腎部保養(腎部保養手法視頻)

1.腎部保養手法視頻

1、腎部保養按摩手法之拎耳屏：雙手合指放在耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自?xún)认蛲馓崂址ㄓ奢p到重，牽拉的力量以不痛為限。

每次3-5分鐘。此法可治療頭痛，頭昏，神經(jīng)衰弱，耳鳴等疾病。

2、腎部保養按摩手法之掃外耳：用雙手把耳朵從后面向前掃以?huà)撸谶@個(gè)時(shí)候會(huì )聽(tīng)到幾聲擦擦的聲音。每天堅持做幾次，每次20下，一直堅持數日，只要長(cháng)期堅持就一定能解決腎虛問(wèn)題。

3、腎部保養按摩手法之鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶(hù)，風(fēng)府，啞門(mén)穴，耳中咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦，寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對中老年人常見(jiàn)的耳鳴，眩暈，失眠，頭痛，神經(jīng)衰弱等病有良好的效果。

擴展資料：腎部保養注意事項：1、腎功能異常的人。腎功能正常的人正常飲食即可，避免過(guò)度的勞累，避免過(guò)度熬夜，飲食中多喝水，勤排尿。

2、多吃新鮮的蔬菜、水果堿化尿液，每周至少做兩次劇烈的體育運動(dòng)，且持續時(shí)間大于30分鐘，如跑步，跳繩，爬樓梯，打籃球等。3、如用戶(hù)腎功能出現異常，飲食中建議低鹽、優(yōu)質(zhì)、低蛋白飲食，24小時(shí)鹽的攝入量小于3g。

優(yōu)質(zhì)低蛋白指的是動(dòng)物蛋白，建議動(dòng)物蛋白占總蛋白攝入量的50%以上。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-四大腎保養按摩手法 不同穴位功效不同。

2.能不能告訴我一些腎保養的理論知識?

現實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。

這類(lèi)食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補、扶助的上品，可根據個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調方式。 動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學(xué)“以臟養臟”理論的具體體現。

因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。 海參：可補腎益精、滋陰壯陽(yáng)。

富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。

所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。 蝦：能工巧匠補腎壯陽(yáng)、通乳排毒。

富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。 芡實(shí)：具有補腎固精、補脾除濕功能。

含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。

此外，動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。 補腎歷史在中國由來(lái)已久，近年來(lái)隨著(zhù)各個(gè)補腎類(lèi)醫藥保健產(chǎn)品不遺余力的推波助瀾，現在大有全國補腎之勢。

在市場(chǎng)逐漸成長(cháng)的過(guò)程中，也產(chǎn)生了一些“腎虛”的癥狀。 一、補腎食品市場(chǎng)興起于“性” 沈陽(yáng)飛龍的延生護寶液可以算作中國補腎食品市場(chǎng)的先驅?zhuān)ìF在也許可以叫做先烈）了。

在1990年代初期，飛龍富有技巧的將部分尷尬男人的苦惱歸結于“腎虧”，借助“補腎壯陽(yáng)”的民間傳說(shuō)，依靠鋪天蓋地的廣告，終成當時(shí)中國保健品行業(yè)的大佬。 在延生護寶液成功之后，眾多的跟隨著(zhù)蜂擁而至，圍繞著(zhù)“補腎”和“壯陽(yáng)”大做文章。

各廠(chǎng)家憑借著(zhù)對傳統中醫理論的斷章取義和故意曲解，打出了各種關(guān)于“腎虧”“腎虛”的概念，最終都指向人類(lèi)最本源的欲望——性。可以說(shuō)，中國補腎市場(chǎng)的快速成長(cháng)，很大程度上是來(lái)自于老百姓解決了溫飽問(wèn)題之后的性健康需求。

這中間最成功的應該算匯仁腎寶合劑，依靠寓意深刻的“他好，我也好”的電視廣告，迅速擊中了追求夫妻生活和諧的紅塵男女。 腎是否代表性？ 二、補腎壯陽(yáng)≠補性壯陽(yáng)具 傳統中醫理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。

其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽(yáng)虛”。

1、腎陰虛 “腎陰”亦稱(chēng)“真陰”、“元陰”、“腎水”，指腎臟的陰精。腎陰有滋養臟腑的作用，為人體陰液的根本。

《景岳全書(shū)》稱(chēng)：“五臟之陰氣，非此不能滋。”腎陰虛癥狀為：五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好，舌質(zhì)紅，舌苔少，脈細數。

六味地黃丸是目前針對于腎陰虛癥狀的主要產(chǎn)品，它是宋朝著(zhù)名的兒科專(zhuān)家錢(qián)乙根據張仲景的名方八味腎氣丸變化而來(lái)。目前國內六味地黃丸已經(jīng)達到了年銷(xiāo)售額10個(gè)億的市場(chǎng)規模，主要品牌有仲景、匯仁、同仁堂、九芝堂、蘭州佛慈等。

2、腎陽(yáng)虛 腎陽(yáng)亦稱(chēng)“真陽(yáng)”、“元陽(yáng)”、“命門(mén)之火”。指腎臟的陽(yáng)氣。

腎陽(yáng)有溫養腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)與腎陰相互依存，兩者結合，以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。

腎陽(yáng)虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽(yáng)痿，早泄，精神，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈遲緩等。 讀到這里，我們可以發(fā)現：“陽(yáng)萎”、“早泄”等性功能健康問(wèn)題與腎陽(yáng)虛有一定的關(guān)系。

各種補腎產(chǎn)品所謂的“壯陽(yáng)”就是針對中醫理論的腎陽(yáng)虛。而實(shí)際上，傳統中醫理論里的“補腎壯陽(yáng)”是人體抵抗疾病的中醫理論，男女皆可以補腎壯陽(yáng)，而不是狹義字面的補男性的“陽(yáng)具”。

三、把脈補腎健康食品市場(chǎng) 補腎食品市場(chǎng)據估計市場(chǎng)容量過(guò)百億，雖然近年來(lái)快速增長(cháng)，也還沒(méi)有達到市場(chǎng)容量的一半。因此，很多廠(chǎng)家看好這個(gè)市場(chǎng)。

補腎食品市場(chǎng)也是一個(gè)長(cháng)期的市場(chǎng)，因為老百姓的需求真真實(shí)實(shí)地擺在那里。因此抱著(zhù)撈一把就走的心態(tài)進(jìn)入這個(gè)市場(chǎng)是錯誤的，雖然可以賺取短期的利潤，但舍棄的是美好的未來(lái)。

補腎食品市場(chǎng)的興起來(lái)源于老百姓對“性福”的需求，在市場(chǎng)發(fā)展過(guò)程中，大多數產(chǎn)品局部成功都是利用了老百姓對“補腎壯陽(yáng)”的誤解。近年來(lái)，“補腎壯陽(yáng)”的概念幾乎已經(jīng)被做爛掉。

主要原因就是，老百姓嘗試后并沒(méi)有達到預期的效果，并且有關(guān)部門(mén)對于廣告宣傳的監管越來(lái)越嚴格。 我們可以發(fā)現，現在區域市場(chǎng)上打“壯陽(yáng)”概念的產(chǎn)品，特別是保健品現在大都直接訴求結果，而不再繞個(gè)圈子訴求“補腎”。

匯仁牌腎寶合劑市場(chǎng)成長(cháng)期打性健康的“擦邊球”，后來(lái)因為廣告宣傳限制而改打“溫補腎陽(yáng)”，而這也恰恰成就了匯仁腎寶的永續經(jīng)營(yíng)，現在仍然穩坐補腎市場(chǎng)頭把交椅。再看主打“壯陽(yáng)”的產(chǎn)品沒(méi)有一個(gè)壽命超過(guò)5年，延生護寶液、御蓯蓉這些曾經(jīng)取得成功的產(chǎn)品也未能幸免。

補腎食品市場(chǎng)還存在一個(gè)很大的問(wèn)題，消費者對于腎陰腎陽(yáng)了解不深，僅僅根據產(chǎn)品包裝盒上的說(shuō)明并不能很清楚的判斷自己的病因。甚至有的產(chǎn)品在宣傳的時(shí)候故意模糊“腎虛”癥狀。

像六味地黃丸本來(lái)是兒科醫生錢(qián)乙針對幼兒多“腎陰虛”而擬的驗方，現在很多本身“腎陽(yáng)虛”的中老年消費者卻在服用，結果只能是更加“陰盛陽(yáng)虛”。像治療腎陽(yáng)虛的金匱腎氣丸、桂附地黃丸也是傳自張。

3.腎部保養是什么服務(wù)

1 改善腎虛癥狀：并且有助于排除身體多余的水分和毒素.

2，全方位調節各個(gè)臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力.

3，保持青春容顏，有效的延緩衰老，推遲絕經(jīng)期.

4 保持健康的心理，緩解緊張狀態(tài)及壓力，振奮心情，提高信心.

腎是脊椎動(dòng)物的一種器官，屬于泌尿系統的一部分，負責過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續管道排出體外；同時(shí)也具備內分泌的功能以調節血壓。在人體中，正常成人具備兩枚腎臟，位于腰部?jì)蓚群蠓健ＤI臟中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶，這三種酶是十分重要的酶。

腎不好的特征

1. 月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會(huì )減少。

2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現了水腫。

3. 下頜長(cháng)痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會(huì )表現在下頜部位。

4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現體倦，神疲思睡，四肢無(wú)力、

保護措施

1、多喝水：少喝水、尿排泄少的人容易發(fā)生腎結石，腎結石會(huì )影響腎功能。每日喝足8杯水，并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡，多補充維生素B6，可以減少尿中草酸鈣的生成，從而減少腎結石的發(fā)生。

2、多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保證腎臟的新陳代謝，減少腎臟內多余水分的囤積。板栗也有補腎壯腰的功效，每天吃6~7個(gè)就可以達到目的。

3、多吃植物蛋白：飲食要清淡，不宜咸，少吃高蛋白質(zhì)、高脂肪的食品，因為血脂高會(huì )引起腎血管硬化，導致腎功能損害；而攝取過(guò)量的蛋白質(zhì)食物會(huì )加重腎臟負擔。多吃豆腐和豆類(lèi)食品，即使腎病或慢性腎衰的患者，也可適當吃些豆類(lèi)食品。因為植物蛋白有益于腎臟，而且黃豆中含植物雌激素，具有保護腎臟的作用。

4不亂服用藥物：最常見(jiàn)對腎臟損害的藥包括各類(lèi)止痛藥，慶大霉素、卡那霉素、磺胺類(lèi)等抗生素。糖尿病患者、老年人、輕微腎機能衰退者，更容易受到藥物的毒害。

5、注意排尿的型態(tài)：要保持小便通暢，小便通暢。要注意觀(guān)察尿液的型態(tài)，這可反映腎臟功能，例如泡沫狀尿液是蛋白尿的表現，夜尿癥則是腎功能不全的早期癥狀。如果發(fā)生尿道阻塞，小便不通暢，就會(huì )增加腎炎的機會(huì )，加重腎臟負擔。

6、預防可能引發(fā)腎病的常見(jiàn)疾病：如上呼吸道感染、高血壓、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染特別是咽部炎癥，往往是引起腎病的主要因素，也是造成腎臟疾病反復發(fā)作的因素之一，所以應采取積的極預防措施。高血壓使腎臟血管長(cháng)期受到高壓而硬化，對腎臟功能有損害；而肥胖會(huì )使腎臟負擔加重，導致腎功能損害。糖尿病病人中有30%會(huì )發(fā)展成尿毒癥，所以應有效控制。此外，動(dòng)脈硬化、高脂血癥等都可導致腎功能損害，也應留神。

7、定期腎功能檢查：有家族患腎臟病的病史，高血壓、糖尿病及幼時(shí)得過(guò)腎炎者，都是慢性腎衰竭潛存的高危人群，因此本身有此類(lèi)疾病時(shí)，更應定期檢測腎功能，以早期發(fā)現早期治療。

4.如何進(jìn)行腎部保養

根據中醫理論：“腎為先天之本，”“腰為腎之腑臟”。腰腎健康與人體健康關(guān)系密切，腰腎衰，則多無(wú)奈！男仕腰腎保健的重要意義，不言自明。大漢足療保健會(huì )所的腎保養特色項目，應用中醫點(diǎn)穴療法，配合天然植物精油有效加快腎部血液循環(huán)，補充元氣，激發(fā)人體原始活力。專(zhuān)業(yè)解決“恢復元氣”的的問(wèn)題。

腎氣虛虧主要表現為：精神疲勞、浮腫、尿少乏力等。

腎陰虛虧主要表現為：五心煩熱、腰膝酸軟等。

腎陽(yáng)虛虧主要表現為：畏寒怕冷、夜尿頻繁等。

男性腎部保養 有效針對各種腎虛癥狀，護腎強腎。用來(lái)按摩腎臟部位，有清血抗炎的功效，可改善膀胱炎并且有助于排出身體多余的水分和毒素；令外，有催情作用，能改善陽(yáng)萎、早泄與性冷淡、性無(wú)能，并可增加精子數目，輔助療不育癥。有平衡和回復功能，可安定情緒、改善沮喪及焦慮，調節各個(gè)臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力。

女性腎部保養

有效針對各種腎虛癥狀，護腎強腎。可補身、利尿、助肝腎排毒，另外具有活血通經(jīng)，調節荷爾蒙分泌，針對性冷淡及子宮虛寒、手腳冰冷、更年期綜合癥十分有效。能延緩衰老、推遲絕經(jīng)期、保持健康的心理、緩解緊張狀態(tài)及壓力，振奮心情、增強信心。

腎部療法保養型

此腎部保養療程以陰陽(yáng)為綱，運用五行學(xué)說(shuō)的理論，結合周易八卦等，以任脈、督脈和足少陰腎經(jīng)為主，將人體和自然界有機的結合起來(lái)，從而對腎部進(jìn)行有效養護。

技術(shù)功效：具有培元固本、補腎壯陽(yáng)、強壯腰膝之功效。

腎部推拿功效型

腎部的主要生理功能有：藏精、主生長(cháng)、發(fā)育、生殖和主水及納氣，此保養術(shù)遵從古代中醫天人合一的理論，認為人是一個(gè)有機的整體，最求人和自然的和諧統一。

技術(shù)功效：提升男性性功能，促進(jìn)新陳代謝，增強雄性激素的分泌，改善后天引起的生理功能障礙。

5.做腎部保養都有什么好處

腎養好了，陽(yáng)氣充足。精氣神提起來(lái)了，身體不再疲乏，晚上不再失眠多夢(mèng)。

養腎不僅可以提高記憶力，加速腦部細胞損傷的修復，還可增強自信心，保證身體健康。

滋補肝腎，益精血，還可治療氣血不足引起的身體虛弱，須發(fā)早白，渾身無(wú)力，頭暈耳鳴的癥狀有一定的功效，小感冒等通通不見(jiàn)。

養腎也可減輕心臟負擔，幫助血液循壞，還你一個(gè)健康年輕的身體。

1、養血生髓 活血生發(fā)

腎養好了，能活淤化血，頭頂頭發(fā)得到充分的營(yíng)養，脫發(fā)問(wèn)題自然迎刃而解。

2、滋養腎氣 填精生發(fā)

腎氣不足會(huì )導致毛發(fā)干枯、少澤脫落或大片脫落、甚至全禿，伴有腰膝酸軟、牙齒松動(dòng)、耳鳴，補充腎氣能有效解決這些問(wèn)題。

3、健脾化濕，通竅止脫

補充腎元能夠有效的化解痰濕，對防脫也有著(zhù)極好的療效。

4、增強聽(tīng)力，治療耳鳴等

腎保養能提高聽(tīng)力，長(cháng)期堅持腎保養，能有效的治療耳朵方面的疾病。

5、提高大腦靈敏度

人的大腦靈敏度與否，與腎氣的充足與否關(guān)系密切，腎保養能讓腎氣充足。

6、治療水腫

腎在液為水 腎主管著(zhù)人體全身水液的代謝、若腎氣虛，代謝水液無(wú)力，造成水腫。

6.腎部保養的作用是什么

腎部調養--效用效果 腎的精氣，包含腎陰以及腎陽(yáng)兩個(gè)方面 1.腎陽(yáng)是人體的陰液的底子，對各臟腑起著(zhù)濡潤、滋養的效用。

腎陽(yáng)是人體氣的底子，對各臟腑起著(zhù)里溫煦、生化的效用。 2.腎中陽(yáng)陰尤如水火一樣寄于腎，彼此制約、彼此依存，以維持人體陰陽(yáng)掉調，如腎陰吃虧，則呈現陰虛火旺的癥狀，如五煩心熱、潮熱盜汗、男子遺精等。

如腎陽(yáng)虛則呈現腰膝冷痛、形寒肢冷、男子陽(yáng)萎、女性宮寒不孕等癥狀，腎的陰陽(yáng)虛，會(huì )互相影響而造成陰陽(yáng)兩虛。不論什么疾發(fā)病展到嚴重階段，都會(huì )形成腎的陰陽(yáng)掉調，可紊及到腎。

主水：是指腎在調水液平衡方面起著(zhù)極為重要的效用，如腎的氣化掉常，打樣開(kāi)合倒霉，則呈現水腫，小便倒霉等癥狀。 主骨、髓：腎主藏精、精能生髓，髓居于骨中，骨依賴(lài)髓充養。

腎精充沛，則骨髓生化有源，骨髓堅忍。腎精虛少，不能養骨，骨骼懦弱無(wú)力，甚至發(fā)育不良。

齒為骨余，牙齒兒的堅忍與腎精有關(guān)，發(fā)有血余，精與血互為滋養，精足則血壓，所以毛發(fā)的生隆替，是腎之外候。 開(kāi)竅于耳及二陰： 耳的吸覺(jué)有賴(lài)于腎的精氣充養，如腎精不足，則耳鳴、聽(tīng)力消退。

二陰為腎的流派，故尿頻、夜尿證、尿少、尿閉，多為腎氣不足而至。 腎功能降低對人造成的影響 一.肉皮兒方面：肌膚干燥、衰老、皺紋兒滿(mǎn)布、黑眼圈子、黃褐斑、面色皓白或者嚴重者則面色發(fā)黑。

二.身體方面：腰膝發(fā)酸無(wú)力、形寒肢冷或者怕冷怕熱，貧血、腰酸違痛，耳鳴、耳聾、毛發(fā)稀疏、無(wú)光澤、脫發(fā)或者變白，牙齒兒松動(dòng)，小兒身體又矮又小、智力發(fā)育遲緩，女性經(jīng)少不孕閉經(jīng)、膀胱病（尿頻、內急、尿痛、夜尿證、小便掉禁），足跟痛等。 三.情緒方面：暈眩、健忘、掉眠不安、潮熱盜汗。

四.性功能方面：女性性交疼痛、肉欲消退、性淡漠。男子陽(yáng)痿、遺精。

腎部調養的功能 1.改善腎虛癥狀，并且有助于排出身體多余的水分以及毒素。 2.全方位調節各個(gè)內臟器官的功能平衡，提高機體抵抗力力，增強抵當力。

3.保持芳華容顏，有效的延緩衰老、推遲閉經(jīng)期。 4.保持健康的生理、緩解緊張狀態(tài)及壓力，奮發(fā)心情、提高決定信念。

7.中醫養生腎部保養

腎在人體中的作用： “精”是構成人體生命中的基本物質(zhì)，溫熙五臟，為人體生長(cháng)、發(fā)育及各種生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎。

腎，“受五臟之精而藏之”，它吸收了人體各個(gè)臟器存放于其中的“物質(zhì)精華”，使其具有掌管生長(cháng)、發(fā)育、生殖、調節水液、調節二便、主骨生髓等功能。人之生長(cháng)發(fā)育及衰老與腎的藏精有著(zhù)極度重要的關(guān)系，腎功能的好壞直接影響人體各個(gè)系統的健康。

腎的生理功能： 中醫認為腎為“先天之本”“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，其華在發(fā)，開(kāi)竅于耳，司二陰。

腎藏精：主生長(cháng)、發(fā)育和生殖，腎藏精包括兩層意思：一是指腎藏生殖之精，主管人體的生育繁殖功能；二是指：腎藏五臟六腑之精，主管整個(gè)人體的生長(cháng)發(fā)育功能。腎主水：主持和調節人體水液代謝的平衡。

如果主水功能失常，人體的水液代謝就會(huì )失常，可能出現少尿、水腫或者尿量曾多、小便清長(cháng)等癥狀。腎主納氣：“肺為氣之主，腎為氣之根”，幫助肺部調節正常的呼吸功能，防止呼吸表淺，保證體內外氣體的正常交換。

若腎氣虛損，動(dòng)輒會(huì )出現氣喘、呼多吸少、或者呼吸困難等癥狀。腎主骨髓以養骨：骨髓為腎精所化生，骨髓的生長(cháng)、發(fā)育、修復，均賴(lài)腎精的滋養。

腎精充足，髓化生有源，骨質(zhì)得養，則發(fā)育旺盛，骨質(zhì)致密，堅固有力，若腎精不足，則骨髓發(fā)育不良，骨軟無(wú)力，骨質(zhì)疏松，易骨折，牙齒脫落。其華在發(fā)：頭發(fā)的生長(cháng)與脫落，潤澤與枯萎，和腎精的充盛程度有關(guān)。

腎的精氣旺盛，頭發(fā)則烏黑發(fā)亮，腎的精氣漸衰，頭發(fā)則變白，枯萎，容易斷落。腎開(kāi)竅于耳及二陰：耳的聽(tīng)覺(jué)需得到腎中精氣的充養，聽(tīng)覺(jué)靈敏與否，與腎中精氣的盛衰有密切關(guān)系，只有腎精充足，才能使聽(tīng)覺(jué)靈敏。

如果腎虛則會(huì )出現耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。二陰，包括前陰和后陰。

如果腎虛可出現排尿困難、尿頻、尿失禁、精少、遺精、月經(jīng)不調、大便不通等癥狀。腎的陰陽(yáng)哲學(xué)： 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是中國古老的哲學(xué)概念，陰陽(yáng)意指萬(wàn)物中始終相互對立、相互滋生的兩個(gè)基本方面，是古代人民用認識和解釋自然界中各種說(shuō)理工具。

這個(gè)學(xué)說(shuō)被廣泛應用于中醫各個(gè)領(lǐng)域，成為中醫的重要理論基礎和指導思想，籍以闡明生命的起源和本質(zhì)，人體的生理功能，病理變化，疾病的診斷、治療以及預防的根本規律。 中醫學(xué)認為，人體臟腑皆有陰陽(yáng)兩方面，正常生理活動(dòng)是物質(zhì)（屬陰）與功能（屬陽(yáng)）保持對立、統一協(xié)調關(guān)系的結果。

生理功能是以物質(zhì)為基礎，沒(méi)有物質(zhì)（精、血、津液等），就無(wú)從產(chǎn)生功能；而物質(zhì)代謝又必須依賴(lài)功能活動(dòng)才能完成。故二者是相輔相承的。

中醫認為腎是人體最重要的部分，是陰陽(yáng)的根本，生命的源泉，被稱(chēng)為“先天之本”。腎內藏有元陰、元陽(yáng)（即腎陰、腎陽(yáng)），是人體物質(zhì)與功能的貯藏基地，又是推動(dòng)生理活動(dòng)的場(chǎng)所。

腎陰 又稱(chēng)元陰，即腎的物質(zhì)與結構方面，為人體陰液的根源，對人體各臟腑組織起滋養、濡潤作用。腎陽(yáng) 又稱(chēng)元陽(yáng)，即腎的功的能與熱力方面，為人體的陽(yáng)氣的根本，對人體各臟腑組織功能起推動(dòng)、溫熙作用。

腎陰陽(yáng)失衡時(shí)的影響：腎陰與腎陽(yáng)代表身體營(yíng)養物質(zhì)與生理功能之總和，物質(zhì)一方面為生理功能供應能量，另一方面，功能又促進(jìn)物質(zhì)在體內貯備，具體反映了腎陰與腎陽(yáng)之間的相互依存，相互為用，相互制約關(guān)系。這種動(dòng)態(tài)平衡是維持正常生命活動(dòng)的基礎。

在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或者腎陽(yáng)虧虛，腎陰與腎陽(yáng)動(dòng)態(tài)失衡，人體就會(huì )表現出各種各樣的疾病。腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。

脈搏細弱無(wú)力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。

腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀.腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)萎，女子宮寒不孕，有時(shí)還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。

舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛證，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀。

腎陰與腎陽(yáng)之間往往相互影響，在疾病的發(fā)展過(guò)程中，若腎陰虧長(cháng)期不得改善，常可影響到腎陽(yáng)而導致陰陽(yáng)兩虛，亦即“陰損及陽(yáng)”相反若是腎陽(yáng)虛損長(cháng)期不得改善，也可變化為陰陽(yáng)兩虛，這情況又稱(chēng)為“陽(yáng)損及陰”。腎部的保養原理腎部保養護理套裝根據中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)、臟腑學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，采用純天然植物精油產(chǎn)品，運用點(diǎn)穴、按摩的方法調整腎臟經(jīng)氣，并使植物精油滲入皮上組織、皮下毛細血管及循環(huán)系統，令整個(gè)經(jīng)絡(luò )活躍，加上保健食品調理整個(gè)骯臟，更好發(fā)揮補腎強腎的作用，排除身體多余水份和毒素，保持腎臟陰陽(yáng)平衡，有效改善腎虛和腎部疲勞的各種癥狀，從而達到美容養顏、延緩衰老、提高機體免疫力、增強抵抗力的目的。

（特別推薦：無(wú)限極中草藥功能性保健食品的搭配可全方位改善腎部問(wèn)題）。