乒乓球賽事(乒乓球)
1.乒乓球基礎知識
影響乒乓球技術(shù)的四大基本因素 乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術(shù)。
不管是甚么打法，戰術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開(kāi)四個(gè)基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點(diǎn)。 力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉強度表現出來(lái)的。
如果你在進(jìn)攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。 如果你是在加強旋轉的強度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對方的準備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭取在最短、最快的時(shí)間內把球回擊到對方的臺面上，使對方措手不及，這就速度。 為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉球，迫使對方回球失誤后”出機會(huì )”球，這就是旋轉。
乒乓球臺不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調動(dòng)對方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此，需要講究落點(diǎn)。
所以說(shuō)，力量、速度、旋轉、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。 乒乓球發(fā)球技術(shù)的八個(gè)注意⒈ 注意發(fā)球動(dòng)作要符合規則： 發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺端線(xiàn)外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動(dòng)員的視線(xiàn)，能看清動(dòng)作。
⒉ 注意發(fā)球的針對性： 知已知彼，百戰百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn)：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長(cháng)膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見(jiàn)面還是熟手。
對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話(huà)，最好通過(guò)熱身、錄像、報導等，了解對方的特長(cháng)，了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規律和球路。
⒊ 注意發(fā)球直接得分： 通過(guò)學(xué)習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線(xiàn)球，在發(fā)球的開(kāi)局，直接得分。在開(kāi)局和中局，就爭取主動(dòng)，把比分拉開(kāi)，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要； ⒋ 注意為發(fā)球搶攻做準備： 總體上來(lái)說(shuō)，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng )造了條件。
具體說(shuō)來(lái)，應注意下面幾點(diǎn)： ⑴利用對方的漏洞、和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉、力量、曲線(xiàn)上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng )造搶攻的機會(huì )； ⑵研究發(fā)球的規律，在發(fā)球時(shí)，就大體上可以預測對方回球的線(xiàn)路，從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發(fā)球的威力，調動(dòng)對方。
如發(fā)近網(wǎng)、短而轉的球，組合發(fā)底線(xiàn)，左、右、近身、長(cháng)而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉和不轉的球，及發(fā)近網(wǎng)側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發(fā)到對方左邊線(xiàn)。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
⒌ 注意發(fā)球的力量： 談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會(huì )聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點(diǎn)好；發(fā)加力長(cháng)球，球又長(cháng)、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。
它不僅在實(shí)踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時(shí)的螺旋線(xiàn)的長(cháng)度、減少磨擦厚度、適當延長(cháng)球在球拍上磨擦的時(shí)間，就可以達到上述效果。
⒍ 注意發(fā)球的旋轉： 乒乓球旋轉的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線(xiàn)的豐富性，在所有的球類(lèi)運動(dòng)中是獨一無(wú)二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動(dòng)作相似而性質(zhì)不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條： 如何練好接發(fā)球在乒乓球比賽中，相對其它的環(huán)節，如發(fā)球搶攻或相持，接發(fā)球的難度最大。
因為它完全受發(fā)球者的控制，而接發(fā)球對發(fā)球者在技術(shù)上沒(méi)有任何限制的方法，大大增加了接發(fā)球的不可預測性。所以，不斷提高接發(fā)球的能力，合理的把所掌握的技術(shù)運用到接發(fā)球中，是迅速提高比賽實(shí)踐能力的關(guān)鍵。
在現代乒乓球比賽中，積極主動(dòng)，搶先上手是總體戰術(shù)的技術(shù)風(fēng)格。以此為前提，接發(fā)球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。
在相對被動(dòng)的狀態(tài)中，通過(guò)控制，達到相持，再力爭轉入進(jìn)攻，爭取主動(dòng)應是接發(fā)球中的基本指導思想。具體技術(shù)上的操作如下： 一、判斷 正確判斷是接好發(fā)球的首要環(huán)節。
判斷上不出現較大的偏差，才能談得上更好地運用接發(fā)球技術(shù)，避免有渾身解數，但由于判斷不準而發(fā)揮不出來(lái)情況的經(jīng)常發(fā)生。 1、對旋轉的判斷 乒乓球發(fā)球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋，轉與不轉。
通過(guò)發(fā)球者利用各種發(fā)球方式，將這些旋轉性質(zhì)表現出來(lái)。如正反手，下蹲等。
在判斷旋轉性質(zhì)時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行考慮： （1）板形：一般情況下，發(fā)上旋球時(shí)，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點(diǎn)與發(fā)球時(shí)要接觸球的部位直接發(fā)生關(guān)系，因為發(fā)旋轉球和不旋轉球時(shí)，接觸點(diǎn)比較靠近球的后中部；而發(fā)上旋和下旋時(shí)，向中下部和底部摩擦才可能比較轉； （2）動(dòng)作軌跡：發(fā)下旋和不轉球時(shí)，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動(dòng)的幅度一般不是很大，并。
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乒乓球是一項具有多種類(lèi)型打法的運動(dòng)項目。
由于類(lèi)型打法不同，其基本技術(shù)也有所不同。 基本技術(shù)一般分為單項技術(shù)和結合技術(shù)兩種。
單項技術(shù)是指各種單個(gè)的技術(shù)動(dòng)作，這是初學(xué)者必須認真掌握的，結合技術(shù)是指各種單項伎術(shù)的結合運用，這是戰術(shù)訓練和運用的基礎。 握拍方法與擊球動(dòng)作有密切關(guān)系。
每個(gè)擊球動(dòng)作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力來(lái)完成的。因此，較好的握拍方法既要適合自己打法的特點(diǎn)，又要不影響手臂、手腕和手指的靈活運用。
握拍方法有直拍和橫拍兩種。這兩種握拍法又由于打法特點(diǎn)不同而在具體握法上有所差別。
一、直拍握拍法 （一）快攻類(lèi)型握拍法 快攻類(lèi)型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見(jiàn)的握拍方法有以下三種： 1.球拍柄右側貼在食指的第三關(guān)節處，以食指的第二關(guān)節壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節自然向內彎屈，拇指的第一關(guān)節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。
這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發(fā)球時(shí)利用手腕動(dòng)作，發(fā)出動(dòng)作相似而旋轉、落點(diǎn)不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線(xiàn)球；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來(lái)球，以及由反手位用反手擊球后進(jìn)行側身正手攻球時(shí)，有利于正、反手兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調結合。
對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過(guò)手腕來(lái)調節拍形，對來(lái)球進(jìn)行合理的回擊。用這種握拍法進(jìn)行正手攻球時(shí)，拇指與中指協(xié)調用力，食指相對放松，無(wú)名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時(shí)球拍的穩定。
進(jìn)行反手攻球或推擋球時(shí)，食指和中指協(xié)調用力，拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(shí)（包括正、反手擊球）.以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時(shí)作輔助用力 2.握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。
這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。
但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。 3.拍柄右側貼在食指第二、三關(guān)節之間，以拇指和食指的第一關(guān)節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下，用無(wú)名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。
這種握拍法為部分兩面攻的運動(dòng)員所采用，其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí)，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時(shí)拍形下垂，因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調。
由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺內球，對突擊加轉球也較好，其缺點(diǎn)是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活，拍形不易固定。
（二）弧圈類(lèi)型握拍法 直拍弧圈型的握拍有兩種： 1.握拍與快攻型第一種握法相同。它在正手拉弧圈球時(shí)，拇指、中指和無(wú)名指協(xié)調用力，中指和無(wú)名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些彎屈），以利于出手擊球時(shí)較好地保持拍形的前傾。
這種握拍法的優(yōu)點(diǎn)是手腕比較靈活，正、反手和推擋的結合比較容易，處理臺內球也較好。缺點(diǎn)是拍型不易固定，對正手大角度球和扣殺較高的球較難處理。
2.拇指貼在球拍左側，食指輕輕扣住拍柄，形成一個(gè)小環(huán)狀。中指和無(wú)名指較直地以第一指節托住球拍背部，小指自然緊貼在無(wú)名指之下。
這種握拍法，很自然地將手臂、手腕和球拍聯(lián)成—條線(xiàn)，拍呈橫狀，擴大了右半臺的照顧范圍。在正手拉弧圈球和扣殺時(shí)，容易發(fā)揮手臂的力量。
正、反手結合運用時(shí)，主要靠前臂帶動(dòng)手腕作回旋動(dòng)作。缺點(diǎn)是手腕不靈活，處理快攻球、臺內球，追身球及反手近臺球比較困難。
（三）削球類(lèi)型握拍法 直拍削球型的握拍是拇指自然彎屈，緊貼拍柄左側，第一指節用力下壓，其余四指自然分開(kāi)托住球拍背面.這種握拍法削球的照顧面較大，正，反手削球時(shí)以手臂的轉動(dòng)調節拍形。削中轉攻或推擋時(shí)，食指要迅速移到前面，第二指節壓住球拍右肩；拍后三指則改為自然彎屈托住拍底. 二、橫拍握拍法 橫拍攻擊型（包括快攻和弧圈兩種）和防守型（包括削、攻結合）的握拍方法基本相同。
但可分為淺握和深握兩種。 淺握以中指、無(wú)名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。
深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。這兩種握法，正手攻球時(shí)食指要用點(diǎn)力，也可將食指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。
反手攻球或快撥時(shí)，拇指要用點(diǎn)力，也可用拇指往上移動(dòng)一些幫助壓拍。正、反手削球時(shí)，手指基本不動(dòng)。
淺握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較松，手腕靈活，對臺內球的處理方法較多，既可用拉，也可用”撇”、“擺短”等方法回擊。進(jìn)攻時(shí)，對低球起板較容易。
左右結合較靈活協(xié)調。削球、搓球，發(fā)球時(shí)，搞旋轉變化動(dòng)作小，對方不易判斷，缺點(diǎn)是攻擊時(shí)，上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上，因而發(fā)力略受影響。
削球時(shí)，因手腕較活，拍形不易固定，特別。
3.乒乓球的基本知識
球：乒乓球直徑40.00毫米，重量2.6~2.8克，白色，黃色或橙色，用賽璐珞制成
臺：乒乓球臺長(cháng)274厘米、寬152厘米、高76厘米，中間有橫網(wǎng)。寬：1526毫米 長(cháng)：1370*2毫米 高（臺面距地面）：760毫米 網(wǎng)高：160毫米 網(wǎng)寬：1526（臺寬）+156*2毫米 標準尺寸： 長(cháng)：2740毫米 寬：1525毫米 高：760毫米 網(wǎng)高：1525毫米 球網(wǎng)裝置： （1）球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分； （2）球網(wǎng)應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開(kāi)邊線(xiàn)外緣的距離為15.25厘米； （3）整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米； （4）整個(gè)球網(wǎng)的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網(wǎng)柱
拍： 1.正膠海綿拍：正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺(jué)得自己手腕動(dòng)作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
2.生膠海綿拍：生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺選手使用。
3.反膠海綿拍：反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
4.長(cháng)膠海綿拍：一般來(lái)說(shuō)，高度超過(guò)1.5毫米以上的膠皮稱(chēng)為長(cháng)膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長(cháng)，支撐力小。主動(dòng)制造旋轉的能力很差，主要依靠來(lái)球的強旋轉或沖力大來(lái)增加回球的旋轉度。由于長(cháng)膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會(huì )干擾球感，因此國家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長(cháng)膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛(ài)好者同樣不適合用長(cháng)膠！
5.防守型海綿拍：用拍一般以削球為主，屬于旋轉型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
乒乓板分為直板和橫板。板由底板、兩面膠面、兩張海綿構成。膠面分為反膠（平膠，適合初學(xué)者用，建議零售價(jià)40元）、生膠（表面顆粒直徑小于顆粒距膠面高度。快攻用，不怕旋球；建議零售價(jià)35元）、正膠（表面顆粒直徑等于顆粒距膠面高度。削球、搓球用，不適合快攻；建議零售價(jià)60元）、長(cháng)膠（表面顆粒直徑大于顆粒距膠面高度。由我國60年代發(fā)明，有著(zhù)可以打出奇幻莫測的旋球的作用，但不適合初學(xué)者用，長(cháng)膠不怕旋，但打出的球無(wú)法控制，若換上長(cháng)膠，請慎重考慮……建議零售價(jià)35元）。削、搓球選手建議使用一面反膠，一面正膠。（開(kāi)銷(xiāo) 底板100+40+60=200元）快攻選手建議使用一面反膠，一面長(cháng)膠（生膠，這里更推薦用生膠）。（開(kāi)銷(xiāo) 底板100+35+40=175元）拉弧圈球選手建議使用雙面反膠。（開(kāi)銷(xiāo) 底板100+40*2=180元）（初學(xué)者建議使用雙面反膠……動(dòng)作未成形）
4.入門(mén)乒乓球規則和基礎
乒乓球規則： 一、乒乓球發(fā)球 1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權力應通過(guò)選擇硬幣的正反面來(lái)決定。
選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。 2、當一方運動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場(chǎng)地后，另一方運動(dòng)員應有另一個(gè)選擇的權力。
3、在每發(fā)球兩次之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類(lèi)推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。 4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的下一局應換到另一方位。
單打決勝局中當有一方滿(mǎn)5分時(shí)應交換方位。 二、一局比賽 在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；比分出現10平后，先多得2分的—方為勝方。
三、一場(chǎng)比賽 1、一場(chǎng)比賽應采用七局四勝制或五局三勝制。 2、一場(chǎng)比賽應連續進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運動(dòng)員都有權要求不超過(guò)兩分鐘的休息時(shí)間。
四、輪換發(fā)球法 1、如果一局比賽進(jìn)行到15分鐘仍未結束（雙方都已獲得至少9分除外）；或者在此之前的任何時(shí)間，應雙方運動(dòng)員要求，應實(shí)行輪換發(fā)球法。計時(shí)員應在每一局比賽的第一個(gè)球進(jìn)入比賽狀態(tài)時(shí)開(kāi)表；在比賽暫停時(shí)停表，恢復比賽時(shí)重新開(kāi)表。
比賽暫停包括：球飛出賽區至重新回到賽區、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進(jìn)行到15分鐘尚未結束，計時(shí)員應報“時(shí)間到”。
乒乓球的愛(ài)好者們 2、當時(shí)間到時(shí)，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應立即宣布暫停比賽，由被暫停回合的發(fā)球員發(fā)球繼續比賽。當時(shí)間到時(shí)，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續比賽。
3、出現上述情況時(shí)，計數員應在接發(fā)球方每一次擊球后報出擊球數，在使用輪換發(fā)球法時(shí)，計數員報數應用英語(yǔ)或用雙方運動(dòng)員及裁判員均能接受的任何其他語(yǔ)言。 4、此后，每個(gè)運動(dòng)員都輪發(fā)一分球直至該局結束，如果接發(fā)球方進(jìn)行了十三次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。
5、輪換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行，該場(chǎng)比賽的剩余部分必須繼續進(jìn)行，直至該場(chǎng)比賽結束。 乒乓球基礎： 乒乓球技術(shù)四個(gè)基本因素是：力量、速度、旋轉和落點(diǎn)。
力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉強度表現出來(lái)的。如果你在進(jìn)攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉的強度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。 為了盡量減少對方的準備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭取在最短、最快的時(shí)間內把球回擊到對方的面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉球，迫使對方回球失誤后“出機會(huì )”球，這就是旋轉。 乒乓球不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調動(dòng)對方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。
因此要講究落點(diǎn)。
5.乒乓球的基礎知識
站位：運動(dòng)員開(kāi)始擊球前的基本位置。
擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)是指擊球時(shí)，球拍與球接觸的那一點(diǎn)所屬空間的位置。 （ ZFXbS5G0J:210.46.216.6/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E4%BD%93%E8%82%B2%E7%B3%BB/%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83%E6%95%99%E7%A0%94%E5%AE%A4/%E6%9D%8E%E9%93%81/%E6%9C%AC%E5%AD%A6%E6%9C%9F%E5%AD%A6%E7%94%9F%E8%87%AA%E6%B5%8B%E4%BD%9C%E4%B8%9A%E9%A2%98.doc+%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83+%E7%AB%99%E4%BD%8D%E4%B8%8E%E5%87%BB%E7%90%83%E8%B7%9D%E7%A6%BB+%E5%90%8D%E8%AF%8D%E8%A7%A3%E9%87%8A&hl=zh-CN&ct=clnk&cd=1&gl=cn&st_usg=） 例舉比賽中5個(gè)會(huì )被判分的球 ：（ /upload/attach/bsgz1112124343.doc+%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83%E6%AF%94%E8%B5%9B%E7%8A%B6%E6%80%81%E5%AE%9A%E4%B9%89&hl=zh-CN&ct=clnk&cd=25&gl=cn&st_usg=ALhdy2-） 1.1O.1除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動(dòng)員得一分： 1.10.1.1對方運動(dòng)員未能合法發(fā)球； 1.1O.1.2對方運動(dòng)員未能合法還擊； 1.1O.1.3運動(dòng)員在發(fā)球或還擊后，對方運動(dòng)員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西； 1.10.1.4對方擊球后，該球越過(guò)本方端線(xiàn)而沒(méi)有觸及本方臺區； 1.10.1.5對方阻擋； 1.10.1.6對方連擊； 1.10.1.7對方用不符合拍面擊球； 1.10.1.8對方運動(dòng)員或他穿戴的任何東兩使球臺移動(dòng)； 1.10.1.9對方運動(dòng)員或他穿戴的任何東西觸及球網(wǎng)裝置； 1.10.1.10對方運動(dòng)員不執拍手觸及比賽臺面；。
6.乒乓球基本常識及打法
乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類(lèi)體育項目。它的英語(yǔ)官方名稱(chēng)是“table tennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱(chēng)，香港及澳門(mén)等地區亦同時(shí)使用。然而，臺灣和日本則稱(chēng)為桌球，意指球桌上的球類(lèi)運動(dòng)。
一、正手發(fā)奔球
1、特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(cháng)、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺面的端線(xiàn)；④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
二、發(fā)短球
1、特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(cháng)球相似，使對方不易判斷。
三、正手發(fā)左側上（下）旋球
1、特點(diǎn)：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時(shí)向其右側上（下）方反彈，一般站在中線(xiàn)偏左或側身發(fā)球。
2、要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)，以增強側旋強度。③發(fā)左側上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
四、反手發(fā)右側上（下）旋球
1、特點(diǎn)：右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線(xiàn)長(cháng)球配合中右近網(wǎng)短球為佳。
2、要點(diǎn)：①注意收腹和轉腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
五、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1、特點(diǎn)：球速快、弧線(xiàn)低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2、要點(diǎn)：①擊球點(diǎn)應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺區的端線(xiàn)附近。
六、正手發(fā)轉與不轉球
1、特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng )造機會(huì )。
2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②發(fā)轉球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
七、正手高拋發(fā)球
1、特點(diǎn)：最顯著(zhù)的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉變化多，著(zhù)臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復雜，有一定的難度。
2、要點(diǎn)：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內擺動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)。④發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對方的判斷（結合發(fā)右側旋球，更有威力） 。
八、下蹲發(fā)球
1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球屬于上手類(lèi)發(fā)球，我國運動(dòng)員早在50年代就開(kāi)始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2、要點(diǎn)：①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線(xiàn)為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發(fā)下蹲左側上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線(xiàn)為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發(fā)左（右）側上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
7.乒乓球基本常識及打法
1、直拍
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1~2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區別是：拇指和食指形成一個(gè)小環(huán)狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關(guān)節頂于拍柄的延長(cháng)線(xiàn)上。
2、橫拍
橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球時(shí)，食指稍向上移動(dòng)，反手攻球時(shí)，拇指稍向上移動(dòng)。
3、快攻類(lèi)型
(1)球拍柄右側貼在食指的第三關(guān)節處，以食指的第二關(guān)節壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節自然向內彎屈，拇指的第一關(guān)節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。
(2)握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。
(3)拍柄右側貼在食指第二、三關(guān)節之間，以拇指和食指的第一關(guān)節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下，用無(wú)名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。
擴展資料：
動(dòng)作要點(diǎn)（以右手為例）：
1、正手攻球：近臺中偏右站位左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。當球從臺上彈起，持拍手由右側向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內收發(fā)力配合手腕內轉沿球體做弧線(xiàn)揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。
2、反手攻球：站位近臺右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，重心偏于左腳。順來(lái)球線(xiàn)路向后引拍。當球從臺上彈起，持拍手由左后向右前上加速揮拍，前臂發(fā)力為主，手腕外轉，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時(shí)期的中上部。
易犯錯誤及糾正方法：
1、正手攻球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線(xiàn)制造不好。 糾正方法：用徒手模仿?lián)]拍練習把拍揮夠。
2、上臂與身體夾角過(guò)小。 糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。
3、抬肘抬臂。 糾正方法：對做近臺快攻練習，強調擊球時(shí)肘肩向后下方。
4、手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強調手腕內旋拍柄向左，徒手模仿練習。
5、判斷球的落點(diǎn)不準，引拍動(dòng)作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發(fā)球的練習，再做連續推擋球的練習來(lái)糾正。
6、反手攻球時(shí)拍面前傾過(guò)早。 糾正方法：徒手做引拍練習使拍面稍后仰。
7、拍面前傾不夠。糾正方法：作平擊發(fā)球練習，體會(huì )擊球時(shí)手腕外旋動(dòng)作的方法。
參考資料來(lái)源：百度百科-兵乓球
8.乒乓球競賽基本方法
乒乓球競賽的基本方法有哪些 得看多少人啦。
如果人數較少，可采用循環(huán)積分，就是每個(gè)人和所有的其他人都打一場(chǎng)比賽，贏(yíng)的積一分，輸的不得分，記錄勝負情況。誰(shuí)得分多誰(shuí)就是冠軍。
有時(shí)候人多，或者要增加比賽激烈程度，采取淘汰賽的形式，就是贏(yíng)的晉級，輸的淘汰。 淘汰賽會(huì )很不公平，所以可以采用先分組，小組內循環(huán)，每組選前一半晉級，再淘汰，具體可以參考世界杯的方式。
總之確定的原則就是：公平性，精彩性，場(chǎng)數合理希望可以幫到你。 得看多少人啦。
如果人數較少，可采用循環(huán)積分，就是每個(gè)人和所有的其他人都打一場(chǎng)比賽，贏(yíng)的積一分，輸的不得分，記錄勝負情況。誰(shuí)得分多誰(shuí)就是冠軍。
有時(shí)候人多，或者要增加比賽激烈程度，采取淘汰賽的形式，就是贏(yíng)的晉級，輸的淘汰。 淘汰賽會(huì )很不公平，所以可以采用先分組，小組內循環(huán)，每組選前一半晉級，再淘汰，具體可以參考世界杯的方式。
總之確定的原則就是：公平性，精彩性，場(chǎng)數合理希望可以幫到你。 男單，女單，男雙，女雙，混雙，男團，女團 賽制可以是循環(huán)制和淘汰制。
9.乒乓球理論知識
下闡述乒乓球取勝五大要素運用的具體方法。
1.打好弧線(xiàn) 由于球網(wǎng)關(guān)系，乒乓球運行必須以一定的弧線(xiàn)形式表現出來(lái)。怎樣才能打出適當有效的弧線(xiàn)呢？ （1）調整好球拍的用力方向 1）當來(lái)球反彈后比網(wǎng)低時(shí)，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當增高，避免下網(wǎng)。
如：拉加轉弧圈球、放高球。 2）來(lái)球反彈后比網(wǎng)高時(shí)，球拍的用力方向應向前偏下方發(fā)力，使球的飛行弧度適當減小，避免出界。
如：打半高球、加力推球。 （2）調整好球拍的拍面角度 1）方向相同情況下，如果拍面略前傾，會(huì )使球的飛行弧線(xiàn)的高度降低；反之拍面后仰則會(huì )使球的飛行弧線(xiàn)的高度增加。
2）在打出距離相同的情況下，如果拍面前傾，再向前用力的同時(shí)，要增大向上用力，以使球的飛行弧線(xiàn)適當增高，才能使球打到預定的落點(diǎn)上；反之球拍稍后仰時(shí)，在向前用力的同時(shí)，要增大向下的用力，以使球的飛行弧線(xiàn)適當降低，才能使球打到預定的落點(diǎn)上。 （3）調整好發(fā)力大小 1）向相同情況下，擊球力量大，球速快，回擊球的飛行弧線(xiàn)會(huì )相應增高，打出距離也會(huì )增長(cháng)。
反之，發(fā)力小，球速慢，回球的弧線(xiàn)會(huì )相應降低，打出距離也會(huì )縮短。 2）在打出距離相同情況下，擊球時(shí)發(fā)力越大，球速越快，球的飛行弧度則越低；反之擊球力量小，球速慢，球的飛行弧線(xiàn)則增高。
（4）打好弧線(xiàn)的方法 攻球制造弧線(xiàn)的方法主要有如下幾種： 1）在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下，對回球的弧線(xiàn)要求不高，進(jìn)攻中只要擊球的中上部，向前下方用力即可。2）在來(lái)球反彈后近網(wǎng)遠且高的情況下，要注意給球一個(gè)適當的弧度，并注意縮短打出距離。
進(jìn)攻時(shí)擊球的中上部，向前稍上的方向發(fā)力，并略帶一點(diǎn)摩擦，保證出球命中。 3）再來(lái)球反彈后距網(wǎng)遠且低的情況下，攻球時(shí)除了擊球的中部或中部稍偏上外，用力方向進(jìn)行前上方，并可以增加一些摩擦和擊球力量，保證擊球命中。
4）在來(lái)球距網(wǎng)近而且低的情況下，擊球時(shí)擊球的中部或稍偏中下部位，向前上方發(fā)力，并可以增加一些摩擦的動(dòng)作，并減少發(fā)力，避免球出界。 5）在來(lái)球具有較強上旋的情況下，攻球時(shí)應打球的中上部位，并向前或向下方用力，適當增加一些擊球的力量，避免球出界。
6）在來(lái)球具有較強下旋的情況下，攻球時(shí)擊球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下網(wǎng)。 搓（削）球制造弧線(xiàn)的方法有如下幾種： 1）來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方發(fā)力。
使球落到對方球臺上。 2）在來(lái)球反彈后遠網(wǎng)且高的情況下，搓（削）球時(shí)，擊球的中下部位，向前下用力壓球，才不致使球出界。
3）在來(lái)球反彈后遠網(wǎng)且低的情況下，搓（削）球時(shí)，擊球的中下部位，并向前方發(fā)力送球，避免球下網(wǎng)。 4）在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且低的情況下，搓（削）球時(shí)，擊球的中下部位，向前方用力，力量不易過(guò)大，避免球下網(wǎng)或出界。
5）在來(lái)球具有較強的旋轉時(shí)，搓（削）球時(shí)，擊球的中下或下部，向前方用力送球，避免下網(wǎng)。 2.提高速度 乒乓球比賽中“快”是制勝的重要法寶之一，怎樣才能使球速快起來(lái)呢？ （1）了解提高速度的原理 1）還擊球前所需要的時(shí)間：從球從臺面彈起，至運行到運動(dòng)員球拍回擊出球瞬間止。
2）還擊球后球在空中飛行的時(shí)間：這段時(shí)間是指從球離開(kāi)球拍的一瞬間起，到球落到對方 球臺瞬間止。 提高擊球速度就是要設法縮短還擊前所需要的時(shí)間和還擊球后球在空中飛行的時(shí)間。
（2）提高擊球速度的方法 1）擊球時(shí)，站位盡可能K近球臺，以縮短回球時(shí)間所需的時(shí)間。 2）擊球時(shí)，盡可能加大擊球力量和盡可能地減少飛行弧線(xiàn)高度、縮短球在空中飛行的時(shí)間。
3. 加強旋轉 速度和旋轉已經(jīng)成為乒乓球技術(shù)發(fā)展中兩個(gè)重要問(wèn)題，誰(shuí)能把兩者結合好，誰(shuí)就能在比賽中處于優(yōu)勢地位。如何才能制造出強烈的旋轉球呢？ （1）了解旋轉產(chǎn)生的原因 1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋轉就越強，反之則弱。
2）在球的力臂相等條件下，擊球力量越大，旋轉則越強，反之則弱。 3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋轉越強，反之則弱。
4）球拍部位愈K下部則半徑越大，觸球點(diǎn)的線(xiàn)速度也越大，旋轉也越強。 （2）加強旋轉的方法 1）擊球時(shí)，盡可能加大作用于球的力矩。
2）用線(xiàn)速度較大的球拍部位擊球。用拍的頂端部位擊球，有利于加強球的旋轉。
3）改進(jìn)球拍性能，適當增大膠皮的摩擦系數。 4. 增大力量 擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎，怎樣才能增大擊球的力量呢？ （1）了解增大擊球力量的原理 1）在速度增加在先的情況下，加速距離越長(cháng)，球拍所能達到的瞬時(shí)速度越快，力量也越大，反之則弱。
2）加快揮拍速度，因為在加速距離相同情況下，如果加快揮拍速度，則擊球力量大，反之則小。 3）使擊球點(diǎn)盡可能遠離身體，使擊球動(dòng)作半徑長(cháng)一些。
當轉速一定時(shí)，半徑越長(cháng)，速度越快，力量則越大，反之則小。 （2）增大擊球力量的方法 1）擊球前，使擊球點(diǎn)適當遠離身體，并保證有一個(gè)適當的加速揮拍的距離。
2）擊球前，肌肉要是當放松，便于拉長(cháng)的肌肉在擊球時(shí)快速收縮。 3）擊球時(shí)，要使揮拍速度達到最快，使力量充分作用于球體上。
4）提高手臂及全身的速度力量。
10.乒乓球的基礎資料
乒乓球，是一種世界流行的球類(lèi)體育項目，也是中華人民共和國國球。
乒乓球運動(dòng)是一項以技巧性為主，身體體能素質(zhì)為輔的技能型項目，起源于英國。“乒乓球”一名起源于1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“ping pang”的聲音而得名，在中國大陸、香港及澳門(mén)等地區以“乒乓球”作為它的官方名稱(chēng)。
一、乒乓球為圓球狀，2000年悉尼奧運會(huì )之前（包括悉尼奧運會(huì )）國際比賽用球的直徑為38mm,2000年之后國際比賽用球的直徑為40mm。在中間隔有橫網(wǎng)的長(cháng)274厘米、寬152.5厘米、高76厘米的球臺上進(jìn)行。
球直徑40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料制成。運動(dòng)員各站球臺一側，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。
球須在臺上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對方臺面上為有效。
比賽以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。
二、球拍是用來(lái)打球的拍子，分為拍面拍柄等。拍面：95平方英寸以下是小拍面 一般適合力量較大，動(dòng)作穩定的中-高級業(yè)余球手95-100平方英寸之間的是中拍面 一般適合力量中等，動(dòng)作比較穩定的中-高級業(yè)余球手100-115 平方英寸之間的是大拍面 一般適合力量較弱，動(dòng)作不夠穩定的初-中級業(yè)余球手115平方英寸以上是超大拍面 一般適合力量弱的女士和中老年初級業(yè)余球手拍長(cháng)：27 英寸/69厘米 為標準長(cháng)度27 英寸/69厘米以上的為加長(cháng)球拍 一般認為加長(cháng)球拍在球拍力量，發(fā)球威力方面會(huì )有增加，但會(huì )損失在網(wǎng)前截擊的靈活性。
拍厚：一般認為球拍的厚度越厚，球拍越不容易變形，力量就越大，靈活性越差，反之亦然。材料：現在無(wú)論球拍添加了什么材料，這還是一個(gè)碳素球拍的時(shí)代，影響球拍質(zhì)量的關(guān)鍵是碳素材料的質(zhì)量和不同碳素材料相互之間搭配的設計。
三、幾種基本步法Ⅰ、單步 1、移動(dòng)方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)，身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。 2、實(shí)際運用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線(xiàn)稍偏左或對推中側身突襲直線(xiàn)或對搓中提拉球時(shí)常用。
Ⅱ、跨步 1、移動(dòng)方法 一腳蹬地，另一腳向移動(dòng)方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。 2、實(shí)際運用于：①近臺快攻打法，用來(lái)對付離身體稍遠的來(lái)球；②削球打法，左、右移動(dòng)擊球；③跨步側身攻，當來(lái)球速度較慢，但離身體稍遠時(shí)，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時(shí)配合腰部右轉動(dòng)作，完成側身移動(dòng)。
Ⅲ 并步 1、移動(dòng)方法 一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)一步。 2、實(shí)際運用于：①快攻選手在左右移動(dòng)中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③并步側身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。
Ⅳ、跳步 1、移動(dòng)方法 以來(lái)球異側腳用力蹬地，兩腳同時(shí)離地向來(lái)球方向跳動(dòng)。 2、實(shí)際運用于：①快攻選手左右移動(dòng)擊球，常與跨步結合起來(lái)使用；②弧圈類(lèi)打法由中臺向左、右移動(dòng)時(shí)常用；③跳步側身攻或拉，但在空中需完成轉腰動(dòng)作；④削球選手在接突擊時(shí)常采用，但以小跳步來(lái)調整站位用得較多。
Ⅴ、交叉步 1、移動(dòng)方法 以靠近來(lái)球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動(dòng)方向，遠離來(lái)球方向的腳在體前交叉，向來(lái)球方向跨出一大步，身體隨之向來(lái)球方向轉動(dòng)，支撐腳跟著(zhù)向來(lái)球方向再邁一步，這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動(dòng)作。
2、實(shí)際運用于：①快攻或弧圈打法在側身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；②在走動(dòng)中拉削球；③削球打法接短球或削突出擊。四、乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優(yōu)點(diǎn)，從而產(chǎn)生各種不同的打法。
Ⅰ、直拍握法 直拍握法的特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線(xiàn)球時(shí)，拍面變化不大，對手難于判斷。Ⅱ、橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍面，攻斜、直線(xiàn)時(shí)調節拍形的幅度大，易被對方識破。
1、無(wú)論哪種握法，握拍都不應過(guò)緊或過(guò)松。過(guò)緊會(huì )使手腕僵硬，影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作，過(guò)松則影響擊球力量和擊球的準確性。
2、握拍不宜太淺。直握時(shí)，食指和拇指構成的鉗形不能過(guò)大或過(guò)小，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。
3、在變換擊球的拍面、調節拍面角度時(shí)，要充分利用手指的作用。4、不應經(jīng)常變化握拍方法，否則會(huì )影響打法類(lèi)型及風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者，更應注意。
