心理學(xué)涉及到生活、工作的方方面面,每個(gè)人都應該懂點(diǎn)心理學(xué)。
生活中存在這么一種人,每次他一張口便沒(méi)人說(shuō)話(huà)了,他們被稱(chēng)為話(huà)題終結者。為什么呢?我們舉個(gè)例子,公司的前臺小王剛從泰國旅行回來(lái),正給同事們分發(fā)零食與小禮物,這時(shí)突然業(yè)務(wù)部一個(gè)同事過(guò)來(lái)給小王說(shuō),“有啥好顯擺的,誰(shuí)還沒(méi)出過(guò)國啊”。原本小王也不是在顯擺,那她聽(tīng)到這話(huà)是什么心情?對于小王這樣的人你喜歡么?
答案應該是否定的,好好說(shuō)話(huà)是一種能力,也是心理成熟與穩定的表現。那么該怎么培養這種能力呢?這就需要你對心理有所了解。
由于人與人的接受能力不一樣,知識儲備量也不相同,所以在推薦入門(mén)級讀物上可能會(huì )有所偏頗。下面我介紹四本讀物給你:前兩本是由美國的心理學(xué)家編著(zhù),后兩本是國內心理學(xué)家編著(zhù),國內外文化上稍有差異,請根據自己的接受能力選擇適合自己的讀物。
《心理學(xué)的故事》
《心理學(xué)的故事》是由美國作家墨頓?亨特編著(zhù),這本書(shū)揭示了人類(lèi)行為的真正起因,對心理學(xué)發(fā)展史也做了簡(jiǎn)單說(shuō)明。如果你對于心理學(xué)不只是因為好奇或者三分鐘熱度,建議你可以讀讀此書(shū)。學(xué)習一門(mén)專(zhuān)業(yè),不僅要知其然,更要知其所以然,這是我推薦這部書(shū)的原因。當然,這書(shū)也有不盡人意的地方,比如翻譯上不夠規范,對于人名與書(shū)名翻譯未標出英文等。
《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材,也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材,被ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項考試的主要參考用書(shū),也是被許多國家大學(xué)的課程選用的優(yōu)秀教材。不僅如此,這本書(shū)還通俗易懂,更深入生活,把心理學(xué)理論與人們的日常生活、工作聯(lián)系在一起,所以做為心理學(xué)入門(mén)級讀物應該還算適合。
《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)》
《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)》是一本有關(guān)心理健康的讀本,由國內作家郭生明編著(zhù),經(jīng)中國商業(yè)出版社出版發(fā)行。這本書(shū)對于人的基本心理狀態(tài)做了簡(jiǎn)單解釋?zhuān)瑫r(shí)對于不良情緒的管理提供了一些方法,對于思維打開(kāi)可能有點(diǎn)作用。
《普通心理學(xué)》曹日昌版
《普通心理學(xué)》主要是以人的思維、記憶、能力等心理活動(dòng)為研究對象,引導人的心理健康發(fā)展。對于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō),《普通心理學(xué)》是學(xué)習其它課程的基礎,大學(xué)可能彭聃齡版較多。曹日昌版相對于彭聃齡版通俗易懂,內容上也相對較少,做為入門(mén)應該足夠。
心理學(xué)基礎知識:
心理學(xué)書(shū)籍:
1.心理學(xué)導論
《心理學(xué)與生活》《心理學(xué)-一條整合的途徑》
《人格心理學(xué)》(輕工業(yè)出版社)
《圖解心理學(xué)》日本 圖片簡(jiǎn)易版
讀這類(lèi)書(shū)可以心理學(xué)的研究?jì)热荩椒ǎ鞣N心理學(xué)理論,是心理學(xué)入門(mén)必讀的。
2.社會(huì )心理學(xué) 《社會(huì )心理學(xué)》(輕工業(yè)出版社)
介紹各種人類(lèi)心理現象,日常生活中你可能已經(jīng)意識到人有一些固定的行為模式,社會(huì )心理學(xué)用更精確的語(yǔ)言描述的這些行為模式。社會(huì )心理學(xué)在整個(gè)心理學(xué)體系中扮演的是一個(gè)數據收集者的角色。
3.進(jìn)化心理學(xué) 《進(jìn)化心理學(xué)-心理的新科學(xué)》《Introducing Evolutionary Psychology》
進(jìn)化心理學(xué)解釋了人類(lèi)心理現象的由來(lái),是目前唯一能夠將所有心理學(xué)理論貫穿在起來(lái)的核心理論,以其目前的發(fā)展速度進(jìn)化心理學(xué)完全有能力在不久的將來(lái)一統整個(gè)心理學(xué)理論體系。
這門(mén)學(xué)科不是很出名,因為絕大多數人甚至許多學(xué)者都不能接受把人類(lèi)行為和動(dòng)物行為進(jìn)行類(lèi)比,在這一點(diǎn)上21世紀的人相對于和Darwin時(shí)代的人并沒(méi)有表現出明顯的進(jìn)步。
4.心理學(xué)方法論《與“眾”不同的心理學(xué)》《改變心理學(xué)的40項研究》《社會(huì )學(xué)研究方法》
《與眾不同的心理學(xué)》講的是科學(xué)心理學(xué)的研究方法,和好很強大。
《40項研究》講的是心理學(xué)史上的一些重大發(fā)現。《社會(huì )科學(xué)研究方法》這本雖然只讀了第一章,但是可以感覺(jué)到作者對社會(huì )科學(xué)研究方法的理解非常的到位。大致翻了一下,全書(shū)的核心內容應該是講統計學(xué)研究方法在社會(huì )科學(xué)研究中的應用。從科學(xué)哲學(xué)的角度講,人類(lèi)獲取知識的任何方法都是基于統計學(xué)的,包括日常生活和科學(xué)研究,強烈推薦這本書(shū)。
5.神經(jīng)科學(xué) 《神經(jīng)科學(xué)-探索腦》
講的是人類(lèi)神經(jīng)系統的生物學(xué)原理,或者說(shuō)是人類(lèi)心理的物質(zhì)基礎,個(gè)人覺(jué)得對理解心理學(xué)是十分必要的。
6.咨詢(xún)方面
《登天的感覺(jué)》
相信這本書(shū)是很多人想做心理咨詢(xún)師的理由。
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這些書(shū)豆瓣都有,直接搜類(lèi)別名字(比如"進(jìn)化心理學(xué)")即可
最好去看看wiki上的"心理學(xué)"條目
入門(mén)之前讀書(shū)的基本原則:
1.暫時(shí)不看以下幾種書(shū):解夢(mèng)/精神分析/人格理論/心理咨詢(xún)/心理治療
2.不看聲稱(chēng)能快速解決具體問(wèn)題的書(shū):領(lǐng)導力/3秒鐘看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你
3.能分辨書(shū)的好壞前只看翻譯的,暫時(shí)不看國內作者寫(xiě)的書(shū),除非有人強烈推薦
作為一個(gè)Java程序員來(lái)說(shuō),工作中根本用不到C語(yǔ)言,所以大學(xué)學(xué)的C語(yǔ)言基礎基本也忘了。
C語(yǔ)言主要用于硬件或者PC的圖形界面程序或游戲的主要開(kāi)發(fā)語(yǔ)言。因為C語(yǔ)言接近底層,效率性能比Java更好。
Java更多的是用來(lái)做網(wǎng)站或App的后臺,總體來(lái)說(shuō)是涉及到網(wǎng)絡(luò )相關(guān)的應用程序。
我也是自學(xué)的Java目前在北京工作,自學(xué)一路上也是坑坑洼洼不少,既然看到題主的困惑,在這里把一些學(xué)習Java的一些理解給題主分享一下。
首次回答第一個(gè)問(wèn)題,不學(xué)C語(yǔ)言,也可以學(xué)Java。
然后入門(mén)的話(huà),很多人裝逼說(shuō) 看《Java編程思想》。實(shí)際上這本書(shū)適合有一定經(jīng)驗的人,回顧總結來(lái)看。學(xué)習Java的過(guò)程應該是 先學(xué)基礎,掌握基礎語(yǔ)法,再學(xué)框架,也是掌握使用,然后再回過(guò)頭來(lái),學(xué)習基礎,這個(gè)時(shí)候需要深入學(xué)習,源碼實(shí)現,JVM底層原理,高并發(fā),這些。
所以入門(mén)來(lái)說(shuō) 我建議最好是先看 《Java核心技術(shù)I》
然后再看《Java編程的邏輯》這本書(shū)講了很多計算機理論與Java的聯(lián)系,以及對基礎底層的實(shí)現的講解,如果看不懂,可以再找幾本入門(mén)書(shū)看看。
基礎牢固之后,可以看看框架,在此推薦兩本《Spring4.x企業(yè)開(kāi)發(fā)實(shí)戰》以及《Mybatis深入淺出》 現在企業(yè)中最主流的是 SSM 或者 SpringBoot+Mybatis ,很少企業(yè)會(huì )使用Hibernate作為ORM層框架,所以暫時(shí)不需要研究。
當框架有個(gè)大體的掌握后,這時(shí)可以再回頭深入基礎,為研究框架源碼及架構思想做準備。
首先推薦馬丁大神的《重構-改善既有代碼的藝術(shù)》,這本書(shū)講解了什么樣的代碼是有壞味道的代碼,講了很多復用代碼的小技巧,建議必讀,經(jīng)典,我看了兩遍。
然后推薦看看設計模式,首推《研磨設計模式》,這本書(shū)實(shí)體書(shū)已經(jīng)買(mǎi)不到了,我有電子版,題主需要可以私聊我,次推《設計模式之禪》這本書(shū)通俗易懂,但不如研磨設計模式清晰明了。
當你掌握了重構及設計模式的技術(shù)之后,你寫(xiě)代碼的思路會(huì )非常清晰,寫(xiě)出來(lái)的代碼會(huì )非常簡(jiǎn)潔,優(yōu)雅。
之后推薦看并發(fā)和JVM原理,并發(fā)必讀《Java高并發(fā)實(shí)戰》,豆瓣9分經(jīng)典。JVM原理可以看《深入理解JVM虛擬機》,這本書(shū)講解了Java虛擬機的各個(gè)分區,各種GC算法,以及一些JVM的參數配置和最佳實(shí)踐,看第一遍的時(shí)候可能很吃力,但不要放棄,讀下去,前幾章看不懂的,當你看了后幾章之后,就會(huì )豁然開(kāi)朗,當時(shí)我讀前幾章,無(wú)數次想放棄,認為自己看不明白,但實(shí)際越往后讀,前面的就越明白。
當這些書(shū)看完之后,其他的相信你可以根據自己所需,自己去尋找了。
以上這些書(shū),我都有電子版,如果你需要的話(huà),可以私信我,如果有其他問(wèn)題也可以溝通,希望題主今后在技術(shù)的路上不斷精進(jìn),將自己的一些理解分享給別人~
心理學(xué)書(shū)籍推薦《普通心理學(xué)》或者《心理學(xué)與生活》或者《心理學(xué)導論》,這三本是基礎入門(mén)學(xué)科,其他的個(gè)人認為值得看的書(shū)籍《精神分析引論》,《圖解心理學(xué)》(這本書(shū)上面介紹了許多方面的心理學(xué)基本知識,很容易看懂。)
如果人際溝通的話(huà)可以隨便的看一下《社會(huì )心理學(xué)》了解一些基本的規律現象,還有一個(gè)就是《心理咨詢(xún)概論與實(shí)務(wù)》這本書(shū)上面介紹了一些心理咨詢(xún)的基本理論以及技巧,其中在了解理論的基礎上,理解其中的技巧,把它實(shí)際的運用在日常生活中,這對于人際交往與溝通有一定的幫助。如果是出于對心理學(xué)的興趣,那么還有其他許多的書(shū)籍值得閱讀,比如《釋夢(mèng)》弗洛伊德,《登天的感覺(jué)》,《性學(xué)三論與論潛意識》弗洛伊德,《癔癥研究》弗洛伊德,《人類(lèi)及其象征》榮格,《發(fā)展心理學(xué)》,《教育心理學(xué)》等等。
如果僅僅是為了人際溝通,那么建議你看基礎學(xué)科書(shū)籍之一,也就是普心,心理學(xué)與生活,心理學(xué)導論三本中的一本即可,同時(shí)看一下社心,心理咨詢(xún)概論與實(shí)務(wù)。不過(guò)個(gè)人還有一個(gè)很好的建議就是從網(wǎng)上買(mǎi)三級心理咨詢(xún)師考試的用書(shū),有兩本,一本是基礎知識,一本是技能,基礎知識就包含了普心,發(fā)展,社心等學(xué)科的重要知識點(diǎn),如果以前沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué),那么看起來(lái)可能會(huì )有些困難,那么可以先學(xué)習一些基礎知識,也就是看基礎課本的知識。
技能那本書(shū)上面系統的介紹了一些咨詢(xún)技巧,有一部分在我們的生活中都可以運用。
心理學(xué)與生活》國外大部分心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的入門(mén)第一本教材 國內有中文版 網(wǎng)上有中文電子版。 書(shū)的價(jià)格是80多 但是很入門(mén)。是學(xué)心理的專(zhuān)業(yè)入門(mén)書(shū) 很好懂 老外寫(xiě)的很有趣。屬于那種理論加實(shí)際的 圖片例子很多
《普通心理學(xué)》國內心理學(xué)系的入門(mén)教科書(shū) 彭聃齡寫(xiě)的 絕對買(mǎi)得到 40多左右
《盲點(diǎn)》
邰啟揚,呂玉 編著(zhù)
本書(shū)列出了47種人類(lèi)心理盲點(diǎn)或誤區,并對之進(jìn)行一一解讀。 有理——所有的分析與論述都基于心理學(xué)的研究成果 有趣——生動(dòng)的事例與設計精巧的實(shí)驗讓您感同身受 屬于心理學(xué)在生活中的實(shí)用性教材
岳曉東《登天的感覺(jué)》 關(guān)于心理咨詢(xún)的 屬于實(shí)用性的 網(wǎng)上有下載
《高調做事 低調做人》張振學(xué)
要講的是為人處事和做人,從書(shū)名都可看出。
自己認為讀了:可以了解自己的身心,
也從身上看到了自己的缺點(diǎn)和不足。
處理事情那些,對人態(tài)度的不足!
《冰鑒》曾國藩
里面全是曾一生用來(lái)識人相士的手段。
全文不多,有興趣可以傳給你看。
快樂(lè )的人生》《人性的弱點(diǎn)》《人性的優(yōu)點(diǎn)》卡納基
《人性的弱點(diǎn)》是必看的,我超喜歡的,
這也是一本叫你如何為人處事,察言觀(guān)色的書(shū)。
編程入門(mén)抄最好的語(yǔ)言是C,建議你從C學(xué)起,課程設計如下:
1、C語(yǔ)言(推薦書(shū)籍:譚浩強的《C程序設計》,附帶一本習題bai答案,還有一本習題集,有條件可以買(mǎi)) 說(shuō)明下,C語(yǔ)言是要下工夫學(xué)的,建議你書(shū)上的所有習題你都要認真做,徹底領(lǐng)悟,同時(shí)每題都要上機實(shí)際編程操作 。
2、數據結構(推du薦書(shū)籍:嚴蔚敏的《數據結構》,附帶習題答案) 數據結構主要讓你掌握一些常用的算法,這個(gè)學(xué)習起來(lái)可能有些枯燥,但是要堅持 。
3、數據庫結構(當年我看的那本書(shū)作者忘了,叫《數據庫系統原理》,是本綠皮的,你可以找類(lèi)似zhi的書(shū)) 編程是離不開(kāi)數據庫的。
4、軟件dao工程(這個(gè)大致看看,了解一下軟件是如何開(kāi)發(fā)出的就行了) 學(xué)習這些,你這要下載一款叫TurboC的軟件就行了。
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