基礎心理學知識完整版(心理學的基本知識)

1.心理學的基本知識

1、立身處世的態(tài)度？1）傲慢莽撞、盛氣凌人的立身出使態(tài)度2）怯懦退縮、與世無爭的立身處世態(tài)度3）胸襟坦蕩、開朗堅定的立身處世態(tài)度

2、觀察學習對道德行為的影？1）形成新的行為2）消退已有的行為3）抑制已有的行為4）解除對已有行為的抑制

3、桑代克的三大學習定律？1）效果律2）練習律3）準備律

4、嘗試錯誤的學習過程？1）問題2）動機3）試探4）偶然成功5）淘汰與選擇6）整合與協調

5、經典條件作用的五條定律？1）習得律2）實驗性消退律3）泛化律4）分化律5）高級條件作用律

6、頓悟說的理論要點？1）情境中所有刺激都是一個整體2）知覺的組織3）同化4）頓悟

7、發(fā)現學習的一般步驟？1）提出和明確使學生感興趣的問題，也可給他們設置一定的情境使之產生問題2）把這些問題分解為若干需要回答的疑問，使學生體驗到某種程度的不確定性，以便激起探究，明確發(fā)現的目標3）提出解決疑問的各種可能的假設和答案，以便引導學生思考的方向，從而推測出各種相應的結論4）幫助學生走機和組織可資作結論的有關資料，盡可能提供發(fā)現的依據5）組織學生仔細審查這些資料，以便從中得出應有的正確結論6）引導學生用分析思維去正式結論，對假設或答案從理論和實踐上進行檢驗、補充和修正，最后使問題得到解決

8、智力技能形成的五個階段？1）定向活動階段2）物質與物質化活動階段3）出生的外部言語活動階段4）無聲的“外部”言語活動階段5）內部言語活動階段

2.心理學基礎知識

心理學 第一章現代的研究與發(fā)展 1.心理學的概念：心理學是研究人的行為與心理活動規(guī)律的科學。

2.心理學現象的實質：人的心理是人腦對客觀現實的主觀能動態(tài)度 3.人體行為與個體心理的關系：行為指機體的任何外顯的，可觀察的反映動作或活動。心理是人腦對客觀現實的主管能動態(tài)度：個體行為是其內隱心理活動的支配，反過來，個體心理活動是在行為中產生，人在行為中得到表現的。

4.個體心理的結構及其關系： 認知過程：感知，記憶，思維，想象等 心理過程情感過程：對事物的態(tài)度體驗過程 意志過程：意志行為的心理過程 個體心理 心理活動傾向性：需要，動機，信念，理想，世界觀等 個性差異 心理過程的穩(wěn)定特征：能力，氣質，性格 個體心理過程包括認知過程，情感過程與意志過程三方面，它們相互聯系，相互影響，構成整個心理過程，個性差異指個性在心理過程的發(fā)展與進程中經常表現出來的比較穩(wěn)定的心理活動傾向與心理過程特點。心理過程與個性差異相互制約，相互影響，個性心理是在心理過程的基礎上逐漸形成和發(fā)展的，并總是在各種心理過程中表現出來；反過來，已形成的個性心理又影響著心理過程，使個體的心理過程總是帶有個性色彩。

心理過程與個性心理的這種相互關系從整體上反映著人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一，心理學就是要研究并揭示這些心理現象及其規(guī)律。 5.心理學誕生的標志：1879年德國著名心理學家馮特在德國萊比錫大學創(chuàng)建了世界第一個心理學實驗室，開始對心理現象進行系統(tǒng)的實驗室研究，使心理學從哲學中脫離出來成為一門獨立的科學。

這一事件標志著心理學的誕生，馮特也被稱為心理學之父。 6.心理學中出現的主要流派及其代表人物和思想：學派名稱與年代 主要人物 研究對象 基本觀點 構造主義 1879-1900 馮特，鐵欽納 意識的結構 意識內容可以分解為感覺，意象，激情三種基本要素 機能主義 1890-1930 詹姆斯 意識的功能 意識體驗的適應性目的要比結構更重要 格式塔心理學 1912-1940 韋特海默，考夫卡， 苛勒 意識的組織 意識體驗和知覺大于部分之和 行為主義 1913-至今 華生，斯金納 環(huán)境對人和動物外顯行為的影響 心理學只研究可觀察的外顯行為 精神分析學派 1900-至今 佛洛伊德 決定行為的無意識因素 兒童時期的無意識經驗人格特征與心理障礙的根源 認知心理學 1950-至今 奈瑟，西蒙，皮亞杰 思維等復雜的心理過程 心理學需要了解人是如何獲取，儲存和加工信息的 人本主義心理學 1950-至今 羅杰斯 人類縮獨有的特殊經驗 人是自主的理性的動物，具有自我發(fā)展的潛能，與動物有本質的區(qū)別 7.心理學研究的基本任務：是探索心理現象的事實，本質，機制和規(guī)律。

具體來說，包括描述和測量，解釋和說明，預測和控制三個方面。（是什么，為什么，怎么辦） 8.心理學研究的主要方法：a，觀察法：簡單易行，直接觀察；b，調查法：包括問卷調查和訪談調查，效率高但是研究結果會有主客觀干擾，真實性不足；c，個案研究法：加深對個人了解但搜集資料缺乏可靠性；d，實驗法：是在控制的條件下系統(tǒng)地操縱某種變量的變化，來研究這種變量的變化對其它變量所產生的影響，分為現場實驗和實驗室實驗兩種。

精確度高但脫離實際情景難將結果脫光到日常生活中。 9.心理學研究的程序：a 確定問題并提供假設；b 確定研究對象；c 確定概念及其測量工具；d 選擇研究方法；e 解釋結果并作出推論 因為實在太長了，超過了一萬字，只傳了第一部分。

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3.有關心理學的基礎知識?

心理知識

一、如何獲得好心情？

1、拿一張紙，一支筆，把你所能寫出的漂亮、美好、幸福的詞語寫出來，漸漸

的，笑容就會在你的臉上浮現。

2、到外邊看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那藍藍的天。你的心胸就會開

闊多了。

二、心理保?。?

1、不做過當事。大凡為人處事，宜于恰當適中，切莫做過當事。光明磊落，與人

為善，樂于助人，便能建立良好的人際關系，自覺心安理得，心靜神寧，有益身心。

反之，若做事失當，甚或胡作非為，終是理屈心虧，便覺心神不寧，焦慮不安，惶惶

不可終日，必然損害身心。

2、不求事事稱意?！叭松篱g，自幼至壯至老，如意之事常少，不如意事常多”

因此不能苛求事事稱意。需求過高，難以達到，使人悲觀失望，甚或誘發(fā)疾病。因

而要善于提出合理的需求，當某些需求不能滿足時，須自我開導，知足長樂，切勿自

尋煩惱。其實有些不足還可以激勵人們奮發(fā)進取。

3、學會寬宏大量。寬宏大量是心理健康的表現。人的氣量與性格、學識有關，也

可以通過學習、鍛煉使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久則自熟，殊不與人

較”，即先學表情上的忍讓與克制，然后做到心理上的寬容與諒解，時間一長，就會

變得寬宏大量，遇事看得慣，想得通，放得下，不與人斤斤計較。這是一種寶貴的經

驗，值得學習借鑒。

4、善處逆境。人生在世，或多或少總會遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆

境，“簞食瓢飲而不改其樂”?？梢酝ㄟ^舒散、疏泄、排解等方法，如向親友傾訴苦

悶，或盡情欣賞音樂，以盡快擺脫不良心情，解除心理壓力，求得心理平衡。有志者

能化悲痛為力量，發(fā)奮圖強，在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而寫《易

經》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，編寫《國

語》；孫子慘遭臏刑，著有《兵法》；司馬遷辱受宮刑，撰寫《史記》。這些歷史人

物的確善處逆境，從而達到心理上的“升華”。

5、恬淡寡欲。保持思想安閑清靜，愉快樂觀，知足而少欲望，是歷代公認的延年

良方，故《素問》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”“粗茶淡飯

飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。”這首詩教導人們做

到志閑少欲，怡然自得，隨遇而安，以保持心理健康。

4.心理學入門

《登天的感覺：我在哈佛大學做心理咨詢》岳曉東

這是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。

岳曉東：哈佛大學心理學博士，現任香港城市大學教授。

書店里那些嘩眾取寵的成功學根本不是心理學，所以如果你想要對心理學有一定認識先看這類科普讀物還是很好的。另外，系統(tǒng)的心理學導論其實也不全是枯燥干澀的，比如美國的《心理學與生活》，深入淺出，引人入勝。

給你個電子版的可以先看看/topics/147957/

5.心理學如何入門

我看過的《一冊通曉 圖解心理學》[日本] 深堀元文 還有其他的：1.《三種心理學：弗洛伊德、斯金納、羅杰斯的心理學理論》 這本書，它主要是對當代心理學的三大流派（精神分析，行為，人本主義）代表人物的思想進行介紹和比較分析，作為心理學入門書籍值得一讀。 這本書給我印象比較深的是關于弗洛伊德的介紹，他最出名的是關于人的性與破壞本能造成的各種心理障礙，對夢的解析。但個人覺得他的理論中直到現在都對大多數人有用的部分還是關于自我的防御機制。了解這些機制對我們面對困境時采取合適的態(tài)度很有幫助。 2.《心理學與生活》 《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國家大學的“普通心理學”（General Psychology）課程選用的優(yōu)秀教材。不僅如此，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物！ 3.《三種心理學》 這本書介紹了精神分析/行為主義和人本主義的基本理論，應該算是一本不錯的入門書籍。 4.《心理學導論——思想與行為的認識之路》 是另一本美國著名心理學教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，并由中國科學院心理研究所人員組織翻譯。 這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時其內容又都包含最新研究成果和學科前沿信息，實為心理學愛好者最佳的入門書。 5.《精神分析入門》 它概括了弗洛伊德的基本思想與精神分析的主要內容，闡述明確貼切，在同類書中極為難得?！陡ヂ逡恋潞婉R克思》（中國人民大學出版社，2004），闡述了精神分析學與馬克思主義的關系。書雖寫于上世紀30年代，卻仍不失其價值。 6.《自卑與超越》 是阿德勒最有影響的著作，在國內曾被多家出版社出版。較近的阿德勒譯著有貴州人民出版社的《理解人性》（2004）。

6.心理學知識

《心理學與生活》（教育部心理教學指導委員會推薦用書）——這是一本優(yōu)秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第一品牌書。

被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。 我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學的第一參考用書。

但遺憾的是，由于版權方面以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，致使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學的基礎教育和普及的使命感，北京大學心理學系18位教授通力合作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。

正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學系的教授們集體智慧和團隊凝聚力的結晶?！?作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素-比如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術語表”，極具價值的2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留了下來。

另外，與本書教學配套使用的還有一系列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電出版社新曲線公司和培生教育出版公司合作，為使用本教材的教師免費提供主要課件。 正如作者所言，“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾了解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。

參考資料： /z/q850077322.htm。