運動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)筆記(運動(dòng)人體科學(xué))
1.運動(dòng)人體科學(xué)
每一個(gè)專(zhuān)業(yè)都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，要看你的興趣了。
運動(dòng)人體科學(xué) 一、學(xué)科概況： 運動(dòng)人體科學(xué)是研究體育運動(dòng)與人的機體的相互關(guān)系及其規律的學(xué)科群。包括運動(dòng)解剖學(xué)、運動(dòng)生理學(xué)、運動(dòng)生物力學(xué)、運動(dòng)生物化學(xué)、保健康復及運動(dòng)醫學(xué)等學(xué)科。
它是經(jīng)過(guò)有關(guān)專(zhuān)家醞釀，討論后于1997年在原學(xué)科專(zhuān)業(yè)目錄基礎上概括拓寬而形成的專(zhuān)業(yè)。 二、主干學(xué)科：生物學(xué)、臨床醫學(xué)、體育學(xué)？ 主要課程：人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)、臨床醫學(xué)基礎、中醫基礎、運動(dòng)訓練學(xué)、運動(dòng)心理學(xué)、運動(dòng)實(shí)踐與分析等？ 主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節：包括教育實(shí)習、畢業(yè)論文等。
主要專(zhuān)業(yè)實(shí)驗：運動(dòng)員科學(xué)選材、運動(dòng)員機能診斷與評價(jià)、醫務(wù)監督與康復？ 修業(yè)年限：四年？ 授予學(xué)位：教育學(xué)學(xué)士？ 相近專(zhuān)業(yè)：體育教育、社會(huì )體育 三、研究方向： A：運動(dòng)生物力學(xué) B：運動(dòng)解剖學(xué) C：運動(dòng)生理學(xué) 四、培養目標： 培養堅持四項基本原則，德智體全面發(fā)展，掌握堅實(shí)的運動(dòng)人體科學(xué)的基礎理論系統的專(zhuān)業(yè)知識，適合我國現代體育事業(yè)發(fā)展需要的高層次人才。畢業(yè)后能從事高等體育院系和科研機構的教學(xué)和科研工作。
具體要求是：堅持結合思想，實(shí)事求是，具有開(kāi)拓進(jìn)取、銳意改革的精神。愿意為振興祖國體育事業(yè)而獻身。
有堅實(shí)的運動(dòng)人體科學(xué)理論基礎，了解現代運動(dòng)人體科學(xué)的進(jìn)展及動(dòng)向，掌握運動(dòng)人體科學(xué)的實(shí)驗技術(shù)、測定資料的處理和分析技能。具有良好的理論研究和應用能力。
具有組織和進(jìn)行科研工作或實(shí)驗室及運動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)行實(shí)驗測試的研究能力。能研究和解決運動(dòng)人體科學(xué)領(lǐng)域相關(guān)的理論和實(shí)際問(wèn)題，并有一定創(chuàng )新。
較為熟練地掌握一種外語(yǔ)，較熟練地閱讀本專(zhuān)業(yè)的外文資料，并能撰寫(xiě)論文摘要。較熟練掌握計算機的有關(guān)操作和運用。
本專(zhuān)業(yè)培養具備運動(dòng)人體科學(xué)理論和實(shí)驗研究能力，能在中等以上學(xué)校、體育科研機構、運動(dòng)訓練基地和保健康復等部門(mén)，從事運動(dòng)人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運動(dòng)和康復指導的高級專(zhuān)門(mén)人才。？ 本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習運動(dòng)人體科學(xué)方面的基本理論和基本知識，受到專(zhuān)業(yè)實(shí)驗技能方面的基本訓練，掌握教學(xué)和科學(xué)研究方面的基本能力。
五、畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：？ 1.掌握生物科學(xué)、臨床醫學(xué)和體育學(xué)的基本理論、基本知識；？ 2.掌握運動(dòng)員身體機能診斷與評價(jià)、體育保健與康復的分析方法；？ 3.具有從事運動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)、研究和實(shí)驗操作的基本能力；？ 4.熟悉黨和國家有關(guān)體育事業(yè)、科學(xué)研究、社會(huì )發(fā)展的方針、政策和法規；？ 5.了解本專(zhuān)業(yè)及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展動(dòng)態(tài)和理論前沿；？ 6.掌握文獻檢索、資料查詢(xún)的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。？。
2.運動(dòng)人體科學(xué)簡(jiǎn)介
運動(dòng)人體科學(xué)
業(yè)務(wù)培養目標：本專(zhuān)業(yè)培養具備運動(dòng)人體科學(xué)理論和實(shí)驗研究能力，能在中等以上學(xué)校、體育科研機構、運動(dòng)訓練基地和保健康復等部門(mén)，從事運動(dòng)人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運動(dòng)和康復指導的高級專(zhuān)門(mén)人才。？
業(yè)務(wù)培養要求：本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習運動(dòng)人體科學(xué)方面的基本理論和基本知識，受到專(zhuān)業(yè)實(shí)驗技能方面的基本訓練，掌握教學(xué)和科學(xué)研究方面的基本能力。？
畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：？
1.掌握生物科學(xué)、臨床醫學(xué)和體育學(xué)的基本理論、基本知識；？
2.掌握運動(dòng)員身體機能診斷與評價(jià)、體育保健與康復的分析方法；？
3.具有從事運動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)、研究和實(shí)驗操作的基本能力；？
4.熟悉黨和國家有關(guān)體育事業(yè)、科學(xué)研究、社會(huì )發(fā)展的方針、政策和法規；？
5.了解本專(zhuān)業(yè)及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展動(dòng)態(tài)和理論前沿；？
6.掌握文獻檢索、資料查詢(xún)的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。？
主干學(xué)科：生物學(xué)、臨床醫學(xué)、體育學(xué)？
主要課程：人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)、臨床醫學(xué)基礎、中醫基礎、運動(dòng)訓練學(xué)、運動(dòng)心理學(xué)、運動(dòng)實(shí)踐與分析等？
主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節：包括教育實(shí)習、畢業(yè)論文等。？
主要專(zhuān)業(yè)實(shí)驗：運動(dòng)員科學(xué)選材、運動(dòng)員機能診斷與評價(jià)、醫務(wù)監督與康復？
修業(yè)年限：四年？
授予學(xué)位：教育學(xué)學(xué)士？
相近專(zhuān)業(yè)：體育教育、社會(huì )體育
3.運動(dòng)人體科學(xué)是干什么的
業(yè)務(wù)培養目標：本專(zhuān)業(yè)培養具備運動(dòng)人體科學(xué)理論和實(shí)驗研究能力，能在中等以上學(xué)校、體育科研機構、運動(dòng)訓練基地和保健康復等部門(mén)，從事運動(dòng)人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運動(dòng)和康復指導的高級專(zhuān)門(mén)人才。
業(yè)務(wù)培養要求：本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習運動(dòng)人體科學(xué)方面的基本理論和基本知識，受到專(zhuān)業(yè)實(shí)驗技能方面的基本訓練，掌握教學(xué)和科學(xué)研究方面的基本能力。
畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：
1.掌握生物科學(xué)、臨床醫學(xué)和體育學(xué)的基本理論、基本知識；
2.掌握運動(dòng)員身體機能診斷與評價(jià)、體育保健與康復的分析方法；
3.具有從事運動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)、研究和實(shí)驗操作的基本能力；
4.熟悉黨和國家有關(guān)體育事業(yè)、科學(xué)研究、社會(huì )發(fā)展的方針、政策和法規；
5.了解本專(zhuān)業(yè)及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展動(dòng)態(tài)和理論前沿；
6.掌握文獻檢索、資料查詢(xún)的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。
主干學(xué)科：生物學(xué)、臨床醫學(xué)、體育學(xué)
主要課程：人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)、臨床醫學(xué)基礎、中醫基礎、運動(dòng)訓練學(xué)、運動(dòng)心理學(xué)、運動(dòng)實(shí)踐與分析等
主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節：包括教育實(shí)習、畢業(yè)論文等。
主要專(zhuān)業(yè)實(shí)驗：運動(dòng)員科學(xué)選材、運動(dòng)員機能診斷與評價(jià)、醫務(wù)監督與康復
修業(yè)年限：四年
授予學(xué)位：教育學(xué)學(xué)士
相近專(zhuān)業(yè)：體育教育、社會(huì )體育
研究生專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)
?si=1&wtp=wk
4.如何科學(xué)的運動(dòng)
我是每周這么鍛煉的，供參考： 第一天，背和后肩：引體向上，頸后推舉，杠鈴劃船，啞鈴單臂提拉，直腿硬拉 第二天，胸： 俯臥撐， 臥推， 啞鈴飛鳥(niǎo)， 雙杠支撐臂屈伸 第三天休息 第四天，腿： 深蹲， 坐式腿曲伸 啞鈴弓步蹲，俯臥腿彎舉，小腿提踵。
第五天，手臂和腹：仰俯起坐，仰臥舉腿，啞鈴頸后彎舉，手背后支撐，杠鈴二頭彎舉，啞鈴彎舉。 第六天和第七天休息 休息日并不代表不做任何運動(dòng)，我們所做的計劃是無(wú)氧訓練的計劃，休息日最好能做一些跑、跳、投的有氧運動(dòng)。
在訓練前要做好熱身運動(dòng)、伸展動(dòng)作，采用一些較輕的重量來(lái)刺激肌肉，一般選用重量可以讓你做10到12次時(shí)能感到肌肉有些緊張。反復幾組后，肌肉就應該有發(fā)脹、發(fā)熱的感覺(jué)。
訓練后也得做一些放松身體的伸展動(dòng)作。這有助于更多的血液更順暢地經(jīng)過(guò)主練肌肉群，有助肌肉的恢復。
5.體育與健康的基礎知識20個(gè)
體育與健康基礎知識 一、名詞解釋?zhuān)? 、體育與健康課程：是一門(mén)以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習內容，以增進(jìn)高中學(xué)生健 康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重 要途徑。
2 、健康：指個(gè)體在身體、心理和社會(huì )適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心 理和社會(huì )適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。
體育是促進(jìn)健康的主要手段。3 、新興運動(dòng)類(lèi)項目：指國際上比較流行但在我國開(kāi)展不久的或國內新創(chuàng )的、深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的運動(dòng)項目。
4 、運動(dòng)量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。4 、體格：指人體形態(tài)結構方面，包括人體生長(cháng)發(fā)育水平，身體整體指數與比例及身體形態(tài)。
5 、體能（體適能） ：指人體各器官的機能在肌肉活動(dòng)中表現出來(lái)的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。6 、水平目標：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習領(lǐng)域中預期達到的學(xué)習結果。
7 、運動(dòng)負荷：包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學(xué)用練習的次數、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負荷強度一般以練習的速 度、密度、難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。
8 、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。9 、運動(dòng)技能：指在體育運動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統調節下不同肌肉群間的協(xié)調工作的能力。
作為學(xué)習 領(lǐng)域的運動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習、掌握和運用基本的運動(dòng)知識和技能，形成一定的運用特長(cháng)，為終身體育奠定良好的基礎。10 .體育教學(xué)：是教與學(xué)的統一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動(dòng)地學(xué)習與掌握體育、衛生保健基 礎知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運動(dòng)能力，培養思想品德的一種有組織的教育過(guò)程，是 實(shí)現學(xué)校體育目標的基本途徑之一。
11 .身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現出來(lái)的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。
12 . 完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法，它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結構嚴謹、難以分解的動(dòng) 作的教學(xué)。16 、體育與健康課堂常規：是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括課前課中課后三個(gè)部分。30 、課堂常規：教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規章制度。
包括課前、課中、課后常規。14 、社會(huì )適應：是指個(gè)體為了適應社會(huì )生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過(guò)程。
作為學(xué)習領(lǐng)域的的這會(huì )領(lǐng)域，要求 學(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )獲取現代社會(huì )中體育與健康知識的方法。15 、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動(dòng)。
16.運動(dòng)表象：在過(guò)去運動(dòng)感知覺(jué)的基礎上，在頭腦中重現出來(lái)的動(dòng)作形象。18.身體健康：指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。
19.有氧耐力：指長(cháng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。20 、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導下，建立起來(lái)的、較為穩定的體育教學(xué)活動(dòng)結構和活動(dòng)程序。
21 、快樂(lè )三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自?xún)刃牡摹?2 、生物年齡：指個(gè)體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(cháng)發(fā)育的快慢程度。
稱(chēng)之為 運動(dòng)訓練。23 、運動(dòng)指數：課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數。
24 、誘導性練習：體育活動(dòng)中正確掌握運動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習。25 、運動(dòng)訓練：凡是培養運動(dòng)員的一切準備過(guò)程都是運動(dòng)訓練。
27 、練習軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。28 、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現出來(lái)的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素綜合的相對 穩定的特征。
29 、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。31 、體育方法：是指體育教學(xué)、訓練、鍛煉的途徑和辦法。
6.運動(dòng)人體科學(xué)教材都包括什么
第一章 運動(dòng)系統
第一節 骨與骨連結
第二節 骨骼肌
第二章 血液循環(huán)系統
第一節 血液
第二節 心臟和血管的構造
第三節 心臟的機能
第四節 血管的機能
第五節 運動(dòng)對心血管系統機能的良好影響
第六節 淋巴系統
第三章 呼吸系統
第一節 呼吸系統的構造
第二節 呼吸運動(dòng)
第三節 呼吸氣量
第四節 氣體交換與運輸
第五節 運動(dòng)中呼吸機能的變化
第六節 體育運動(dòng)對呼吸系統的良好作用
第四章 消化系統
第一節 消化系統的構造
第二節 消化系統的機能
第五章 物質(zhì)代謝
第一節 糖代謝
第二節 蛋白質(zhì)代謝
第三節 脂肪代謝
第六章 泌尿系統
第一節 泌尿系統的構造
第二節 尿的生成與排泄
第三節 體育鍛煉對腎臟機能的影響
第七章 內分泌系統
第八章 感覺(jué)系統
第一節 視器
第二節 位聽(tīng)器
第三節 本體感覺(jué)
第四節 皮膚
第九章 神經(jīng)系統
第一節 神經(jīng)系統概述
第二節 中樞神經(jīng)
第三節 周?chē)窠?jīng)
第四節 神經(jīng)系統對軀體運動(dòng)的調節
第五節 高級神經(jīng)活動(dòng)
第十章 運動(dòng)技能的形成與身體素質(zhì)
第一節 運動(dòng)技能的形成
第二節 身體素質(zhì)
第十一章 運動(dòng)過(guò)程中人體機能變化規律
第一節 賽前狀態(tài)
第二節 準備活動(dòng)
第三節 工作適應過(guò)程
第四節 疲勞
第十二章 按摩
第一節 按摩的基本知識
第二節 按摩手法
第三節 身體各部位按摩
第四節 自我按摩
第十三章 運動(dòng)性傷病的原因、急救、處理及預防
第一節 運動(dòng)損傷的原因及預防
第二節 運動(dòng)損傷的急救
第三節 常見(jiàn)運動(dòng)損傷
第四節 常見(jiàn)運動(dòng)性疾病
第十四章 兒童少年及女性的體育衛生
第一節 兒童少年的體育衛生
第二節 女子的體育衛生
7.06運動(dòng)生理學(xué)筆記哪里有啊,05高教版的
運動(dòng)生理學(xué) 作者：齊寶龍 2006年12月18日02:12分 一。
名詞解釋 （共20題。總計：30分） 1。
興奮：生理學(xué)中將這些可興奮組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應過(guò)程及表現。 稱(chēng)之為興奮 2。
氧虧：在運動(dòng)過(guò)程中。機體攝氧量滿(mǎn)足不了運動(dòng)需氧量。
造成體內氧的虧欠。稱(chēng)為氧虧 3。
激素：由內分泌腺或散在的內分泌細胞分泌的。經(jīng)體液運輸到某器官或組織而發(fā)揮其特定調節作用的高效能生物活性物質(zhì)。
稱(chēng)為激素 4。 視野：?jiǎn)窝鄄粍?dòng)注視正前方一點(diǎn)時(shí)。
該眼所能看到的空間范圍。稱(chēng)為視野 5。
消化：食物在消化道內分解為小分子的過(guò)程。稱(chēng)為消化 6。
乳酸（ ）：在漸增負荷運動(dòng)中。 血乳酸濃度隨運動(dòng)負荷的遞增而增加。
當運動(dòng)強度達到某一負荷時(shí)。血乳酸出現急劇增加的那一點(diǎn)（乳酸拐點(diǎn)）。
稱(chēng)為乳酸（ ） 7。 基礎心率：清晨起床前靜臥時(shí)的心率為基礎心率 8。
離心收縮：肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)拉長(cháng)的收縮稱(chēng)為離心收縮 9。 動(dòng)脈血壓：在有足夠量的血液充滿(mǎn)血管的前提下。
由心室收縮射血。外周阻力和大動(dòng)脈彈性的協(xié)同作用產(chǎn)生的 10。
高原服習：人體在高原地區停留一定時(shí)期。機體對低氧環(huán)境會(huì )產(chǎn)生迅速的調節反應。
提高對缺氧的耐受能力。稱(chēng)為高原服習 11。
運動(dòng)單位：一個(gè)又一運動(dòng)神經(jīng)元和受其支配的肌纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位。稱(chēng)為運動(dòng)單位 12。
運動(dòng)技能：指人體在運動(dòng)中掌握和有效地完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力 13。 心輸出量：一般是指每分鐘左心室射入主動(dòng)脈的血量 14。
最大攝氧量：人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)中。當心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時(shí)。
單位時(shí)間內（通常以每分鐘為計算單位）所能攝取的氧量。稱(chēng)為最大攝氧量 15。
青春期高血壓：青春發(fā)育期后。心臟發(fā)育速度增快。
血管發(fā)育處于落后狀態(tài)。同時(shí)由于性腺、甲狀腺等分泌旺盛。
引起血壓升高。稱(chēng)為青春期高血壓 16。
活動(dòng)性疲勞：指在運動(dòng)過(guò)程中。機體的機能能力或工作效率下降。
不能維持在特點(diǎn)水平上的生理過(guò)程 17。 時(shí)間肺活量：在最大吸氣之后。
以最快速度進(jìn)行最大呼氣。記錄在一定時(shí)間內所能呼出的氣量。
稱(chēng)為時(shí)間肺活量 18。 運動(dòng)后過(guò)量氧耗：將運動(dòng)后恢復期處于高水平代謝的機體恢復到安靜水平消耗的氧量。
稱(chēng)為運動(dòng)后過(guò)量氧耗 19。 竇性心動(dòng)徐緩：運動(dòng)訓練。
特別是耐力訓練可使安靜時(shí)心率減緩 20。 運動(dòng)性蛋白尿：正常人在運動(dòng)后出現的一過(guò)性蛋白尿。
稱(chēng)為運動(dòng)性蛋白尿 二、簡(jiǎn)答題 （共10題。總計：30分） 1。
簡(jiǎn)述影響心輸量的只要因素？ 答：1。 心率和每搏輸出量。
心輸出量等于每搏輸出量與心率的乘積。心率越快。
每搏輸出量越大。心輸出量就越大。
2。心肌收縮力。
心肌收縮力越強心輸出量越大。3。
靜脈回流量。靜脈回心量大。
心肌初長(cháng)度越長(cháng)。心肌收縮力越強。
心輸出量就越大 2。 簡(jiǎn)述條件反射和非條件反射的異同？ 答：1。
相同點(diǎn)：兩者都是通過(guò)反射弧完成。 2不同點(diǎn)：非條件反射是先天形成的。
比較低級。它使機體對環(huán)境具有最基本的適應能力。
條件反射是后天形成的。比較高級。
它使機體對環(huán)境具有比較精確的適應能力。 即當條件出現是就會(huì )產(chǎn)生相應的反射活動(dòng) 3。
簡(jiǎn)述血紅蛋白氧離曲線(xiàn)的特點(diǎn)及其影響因素 答：特點(diǎn)：當血紅蛋白氧離曲線(xiàn)呈“S”形。上段平緩。
下段陡峭。上段平緩提示當氧分壓變化時(shí)不會(huì )對血氧飽和度產(chǎn)生太大的影響。
這一特點(diǎn)有利于肺換氣。下段陡峭提示當氧分壓稍有下降時(shí)就會(huì )使血氧飽和度大幅度下降。
這一特點(diǎn)有利于組織換氣。 因素：當血液中二氧化碳分壓升高。
體溫升高。紅細胞中的2。
3-DPG增多以及PH值降低時(shí)曲線(xiàn)會(huì )右移。使血紅蛋白釋放出更多的氧氣。
當血液中二氧化碳分壓降低。 體溫降低。
紅細胞中的2。3-DPG減少以及PH值增高時(shí)曲線(xiàn)會(huì )左移。
使血紅蛋白可以綜合更多的氧氣 4。長(cháng)期運動(dòng)訓練對心血管系統有何影響？ 答：1。
運動(dòng)訓練可以讓運動(dòng)員產(chǎn)生竇性心動(dòng)徐緩。 2。
運動(dòng)訓練可以使運動(dòng)員心臟增大。力量性項目以心室肌肉增厚為主。
耐力性項目是以心室腔增大為主 3。運動(dòng)訓練可以使運動(dòng)員心血管機能改善 5。
簡(jiǎn)述肌肉力量大小的生理學(xué)基礎？ 答：1。 肌肉的橫斷面積越大。
肌肉力量越大 2。快肌纖維比例越大。
肌肉力量越大 3。運動(dòng)單位和神經(jīng)支配的比例越高。
肌肉力量越大 4。肌肉收縮時(shí)動(dòng)員的肌纖維量越多。
肌肉力量越大 5。 肌纖維收縮時(shí)的初長(cháng)度越長(cháng)。
肌肉力量越大 6。神經(jīng)系統的興奮性越高。
肌群間的協(xié)調性越好。肌肉力量越大 7。
年齡和性別：20-30歲時(shí)最強。男性比女性強 6。
簡(jiǎn)述運動(dòng)技能的分化階段的生理特點(diǎn)和教學(xué)注意事項？ 答：生理特點(diǎn)：由于不斷練習，學(xué)員對運動(dòng)技能的內在規律有了初步的理解。 大腦皮質(zhì)運動(dòng)中樞興奮和仰制過(guò)程逐漸集中。
分化仰制得到發(fā)展。學(xué)員做動(dòng)作時(shí)1。
不協(xié)調和多余的動(dòng)作逐漸消除。2。
大部分錯誤動(dòng)作得到糾正。能比較順利的、連貫的完成動(dòng)作。
3。動(dòng)力定性初步建立。
但遇到新異刺激時(shí)。多余動(dòng)作和錯誤動(dòng)作仍會(huì )重新出現。
教學(xué)注意事項：教師應特別注意錯誤的糾正。 讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作的細節。
促進(jìn)分化仰制進(jìn)一步發(fā)展。使動(dòng)作更加準確 7。
簡(jiǎn)述影響少年兒童生長(cháng)發(fā)育的因素？ 答：1。營(yíng)養2。
8.清華的運動(dòng)人體科學(xué)有哪些參考書(shū)目
清華大學(xué) 運動(dòng)人體科學(xué)2012年考研招生簡(jiǎn)章招生目錄
招生年份：2012 本院系招收人數：16 運動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)招收人數： 專(zhuān)業(yè)代碼：040300
研究方向 考試科目 復試科目、復試參考書(shū) 參考書(shū)目、參考教材
02運動(dòng)人體科學(xué) ①101思想政治理論
②201英語(yǔ)一 或 202俄語(yǔ) 或 203日語(yǔ) 或 241德語(yǔ) 或 242法語(yǔ)
③634體育學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎綜合 復試時(shí)專(zhuān)業(yè)綜合考試內容：運動(dòng)生物化學(xué) 634體育學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎綜合
1、盧元鎮主編，《體育社會(huì )學(xué)》第二版，高等教育出版社，2006
2、《教育學(xué)基礎》第二版，教育科學(xué)出版社，2008
3、王瑞元主編，《運動(dòng)生理學(xué)》第一版，全國統編教材，人民體育出版社，2002
4、田麥久主編，《運動(dòng)訓練學(xué)》，高等教育出版社，2006
清華大學(xué) 運動(dòng)人體科學(xué)2011年考研招生簡(jiǎn)章招生目錄
招生年份：2011 本院系招收人數：17 運動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)招收人數：0 專(zhuān)業(yè)代碼：040302
9.如何科學(xué)的鍛煉身體
要經(jīng)常鍛煉
體育鍛煉的效果還取決于是否經(jīng)常的參加活動(dòng)。根據“用進(jìn)廢退”的原理，不經(jīng)常鍛煉，運動(dòng)技能就會(huì )消退，身體機能就會(huì )下降，因而不能保證健康水平。
要循序漸進(jìn)
進(jìn)行體育鍛煉或者學(xué)習體育的技術(shù)，要從易到難，逐步提高。鍛煉過(guò)程中，運動(dòng)負荷要從小到大，使身體逐漸適應。 生命在于運動(dòng)
人們的生活普遍好了，身體卻越來(lái)越多毛病，有一點(diǎn)就是對身體鍛煉的忽視的原因。要使身體鍛煉的效果更好，就要遵循科學(xué)鍛煉身體的原則和要求。進(jìn)行鍛煉時(shí)應注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
要全面鍛煉
全面鍛煉身體是使身體均衡發(fā)展和提高健康水平的基礎，如果只單純憑興趣，覺(jué)得什么項目好玩就練什么，是不能收到全面效果的。體育教學(xué)的內容包括走、跑、跳、投、攀爬、懸垂、支撐以及技巧、支撐跳躍和球類(lèi)、游戲等許多項目，安排這么豐富的鍛煉內容，目的就是使身體得到全面的鍛煉。
要注意安全
運動(dòng)前要充分做好準備活動(dòng)，運動(dòng)后要做整理活動(dòng)。要根據運動(dòng)項目的特點(diǎn)，考慮周?chē)h(huán)境（包括場(chǎng)地器材）的不安全因素，防止傷害事故的發(fā)生。
