糖尿病基礎知識一:什么是糖尿病?
糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見(jiàn)的內分泌代謝疾病, 是由于人體內胰島素分泌或作用不足,而引起的血中葡萄糖濃度升高,進(jìn)而糖大量從尿中排出,并出現多飲、多尿、多食、頭暈、乏力等癥狀,進(jìn)一步發(fā)展可引起全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥,威脅身體健康。
糖尿病基礎知識二:糖尿病的癥狀有哪些?
糖尿病的典型癥狀為三多一少:多尿,多飲,多食,體重減輕。
糖尿病的不典型癥狀包括:經(jīng)常感到疲乏、勞累;視力下降、視物不清;皮膚瘙癢;手、足經(jīng)常感到麻木或者刺痛;。
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糖尿病基本分為四類(lèi),包括:一型(胰島素依賴(lài)型)、二型(非胰島素依賴(lài)型)、其它型和妊娠糖尿病。一型和二型糖尿病的病因不太清楚,我們稱(chēng)之為原發(fā)性糖尿病;其它型糖尿病多有其特殊的病因可查,如胰腺疾病造成的胰島素合成障礙,或同時(shí)服用了能升高血糖的藥物,或其它內分泌的原因引起對搞胰島素的激素分泌太多等;妊娠糖尿病是婦女在妊娠期間診斷出來(lái)的一類(lèi)特有的糖尿病。
原發(fā)性糖尿病的基本病因有兩條:一是遺傳因素,二是環(huán)境因素。遺傳因素是糖尿病的基礎和內因,而環(huán)境因素則是患糖尿病的條件和外因,外因是通過(guò)內因而起作用的。
一型糖尿病遺傳是胰島容易發(fā)生感染,并且容易引起胰島自來(lái)免疫性破壞的基因。有這種基因的人的胰島容易受到侵害;而二型糖尿病,則是一種多基因的因素,遺傳的容易發(fā)生肥胖,產(chǎn)生胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因。有多種基因的人容易發(fā)生高血壓、高血脂、高血糖、高血粘稠度和胰島素抵抗綜合征。
有糖尿病基因的人比沒(méi)有糖尿病基因的人容易患糖尿病,但沒(méi)有環(huán)境因素的侵害還不致于患糖尿病,如引起一型糖尿病的主要環(huán)境因素可能是感染,尤其是病毒感染,使胰島受到破壞,胰島尚能修復,分泌胰島素的功能得到一定程度的恢復,從而可使病情減輕。如果胰島復又受到自身免疫性的第二次破壞,這次損害可能是永久性的,從此不能再分泌胰島素了。
同樣二型糖尿病也是遺傳因素和環(huán)境因素長(cháng)期共同作用的結果,其遺傳傾向更明顯、更復雜。便導致二型糖尿病環(huán)境因素,主要包括肥胖,體力活動(dòng)過(guò)少,以及糖刺激、緊張、外傷、或過(guò)多的使用升高血糖的激素等誘發(fā)因素。
糖尿病的定義已經(jīng)非常明確的說(shuō)明了:糖尿病是由于胰島素分泌不足或分泌障礙引起的以持續高血糖為主要癥狀的綜合代謝性疾病。因此只有在提高肝腎功能,平衡糖、蛋白質(zhì)、脂肪三大物質(zhì)代謝的同時(shí),才能最大限度修復的胰腺受損細胞,避免或減少并發(fā)癥。而這一切藥物根本無(wú)法做到,三養杞酵膠麥(淘寶-健康黃金屋-里有詳解)正是通過(guò)“養肝、護腎、修復胰腺”的原理,奏響了糖尿病健康的音符。而肝臟是人體最大的代謝器官,因此,“養肝、養腎、養胰腺”尤其重要。
“養肝”------迅速提高肝臟轉化和糖原儲存功能 平衡三大物質(zhì)代謝肝臟為何如此重要?
“養腎”------清腸排毒 凈化血液 減輕腎臟負擔腎是先天之本,對于長(cháng)期吃藥的糖尿病人來(lái)講,“養腎”更為重要。
“養胰腺”-----提高胰島素質(zhì)量 恢復受損胰腺β細胞功能 這就是神奇的三養膠麥
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肝臟是人體最大的代謝器官,我們所吃的任何物質(zhì)都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒、分解。當血糖濃度升高時(shí),就會(huì )有近3/4的血糖以肝糖元的形式儲存在肝臟,需要時(shí)再供應給人體。
由于長(cháng)期大量不合理的飲食或藥物,使肝臟每天超負荷的工作,引起肝臟脂肪化和工作效率下降,胰島素無(wú)法正常的將血糖送進(jìn)細胞里被利用,導致胰島素抵抗,血糖升高,三大代謝平衡也因此被打破,這是最終導致糖尿病以及糖尿病并發(fā)癥的重要原因之一。
因此,提高肝臟功能是糖尿病人獲得康復的關(guān)鍵!
三養膠麥(淘寶健康黃金屋里有詳解)主要從幾個(gè)方面來(lái)迅速提高肝臟功能:
1、三養膠麥中獨特的營(yíng)養成分能迅速使肝細胞活躍起來(lái),將過(guò)多的糖轉為糖原儲存起來(lái)。
2、同時(shí),將過(guò)多的脂肪快速代謝分解利用,多余的甘油三脂、膽固醇排出體外,使糖、蛋白質(zhì)、脂肪三大代謝平衡,血脂恢復正常;
3、提高基礎代謝率,減輕體重,消除胰島素抵抗,從而使細胞充分利用血糖,使血糖控制穩定,避免高糖毒性引起的血管病變;
4、三養杞酵膠麥(淘寶健康黃金屋里有詳解)中豐富的可溶性膳食纖維可及時(shí)清理腸道有害物質(zhì),尤其是其中富含獨特清理蛋白吸附并清除血液中垃圾毒素、自由基,從減輕肝臟解毒、排毒負擔,減少藥物的用量,降低藥物引起的肝損害。同時(shí),原酸性血液環(huán)境下收縮的血管,在血液被解毒、凈化、堿化而恢復弱堿性后得以舒張,血運就恢復通暢,各臟器血管循環(huán)順暢,各臟器能充分得到水分、營(yíng)養供給和代謝廢棄物的疏泄,消除通過(guò)依靠高壓力來(lái)維持各臟器營(yíng)養和代謝的情況。
你好!糖尿病是終身性疾病不能根除,只能藥物、飲食治療控制病情,預防并發(fā)癥的發(fā)生。長(cháng)期的打胰島素對身體沒(méi)有害處。
糖尿病藥物治療的同時(shí)需飲食治療如下
(1)適量的碳水化合物及纖維素:碳水化合物是人體活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源。適量的碳水化合物可改善糖耐量,調整膽固醇和甘油三酯的濃度,提高組織對胰島素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纖維素是多糖化合物,有助于腸內大腸桿菌合成多種維生素;可刺激胃腸道,使消化液分泌增多和胃腸蠕動(dòng)增強,防治糖尿病便秘。富含纖維素的食物有蔬菜、豆類(lèi)、粗糧等。
(2)蛋白質(zhì)的供應要充足:糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應要充足,攝入量一般要與正常人相當或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內蛋白質(zhì)分解過(guò)速,丟失過(guò)多,容易出現負氮平衡。所以膳食中應補充足夠的含蛋白質(zhì)豐富的食物。供給充足的蛋白質(zhì),能增強體質(zhì),有利于疾病損傷的修復,并能增強機體的免疫力和抵抗力。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、奶、蛋、雞、魚(yú)、蝦等。
(3)減少脂肪的攝入:糖尿病以糖代謝紊亂為核心。高脂飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身就可產(chǎn)生酮體,容易誘發(fā)和加重酸中毒。因此,要減少脂肪的攝入量。脂肪主要含在動(dòng)、植物油中。動(dòng)物油含有大量的膽固醇,能促使動(dòng)脈硬化,不宜多食。含有膽固醇高的食物有肥肉、動(dòng)物內臟、蛋黃、腦髓等。糖尿病人主要應食用植物油,如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。
(4)補充維生素:維生素是維持人體正常代謝和功能的微量物質(zhì),需要量很少,但不能缺乏。如糖尿病人缺乏維生素B1可致神經(jīng)系統疾患如手足麻木、多發(fā)性神經(jīng)炎等;缺乏維生素C可致微血管病變。維生素B1多存在于谷物胚芽、豆類(lèi)中。維生素C多存于各種新鮮蔬菜中。
(5)無(wú)機鹽及微量元素的攝取:糖尿病飲食中鈉鹽不宜太多,高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。當病情控制不好時(shí),容易出現各種感染和酮癥酸中毒,要注意補充無(wú)機鹽。應鼓勵糖尿病人多攝入含微量元素如鉻、鋅、鍺等的食物。目前還沒(méi)有補充微量元素的標準,一般在飲食結構合理,不偏食情況下,無(wú)需額外補充微量元素。
飲食治療1、南瓜預防糖尿病 2、苦瓜降糖很明顯 3、菠菜保持血糖穩 4、蘆薈藥食皆相宜 糖尿病: 一:改善飲食結構 二:適量的運動(dòng) 飲食療法:控制熱量的攝入 營(yíng)養分配應該平衡 每日攝取的熱量應為1400千卡到1600千卡之間。 米飯50克 面包30克 煮面條80克 蘋(píng)果(帶皮帶核)180克 蘋(píng)果(去皮去核)150克 豆腐100克 豬肉60克 胡蘿卜、圓辣椒、扁豆、花菜300克 這些食物和量都是80千卡的 烯丙基硫化物具有抑制血糖升高的作用,如洋蔥、韭菜、蔥 兒茶素具有抑制血糖升高的作用,如綠茶 食物纖維具有抑制糖和脂類(lèi)的吸收,減緩血糖的上升速度,如牛蒡,魔芋 維生素C具有提高脂肪代謝和基礎代謝作用,如圓辣椒
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