòng)本質(zhì)特征的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，調動(dòng)了學(xué)生的思維能力、想象能力和創(chuàng )造能力，學(xué)生能更快速有效掌握知識。 關(guān)鍵字：籃球運動(dòng)，戰術(shù)基礎配合，體育教學(xué)，計算機輔助教學(xué)，MCAI課件，課件制作 謝謝采納。
2.籃球基本知識
起源 籃球是以投籃為中心的對抗性體育運動(dòng)之一，1892年1月（另一種說(shuō)法是1891年12月），為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì )訓練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng )。
他并不是在改革一項運動(dòng)，而是在發(fā)明一項運動(dòng)。他當時(shí)只是為了給國際基督教青年會(huì )訓練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內進(jìn)行的運動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應。
最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口，成為今天籃框的樣子。
為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數也逐漸減少，直至規定每隊5人，這才成為現代的籃球運動(dòng)。 發(fā)展 1932年在瑞士成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )。
1936年在第11屆奧運會(huì )上，男子籃球列為正式比賽項目。除奧運會(huì )舉行籃球賽外，第1屆世界男、女籃球錦標賽分別在1950年、1953年舉行，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標賽。
在美國，籃球立即被人們所接受。當時(shí)所采用的水果籃、足球和9人制賽規已經(jīng)不存在了，但原來(lái)3.05米（10英尺）的藍筐高度和其他一些規則卻保留了下來(lái)。
1895年美國各大學(xué)開(kāi)始把它作為一項競技運動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟。籃球比賽從1904年圣路易斯奧運會(huì )開(kāi)始成為表演項目，直到1946年的柏林奧運會(huì )上才成為正式比賽項目。
具有諷刺意味的是那年由于缺乏比賽場(chǎng)地，納伊史密斯博士為室內比賽而發(fā)明的籃球賽被改在室外進(jìn)行。在那次決賽中，美國隊擊敗加拿大隊而奪冠。
到1992為止，美國已統治奧運會(huì )籃球比賽項目達半個(gè)世紀之久，期間只在1972年有爭議地輸給了蘇聯(lián)隊，1980年抵制了莫斯科奧運會(huì )，1988年，美國隊在漢城奧運會(huì )上半決賽負于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項比賽放開(kāi)了對職業(yè)運動(dòng)員限制后，誰(shuí)將奪得男子金牌已經(jīng)沒(méi)有懸念，人們考慮的是誰(shuí)能獲得亞軍。
美國的“夢(mèng)之隊”的確無(wú)人能敵，1992年巴塞羅那奧運會(huì )上，NBA球星首次參賽并贏(yíng)得了“夢(mèng)之隊”的美譽(yù)。到那次比賽結束時(shí)，麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊友的得分平均超過(guò)對手40分以上。
近代籃球運動(dòng)于1896年傳入中國。1913年華北體育聯(lián)合會(huì )將其列為正式比賽項目。
1951年5月，在北京舉行了第1屆全國籃球比賽。我國是世界上籃球運動(dòng)開(kāi)展得最廣泛的國家之一。
規則與知識 籃球球場(chǎng)長(cháng)為28米，寬15米。籃板長(cháng)1.20米，寬1.80米，底端距地面2.75米。
球重600-650克。全場(chǎng)比賽40分鐘。
分男、女兩項。奧運會(huì )的籃球比賽采用上下半場(chǎng)，各20分鐘的賽制。
如果打平，進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。奧運會(huì )籃球比賽的三分線(xiàn)距離籃圈垂直距離為6.25米。
/viewthread.php?tid=612 /index.asp 回答者： mars_mary - 秀才 三級 2-2 10:55 我來(lái)評論>> 提問(wèn)者對于答案的評價(jià)：十分的謝謝你和各位提供答案的人，謝謝~評價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉 目前有 0 個(gè)人評價(jià) 好 50% (0) 不好 50% (0) 相關(guān)內容 ? 求關(guān)于描寫(xiě)籃球賽的句子和籃球的知識。 ? 籃球知識 ? 關(guān)于籃球的知識 ? 求問(wèn)：籃球知識 ? 有些籃球知識的進(jìn)來(lái)指點(diǎn)一下 更多關(guān)于籃球的知識的問(wèn)題>> 查看同主題問(wèn)題：籃球 知識 其他回答 共 4 條 籃球隊員場(chǎng)上位置介紹 2003/01/01 控球后衛（PG） 控球后衛（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多的人。
他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會(huì )。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。
怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。
然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時(shí)間里，將球傳到球應該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。
再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊的進(jìn)攻，讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。 對于一個(gè)控球后衛還有一些其它要求。
在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊友都沒(méi)有好機會(huì )出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來(lái)替隊友制造機會(huì )。
總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當場(chǎng)上有任何隊友的機會(huì )比他好時(shí)，他一定將球交給機會(huì )更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛高。
而在得分能力方面，外線(xiàn)和切入是他必備的兩項利器。得分后衛（SG） 得分后衛（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。
他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因為如此，他的外線(xiàn)準頭與穩定性要非常好。
得分后衛經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線(xiàn)，因此他的外線(xiàn)準頭和穩定性一定要好，要不然隊。
3.籃球基礎知識
1）基本規則一： 1。
比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。
比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。 2。
得分種類(lèi) 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。 3 分線(xiàn)內側投入可得 2 分；分線(xiàn)外側投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。
3。進(jìn)行方式 比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
擲界外球。 4。
選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。 5。
罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后 5 秒內要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。 6。
違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。 （2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。
2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進(jìn)攻球隊在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì )比賽中為35秒）。 10秒鐘規則 ---球隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在10秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)（對方的半場(chǎng)）。
5秒鐘規則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。
3秒鐘規則 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 侵人犯規 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。
技術(shù)犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。 隊員5次犯規 ---無(wú)論是侵人犯規，還是技術(shù)犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例 ---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術(shù)犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。
隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。
干擾球 ---投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無(wú)此規定）。 球回后場(chǎng) ---球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。
籃球基本技巧 1）控球技巧 1。持球 使用五根手指持球，并將手指向內緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。 2。
軀干盤(pán)球 將球放在腰際盤(pán)旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤(pán)球練習。 3。
頸部盤(pán)球 將球沿著(zhù)頸部環(huán)繞練習，這個(gè)練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?4。
單腳盤(pán)球 兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側做盤(pán)球練習。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?/p>
5。跨下前后拋球 兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。
將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習，試試看叁十秒內能完成幾次。 6。
膝部盤(pán)球 兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低 ，將球沿著(zhù)兩膝做盤(pán)球練習。 眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
7。跨下8自行盤(pán)球 這是單腳盤(pán)球的應用，將球沿著(zhù)雙腳在跨下做8字形的盤(pán)球，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
籃球籃球籃球籃球籃球籃球籃球是1891年由美國春田大學(xué)的詹姆斯·奈史密斯先生發(fā)明和創(chuàng )造的。 最早的籃球競賽規則，也是奈史密斯先生制定的。
當時(shí)他制定籃球規則的宗旨是： ①籃球運動(dòng)是用手進(jìn)行的運動(dòng)，球是圓的； ②手拿著(zhù)球走或者跑都是不允許的； ③運動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動(dòng)員； ④運動(dòng)員與運動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸； ⑤籃圈應該是水平的。 根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。
最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是： 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。 3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對付另一方的隊員。
任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上 場(chǎng)參加比賽。 如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則 7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續。
4.籃球基本知識
1、運球技巧
運球技巧是最基本的技巧，如果連運球都不會(huì )，根本談不上會(huì )打籃球。一般，運球時(shí)，兩腳要跨開(kāi)，重心要低，運球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳，運球過(guò)程中適當用余光看球。如果想技術(shù)進(jìn)一步提高，要學(xué)會(huì )兩手交叉運球。
2、傳球技巧
傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧，通常運用在團隊協(xié)作中。傳球時(shí)，雙手放在胸前，五指分開(kāi)，掌心托著(zhù)球，兩腿分開(kāi)，與肩平齊，一前一后，尋找機會(huì )把球傳給隊員。
另外，傳球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被別人斷球，也很容易會(huì )讓隊員接不到球。需注意的是，傳球力度不能過(guò)猛，也不能太輕，傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
擴展資料
術(shù)語(yǔ)：
1、扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
2、補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
3、卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
4、領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
5、錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
6、要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
7、突破：運球超越防守人。
8、空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
9、一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
10、蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
11、補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
12、協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
13、緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
14、斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
15、時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
16、籃板球：投籃不中后，雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
17、罰球：進(jìn)攻隊員被犯規后，在罰球線(xiàn)后的半圓內，無(wú)爭搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分。
18、擋拆：進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊友通過(guò)擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
19、空接：持球球員把球拋向籃筐，無(wú)球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-籃球
5.打籃球的基本知識
開(kāi)始學(xué)打籃球，首先要進(jìn)行戰術(shù)意識培養，要不然你永遠只是打籃球，而不是會(huì )打籃球！！！ 1 籃球運動(dòng)是我們較為喜愛(ài)的運動(dòng)項目，也是中學(xué)體育必修課的主要內容之一， 有著(zhù)十分廣泛的群眾基礎。
但我們在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現學(xué)生技術(shù)、戰術(shù)運用生搬硬套，實(shí)效性差，不合理的跑位接應多，防守時(shí)不知如何選位等問(wèn)題。而這些問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對籃球運動(dòng)競賽規律的認識不足，用籃球運動(dòng)的術(shù)語(yǔ)說(shuō)：即籃球戰術(shù)意識差。
培養提高中學(xué)生的籃球戰術(shù)意識，對提高中學(xué)生運動(dòng)員的籃球運動(dòng)水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生運動(dòng)員處于基礎訓練階段，所以應把戰術(shù)意識的培養放在與其它專(zhuān)項能力同等重要的位置上。
2 籃球戰術(shù)意識的概念 意識是心理發(fā)展的高級階段，是人類(lèi)獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀(guān)現實(shí)自覺(jué)能動(dòng)的放映。戰術(shù)意識是運動(dòng)員在比賽過(guò)程中，按照一定的戰術(shù)目的，正確合理地運用戰術(shù)和技術(shù)的自覺(jué)的心理活動(dòng)。
籃球戰術(shù)意識是運動(dòng)員對籃球運動(dòng)的基本規律的認識和合理的運用。籃球戰術(shù)意識來(lái)源于運動(dòng)員在訓練和比賽中對變化著(zhù)的客觀(guān)事物的初級認識過(guò)程，產(chǎn)生于運動(dòng)員對所從事的運動(dòng)項目本質(zhì)和發(fā)展規律的高級認識過(guò)程，并通過(guò)運動(dòng)員的具體行動(dòng)表現出其主要的特征和作用。
3 培養籃球戰術(shù)意識在中學(xué)訓練和教學(xué)中的重要性 近年來(lái)，我在教學(xué)和訓練工作中，對培養中學(xué)生運動(dòng)員籃球戰術(shù)意識方面進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定成績(jì)。概括起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)： 3.1 從戰術(shù)意識在籃球比賽中的作用來(lái)看，培養中學(xué)生運動(dòng)員的戰術(shù)意識是必要的。
戰術(shù)意識被人譽(yù)為運動(dòng)場(chǎng)上的“活靈魂”，是運動(dòng)員高度智慧的結晶。戰術(shù)意識與運動(dòng)員的技戰術(shù)水平、智力能力相適應， 戰術(shù)意識的強弱，往往是衡量一個(gè)球隊水平高低的重要標志。
認識戰術(shù)意識對中學(xué)生運動(dòng)員的影響，關(guān)鍵是要擺脫“意識會(huì )在訓練比賽中自然形成和發(fā)展”的思想束縛，運用科學(xué)的理論和規律去指導訓練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰術(shù)意識的概念、特點(diǎn)及其作用，有目的地培養學(xué)生的戰術(shù)意識。 3.2 從籃球運動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)看，培養中學(xué)生運動(dòng)員的戰術(shù)意識是必需的。
籃球運動(dòng)激烈、對抗、復雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊員要根據場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng)，才能取得“攻必克、守必固”的效果，如果缺乏戰術(shù)意識，就只會(huì )蠻干、硬攻，既消耗體力，又往往事倍功半。
同時(shí)，籃球運動(dòng)作為集體運動(dòng)項目，不僅要使隊員融入到整個(gè)隊伍當中，而且要使自己成為有獨特個(gè)性的個(gè)體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問(wèn)題的能力，要求在較短時(shí)間內有相當多的思維活動(dòng)。
戰術(shù)思維是戰術(shù)意識的主要成分。由意識到行動(dòng)的過(guò)程，主要靠戰術(shù)思維的預見(jiàn)性、敏捷性和創(chuàng )造性等。
所以說(shuō)，中學(xué)生運動(dòng)員戰術(shù)意識的培養和形成與思維活動(dòng)密切相關(guān)。戰術(shù)意識的形成是思維活動(dòng)在執行戰術(shù)行動(dòng)中的具體體現，加強中學(xué)生運動(dòng)員思維能力的培養，對于他們戰術(shù)意識的形成和發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
3.3 從中學(xué)生運動(dòng)員的心理特征來(lái)看，培養戰術(shù)意識是極有可能的。中學(xué)生運動(dòng)員的抽象思維能力日益發(fā)展，并逐漸占主要地位，他們已經(jīng)掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。
同時(shí)，中學(xué)生運動(dòng)員的觀(guān)察力的準確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對訓練中出現的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強思維能力的最佳時(shí)期。
當然，由于這個(gè)時(shí)期接觸的技術(shù)、戰術(shù)都屬于基礎性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿(mǎn)足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時(shí)機，因勢利導，循循善誘，通過(guò)反復訓練、舉一反三，不僅讓學(xué)生學(xué)會(huì )多種戰術(shù)，更能深入領(lǐng)會(huì )這些戰術(shù)意識，并在實(shí)踐中加以運用。要加強中學(xué)生運動(dòng)員球感和無(wú)球時(shí)場(chǎng)上位置感的培養；要鍛煉他們的意志品質(zhì)，加強情緒的自我控制能力，學(xué)會(huì )調整自己的心理狀態(tài)，以適應比賽時(shí)的緊張激烈的氣氛，以沉著(zhù)應戰，超常發(fā)揮。
3.4 從中學(xué)生運動(dòng)員的訓練內容來(lái)看，培養戰術(shù)意識是切實(shí)可行的。戰術(shù)意識是抽象的，只有在技術(shù)、戰術(shù)的運用中，才具有實(shí)際意義。
因此，在技術(shù)、戰術(shù)訓練中培養戰術(shù)意識，是一個(gè)行之有效的方法和途徑。運動(dòng)技術(shù)的形成是動(dòng)力定型建立的過(guò)程，是在感性知覺(jué)基礎上建立生動(dòng)的表象，并經(jīng)過(guò)思維加工而成的，所以，技術(shù)的形成既是強化動(dòng)力定型的過(guò)程，也是理性思維的過(guò)程即技術(shù)意識形成的過(guò)程。
因此，技術(shù)訓練切忌成為簡(jiǎn)單的機械式操作或單純的增加次數、延長(cháng)時(shí)間，而是要在技術(shù)動(dòng)作練習的同時(shí)，經(jīng)常地、反復地進(jìn)行講解、分析、強化，使中學(xué)生運動(dòng)員不但知其然，還要知其所以然，將感性認識與理性認識有機結合。同樣，在戰術(shù)訓練中，無(wú)論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運動(dòng)員明確各自的職責、行動(dòng)線(xiàn)路、配合形式，通過(guò)戰術(shù)分析，加深對戰術(shù)內部規律的理解，提高他們的戰術(shù)思維能力；要不斷地加強訓練的要求與難度，通過(guò)訓練培養他們在復雜條件下分析判斷形勢、估計預測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰術(shù)意識的實(shí)效性；要根據訓練內容的不同，逐步培養戰術(shù)意識。
6.籃球的規則及基本常識
想要打好籃球.只靠平時(shí)自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習和力量練習外.必須要經(jīng)常實(shí)戰.實(shí)戰打的越多籃球技術(shù)進(jìn)步的越快.尤其是3對3打半場(chǎng).可以快速的增長(cháng)個(gè)人技術(shù).另外.場(chǎng)上經(jīng)驗也是打好籃球很重要的一個(gè)環(huán)節.這也要經(jīng)常在實(shí)戰中磨練.你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術(shù)的球痞子）.他們的隨機應變的能力都很強.多跟他們打就能很快的增長(cháng)場(chǎng)上經(jīng)驗.練球和打球不要怕吃苦.因為籃球靠的是真本領(lǐng).沒(méi)有任何一樣東西是你不付出就可以收獲的.打球時(shí)不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機會(huì )就投.有空擋就突.我相信沒(méi)有一個(gè)自稱(chēng)是高手的人從開(kāi)始打籃球就一直是高手.誰(shuí)都有菜鳥(niǎo)的時(shí)候.打球要自信.要有自己的風(fēng)格.最主要是敢拼. 出手多少次無(wú)所謂.投球進(jìn)不進(jìn)也無(wú)所謂.關(guān)鍵是在場(chǎng)上的拼盡和對籃球的熱情.我想這樣的對手誰(shuí)都怕~另外在平時(shí)練球的時(shí)候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時(shí)練球的時(shí)候.不要過(guò)于花哨.要以實(shí)用.美觀(guān)為主..速度是很重要的一個(gè)環(huán)節.我不是要你去練百米.只要你起速過(guò)人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術(shù).這點(diǎn)不用多少了.只有練習.如果你已經(jīng)是個(gè)高手.只是想提高自己的技戰術(shù)水平.那上邊的跟本不用看..你需要找一個(gè)教練根據你自己的位置身體給你設置一套固定系統有效的訓練.只要每天堅持就可以提高.這個(gè)階段進(jìn)步一點(diǎn)都是很困難的.另外.你需要一些激烈的對抗. 我不會(huì )說(shuō)些沒(méi)用的東西. 這是我自己的經(jīng)驗.希望對你有幫助. 當今的籃球運動(dòng)緊張、刺激，充滿(mǎn)著(zhù)迷人的魅力。
它不但要有速度，還要有高度；不但要進(jìn)攻凌厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個(gè)人技術(shù)，所以，只有全面均衡發(fā)展的球隊才能在日益激烈的抗衡中應付自如，戰勝對手。在變幻莫測的籃球王國，基本技術(shù)仍然是至關(guān)重要的。
扎實(shí)的基本功是成為一個(gè)籃球明星必不可少的條件。熟練的個(gè)人技術(shù)是一切戰術(shù)配合的基礎。
“飛人”喬丹說(shuō)：“基本功是我在nba比賽中最重要的部分，任何我取得的成績(jì)都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做，如果你想達到最好，就不能忽視基礎訓練。”
任何人要想學(xué)會(huì )籃球，要想在球場(chǎng)上一顯身手，只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學(xué)起，通過(guò)一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實(shí)現自己的目標。那怎樣才能打好籃球呢？ 傳球中應注意的問(wèn)題：007: 1、要注意全隊的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機會(huì )。
2、盡量提前觀(guān)察到每個(gè)潛在的接球隊員和防守隊員的情況。 3、傳球要到位，要會(huì )用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。
4、要學(xué)會(huì )左右手都能傳球，往往當防守者注重防強手的時(shí)候，利用弱手傳球是較為有效的。 5、傳球要及時(shí)。
接球中應注意的問(wèn)題。：011: 1、在本隊戰術(shù)要求的范圍內，積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。
2、應結合傳球隊員有要求的信號及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內線(xiàn)隊員）給傳球隊員隊安全感。 3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性，使球“粘”在手上。 投籃中應注意的問(wèn)題。
：014: 1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。 2、要判斷防守者的情況。
3、要有突然性，掌握投籃時(shí)機。 4、盡量按照自己習慣的節奏。
5、應以打籃板投籃為好。 6、要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標上。
7、堅信能夠投中籃。 運球中應注意的問(wèn)題：012: 1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內 2、要抬頭，隨時(shí)觀(guān)察場(chǎng)上情況，要有目的地傳球 3、要遠離防守者的手運球。
4、應學(xué)會(huì )左右手都能運球。 5、能傳球時(shí)盡量不運球。
6、不要向隊員聚集的區域運球，離邊線(xiàn)和場(chǎng)角區域遠一些。 7、運球中要掌握好節奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度快慢的變化。
8、運球中沒(méi)有好的傳球機會(huì )時(shí)不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。 持球突破時(shí)應注意的問(wèn)題。
：018: 1、運用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結合。 2、對反應快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對反應較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、突破前的重心要低而穩。 4、突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。
防守時(shí)應注意的問(wèn)題：005： 一般情況下，防守隊員應站在對手與球籃之間偏向有球的一側的位置上，防守者位置和距離必須根據球的轉移而及時(shí)調整。對離球較近的對手應采用面向對手側向球的斜步防守。
對離球遠的對手，經(jīng)常采用面向球側向對手的平步防守。防守隊員的移動(dòng)必須搶先于進(jìn)攻隊員之前，使防守具有破壞性和攻擊性。
防守中鋒的主要原則是盡量減小中鋒在限制區下部接球，破壞其與外圍隊員的聯(lián)系，對在限制區下部的中鋒，必要時(shí)應采用繞前防手（身體緊帖中鋒身前，兩腿下蹲，隨時(shí)準備跳起打斷對方的高吊球），對威脅較大的中鋒，依靠個(gè)人防守是有困難的，一定要注意協(xié)防。
7.籃球的知識
籃球的起源1、籃球運動(dòng)發(fā)明人： 現代籃球運動(dòng)起源于美國，是由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（spring filde 春田市）基督教青年會(huì )干部訓練學(xué)校、在加拿大出生的體育教師詹姆斯?奈史密斯（James Naismith）于1891年發(fā)明的。
詹姆士?奈史密斯簡(jiǎn)介： 博士，1861年10月出生于加拿大的安塔威，1883年在蒙特利爾獲得藝術(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1890年到美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì )訓練學(xué)校學(xué)習，1891年畢業(yè)并留校任體育指導，并于同年發(fā)明籃球運動(dòng).1936年第十一屆奧運會(huì )籃球被列為正式比賽項目，他偕夫人到會(huì )，并行開(kāi)球禮.這屆奧運會(huì )開(kāi)幕后，國際籃球協(xié)會(huì )宣告成立， 奈史密斯被聘為常年顧問(wèn)，1939年11月28日， 奈史密斯博士病逝，享年78歲。 2、籃球運動(dòng)的起源 奈史密斯在斯普林菲爾德市青年干部學(xué)校擔任體育教師期間由于美國東部地區入冬較早，天氣較冷，因此面臨冬季體育課難以應付的困難，冬天參加青年會(huì )活動(dòng)的人明顯減少，主要是缺少一項適合在冬季進(jìn)行的室內運動(dòng)項目，因此奈史密斯產(chǎn)生發(fā)明一種適宜冬季能在室內活動(dòng)的體育活動(dòng)的想法。
根據當時(shí)的情況，他認為要想新的體育競技項目收到預期效果，必須做到以下幾： 1）為 消除人們對當時(shí)體育活動(dòng)因粗野行為而產(chǎn)生的恐懼心理，新的競技運動(dòng)必須是文明的，嚴禁粗野的。 2）為改變足球、棒球受季節氣候影響的局限，需要一種不受環(huán)境氣候影響而能在室內隨時(shí)進(jìn)行的體育活動(dòng)。
3）不同年齡性別的人都能參加的運動(dòng)，尤其是吸引更多的青年人參加的運動(dòng) 在提出了以上三點(diǎn)設想之后，詹姆士?奈史密斯嘗試把各種運動(dòng)項目搬進(jìn)室內進(jìn)行但是都有弊端，后來(lái)他受少年時(shí)期在家鄉玩過(guò)的“打小鴨”游戲和當地人用桃子向籃子內做投準的游戲的啟發(fā)，發(fā)明了籃球運動(dòng)。 二、籃球運動(dòng)的演進(jìn)過(guò)程 籃球運動(dòng)發(fā)展到現在已經(jīng)有100多年的歷史了，總結他的發(fā)展歷程，可以分為5個(gè)階段： 1、初創(chuàng )時(shí)期（1891年---20世紀20年代） 1891年12月15日，美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德學(xué)院{舊譯春田學(xué)院}體育教師詹姆斯 奈史密斯博士發(fā)明了籃球運動(dòng) 。
最早的籃球是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房?jì)蓚鹊臋跅U上，離地面10英呎，用足球作比賽用球，投球入籃得1分，每次球投中后要登上梯子把球取出來(lái)，再重新開(kāi)始比賽。1891年12月21日舉行了第一場(chǎng)籃球比賽。
1892年，奈史密斯編寫(xiě)了 《青年會(huì )籃球規則》，概括為五項原則十三條規則，主要有競賽中只允許用手接觸球、不準拿球走或跑、爭搶中不能有粗野的身體沖撞動(dòng)作等規則內容；女子開(kāi)始參加籃球運動(dòng)；1893-1894年，形成了類(lèi)似現代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)等比賽器材；1897年在場(chǎng)地內增設了罰球區、球場(chǎng)界線(xiàn)已成雛形，場(chǎng)上隊員也有了位置分工，現代籃球運動(dòng)基本形成；1896年，美國成立籃球規則委員會(huì )；1898年，美國成立世界上第一個(gè)職業(yè)籃球組織“國家籃球聯(lián)盟”即NBL，并開(kāi)始了最早的職業(yè)籃球聯(lián)賽；1904年美國青年男子籃球隊在第3屆奧運會(huì )上進(jìn)行了第一次國際籃球表演賽，1915年在上海舉行的第二屆遠東運動(dòng)會(huì )將籃球列為正式比賽項目，籃球運動(dòng)第一次成為國際體育競賽正式項目。 2、完善與推廣時(shí)期（20世紀30---40年代） 進(jìn)入30年代籃球運動(dòng)迅速向歐、亞、非、大洋四個(gè)洲的許多國家推廣發(fā)展，技術(shù)水平不斷提高，單兵作戰的基本形式逐漸被集體間的相互配合所充實(shí)。
1932年在瑞士日內瓦由葡萄牙、阿根廷等歐美8個(gè)國家的代表醞釀組織國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )，在會(huì )上以美國大學(xué)生籃球競賽規則為基礎，制定了國際間統一的13條競賽規則：規定了競賽人數為5人；場(chǎng)地上增改了進(jìn)攻限制區；進(jìn)攻投籃時(shí)防守者犯規，若投中加罰一次球，若未投中則加罰兩次球；競賽時(shí)間改為20分鐘一節，共賽兩節；進(jìn)攻隊在后場(chǎng)得球必須在10秒鐘內過(guò)中線(xiàn)，并不得再回后場(chǎng)的等。1936年第11屆奧運會(huì )上籃球運動(dòng)被列為男子正式競賽項目，奧運會(huì )后，國際業(yè)余籃球協(xié)會(huì )（FIBA）宣告成立。
同年，中國加入國際籃聯(lián)，國際籃聯(lián)出版第一部國際統一的籃球規則。1939年11月28日詹姆士?奈史密斯博士逝世，終年78歲；進(jìn)入40年代隨著(zhù)籃球技術(shù)、戰術(shù)的不斷演進(jìn)、發(fā)展，高大隊員開(kāi)始涌現，籃球規則也進(jìn)行了補充和修改，攻防更強調集體戰術(shù)，使比賽更加精彩。
1949年，美國成立“國家籃球協(xié)會(huì )”，即NBA，統一領(lǐng)導當時(shí)全美21支職業(yè)籃球隊，也推動(dòng)了世界籃球運動(dòng)的發(fā)展。 3、普及與發(fā)展時(shí)期（20世紀50---60年代） 50年代以后，籃球運動(dòng)在世界范圍內廣泛普及，國際籃聯(lián)的會(huì )員國迅速增加，國際大型運動(dòng)會(huì )都將籃球列為正式比賽項目；1950年和1953年，首屆世界男、女籃球錦標賽分別在阿根廷和智利舉行。
隨后籃球運動(dòng)技、戰術(shù)水平不斷提高，出現大批2米以上的高大隊員，高度成為決定籃球比賽勝負的重要因素。國際籃聯(lián)多次修改比賽規則使得籃球運動(dòng)高度與速度、進(jìn)攻與防守獲得均衡發(fā)展，隊員技術(shù)趨于全面，形成了歐、美、亞洲不同得籃球流派和打法。
1960年第一屆男子籃球錦標賽在菲律賓舉行；1963年，亞洲業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )成立；1965年，第一屆亞洲女子籃球錦標賽在韓國舉行。 4、全面飛躍時(shí)期（20世紀70----80年代） 70。
8.如何對小學(xué)生籃球進(jìn)行基礎訓練
如何才能學(xué)好籃球技巧？1）堅持每天早晨練彈跳。
就一個(gè)動(dòng)作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夾角為45度->盡力起跳，手臂向后甩。重復練習。
每次盡量做到500次才休息（要注意下蹲時(shí)腳尖的卸力技巧，這個(gè)很簡(jiǎn)單的）。因為你說(shuō)你的彈跳不怎么好，所以一定要刻苦些，每次最好都要做到你腿打顫，這樣才能激發(fā)你的潛力。
當然，還要注意根據你的練習成果逐漸增加次數。2）練習運球。
繞竿練習方法你應該知道吧？就是在地上豎立幾根不規則的樹(shù)干（竹竿或者已有的小樹(shù)啊柱子等什么都可以，反正是當障礙物用的），然后在這些障礙物之間運球。要隨機改變方向和交換運球的手臂，特別要注意你的步法和另外那只不運球的手臂，盡量做到步法與改變方向、交換手臂、未觸球手臂四者相協(xié)調。
還是要重復練習，直到動(dòng)作流暢。當然，同樣要注意根據你的練習成果來(lái)縮小竿之間的距離和增大竿的不規則性（繁雜度）。
上面那兩點(diǎn)都是基礎，練好了，那么你就小有成就了。所以很重要。
那么第3點(diǎn)要做什么呢？當然是提高水平用的啦。同樣很重要。
3）動(dòng)作練習（學(xué)習）。看別人打球時(shí)，你總能看到別人優(yōu)美流暢的上籃動(dòng)作吧？如果你個(gè)人覺(jué)得那動(dòng)作很不錯很實(shí)用，那么就趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
回想那個(gè)動(dòng)作，然后重復練習。記著(zhù)，不能完全照搬，要根據自己的特點(diǎn)做些修改。
比如，你的動(dòng)作沒(méi)那人快，那么你就可以多做一下虛晃的動(dòng)作，然后上籃。總之就是以成功上籃為目的來(lái)針對自身的特點(diǎn)做些修改。
一旦你覺(jué)得你修改的動(dòng)作已經(jīng)令你滿(mǎn)意了，那么就重復練習吧，直到流暢。流暢了以后，接著(zhù)在上籃時(shí)就想像著(zhù)前面或者左右有人防你，再隨機變換動(dòng)作和方向。
OK了。多多看NBA的比賽，然后吸取技巧，練習。
前面已經(jīng)說(shuō)了，1和2是基礎中的基礎，很重要，3是動(dòng)作練習，同樣重要。如果只做1和2，那么基礎會(huì )很好，可在實(shí)戰中卻難以施展；而若只做3，那么動(dòng)作做得很好，也只是固定的，不能隨意變換。
所以對手只要看過(guò)一次這個(gè)動(dòng)作就知道怎么防你了，而你呢，對手一知道怎么防你，你就不能按照習慣上籃，又不能隨機應變（因為一改變就要失誤了），直接就被堵住了，這時(shí)只好傳球，結果，很容易被斷球。可見(jiàn)，只有把基礎練好，再加上第3步的動(dòng)作練習，那么就可以隨機應變，運用自如。
最后還有個(gè)附加的，就是實(shí)戰。由于這個(gè)不再基礎水平之列，所以就不歸類(lèi)了。
實(shí)戰，肯定是重要的。練習的時(shí)候我們基本上都靠想像對手的防御來(lái)練習動(dòng)作的，可是由于個(gè)人思想有限以及定向思維的作怪，你的“假想敵”（你所想像的防你的人或動(dòng)作）總是跟你所施展的動(dòng)作有關(guān)聯(lián)，甚至是以其為基礎的。
而實(shí)戰是不一樣的，對手總能從你意想不到的地方進(jìn)犯。如果你的基礎特別好，那么還比較好應付些。
當然，如果你經(jīng)驗豐富，那更是游刃有余了。所以，基礎要練好，實(shí)戰經(jīng)驗也要豐富。
至于防御，我個(gè)人的理解是：進(jìn)攻技巧越多，防御技巧也越多。進(jìn)攻和防御本來(lái)就是相對的，你進(jìn)攻的經(jīng)驗豐富，那么防御的經(jīng)驗也同樣很多。
防御是從進(jìn)攻學(xué)來(lái)的。這個(gè)很容易理解的。
PS：就這些了。其實(shí)我籃球打得并不太好，所以經(jīng)常被迫去打小前鋒和大前鋒，還好彈跳好一點(diǎn)（身高是沒(méi)什么優(yōu)勢了），籃板還是能搶的，呵呵。
這些都是根據我自己的經(jīng)驗總結的，可能有些說(shuō)的不好，你就吸收你認為是對的吧。呵呵。
其實(shí)最重要還是要能下苦功夫。加油哦。
