高中體育課教案(怎樣制定高中體育課教學(xué)設(shè)計)
1.怎樣制定高中體育課教學(xué)設(shè)計
怎樣制定高中體育課教學(xué)設(shè)計高中體育課教學(xué)設(shè)計——籃球一、說教材1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高一年級理科班的學(xué)生。
高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。
教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標：（1）、認知目標：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。（2）、技能目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。（3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學(xué)方法：（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。
培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
體育教案-籃球教學(xué)內(nèi)容籃球：運球急停跳起單手肩上投籃，教學(xué)目標1、通過本課學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力2、學(xué)生學(xué)習(xí)運球急停跳起單手肩上投籃并使70%以上學(xué)生掌握該動作3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中團結(jié)協(xié)調(diào)，積極參與和遵守規(guī)則的誠信意識.課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求運動負荷課堂常規(guī)1上課整隊2師生問好1接受報告，指揮學(xué)生持好球2向?qū)W生問好3播放音樂，提問探討，并導(dǎo)入 本課4宣布本課的內(nèi)容和目標1體育委員整隊，檢查人數(shù)，報告老師2向老師問好3積極參與老師的提問4了解本課的內(nèi)容和任務(wù)組織四列橫隊要求整隊快，注意力集中明確課的內(nèi)容，目標.小準 備 活 動熟悉球性練習(xí)1教師把學(xué)生分組，選定小組長，指定各小組練習(xí)場地2教師示范介紹幾種熟悉球性的練習(xí)方法3指揮學(xué)生到各自場地練習(xí)1學(xué)生按老師安排了解分組情況2仔細觀察教師示范3小組長帶領(lǐng)同學(xué)到指定場地進行練習(xí)組織：學(xué)生分6—8組進行練習(xí)要求：學(xué)生盡量運用各種熟悉球性練習(xí)，也可自創(chuàng)動作中自主投籃練習(xí)1教師用哨音集合小組長，介紹自主投籃練習(xí)方法2命令小組長歸隊指揮3教師巡回指導(dǎo)4提示注意安全1聽哨音后小組長集合，了解練習(xí)方式2小組長歸隊，組織本組進行練習(xí)3嘗試各種不同的投籃方式組織：小組長組織學(xué)生進行練習(xí)要求：學(xué)生運用所掌握的各種投籃方法練習(xí)，注意安全中基本部分運球急停跳起單手肩上投籃1兩人一球，互。
2.我要高中體育課改教案
咱們是同行，我以往上課的話跑步讓學(xué)生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學(xué)生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣 游戲的話我收集了些，你可以參考一下： 體育游戲 一 抓尾巴 1、兩名學(xué)生一組，互相追逐，去抓另一個同學(xué)的尾巴。
2、被追逐的同學(xué)躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。 56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作 二 體育游戲創(chuàng)編---簡易橄欖球 橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優(yōu)雅，具有智力上的挑戰(zhàn)，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。
這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學(xué)中有意識地培養(yǎng)學(xué)生對橄欖球的認識，在此，結(jié)合美式橄欖球的規(guī)則創(chuàng)編了這則小游戲，供參考。 游戲目的： 發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。
游戲準備： “橄欖球”的制法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內(nèi)完成。
實在不行就隨便拿個足球或者籃球。 游戲方法： 將游戲者分成人數(shù)相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側(cè)。
游戲開始，教師持球站在中圈內(nèi)，將球拋擲于地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可采用傳、接球方式，將球推進到對方端線后取可得1分。
防守方力圖阻止進攻方的進攻并奪取控球權(quán)。如果一方得分或喪失控球權(quán)則攻防轉(zhuǎn)換。
如此反復(fù)，直到游戲結(jié)束，得分最多的隊獲勝。 游戲規(guī)則： 1、游戲時間為上下半時各20分鐘。
2、持球隊員不得持球跑出界外。 3、橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。
游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結(jié)束，采用擒抱時必須從持球隊員的側(cè)面開始擒抱，不得從正面或后面擒抱，否則，為犯規(guī)。 4、進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向?qū)Ψ降惹秩朔敢?guī)動作。 6、不允許用腳踢球。
教學(xué)建議： 本游戲?qū)儆趯剐詮?，競爭激烈的游戲，很容易出現(xiàn)雙方身體沖撞現(xiàn)象。教師在組織游戲時，要講清規(guī)則，嚴格執(zhí)法，控制游戲節(jié)奏，避免沖突發(fā)生，減少傷害發(fā)生。
母雞愛小雞 操作過程： 甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身后有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。
若抓住則互換角色。如圖所示 規(guī)則：A球必須放在身后一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移動，即獲勝。
教學(xué)分析： 對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數(shù)限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學(xué)生不能主動參與。新游戲可以讓更多學(xué)生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責(zé)任，體會成功失敗的滋味。
而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當(dāng)作小雞。 4.2吸收外來的，現(xiàn)代的體育運動項目，并加以改編。
案例二 團結(jié)一致 爭取勝利 操作過程： A制作學(xué)校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小于90度。 B組織。
用秒表為參賽者記時，設(shè)一醒目的大鐘，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆涂表格（涂的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發(fā)；做一塊帶夾子的總成績板，每組學(xué)生結(jié)束比賽后，記錄下本組成績和組長名字，并按照順序排列?？偨Y(jié)，頒獎。
注意事項： 小學(xué)生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學(xué)時間之內(nèi)完成比賽；小學(xué)生好動，自我保護意識較低，因此路線的設(shè)定必須慎重考慮安全因素；涂色一定要按照順序，注意誠信品質(zhì)的培養(yǎng)。 教學(xué)分析： 定向運動起源于瑞典，通常在森林，公園進行。
它是一項智力與體力并重的運動，簡化運動規(guī)則，在校園的體育教學(xué)中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動 4.3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創(chuàng)編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。 案例三 我們愛勞動 操作過程： A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩(wěn)，保持正確的負重姿勢。
從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。 B兩人一組協(xié)作鋸柴，注意動作協(xié)調(diào)，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。 D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒 教學(xué)分析： 對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習(xí)，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學(xué)生在模仿農(nóng)村勞動生活的練習(xí)中，進行充分的準備活動和思想教育，代替了傳統(tǒng)的肢體準備活動，也取得較好的效果。
4.4在體育學(xué)科中滲透語文，數(shù)學(xué)，音樂等學(xué)科的知識，創(chuàng)編新游戲。 案例四 跑數(shù)字 操作過程： A導(dǎo)入：師問，電子數(shù)字0—9是怎么。
3.求一篇高中體育教案
高中體育教案——三級跳遠 三級跳遠課的設(shè)想 一.指導(dǎo)思想 根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對運動技術(shù)的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術(shù)。
二.教材分析 該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠的技術(shù)動作，體會出三級跳遠的三步節(jié)奏。
三級跳遠的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運動技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現(xiàn)。
另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標。 三.教學(xué)步驟 1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學(xué)生的運動興趣。
通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準備的同時又調(diào)動了學(xué)生參與運動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學(xué)生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。 2.因該節(jié)課為三級跳遠的第一節(jié)課，所以就將場地設(shè)在寬闊的跑道上進行。
由示范講解、出示教學(xué)掛圖開始，使學(xué)生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習(xí)和4-6步行進間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，再通過跳過實心球練習(xí)來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進行完整的動作練習(xí)。
另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時加以引導(dǎo)。 3.設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場地，要求學(xué)生自由分組和選擇運動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調(diào)性。
通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。 三 級 跳 遠 課 教 案 教材 1. 三級跳遠教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。
2. 發(fā)展跳躍特長項目練習(xí) 教學(xué)任務(wù) 1. 基本掌握三級跳遠的技術(shù)動作：對三級跳遠的完整技術(shù)有初步的了解，能體會出三級跳遠的動作節(jié)奏。 2. 通過各種跳躍運動來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3. 培養(yǎng)學(xué)生勤守紀的自覺性及跳躍特長，提高運動鍛煉的興趣。 部分 課的內(nèi)容 主導(dǎo)作用 主體作用 練習(xí)分量 次數(shù) 時間 強度 開始部分 一.集合整隊、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。
二. 集中注意力 練習(xí)：五官移位。方法：聽口令做動作。
1. 向?qū)W生問好 2. 安排見習(xí)生 3. 宣布的內(nèi)容 1. 發(fā)口令：眼、耳、鼻、口、臉等 2. 要求學(xué)生兩人一組練習(xí) 提示：可引導(dǎo)學(xué)生按照不同要求做動作，如發(fā)口令者做與口令相悖的誘導(dǎo)動作，要示對方要按口令做出正確動作等。 1. 體育委員集合 整隊并查人數(shù)。
2. 學(xué)生快速集合。 要求：快、靜、齊 1. 學(xué)生跟教師練習(xí) 2. 自由分組練習(xí)，可以自主提出不同要求做練習(xí)。
要求：反應(yīng)迅速、動作準確無誤 3 5 1' 2' 小 準備部分 一.徒手操 四肢、腰腹等。 二.專門性準備活動：看誰跳得快 1.跨步跳 2.單足跳 1. 放舒緩的音樂 2. 教師監(jiān)督全體學(xué)生，并適時點評 布置任務(wù)，提出方法要求 教法：競賽法 跟著音樂有選擇地 活動四肢牽拉韌帶 要求：舒展有力 分四組進行 20M 要求：協(xié)調(diào)有力 大步幅跳 8 * 4 2 2 4' 3' 小 中上 基本部分 基本部分 一.了解完整的三級跳遠技術(shù) 二.學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合技術(shù) 三.第一、二、三跳相結(jié)合的技術(shù)練習(xí) 四.自選躍項目練習(xí)：三級跳遠、跳遠、跨躍欄架、跨步跳、單足跳、蛙跳、縱跳、不同角度的旋轉(zhuǎn)跳起、各種跳躍游戲（斗雞，跳繩等）等 講解完整技術(shù) 教法：示范講解、出示掛圖 1. 示范講解該技術(shù) 2. 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 1. 簡述方法及練習(xí)步驟 2. 4-6步助跑踏跳練習(xí) 3. 4-6步助跑做單足跳練習(xí) 1. 簡述動作方法及練習(xí)方法. 2. 提出練習(xí)要求 3. 指導(dǎo)練習(xí) 1. 提出練習(xí)方法及要求 2. 指導(dǎo)或參與練習(xí) 3. 監(jiān)視全體學(xué)生，注意運動損傷，注意安全 注意聽講 組織： 分組練習(xí) 要求：動作協(xié)調(diào)、正確 組織：同準備部分三 分組練習(xí)，要求同上 1. 原地起跳腿著地起跳做單足跳――跨步跳――跳遠練習(xí) 2. 4-6步助跑做三級跳跨過實心球練習(xí) 3. 6-8步助跑做三級跳遠練習(xí) 組織： 10M 要求：動作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理 自由分組，自選項目練習(xí) 要求： 1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習(xí) 2.最好能有創(chuàng)造性地進行練習(xí)（如向后跳等） 3.注意安全 3 3 4 5 5 2' 4' 3' 4' 3' 10 中下 中 中上 中 結(jié)束部分 一.放松操：四步跳 二.小結(jié) 三.師生再見 1.領(lǐng)做放松操 音樂：<> 2.小結(jié)本課內(nèi)容 3.檢查器材 4.師生再見 1.做放松操：四步跳 組織：四列體操隊形 要求：跟著音樂節(jié)奏：輕松、自然、活潑 2.注意聽講小結(jié) 3.收拾器材 4.向教師道再見 2 4' 小 器材 實心球12個 錄音機一臺 跨欄架5個 5M跳繩3條 小結(jié)。
4.高中體育教學(xué)設(shè)計與反思要求有哪些
高中體育教學(xué)設(shè)計與反思 一、教材內(nèi)容：
（一）簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
（二）學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)
（三）教學(xué)比賽二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
5.怎樣制定高中體育課教學(xué)設(shè)計
怎樣制定高中體育課教學(xué)設(shè)計高中體育課教學(xué)設(shè)計——籃球一、說教材1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高一年級理科班的學(xué)生。
高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。
教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標：（1）、認知目標：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。（2）、技能目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。（3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說教學(xué)方法：（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。
培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
體育教案-籃球教學(xué)內(nèi)容籃球：運球急停跳起單手肩上投籃，教學(xué)目標1、通過本課學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力2、學(xué)生學(xué)習(xí)運球急停跳起單手肩上投籃并使70%以上學(xué)生掌握該動作3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中團結(jié)協(xié)調(diào)，積極參與和遵守規(guī)則的誠信意識.課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求運動負荷課堂常規(guī)1上課整隊2師生問好1接受報告，指揮學(xué)生持好球2向?qū)W生問好3播放音樂，提問探討，并導(dǎo)入 本課4宣布本課的內(nèi)容和目標1體育委員整隊，檢查人數(shù)，報告老師2向老師問好3積極參與老師的提問4了解本課的內(nèi)容和任務(wù)組織四列橫隊要求整隊快，注意力集中明確課的內(nèi)容，目標.小準 備 活 動熟悉球性練習(xí)1教師把學(xué)生分組，選定小組長，指定各小組練習(xí)場地2教師示范介紹幾種熟悉球性的練習(xí)方法3指揮學(xué)生到各自場地練習(xí)1學(xué)生按老師安排了解分組情況2仔細觀察教師示范3小組長帶領(lǐng)同學(xué)到指定場地進行練習(xí)組織：學(xué)生分6—8組進行練習(xí)要求：學(xué)生盡量運用各種熟悉球性練習(xí)，也可自創(chuàng)動作中自主投籃練習(xí)1教師用哨音集合小組長，介紹自主投籃練習(xí)方法2命令小組長歸隊指揮3教師巡回指導(dǎo)4提示注意安全1聽哨音后小組長集合，了解練習(xí)方式2小組長歸隊，組織本組進行練習(xí)3嘗試各種不同的投籃方式組織：小組長組織學(xué)生進行練習(xí)要求：學(xué)生運用所掌握的各種投籃方法練習(xí)，注意安全中基本部分運球急停跳起單手。
6.體育與健康的基礎(chǔ)知識20個
體育與健康基礎(chǔ)知識 一、名詞解釋：1 、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生健 康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重 要途徑。
2 、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心 理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。
體育是促進健康的主要手段。3 、新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運動項目。
4 、運動量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負荷量。4 、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。
5 、體能（體適能） ：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力。6 、水平目標：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。
7 、運動負荷：包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習(xí)的速 度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。
8 、終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。9 、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。
作為學(xué)習(xí) 領(lǐng)域的運動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。10 .體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導(dǎo)下，積極主動地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基 礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是 實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑之一。
11 .身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。
12 . 完整法：是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學(xué)的方法，它常用于比較簡單的動作或者結(jié)構(gòu)嚴謹、難以分解的動 作的教學(xué)。16 、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進行，對師生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括課前課中課后三個部分。30 、課堂常規(guī)：教師和學(xué)生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。
包括課前、課中、課后常規(guī)。14 、社會適應(yīng)：是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。
作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的這會領(lǐng)域，要求 學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。15 、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動。
16.運動表象：在過去運動感知覺的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象。18.身體健康：指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。
19.有氧耐力：指長時間進行有氧工作的能力。20 、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動結(jié)構(gòu)和活動程序。
21 、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。22 、生物年齡：指個體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發(fā)育的快慢程度。
稱之為 運動訓(xùn)練。23 、運動指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。
24 、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動中正確掌握運動技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。25 、運動訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準備過程都是運動訓(xùn)練。
27 、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。28 、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對 穩(wěn)定的特征。
29 、需氧量：人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。31 、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。
7.高中生體育課教學(xué)內(nèi)容主要是哪些
當(dāng)別人推著孩子“雞血”那些長大后根本用不著的課程時，更有遠見的家長愿意花重金送孩子玩運動。盡管他們心里有數(shù)，大部分孩子都不會成為專業(yè)運動員，但是他們知道，從體育運動中學(xué)到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課并不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學(xué)金，或者成為專業(yè)的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯(lián)系，讓他們學(xué)會珍惜和成年人之間的關(guān)系，獲得自信心，以及為自己設(shè)立目標、完成目標。
現(xiàn)在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心里悄悄地盼望孩子能在大學(xué)獲得全額獎學(xué)金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業(yè)的運動員。
而事實是，能實現(xiàn)這些夢想的人不到總?cè)丝诘?%。 所以，對于剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處于平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應(yīng)該心里有數(shù)，他們最終都不會成為從事這些運動的專業(yè)運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學(xué)得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
8.中學(xué)體育說課教案
一、教材內(nèi)容：1、雙手頭上傳接球；2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男） 二、教材分析： （1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。
本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的就是為了滿足初二學(xué)生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)“籃球運動”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學(xué)習(xí)，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。
（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護能力。
（3）安排這二個項目，作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。 三、教學(xué)目標： 1、認知目標：（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點（男、女） （2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。
2、技能目標：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女） （2）基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作（女）和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻 的動作概念（男） （3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。
四、教學(xué)重點、難點分析： 1、雙手頭上傳球 重點：持球到位，扣腕出球肘為軸； 難點：翻拌手腕、手指彈撥球。 2、雙手頭上接球 重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖； 難點：及時伸臂迎球。
3、魚躍前滾翻 重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作； 難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。 4、遠撐前滾翻 重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離； 難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。
五、學(xué)情分析 1、基于借班上課的實際，如果隊伍調(diào)動太復(fù)雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。 措施：在設(shè)計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。
這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。 2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。
措施：（1）強調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時強調(diào)以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習(xí)，反復(fù)進行。 3、魚躍前滾翻教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒有騰空；（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；（4）收腿過早。
措施：（1）用教與學(xué)同步互動的方法，使教學(xué)過程輕松、自然，克服心理障礙。（2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強保護和幫助。
六、教學(xué)方法： 堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。
在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習(xí)過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
七、教學(xué)過程： 把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。 （一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘） 上課開始，每人一球，模仿教師做撥球???繞球???拋球的練習(xí)。
圍繞基本教材設(shè)置這些準備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí)，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。
沒有動作要領(lǐng)約束，只有無壓力的主動參與。 （二）提問點撥，教與學(xué)同步互動（30分鐘） 1、籃球：雙手頭上傳（接）球 （1）復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。
意在承上啟下，使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。 （2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術(shù)動作。
既吸引學(xué)生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。 （3）學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。
意在建立對動作的感性認識。 （4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。
意在加深印象，建立正確的動作表象。 （5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。 2、技巧：魚躍前滾翻 （1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。
（2）復(fù)習(xí)團身前滾翻：進一步活動。
9.怎樣備好體育課教案.ppt
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統(tǒng)的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù) 。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點感受：
一、重視體育課的準備部分
準備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動，對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師哪里學(xué)來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外開放式的準備部分還為學(xué)生在心理方面留有一定的空間，教師可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實際練習(xí)中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。此外，自我暗示調(diào)節(jié)情緒等方面的知識也可以在開放式的準備活動中，讓學(xué)生在實際操作過程中加以領(lǐng)會、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性
采用開放式的體育課模式就是承認學(xué)生存在的差異、區(qū)別對待每一個學(xué)生，讓每一個學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進行自我評價，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時修正教學(xué)目標，形成良性循環(huán)：教師制定教學(xué)目標→學(xué)生學(xué)練→學(xué)生自我評價學(xué)練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會成功，能增強學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學(xué)生的肯定（放手），他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進行學(xué)練，變教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)。自己的愛好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結(jié)束部分
體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調(diào)整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營養(yǎng)補充、桑拿浴等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用，為終身體育服
10.怎么寫體育課教案
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學(xué)流程：
熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
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↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
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∣ →學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。
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輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
（耐久跑） → ∣
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∣ →學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
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整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
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下課 ———→ 回收器材。
